养生健康

打喷嚏对人有哪些伤害

打喷嚏对人有哪些伤害

喷嚏和咳嗽一样是人体的一种防御性呼吸反射。 在打喷嚏的瞬间,鼻腔的气流速度可高达每小时50公里,如此高速的气流可以对上呼吸道进行彻底“清扫”,把刺激物、致病因素如烟雾、粉尘、花粉、病原体、有毒化学气体以及鼻腔中的原有病毒都带走了,从而减少了病原体及有毒物质对人体的危害,有助于预防疾病。 打喷嚏是人体自身的一种保护反应,切莫能忍则忍。但从公共卫生的角度而言,喷嚏又是一些传染性疾病的“罪魁祸首”,因此,打喷嚏时最好用手帕在口鼻前轻轻挡一下,这样既有利于健康,又不会引起别人的反感。需要提醒你的是,打喷嚏时不要将口鼻完全捂住,因为打喷嚏时从鼻孔喷出来的气流速度非常高,如果紧紧捂着鼻子和嘴巴,会把气流压入鼻窦或通过咽鼓管进入内耳,反而不利于身体健康。

打喷嚏会给人带来哪些伤害

打喷嚏会受哪些伤

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张,此时瞬间爆冲的气流,会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏,会对声带产生损伤,长期如此还会影响发声,导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显,他们因为鼻子过敏,每天都会打喷嚏、流鼻水,用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状,并且容易复发。

怎样防打喷嚏受伤

中医专家建议:

一是尽量不要清喉咙,喉咙干燥感或有异物感时,尽量不要故意咳干净,否则反而促使空气留在气道黏膜上的摩擦压力加大,充血发炎;

二是减少打喷嚏次数,平时多喝水,少吃辛辣甜腻食物。

既然我们了解了打喷嚏的危害,我们以后在打喷嚏过程中就要多加注意,要学会用正确的方法打喷嚏。另外,可以参照以上方法减少打喷嚏的次数。如果情况严重者,一定要去医院进行检查治疗。

打喷嚏要闭眼之谜

打喷嚏与咳嗽、流眼泪一样,是一种生理现象,确切地说是由多种多样的刺激引起的一种神经反射。

因此,专家将喷嚏定义为一种“不自主的、突然的、猛烈的、可听得到声响的经口鼻的气流逐出”。就目前而言,我们获知的信息有以下几点:

·打喷嚏前鼻子里分泌物骤然增多,并产生难以制止的痒感。

·打喷嚏的瞬间,人总是闭着眼,而且手脚都不大听使唤。

·喷嚏可产生出巨大的爆发力,喷出的飞沫速度高达每秒钟30米,最远距离可达1.6米。

·打喷嚏有利也有弊,利在能及时排出潜入鼻子里的异物,诸如尘埃、细菌与病毒,保护人体少受感冒以及多种传染病之害,弊端则在于将病毒喷射到周围空气中,可传播给他人,如同“放毒”。

打喷嚏显示性格

你也许不知道,一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面。一位名叫伍德的美国肢体语言专家观察、分析了550人达3个月之久,发现大多数人都具有特定的打喷嚏方式,并与其性格特点密切相关。他由此归纳出了四种喷嚏的性格类型:

1、“热心型喷嚏”。特点是喷嚏声音响,有力,经常会提出创新思想,洞察力强,能鼓舞和激发人们的斗志,重视人际关系,对新人和新的机遇满怀热情,而且乐观向上,独立性强,口才好,善于表达,喜欢与人沟通。

2、“优雅型喷嚏”。特点是打喷嚏的方式礼貌,优雅,声音适中,经常用纸巾或手绢捂住嘴,这类人通达,友好,无拘无束,避免冲突,与人为善,忠诚、冷静、值得信赖,会认真倾听别人的谈话,乐于助人。

3、“谨慎型喷嚏”。特点是喷嚏声音压得很低,甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心,尽职尽责,喜欢阅读与思考,做什么事情总是三思而后行。

4、“直接型喷嚏”。特点是喷嚏声音大,而且会一连打好几个。此类人做事果断,雷厉风行,干练,为人简单,不想依赖任何人,个性强,做事效率高,爱憎分明。

打喷嚏闭眼之谜

刚才说过,人在打喷嚏时会闭上眼睛,奥妙何在?一方面,打喷嚏要用很大的力量逐出气体,肺内、口腔内、鼻腔内都有很大的压力,不单膈肌和肋间肌等呼吸肌要突然剧烈收缩,颈部、面部、额部的肌肉都要紧张,这时支配闭眼的眼轮匝肌也会收缩,因为它与面部肌肉同受面神经支配,于是就会不由自主地闭上眼睛。另一方面,打喷嚏时神经系统要高度集中,闭上眼睛,可减少外界的干扰。

打喷嚏要趋利避害

打喷嚏还可能成为某些疾病的诱发因素。比如引起头、颈、胸部血管压力骤然增高,若发生在某些具有潜在危险性疾病患者身上,很容易引起血管破裂而造成鼻出血、纵隔血肿、颅内出血等严重后果。有时也可因呼吸道、耳内压力增加而引起鼓膜破裂;还可因强烈反射性的腰肌收缩而导致腰肌损伤或腰椎间盘突出。趋利避害的策略是:感觉要打喷嚏时,选择好姿势,以减小胸腹腔的压力变化,同时使自己头颈部肌肉或腰部肌肉处于收缩状态,促使机体产生一种抵抗力,对抗打喷嚏时产生的冲击力,则上述危险可大大减少。

打喷嚏可向四周播散病毒,对周围人群构成威胁。记住,正确之举是打喷嚏时不要正对着别人,应用手帕或卫生纸巾轻轻掩住口鼻,既要让喷嚏打出来,又不让飞沫向远处扩散。

如果连续打喷嚏无法停止时,可采取下述方法,能发挥快速抑制作用——

·机械压迫法:用双手食指压迫双鼻翼外,可迅速抑制喷嚏。

·风油精法:用棉签蘸一点风油精,迅速插入鼻腔并旋转一周,喷嚏可立即停止。

一直不停打喷嚏怎么办

首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式,不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解,但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来,否则反而可能会对身体造成伤害。

大多时候打喷嚏的同时有清鼻涕流出,说明身体可能有些伤风感冒了,这是感冒前期,可以冲一碗红糖姜水用来驱寒,对于缓解宝宝受凉引起的打喷嚏症状很有帮助的。

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才会打喷嚏,如果一直打喷嚏就可以用温水化开一些食盐,用温热的淡盐水清洗鼻腔,以有效的防治继续打喷嚏。

如果是年龄较小的宝宝出现一直打喷嚏不能听止的情况,家长最好是用棉棒沾上淡盐水帮助宝宝清理鼻腔,然后再揉一揉宝宝的鼻翼两侧,可以帮助宝宝缓解持续喷嚏的状况。

平日在工作、生活中要注意周围环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。加强营养,增强正气。加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞;经常运动,改掉挖鼻的不良习惯;减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩等等调护措施,就可以有效防止打喷嚏了。

打喷嚏的危害

出于卫生的原因,不少人都习惯在打喷嚏时用手捂住口鼻,但其实这是错的,反而会更有害。

据调查分析,人在打喷嚏时,一次可以喷出10万个唾液飞沫,这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。

除非在打喷嚏的时候用纸巾或手帕捂着嘴,要不然唾液中所含的细菌和病毒就会附着到扶手、座位等经常被人接触的地方。

专家表示,为了避免细菌传播也出于礼貌,打喷嚏用手捂住口鼻的想法是对的,然而实际上当打喷嚏的时候用手捂住口鼻,病毒会粘附在手上,随着你揉眼睛和抠鼻子的动作,病毒很可能通过接触,进入你的眼睛和鼻子,一定程度上造成这些部位的感染。

如果打完喷嚏后与人握手或是触碰其他东西,病毒照样会传播出去。

另外,人在打喷嚏时将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。

所以正确的方法就是应该用纸巾捂住口鼻,然后再将纸巾丢弃,并充分洗净双手,然后再用手去触碰其他器官就不会受到细菌和病毒的传播了。

打喷嚏的危害有哪些

身体如果能保持比较良好的生活习惯和饮食习惯的话,那么就能保持身体的健康运转,只要自己的生活习惯和饮食习惯不是很好的话,那么就会很容易发生一些疾病的症状,这样就会影响到身体的正常运转,还有可能会引发其他的疾病症状发生。那么打喷嚏的危害有哪些呢?下面我们就来介绍下。

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张,此时瞬间爆冲的气流,会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏,会对声带产生损伤,长期如此还会影响发声,导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显,他们因为鼻子过敏,每天都会打喷嚏、流鼻水,用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状,并且容易复发。

打喷嚏时最明显的直观反应,就是全身肌肉的瞬间收缩,其威力之大超出常人想像,咨询医生得知,打喷嚏的瞬间爆发力不仅会导致骨折,还引起过不少别的病症,例如流产、鼻子出血、颅内出血、胸腔内出血、中耳炎、听骨骨折等等。

所以打喷嚏的时候,不要憋住不让它出来,这是一种身体的条件反射,憋住可能会导致爆血管的。也有可能把粘液向后压入中耳或鼻窦,并引起感染,在极端的情况下,可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴,否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等会不停被人抓摸和触碰的地方。所以打喷嚏时要养成用手帕或纸巾掩口鼻的习惯,注意呼吸道隔离和防止交叉感染。

打喷嚏的危害就是上面介绍的这些了。在平常的时候如果身体上有了打喷嚏等疾病症状了。就要及时的进行有效治疗和控制。这样能避免让这些小的疾病症状引发其他比较大的疾病。对于身体保健养生来说是非常重要的事情。所以一定要特别的注意。

打喷嚏的几种原因

打喷嚏是一种常见现象,打喷嚏在老百姓中被赋予很多的含义,老百姓说的是打一声喷嚏是有人在骂你,打两声喷嚏是有人在想你,打三声喷嚏是有人在念叨你。老百姓由于缺乏科学知识,无法解释打喷嚏的原理,不管它有没有科学道理这是老百姓对于打喷嚏的一种解释。

科学的普及很有必要, 随着科学的发展,从科学的角度来说,打喷嚏是冷空气或其它有刺激性的气体刺激鼻腔造成的 ,这是人体自身的一种调节能力 ,是为了将有害气体喷出 ,减少对人体的伤害 。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失,通常在两星期内。然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪,可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激,如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

医生将检查你的身体,讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。

打喷嚏最常见的原因就是以上两种,一种是感冒打喷嚏,这种喷嚏可以把很多的病毒喷射到空气中,所以大家在流感的高发季节,出门一定要带口罩。再一种打喷嚏就是过敏性鼻炎引起的,这种喷嚏通常一次会打很多,二、三十个。

宝宝打喷嚏喷出鼻血是什么原因 外部伤害

外部伤害也是导致宝宝打喷嚏流鼻血的一个主要原因。大多数的宝宝比较顽皮好动,不小心就容易撞到硬物,时不时又能撞伤鼻子,鼻腔内一旦有异物,就容易导致打喷嚏出鼻血。还有就是用手指甲或其他硬物挖鼻孔可能会使鼻粘膜破损,也有可能会出现打喷嚏出鼻血的情况。

打喷嚏的危害

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张,此时瞬间爆冲的气流,会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏,会对声带产生损伤,长期如此还会影响发声,导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显,他们因为鼻子过敏,每天都会打喷嚏、流鼻水,用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状,并且容易复发。

打喷嚏时最明显的直观反应,就是全身肌肉的瞬间收缩,其威力之大超出常人想像,咨询医生得知,打喷嚏的瞬间爆发力不仅会导致骨折,还引起过不少别的病症,例如流产、鼻子出血、颅内出血、胸腔内出血、中耳炎、听骨骨折等等。

所以打喷嚏的时候,不要憋住不让它出来,这是一种身体的条件反射,憋住可能会导致爆血管的。也有可能把粘液向后压入中耳或鼻窦,并引起感染,在极端的情况下,可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴,否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等会不停被人抓摸和触碰的地方。所以打喷嚏时要养成用手帕或纸巾掩口鼻的习惯,注意呼吸道隔离和防止交叉感染。

打喷嚏的危害就是上面介绍的这些了。在平常的时候如果身体上有了打喷嚏等疾病症状了。就要及时的进行有效治疗和控制。这样能避免让这些小的疾病症状引发其他比较大的疾病。对于身体保健养生来说是非常重要的事情。所以一定要特别的注意。

忍住不打喷嚏有什么坏处

打喷嚏是机体的一种生理反射活动,呼吸的时候,空气中的灰尘、花粉会随着空气一同进入鼻腔,感冒的时候,鼻腔粘膜充血、分泌物增加,鼻腔受到刺激也会打喷嚏。人在情绪激动、寒冷刺激或者某些疾病的影响下,也会出现打喷嚏的现象。
打喷嚏是机体的一种保护性反应,通过打喷嚏,可以将鼻腔内的细菌排出体外,情绪不良的时候,还能舒畅心情,遇到异物刺激时,也能通过打喷嚏喷射出鼻腔的异物。
所以打喷嚏的时候不要强忍着,不然可能会引起鼻窦炎、中耳炎,还可能引起鼻出血。为了防止打喷嚏时分泌物喷溅,可以用手绢或者纸巾捂住口鼻。

喷嚏打不停怎么缓解

打喷嚏毕竟是鼻黏膜受到刺激后引起的正常生理反应,对身体有保护作用!所以你可千万别憋着!据荷兰的一项研究,一个喷嚏里大约含有30万个细菌!患有呼吸道疾病的人,细菌数量更是“数不胜数”。为了不让自己吃掉细菌,又不危害到他们,我们应该怎么做?

喷嚏打个不停怎么办

1、感冒打喷嚏

风寒感冒容易出现鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等症状。中医认为,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。

缓解搓搓大椎穴

大椎又被称为“阳中之阳”,只要给大椎适当的刺激,就可以振奋阳气,祛邪防病。治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法。

方法:坐位,在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎,它的下缘凹陷处即为大椎穴,按压有酸胀感。最简便的是擦热,把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。

2、过敏性鼻炎打喷嚏

春季空气中花粉、尘螨、植物碎屑等物质易随风而起,使过敏体质的人群诱发鼻炎,出现反复发作的鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等。

缓解按按迎香穴

迎香穴具有宣肺解表,疏散风邪,通利鼻窍的作用,治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。

方法:迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处的鼻唇沟中,可每次按揉5到10分钟,每日2次。

3、肾虚打喷嚏

春天喷嚏格外多,但如果有的人没有感冒,也没有过敏症状,或许该查查是否肾虚了。肾气虚往往是喷嚏频频,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、手足不温等症状。

缓解揉揉涌泉穴

《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以经常按摩涌泉穴,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血。

方法:涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。可睡前一手握住脚趾,另一手用力摩擦脚心,搓擦直到脚心发热,换另一只脚,重复搓擦。

憋喷嚏的危害

1、憋喷嚏会伤耳朵

人在打喷嚏时将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。此外,细菌等也可能“回流”,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

2、打喷嚏不能用手捂

打喷嚏遮掩口鼻是正确的,既为了礼貌,同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌,附着到手上,手再摸各种东西,若有疾病,很容易传染给他人。这就是为什么打喷嚏不能用手捂的原因。

建议:在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾,可以对着胳膊打,喷出的口水沫虽然附在衣服上,但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻,一定要及时洗手。

3、半蹲着打喷嚏护腰

坐着打喷嚏是比较好的。如果站着的话,半蹲位也是不错的姿势,挺胸、直腰、双手扶住腰背两侧,双髋、膝关节稍微屈曲,收缩腰部肌肉。

很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作,其实,这很容易伤腰,尤其是对于腰椎间盘不好的人,更要悠着点。

打喷嚏的几种原因

科学的普及很有必要, 随着科学的发展,从科学的角度来说,打喷嚏是冷空气或其它有刺激性的气体刺激鼻腔造成的 ,这是人体自身的一种调节能力 ,是为了将有害气体喷出 ,减少对人体的伤害 。

一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失,通常在两星期内。然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪,可能有必要看医生。

打喷嚏可来自鼻道的刺激,如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。

医生将检查你的身体,讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。

打喷嚏最常见的原因就是以上两种,一种是感冒打喷嚏,这种喷嚏可以把很多的病毒喷射到空气中,所以大家在流感的高发季节,出门一定要带口罩。再一种打喷嚏就是过敏性鼻炎引起的,这种喷嚏通常一次会打很多,二、三十个。

打喷嚏的危害

据调查分析,人在打喷嚏时,一次可以喷出10万个唾液飞沫,这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。

除非在打喷嚏的时候用纸巾或手帕捂着嘴,要不然唾液中所含的细菌和病毒就会附着到扶手、座位等经常被人接触的地方。

专家表示,为了避免细菌传播也出于礼貌,打喷嚏用手捂住口鼻的想法是对的,然而实际上当打喷嚏的时候用手捂住口鼻,病毒会粘附在手上,随着你揉眼睛和抠鼻子的动作,病毒很可能通过接触,进入你的眼睛和鼻子,一定程度上造成这些部位的感染。

如果打完喷嚏后与人握手或是触碰其他东西,病毒照样会传播出去。

另外,人在打喷嚏时将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。

所以正确的方法就是应该用纸巾捂住口鼻,然后再将纸巾丢弃,并充分洗净双手,然后再用手去触碰其他器官就不会受到细菌和病毒的传播了。

打喷嚏不停怎么办 不要抑制打喷嚏

首先我们应该充分认识到打喷嚏是机体从鼻腔排出刺激的一种方式,不要抑制打喷嚏。打喷嚏持续不停时我们可以通过一些方法来进行缓解,但不应用手捂鼻来抑制强忍不让喷嚏打出来,否则反而可能会对身体造成伤害。

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害处1:喷嚏憋着不打等于吞细菌。据悉一个喷嚏里大约含30万个细菌。 害处2:打喷嚏时,上呼吸道会产生强大的压力,如果将口鼻完全捂住,不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,对耳部健康也不利。 害处3:如果细菌通过咽鼓管作用于中耳股室,可引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等 害处4:喷嚏憋着会导致内气不顺,心情不舒畅 如果你是一个,想打喷嚏就痛快的打出来吧! 如果是在公众场合,就要稍微注意一下,最好用纸巾或手帕遮挡一下。