宝宝脑门大是需补钙的征兆
宝宝脑门大是需补钙的征兆
钙是人体的“建筑材料”。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样,宝宝的生长发育过程也离不开钙。因为人体的骨骼和牙齿的主要成份就是钙(大约99%的钙存在于骨骼中),如果婴儿体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出 较晚,严重者还会出现方颅、鸡胸、驼背、小腿弯曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症状。另外,钙与纳、钾共同协调神 经肌肉的活动,如果血中钙含量低于7.5毫克/100毫升就会产生手足抽搐症。由此可见,钙在婴儿发育过程中是非常重要的。
如果发现宝宝出现下面的情况,就说明宝宝急需补钙了。
1、烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒;
2、出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗;
3、枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况;
4、比同龄孩子更晚出牙;
5、囟门闭合迟,肌无力;
6、神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后;
7、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使宝宝通气 不畅,容易患气管炎、肺炎;
8、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、出现湿疹,这也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗;
10、鸡胸驼背、出现O形腿等等,这是严重缺钙的表现。
在气温不高的条件下,婴儿睡着以后枕部出汗,并伴有夜间啼哭、惊叫,哭后出汗更明显,醒后哭闹难入睡,还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。这可以明显地确定该宝宝缺钙了。
小孩入睡难是什么原因 微量元素缺乏
缺微量元素,如缺钙或缺锌。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。具体家长需要带孩子到医院做微量元素检查确认。
宝宝睡不安稳的原因
1、缺微量元素
血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
2、气温原因
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
宝宝易暴躁 当心这是缺钙征兆
一、宝宝易暴躁,当心是缺钙
人们都知道,钙和骨骼、肌肉的功能相关,却很少想到,它可能影响神经系统。体内缺钙的人,神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺钙时就会有容易哭闹,脾气暴躁的表现。专家提醒您:及时关注宝宝身体所需的钙元素是否充足。
二、宝宝缺钙的其他征兆
1、出汗量多
夏天宝宝都容易出汗,但有的宝宝出汗量奇多,甚至晚上睡着以后还出汗,并伴有夜间啼哭,哭后出汗更明显等,并出现枕秃现象,就可能是宝宝缺钙的警报了。
2、厌食&偏食
人体消化液中含有大量钙,如果宝宝钙元素摄入不足,容易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。
3、出牙比较慢&牙质差
宝宝的乳牙一般在出生6个月开始萌出,到3岁时完全长出。如果不能按时出牙,首先要考虑机体缺钙而影响牙齿生长。
三、如何为宝宝及时补钙?
1、适当晒晒太阳
阳光是免费又安全的“补钙佳品”,无论宝宝吃了什么补钙的食物和钙剂,妈妈们都要带宝宝出去适当晒晒太阳,促进钙质的吸收。在晒太阳的同时,也要注意避免晒伤。
2、补充摄入含钙食物
除了晒太阳以外,妈妈在给宝宝补钙时,还可以给宝宝适时补充摄入一些含钙食物,如豆类食品、鱼虾等。需要注意的是,食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。
3、口服颗粒剂
在物理补钙和食物补钙之余,最直接的补钙方式当属口服颗粒剂了。颗粒剂作为一种最直接的补钙方式,在一定程度上可以减少钙质的流失,使“钙”在被保全的状态下直接进入宝宝体内,但要注意钙源的安全无污染,才可以使宝宝安全有效补钙。小编推荐迪巧品牌,和众多补钙产品相比它采用全球精选矿石钙源,加工提纯的精致碳酸钙。妈妈们明白矿石提纯意味什么吗?钙一般可从乳制品、骨骼和海洋生物中提取,但是随着环境逐年恶化,容易导致钙剂中重金属超标。矿石形成年代久远,是钙剂最安全的来源
宝宝晚上睡觉不踏实的原因分析
1、眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
2、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
3、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
4、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
5、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
6、房间内太干燥等环境的影响。
宝宝到底是否需要补钙 宝宝到底需要补钙吗
在说缺钙之前,先看看它为什么如此的引人重视:钙是人体中含量最多的矿物质,参与了多种生命活动。它不仅维持着骨骼的健康,还使得心脏、神经和肌肉活动能够正常的工作。如果钙摄入不足,会增加骨质疏松和骨折的风险,同时也影响宝宝的生长发育。
另外,人体骨骼作为钙的大仓库,儿童时期钙的摄入就像往钙仓库中存钱,存的越多,骨峰值就越高,成年后骨质疏松的风险也就越低。
小知识:骨峰值是指骨密度的最高值,数值越高,成年后患骨质疏松的风险越低
不同组织对钙的推荐摄入量不同,
虽然酸奶和牛奶中钙含量最低,但每天的食用量却可以很多,喝个几百毫升奶都是小意思,而且奶中的钙吸收率较高,所以这才是最好的补钙食品。另外,奶酪也是同样的,含钙量几乎是牛奶的7-8倍,也是很好的补钙食品。
豆制品也是补钙很好的食物,特别是卤水豆腐或者石膏豆腐,里面加入的氯化钙、碳酸钙增加了豆腐中钙的含量,而内脂豆腐采用葡萄糖酸-δ-内酯作为凝固剂制作而成,其含钙量很低,日本豆腐就根本不是豆制品,而是鸡蛋制成的,更别提补钙了。
另外,蔬菜中也 含有一定量的钙,比如油菜、小白菜、西蓝花等,但是菠菜虽然也含钙,但由于草酸含量也很多,其生物利用度极低,几乎低效了补钙的作用。
所以,宝妈可以根据宝宝的年龄,以及每天饮食情况,大概评估一下每天钙的摄入情况。
0-6个月:对于0-6个月纯母乳喂养或者配方奶喂养的宝宝来说,每天的食物完全是奶,按照每天800ml的奶量计算,足以满足机体的需要。
6-12个月:6个月之后的宝宝,随着辅食的添加,奶量会随之减少,但奶依然是这个阶段宝宝最主要的食物。这时候宝宝的奶量要求每天不应少于600ml,而母乳喂养的宝宝,每天次数则不能少于4次,所以,也很容易达到推荐摄入量。
1-2岁:1-2岁的幼儿每天奶应该达到500ml,虽然这个阶段钙的推荐摄入量比之前翻了一倍,如果奶量充足,再加上其他食物中的钙,也基本可以满足生长需要。
2-4岁:建议每天饮奶量在300-400ml,随着宝宝食量的增加,加入一些含钙丰富的食物,也可以满足每天钙的需要量。
总结:对于0-1岁的宝宝来说,由于奶的摄入量基本是符合要求的,所以缺钙的可能性并不大,当然,这里说的是按时补充了维生素D,后面我们将具体说到。而1-4岁的宝宝,特别是2岁以后,可能要经历一个母乳到鲜奶(或儿童配方奶)的过度,或者有些妈妈觉得宝宝主食吃的很多,根本没必要再喝太多的奶,可能会出现奶量不足的情况,会增加缺钙的风险。
刚刚我们说到了,断奶后的宝宝,尤其是两岁以后,可能由于奶量摄入不足增加缺钙的风险。调查显示2-3岁幼儿膳食中钙摄入严重不足,其中男宝宝摄入量达到适宜摄入量的仅仅3.7%,而女童也只有5.1%。
究其原因,除了奶量摄入不足之外,维生素D的缺乏也是其中一个。维生素D的主要作用就是促进钙的吸收,缺乏则降低钙的吸收率,可能引起缺钙。 2岁之前的宝宝,妈妈可能比较注重维生素D的补充,可2岁之后大部分都已经停止补充了,原因是认为只要每天晒太阳,就可以获得足量的维生素D。维生素D受到地理位置的影响很大,即便在最乐观的情况下,也只有春夏两个季节可以基本满足需要,秋冬两季,特别是冬季,是远远不够的,所以,补充维生素D并不是0-2岁宝宝的事儿,而是一个持续的过程。
摄入足量的奶。奶是最佳的补钙食品。如果宝宝断奶后不肯喝配方奶粉,可以试试酸奶或者鲜奶,若还是不肯接受,可以在制作食物的过程中,用奶替代水,比如有些妈妈会用牛奶或者奶粉揉面,制作奶香馒头,或者在蒸鸡蛋羹的时候,用奶搅拌蛋液,通过这种方式,增加宝宝每天奶的摄入量。
持续补充维生素D。宝宝从出生后就开始补充维生素D 400IU,1岁以后可以每天600IU补充维生素D,持续补充一直到青春期,促进钙的吸收。
增加含钙丰富的食物。根据以上常见食物中钙的含量,要经常摄入含钙丰富的食物,比如芝麻酱、奶酪、豆制品、蔬菜等,虾皮虽然含钙量很高,但是由于盐含量也很高,所以不能过多摄入。
适量运动。身体活动有利于钙的吸收,所以,每天都要带宝宝进行一些活动。
钙补充剂。如果饮食中钙的摄入量不足,或者由于某种原因影响身体钙的吸收,可以在医生的指导下服用钙补充剂。当然,钙补充剂是在万不得已的情况下使用的,尽量还是食物补钙,效果会更佳。
不同年龄段的宝宝饮食结构不同,对钙的需要量也不同,所以孩子是不是缺钙也绝对不能一刀切,要根据宝宝的具体情况来判断。另外,宝宝的奶量摄入不足、维生素D摄入不足,也不一定100%缺钙,而是缺钙的风险会增加,但我想每个妈妈都不希望拿自家的宝宝做赌注吧?
宝妈可以根据以下四个问题来做初步的评估:
1、宝宝年龄多大?
2、宝宝每天的饮奶量有多少?
3、宝宝有没有按时补充维生素D?
4、除了饮奶,有没有添加其他含钙丰富的食物?
根据这个评估,再决定下一步是否需要额外的维生素D补充,以及钙的补充。
孕期补钙损伤胎儿 无稽之谈何时消
孕期补钙有害论一览:
NO.1 误解:影响宝宝智力发育,孕期补钙会导致宝宝的前卤门过早闭合,宝宝的大脑发育受限。
正解:孕妇在整个孕期需要为胎儿提供40g的钙,孕妇缺钙对自身和胎儿都会造成危害。钙的摄入对胎儿的大脑发育、骨骼发育、免疫力的提高意义重大。孕期补钙过多可能会出现宝宝大脑发育受限的情况,但是绝大多数情况下,孕妇对钙的摄入量都不足,影响了宝宝大脑发育。
NO.2 误解:导致胎盘钙化过早。孕期补充过多的钙会导致胎盘过早钙化,胎儿无法健康生长,影响到宝宝的健康。
正解:孕期补充过多的钙或许会造成胎盘钙化,但是这种情况的比率偏小,因为经过调查研究显示,孕妇普遍存在缺钙的情况。人体对钙的吸收具有平衡的功能。比如日摄入量多于400毫克时,人体对钙的吸收效率就会减弱,所以不存在过度补钙乃至导致胎盘钙化的现象。
NO.3 误解:对孕妇分娩有害。孕期补充大量的钙,会导致胎儿生长过大,对孕妇分娩造成困难。
正解:只有巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常等才会使分娩发生困难,如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应,则分娩可顺利进行。胎儿对钙的吸收主要通过母体摄入,当满足需要时,多余部分可通过尿液排出,不会影响胎儿的正常发育,更不会对孕妇的分娩造成威胁。
孕妇及哺乳期妈妈缺钙有哪些危害?
孕妈咪如果缺钙,除了常常感觉腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外,婴儿在出生后牙齿容易坏掉,严重时甚至导致先天性佝偻病。孕期缺钙,孕妈妈还容易患妊娠高血压综合症,对母婴健康造成很大伤害。而在哺乳期,母乳喂养的妈妈应注意保证对钙的充足摄取,因为只有母亲获取充足的钙才能给宝宝提供优质的高钙乳汁,否则母乳喂养的儿童也会缺钙,尤其是早产儿和冬季出生的宝宝更应该注意这个问题。
孕妇到底需要多少钙?
中国营养学会推荐女性在孕早期应当每日吸收800毫克左右的钙;孕中期,每日应当吸收1000毫克左右的钙;孕晚期,每日应当吸收1200毫克左右的钙。由数据可知,随着怀孕周数的增多,孕妇对钙的需求量也在不断增多。
在膳食钙摄入不足或存在其他缺钙高危因素时,需要进行科学的钙剂补充。钙的补充剂量以补足食物摄入不足部分为宜。孕妇在挑选钙剂时应特别注重产品安全及品质,要选择为母婴人群专门设计的母婴补钙产品。
宝宝多大需要开始补钙
宝宝在成长发育期间对钙质的需求非常大,适当的补钙可以促进宝宝的发育成长,还可以对宝宝身体起到保护的作用,而一般情况下宝宝补钙的时期最好在婴儿时期,或者是2-3岁进行补钙,可以选择一些甜味的钙片,同时也可以选择用钙剂的口服液,也可以起到补钙的功效。
婴幼儿时期的宝宝身体发育非常快,而宝宝骨骼和牙齿的发育需要消耗大量钙质,妈妈在给宝宝补钙时一定要把握适当时机哦。那么宝宝从多大开始就可以补钙了呢?妈妈们不妨接着往下看哦。
从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。
给开始添加辅食的宝宝补钙,妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。在挑选婴儿米粉时,妈妈应注重米粉的营养科学搭配,除了铁元素,还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加,以帮助提供宝宝大脑发育所需营养
宝宝囟门闭合晚是不是缺钙
宝宝囟门闭合晚和缺钙没有必然关系
如果宝宝从出生起就一直补着维生素D和钙,剂量是足够的,而且一直坚持晒太阳,辅食添加的也合理,宝宝一般就不会缺钙由。如果是因为缺钙导致囟门闭合延迟,其他部位的骨骼也会受累,所以,不能仅看囟门闭合的时间延迟,就断定宝宝是缺钙。
囟门闭合存在个体差异
宝宝的后囟门一般在出生后两个月左右闭合,前囟门一般在12~18个月时闭合。
囟门闭合的时间存在个体差异,有的宝宝囟门闭合较早,有的宝宝囟门闭合较晚。
如果宝宝的囟门在第18个月后还迟迟没闭合,应该带宝宝去看医生,但之前,父母不能因为心急就擅自增加钙的补充量。
与囟门闭合延迟相关的疾病
小儿佝偻病
婴儿时期生长特别迅速,骨骼发育需要维生维D和钙。如不及时补充,容易患佝偻病。囟门在出生后18个月仍迟迟不闭合,出现“方颅”畸形,颅骨摸起来像乒乓球壳(颅骨软化症)。此外,还可形成骨串珠样改变、鸡胸、“O”形或“X”形腿等畸形。但这类小儿在病愈后前囟会逐渐闭合。
脑积水
如果前囟大,且有搏动,即在小儿哭闹时,可见前囟膨出,这是颅内压高的表现,应到医院做头颅B超,检查是否有脑室增大,引起脑积水。脑积水严重者可伴有眼斜视、震颤及眼睛呈“落日眼”(白眼珠多于黑色眼珠),对这类小儿应及时到神经外科诊治。早期引流使脑实质的发育,尽量保持正常,并减少智力落后。
甲状腺功能低下
先天性甲状腺功能低下者,此类小儿未经治疗生长缓慢,前囟大,出牙迟,前囟闭合晚,伴有智力低下,应及时治疗。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。
3、太干燥,有鼻屎。
宝妈判断宝宝缺钙症状
一、这些异常行为,真的是缺钙
有妈妈说,自己家宝贝总是挠头发、揪耳朵,还有时在自己的小床上撞头,其实啊,如果不是宝宝自己在玩,就是因为内耳的发育还不够均衡,宝宝总感觉耳朵不舒服。
这些情况并不是真的就缺钙了,妈妈带着宝宝经常荡秋千、按摩耳根处,就会缓解很多,等宝宝大一些就好了。
二、宝宝缺钙的征兆
宝宝是否缺钙其实是个伪命题,因为临床上并没有缺钙的具体表现。能给我们参考的就是因为缺钙引起的并发症。
比如宝宝经常夜间出汗且不是因为穿得太热、经常会抽筋、莫名其妙发脾气、囟门闭合的比较晚(前囟门2岁之前基本都会闭合,后囟门宝宝在6-8周就基本闭合了),都被认为是缺钙了。
准确就该是到医院检查一下微量元素,是否真的是所谓的缺钙。自己千万不要给宝宝随便吃补钙的东西,如果需要补,建议妈妈自己吃一定的钙片,通过母乳给宝宝增加。
三、是不是真需要补钙
那么,为啥说补钙是个伪命题?很多佝偻病的孩子怎么解释呢?其实呀,佝偻病的全称是“维生素D缺乏性佝偻病”,也就是说,无论你身体钙含量是否充足,这个维生素不够,骨骼就没法吸收钙质。
要知道,人体从食物中获取的钙,只有不到骨骼所需的10%,所以为了钙吸收,也为了预防佝偻病,多给宝宝补充维生素D就对了。
四、随便补钙有风险,妈妈要注意
无论是母乳还是配方奶,都有宝宝生长必需的钙质,已经是很充足的。如果妈妈私下随便补钙,而非维生素D,很可能会造成宝宝肠道内堆积的这些钙质与脂肪酸结合成难以消化的脂肪酸钙盐(俗称钙皂),引起宝宝严重便秘!
宝宝补钙过量的症状全身症状
宝宝补钙过量的症状全身症状
宝宝补钙过量的症状主要有身体多汗,浮肿,恶心,厌食,消化不良以及便秘等。严重的话甚至会导致高钙尿症,同时宝宝补钙过量肯会抑制宝宝大脑的发育,以至于影响宝宝的生长。
如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力。
患上鬼脸综合征
少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合征”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
骨骼过早钙化
宝宝补钙过量,会导致骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折。
宝宝需要多少钙一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克,1岁以上逐渐增多,3岁以后达1200毫克,与成人相似。母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品,较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜,水果,豆制品或鱼肉,就可以满足生长发育的需要。在特殊情况下,如患佝偻病,结核病等需用钙制剂补充,此时应在医生指导下服用。
宝宝补钙过量怎么办如果父母发现婴儿补钙过量怎么办?这个时候也不要着急,一旦发现钙过量,就应停止补钙,钙过量的症状就会消失。但是,如果给宝宝补钙过量严重,骨骼的钙化一旦形成,那么不良的症状可能难以消除,也没有很好的办法。如果是宝宝补钙过量后引起高尿钙症,那么就应该给宝宝多喝水,同时限制食盐的摄入,避免进食含有草酸过多的果汁及巧克力等,或是在医生指导下服用利尿剂。
一般,如果是轻微补钙过量,只要停止补钙,副作用基本就会慢慢消失。如果过量严重,那么最好是立即前往医院,在医生的指导下对症治疗。另外,给宝宝补钙是否过量,主要看在喂养中是否有盲目补钙和维生素D的情况。另外,可注意在体格检查时是否发现宝宝前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前及组织异常钙化,尿钙检查也可知晓是否摄入过量的钙。总之一旦发现宝宝有初期的补钙过量的症状就应该及时对症治疗,不要等到对宝宝的负面影响过于严重才后知后觉。作为父母,应该密切关注宝宝的发育和日常生活状况,切不可粗心大意。
宝宝补钙过量的危害影响营养吸收
宝宝长期钙的摄入量过多,会产生厌食、恶心和消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。肠道中过多的‘余钙’反而会抑制铁、锌等离子的吸收与利用,从而造成缺锌和缺铁,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。
导致高钙血症
高钙血症是由于过量补钙直接引起,出现倦怠、软弱无力、嗜睡、健忘等。随着尿钙的排出增多,钙物沉积在泌尿系统中可能会导致反应弧失效从而引起多尿,严重的还会造成泌尿系统感染,引起血尿、肾绞痛等尿结石症状。
影响大脑发育
宝宝补钙过量,很容易导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育。
影响大脑发育
宝宝补钙过量,很容易导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育。
影响视力和心脏
如果宝宝血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力。在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化。
温馨提示:
婴儿处于发育的黄金时期,补钙需要严格按照剂量来补充,要在医生指导下使用,切勿盲目补钙。0—6个月的小儿每天需钙量为300毫克;6个月—1岁,每天需钙量为400毫克,1岁以上逐渐增多,4—7岁,每天需钙量为800毫克,之后基本与成年的量相似。
宝宝补钙的注意事项婴儿发育尚未成熟,因此父母在补钙的时候需要格外谨慎。给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源,注意饮食均衡,另外还要把握好补钙的最佳时机。家长们务必了解以下婴儿补钙注意事项:
不要让钙遇见草酸
植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。
补钙时间应适当掌握
许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值。临睡前可以喝点牛奶或补钙食品、药物,在这个时间段给宝宝补钙效果比较好。钙还有镇静作用,可以帮助宝宝睡个安稳觉。
钙需要持续补充
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程,因此,补钙需要长久、持续地服用钙制剂。
补钙同时最好搭配其“搭档”营养素
维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。另外,建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题。
钙剂不要与主餐混吃
如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上,也不要跟奶混在一起。
过量补钙反而长不高
补钙也要适量,不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,如产生肾结石的潜在危险等。
宝宝怎么补钙 宝宝需要补钙吗
出生至三个月的宝宝,主要营养来源为母奶或配方奶,此阶段只要奶量与哺喂次数正常,并不需要额外再添加其它食物,除非是早产、出生体型小等先天生理状况较不理想的宝宝。先天生理状况较不理想的宝宝,体内钙质含量会比一般宝宝少,如对于早产儿的照顾,除了奶水,医院也会在额外补充的营养针里多加入钙与磷的元素,也建议初期哺喂母奶时,可在医嘱下添加富含矿物质的母奶添加剂,待矫正年龄与同龄宝宝相近时,再慢慢恢复正常饮食。
日常过量补钙影响孩子健康
对于生长发育阶段的幼儿,怎么补钙好呢?重要注意补钙,但应适量。切莫认为补钙多多益善,从而给小儿超出机体需要许多倍的钙剂补充,结果是滥补钙反而引起如高钙尿症之类的病,损害宝宝身体健康。
什么是高钙尿症?
高钙尿症是小儿较常见的代谢失调,与吸收钙增多或肾对钙吸收不良有关。高钙尿症缺少典型症状,早期多表现为轻微腰痛,如果作尿液检查可发现镜下血尿。在病情发展中,有时可出现肉眼血尿,可能持续数日。而钙尿症对宝宝的长期危害除腰痛、血尿外,还可能导致结石形成,此过程约历半年或数年之久。
钙尿症的治疗应及时。这有助于缓解症状和防止其后发生尿结石。在治疗期间,宝宝需要多饮水,限制钠盐摄入,避免进食含草酸过多的果汁,巧克力等,以免尿中生成草酸钙结晶而加重肾小管损伤出血。
·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
给孩子补钙过多,可能造成囟门早闭合,囟门闭合过早或过迟均为生长发育异常的表现。婴幼儿的囟门一般在12-18个月闭合,囟门的闭合是反映大脑发育情况的窗口,如果在6个月之前闭合,说明孩子可能小头畸形或脑发育不全。
怎样判断宝宝是否是小头畸形?
头围小于正常小儿2个标准差以上时,称为小头畸形。形态可正常,也可出现顶部小而尖,前额狭窄,颅穹隆小,枕部平坦等典型改变。临床上,小头畸形的患儿多数身体发育和智力都较同龄的孩子落后。
·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,骨发育受到影响,最终身高受到限制;
过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段,随着年龄增长,骨骺线逐渐愈合,骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前,增长的幅度和潜力都较大,如果骨骺提前闭合,必然会使宝宝的身高受到限制。