细数女性脱发的五大祸源

细数女性脱发的五大祸源

过度减肥

节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

过度使用空调

从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

频繁使用电脑

从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

吃得太腻太辣

摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

服用避孕药

避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

细数女性喝咖啡的利弊

咖啡总是给人以高大上的感觉，尤其是很多MM都特别衷爱咖啡。话又说回来，喝咖啡都有哪些利弊呢?我们一起盘数一下吧。

咖啡好处

1、提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮肤，促进感觉、判断、记忆和感情动。

2、强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。

3、开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。

4、消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身。

细数女性喝咖啡利弊

5、利窍除湿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。

6、活血化瘀。咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，促进血液循环，缓解血管扩张的头痛，尤其是偏头痛。另促进静脉回流，有润泽肌肤，使肌表恢复弹性，预防心血管疾病。

7、熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

8、喜悦颜色少量的咖啡令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、纾解压力，放松身心。

9、清肺定喘咖啡因会促进交感神经，抑制副交感神经，避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

咖啡坏处

1、每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。研究人员建议，咖啡上瘾也要被当作一种精神疾病或者毒瘾来治疗。

2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。

3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。

女性脂溢性脱发没救了是个误区

女性脂溢性脱发没救了?这是一个误区。很多人都以为女性患上脂溢性脱发就会很难治疗，其实脂溢性脱发不是一个很严重的问题，只要治疗的方法正确，还是有机会治愈的。所以今天我们就着重来给大家介绍一下女性脂溢性脱发的治疗方法。

女性脂溢性脱发治疗方法一：洗头有讲究

女性脂溢性脱发没救了?其实不是。治疗女性脂溢性脱发的一个方法就是有技巧地洗头。因为洗头的过程中容易掉更过头发，所以洗头的时候要很讲究技巧。最好不要天天洗头，对于女性脂溢性脱发患者来说，洗头的最佳时间是间隔2-5天。洗头的时候水温不要太高，也不要太低。应在40度左右。洗头发的时候也不要太用力地搓头皮，应该是以按摩的形式来洗头，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

女性脂溢性脱发的治疗方法二:洗发水不宜乱用

女性脂溢性脱发没救了?答案是否定的。有些人以为患上了女性脂溢性脱发，就要用脱脂性强或碱性洗发剂。其实这也是个误区，这类洗发水对头发的伤害性是非常大的，因为它的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，更加加重了脂溢性脱发的症状。适宜用的洗发水是天然无刺激的较好，当然每个人的发质不同，选洗发水的时候要按照自己的发质来选择。

女性脂溢性脱发没救了是个误区，所以患了脂溢性脱发的女性朋友不用过于担心，按照上面的两个方法可以有效缓解脂溢性脱发的症状。

男性脱发的病因

男性型脱发即雄性激素源性脱发也称早秃，俗称“谢顶”，是青年男性中的发病率最高的脱发。常在20-30岁发病。多见于从事脑力劳动的男性，这也是人体雄激素水平最高的年龄阶段。该病以额部及头顶部渐进性脱发为特征，

脱发一般从前额及颞部两侧开始，前发线逐渐向后退缩，前额变高，随着年龄增大，颅顶部头发逐渐脱落，枕部及两侧发际处仍常有剩余头发，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。

雄性激素源性秃发病程进展缓慢，也有少数女性患有此病，但女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软，无论对男性或女性该种秃发对容貌均有影响。

雄性激素源性秃发的发生原因与遗传和雄性激素有关，有些患者采取种种防脱发的治疗措施均无法阻止头发的持续脱落。但患者在采取中医基因疗法进行治疗后，大多能收到较好的疗效，头发的脱落趋于停止，甚至在已经脱光头发的部位又会重新生长出新的头发。

头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象。夏季脱发较多原因，可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良 的生活习惯。另外，不正确的洗头、梳头方法，都是导致夏季头发脱落的原因当然，在正常的情况下，可以让头发少脱落一些。

细数女性孕前须知6点

1.如果条件允许，在孕育宝宝之前夫妻双方最好做一个孕前检查，在做检查前3～5天的时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。

2.婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿就不能正常发育。

3.妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。

4.孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。

5.接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。

6.嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3～6个月后再怀孕。

女性脱发症状

女性脱发现象远比人们想象的严重。约占成年女性的40%。但秃露的形态大多与男性不同，脱落的原因也较为复杂，因此女性脱发的治疗更需要高度的专业技术，不可用与男性雷同的方法来治疗女性脱发。

男性脱发一般是从顶部和发际线开始秃露，后部及两侧不脱落，女性脱发则在整体头皮范围内呈稀疏式脱落，脱落到一定阶段，头皮也不会有明显的秃露，发际线仍然清晰可见。

女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙疾病以及外部因素的影响大。

女性脱发的类型：

女性脱发症状1、局部毛发脱落

做过面部上提术的患者出现这种情况的机率较大;经常盘头或札头的人，由于 头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱落，这种局部毛发脱落通过移植手术会很快恢复。

女性脱发症状2、 秃顶状脱发

是指脱落成一定形态的脱发现象。 秃顶状脱发属于此类，也称为男性型脱发。 秃顶状脱发是男性脱发的普遍特征，即 头发的前半部秃露，后半部及两侧基本不脱发的类型。女性 秃顶状脱发的治疗方法与男性型脱发相似，采用毛发移植后的效果会比男性患者更加显著。

女性脱发症状3.稀疏型脱发

这种脱发遍布头皮整体区域，是常见的女性患者脱发类型。对于这种类型的病例，要考虑患者实际脱落的形态及部位，才能决定是否适于做移植手术。

脂溢性脱发食疗

[临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。

[食疗药膳]

1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。

2.芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。

3.酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。

脂溢性脱发常常会发生在头顶部，或者是头的最前部，而脂溢性脱发常常会表现为头部瘙痒，头发稀，甚至还有秃顶的现象。所以脂溢性脱发的出现，会影响到患者的身体健康，还会影响到患者的心理健康。对于脂溢性脱发可以采取我们为大家介绍的脂溢性脱发食疗的方法。

血虚脱发的原因

1、发的生长与脱落取决于头皮毛囊,如果毛囊健康,那么头皮会是正常生长与脱落的,有多少掉发,就会有等量的头发长出,正常每天都会掉40-100根头发,如果头发掉得多,长得少,一段时间后,头发就会感觉到比以前稀少。你还是要多注意保养头皮毛囊才可以,你可以试一下 温全 是专门专注头皮毛囊双重调理的。

2、女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系,因而女性脱发也呈渐进型趋势。为此,要掌握女性脱发是什么原因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。女性脱发是因为饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。女性脱发还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

3、女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系,因而女性脱发也呈渐进型趋势。为此,要掌握女性脱发是什么原因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。女性脱发是因为饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的健康。女性脱发还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

正常头发一天掉多少根 生理性脱发是什么原因

脱发中最主流的是雄激素源性脱发（男性型脱发、溢脂性脱发），约占脱发的95%，年纪越大发生率越高，中招者以男性为主，少数女性也会中招。

这种“雄脱”不是病，而是因为头发的多少由毛囊的多少决定，偏偏毛囊不可再生，而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅，最后毛囊消失头发不可能再长出来！

女性脱发

所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发，而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列。 女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。 为此 ，要掌握女性脱发的病因，就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解。

女生遗传性脱发如何解决

女性脱发主要有两种：生理性脱发和脂溢性脱发。生理性脱发在女性脱发中所占比例在90%以上，脂溢性脱发比例虽不高但较典型，对于女性的脂脱在认识上还存着较大的误区。由于疾病所引起的病理性脱发不在此脱发的范畴，需找专业的医院来进行诊治.女性脱发的症状与男性不尽相同，女性所表现出来的是头发稀少，很少出现局部成片脱落或“谢顶”的情况。生理性脱发：包括早期生理性脱发、生理退化性脱发、产后脱发、内分泌失调性脱发、压力大而造成的精神性脱发、电烫漂染护理不当而引起的脱发等。

脂溢性脱发：可分为遗传性脂溢性脱发及非遗传性脂脱。脱发的遗传性：父母脱发的也会造成子女脱发。由于女性的遗传基因呈隐性而男性则是显性的。所以男性遗传的概率比女性高。而且还存着隔代遗传的情况。生理性脱发：在青春期出现的脱发称为早期生理性脱发，是由于情绪、遗传、饮食结构等变化而引起血液循环异样导致血流量不畅，发根无法吸收到足够的营养供给发干而导致头发营养供应缺失。生理退化主要是头皮组织微丝血管网络的萎缩退化，导致皮下血循环的不良，发根输送给发干的营养严重不足,头发就像青草长在缺乏养分的贫瘠土地上极易枯萎死亡，成熟期后随着年龄的增长越发严重.女性脂溢性脱发：主要是由于自身体内雌性激素降低雄性激素自然显高。雄性激素显高后刺激皮脂腺体发育，分泌出大量头油。

当油脂增多后洗发频率增加，腺体为此释出足够的油脂保障其供应量，腺体运动量增加，而不断肥大，最后将发根包裹住，发根因此吸收不了微丝血管释放出来的营养供应发干，而造成脂溢性脱发。无论是何种原因引起的脱发，其最终的反应点都是在头皮组织的生理状况上，其生理状况的好坏决定了头发生长的好坏。只有从头皮组织下手才能从根本上解决脱发的问题。桃丽丝防脱洗发液是从植物中提取多种有效元素，辅助于多种珍贵的微量元素，重点激活微丝血管网络，活跃血循环，有效地激活毛囊细胞的生命力，迅速恢复吸收营养的能力。有效地改善了头皮组织的生理状态,从根本上做到防脱控脱育发的效果。

女性脱发怎么治疗

女性脱发治疗方法：

1、脂溢性脱发：脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。

解决方法：经常洗发，控制头油，药物治疗。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，女性脱发治疗。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

最后，女性在脱发后一定要有一个良好的生活习惯，这有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，注意合理饮食。女性脱发的治疗要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

女性脱发症状

1、局部毛发脱落

做过面部手术的脱发患者出现这种情况的机率较大;经常盘头或札头的人,由于 头发长期处于紧绷状态也容易造成局部脱发,这种局部毛发脱落通过移植手术会很快恢复。因此,这是属于女性脱发的症状之一。

2、 秃顶状脱发

是指脱落成一定形态的脱发现象。秃顶状脱发属于此类,也称为男性型脱发。 秃顶状脱发是男性脱发的普遍特征,即头发的前半部秃露,后半部及两侧基本不脱发的类型。女性脱发的症状有时与男性型脱发相似,采用毛发移植后的效果会比男性脱发患者更加显着。

3、稀疏型脱发

这种女性脱发的症状遍布头皮整体区域,是常见的女性脱发患者类型。对于这种类型的病例,要考虑脱发患者实际脱落的形态及部位,才能决定是否适于做移植手术

脂溢性脱发食疗怎么吃

导致男性出现脂溢性脱发的原因也是比较多的，比如说头部局部出现炎症，由于精神受到刺激，全身的脂肪代谢功能出现障碍，或者皮脂分泌的多等都可能会造成脂溢性脱发。脂溢性脱发食疗方法如下。中医辨证治疗 :阴虚型[临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。[食疗药膳]1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。2.芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。3.酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。脂溢性脱发常常会发生在头顶部，或者是头的最前部，而脂溢性脱发常常会表现为头部瘙痒，头发稀，甚至还有秃顶的现象。所以脂溢性脱发的出现，会影响到患者的身体健康，还会影响到患者的心理健康。对于脂溢性脱发可以采取我们为大家介绍的脂溢性脱发食疗的方法。