哪些人群“温泉勿近”

哪些人群“温泉勿近”

天冷御寒，没有什么比选泡温泉更适合的了。只要在温泉汤池里呆上10分钟，不但僵硬的四肢变暖和了，就连皮肤也会变得光滑细腻。只是，这种效果也仅针对健康人群，广州中医药大学内科主任医师刘友章教授表示，并非人人都适合泡温泉，如果你属于以下几种类型，请尽量别泡温泉——

1、泡温泉可使血管扩张、心跳加快、血压升高。有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人，泡温泉容易引起意外事件，抢救不及随时可能丧命。

2、温泉性温，泡久了会损伤津液，对热性体质的人尤为不宜，如果有诸如脾气暴躁、喜欢长痘、口角生疮等表现，泡温泉会加重其上火的症状。

3、天然温泉水有一定的消毒杀菌作用，但对皮肤有破损的人可能会有较大刺激，使伤口恶化，还容易感染疾病。对患有湿疹、异位性皮炎等皮肤病的人来说，泡温泉温度高、时间长，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤屏障，加重症状。

4、泡温泉能促进血液循环，体力消耗大。处于饥饿状态或疲劳过度的人若泡温泉，可能会导致低血糖、晕厥。因此，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉。

5、月经期、有妇科炎症的女性以及体弱、易出虚汗、经常上火的孩子也不适宜泡温泉。

泡温泉非人人皆宜

心脑血管病患者 温泉的温度较高，可使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，而这正是脑中风及心肌梗死的诱发因素。

糖尿病患者 在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。如果血糖不稳定，就更容易发生血糖的波动。而且大多数的糖尿病患者伴有周围神经病变，对温度的敏感度较差，容易因为长时间浸泡造成烫伤而不自知。

处于经期或怀孕早、后期的女性 研究证实，高热具畸胎作用。另外，泡温泉时会使阴道酸碱度发生改变，容易导致阴道感染。

传染病患者 如梅毒、淋病患者可通过温泉水传播疾病。

皮肤病患者 温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效。但是如果有严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口的患者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤病患者也不适合泡温泉，以免导致皮肤过敏。

冬季泡温泉减肥可别伤了身

▲“盲目”泡温泉 泡出各种不适

近日，家住重庆巴南区李家沱街道的一家人到南温泉景区泡温泉。没想到父母一时没注意，3岁的儿子就掉入水中，被发现时脉搏已经停止。危急关头，4名医护人员在温泉池旁展开了一场生命争夺战，成功将孩子从鬼门关拉了回来。

27日深夜，36岁的李芳(化名)和朋友一起去泡温泉。知道不能空腹泡澡，出发前，她特意填饱了肚子，7点半下水，两小时后就开始觉得不对劲了，“觉得池子里特别闷，头发晕。”在大厅坐下来后，李芳不仅没有好转，还出现了呕吐、晕厥等症状，于是大家连忙将其送往西南医院急诊科。

跟李芳的经历相反，39岁的李国(化名)去泡温泉前，啥也没吃，空着肚子就去了，本想着美美地泡上几小时温泉后再去大餐一顿，结果还没走出温泉中心，就两眼一黑，晕了。所幸的是，晕倒不久后，李国便恢复了意识，在家人的护送下，他被送往住家附近的新桥医院。

对此，医生们表示，泡温泉前，空腹或者吃得太饱，都不好，应该避免空腹、饭后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔1小时。泡完温泉后，最好用清水冲洗全身以减少皮肤上的酸性物质残留，避免皮肤持续受刺激出现干痒症状。

▲别让温泉伤了身 不同人群泡温泉注意事项不同

温泉能够祛湿驱寒，温泉水内含有各种矿物元素，能够起到良好的保健作用。但不同人群泡温泉有不同的注意事项。

1、男性：酒后不应泡温泉

对男性来说，工作应酬喝完酒，以及饭后一小时内不应泡温泉，温泉水的热度会抑制消化系统工作，导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少，引起头晕摔倒。处于备孕期的男性，应该少泡温泉，否则可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育。

2、女性：生理期或怀孕初期不宜泡温泉

对女性来说，不宜在生理期及生理期前后几天泡温泉，此时女性身体抵抗力较弱，泡温泉容易造成感染或受到风寒。对准妈妈来说，在怀孕初期或末期都不能泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

3、老人：不要单独泡温泉

对老人来说，泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池，先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长，根据个人体质，以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡，但要注意时间间隔，同时及时补充水分。老人最好不要单独泡温泉，以免体力不支发生意外。

4、儿童：适合温度较低的泉池

对儿童来说，皮肤娇嫩敏感，适合温度较低的泉池。同时，儿童泡温泉最好有家人陪同，避免孩子长时间浸泡而产生脱水皮肤起皱。

哪些人不适合泡温泉 患糖尿病的人群

温泉泡的时候非常舒服，在泡温泉的过程中，身体血管张开，会让人有一种非常放松的感觉，患有糖尿病的人不适合泡温泉，因为泡温泉后会引起身体泡水，从而引起身体中血糖水平的变化，进而出现头昏的情况，而大部分的糖尿病患者都有感觉异常的情况，知觉比较麻木，对温度的感知比较差，长时间泡在水里也不安全，因此，糖尿病人最好是不要泡温泉，若是需要泡温泉的话，可以泡15分钟就出来休息一下。

冬季男人该如何泡温泉

男人冬季喜欢泡温泉，但是科学家进来指出泡温泉会导致男性不育，男人该如何泡温泉?

日本著名的不孕症专家加藤修教授最近撰文指出：桑拿与温泉是精子杀手，经常泡温泉使育龄人群不孕不育的比例增至12.55%，目前已经是男性不育的主要原因之一。

洗温泉为什么容易导致男性不育?

虽然洗桑拿浴和泡温泉可以促进血液循环，消除疲劳，解除男性紧张感，但是，睾丸适合的温度比正常体温偏低。

由于洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”，洗桑拿浴时，试问可高达70-80度，这有可能会使阴囊受热，精子减少或出现“死精”，导致不育。

而活性精子少是男性不育的关键。

男性温泉之道：

一、切忌空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉，容易会造成心脑供血不足;

二、温泉水温不宜过高，以不高于45度为宜;

三、时间不宜超过15分钟，还需适时喝水;

四、泡温泉后最好用清水冲洗身体，以冲走体表剩余的高浓度矿物质;

五、选择一些提高男性性能力，提高精子活力的食物。

哪些人不适合泡温泉 伤口感染者

泡温泉是一项比较温暖而治愈的活动，一般人群都可以去泡温泉，若是之前受伤了，或者是出现了伤口感染的话，最好不要去泡温泉，有伤口的人不要碰水，若是想泡温泉的话，可以在伤口愈合后去泡温泉，有伤口感染的人群需要在医院进行护理，等伤口好了再去泡温泉。

泡温泉的禁忌：哪些人不能泡温泉

温泉中含有丰富的矿物质，不仅对多种疾病均有疗效作用,而且有保健、美容、护肤、疗养之功效.通 过浴用、饮用、吸入等多重用途,可以使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力。但是如果你是以下类型的人，喷温泉就不太适合你。

一：急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。

二：隔离性的急性传染病及结核病患者，如梅毒、淋病患者，应先作治疗没有传染性后，才可以浸浴。

三：癌症、白血病患者不宜沐浴温泉，因会剌激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样，营养不良或病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。

四：带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴，心脏病、高血压、血管病患者，须在医生指导下进行浸浴。

五：严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴太久。

六：女性怀孕初期和后期，或月经来时，不宜浸泡温泉。

七：刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。

八：依皮肤承受力，水温42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

九：每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭，或者使得心脏负荷过重。

不能泡温泉的十大人群

1、癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱)。经手术摘除或治愈者除外。

2、急性疾病患者，如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎，尤其是发烧患者。

3、结核以及结核性疾病患者。

4、伤寒、赤痢、流感等传染病患者。当人们出现扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病时，身体的抵抗力下降，会出现寒颤发热症状。这时如果将机体发热的患者置于温度较高、湿度较大的温泉中，反而会因温泉包间空间狭窄、空气流通不畅，加速患者体内水分蒸发，容易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应，出浴后突遇冷空气，还会加重感冒。

5、梅毒、淋病等性病患者。

6、营养不良者。

7、身体极度衰弱者。

8、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

9、皮肤过敏者不宜泡温泉。

10、孕妇怀孕初期和后期。

男人泡温泉杀精么 男人泡温泉杀精吗

泡温泉很有可能杀精。

阴囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的场所。精子比较“娇气”，对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，然而温泉的水温多数控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，不但影响睾丸功能，还可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高。

冬季泡温泉减肥可别伤了身

温泉能够祛湿驱寒，温泉水内含有各种矿物元素，能够起到良好的保健作用。但不同人群泡温泉有不同的注意事项。

1、男性：酒后不应泡温泉

对男性来说，工作应酬喝完酒，以及饭后一小时内不应泡温泉，温泉水的热度会抑制消化系统工作，导致消化不良。饮酒和温泉水的双重作用会使心跳加快、血压升高、加重心脏负荷、大脑供血减少，引起头晕摔倒。处于备孕期的男性，应该少泡温泉，否则可能影响精子的数量和质量，甚至导致不育。

2、女性：生理期或怀孕初期不宜泡温泉

对女性来说，不宜在生理期及生理期前后几天泡温泉，此时女性身体抵抗力较弱，泡温泉容易造成感染或受到风寒。对准妈妈来说，在怀孕初期或末期都不能泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。

3、老人：不要单独泡温泉

对老人来说，泡温泉应该选择与人体体温相近温度的泉池，先低温、后高温。同时每次浸泡的时间不应太长，根据个人体质，以8分钟左右为宜。可以反复入池浸泡，但要注意时间间隔，同时及时补充水分。老人最好不要单独泡温泉，以免体力不支发生意外。

4、儿童：适合温度较低的泉池

对儿童来说，皮肤娇嫩敏感，适合温度较低的泉池。同时，儿童泡温泉最好有家人陪同，避免孩子长时间浸泡而产生脱水皮肤起皱。

泡温泉前要洗头吗 泡温泉可以戴框架眼镜吗

可以戴。

泡温泉是非常舒服的，劳累的时候去泡泡温泉，可以起到松乏身体的作用，有近视眼的人群，去泡温泉的时候可以戴框架眼镜去，在浸泡的时候将框架眼镜取下，放在手随时可以取到的地方就看可以了，之后静静的泡一泡温泉，放松身体，健康又养生，泡完之后，戴上框架眼镜起身即可。

哪几类人群不适合泡温泉

1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒;

2、部分皮肤病患者不宜泡温泉，患冬季痒、湿疹等的人泡在热水中过久，会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，恶化症状。

3、癌症、白血病患者不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。

4、女性经期和经期前后的2～3天内不适合泡温泉，否则容易助长阴道细菌孳生，产生发炎。

5、孕妇不宜。怀孕头三个月和后三个月的孕妇禁止泡温泉。“高热”会影响胎儿发育。

6、过度疲劳、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

冬季泡温泉的好处

寒冷的冬季，总会让人有亲近温暖的感觉，除了运动以外，还可以通过泡温泉来是全身温暖起来。泡温泉不仅可以让人们找到温暖的感觉，更可以使人的血管扩张，促进血液循环的同时，还可以使人体的新陈代谢更快速。除此之外，人体的肌肉和关节等也可以得到松弛。可见，常泡温泉对人体真的是有很多好处。

泡温泉是近几年较为流行的休闲娱乐方式，其实，它不仅可以让人放松，更可以作为一种疗养的方式。温泉是大自然给予人类的宝贵财富，温泉的温度是来自于地热，并非人体加热。之所以能够借助地热对水进行加热，是因为其附近有火山，但是不必担心火山的危害。温泉水不仅温度让人舒服，更重要的是其水质中含有大量的矿物质，对人体有很大的好处。

温泉中含有的丰富的化学物质，对于人体有很大的益处。例如，有心脑血管疾病的人群，可以通过泡温泉来缓解症状，因为温泉中含有的微量元素氡、钾和钙，除此之外，对于有关节炎、糖尿病的病人也有显著的疗效;温泉中还含有碳酸钙，它的作用主要是能够改善人的体质，对于运动后恢复其体力有很好的效果;还有的温泉因为是硫磺泉而受到很多女性朋友的青睐，主要是因为硫磺泉对于美白有很好的效果。

泡温泉的好处确实有很多，但是很多人泡完温泉并没有收到一定的效果，这究竟是为什么呢?泡温泉和很多保健是一样的，要想达到一定的疗效，就不能只是偶尔为之，而应该经常性的进行，这样才能达到成效。有很多女性朋友选择泡硫磺泉来美白护肤，这样可以取代化妆品，不仅减少了对皮肤的伤害，还可以收到促进血液循环等效果。要想收到效果，最好要每周都有两到三次的机会去泡温泉。

泡温泉既然有这么多好处，是不是所有人都可以通过泡温泉来缓解病痛呢?答案是否定的。如果你是心脏病和高血压患者，则不可以泡温泉。因为温泉的温度会让你产生晕眩甚至晕倒的可能。