过敏体质是怎么形成的 空调积尘螨

过敏体质是怎么形成的 空调积尘螨

我们的生活环境中存在大量的尘螨，这种微小的虫子能随着空气中的尘埃到处飞，经常性的开窗通风能减少室内尘螨的量，而随着空调的普及食用，大量的尘螨不能被空气流通带走，反而都藏在了空调滤网中，再吹进室内空气中，尘螨也是引起过敏体质的元凶之一。

预防哮喘有5个原则

一、降低室内相对湿度：

控制湿度比控制温度更容易，将相对湿度控制在50%以下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。相对湿度连续在40%～50%下，即使温度在25～34℃时，5～11天内成年螨也会因脱水死亡。室内可使用高性能吸湿机或空调降低相对湿度，并经常清洗或更换空调积尘罩或网，减少尘螨滋生。

二、使用特殊的防螨材料包装床垫和枕头：

理想的包装材料应是舒适、透气的织物，可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过。购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。幼螨的宽度一般大于50微米，织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。高质量的羽绒枕头、羽绒被、羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻挡人体的皮屑，阻止尘螨进入和尘螨在里面繁殖。

三、注意卫生：

床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等至少每3周以内用等于或高于55℃热水洗一次，可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。绝大多数螨过敏原是水溶性的，用温水或冷水清洗可除去，但绝大多数螨不能被杀死。烘干机干燥衣服要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨。

四、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗：

这些物品积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯，窗(布)帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。

五、不在室内饲养猫、狗等宠物：

小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，它们身体上滋生着大量的螨，并可携带到室内各个角落，到处传播。

屋尘螨过敏预防措施

减少生活和工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏患者来说非常重要，可以通过控制措施减少吸入尘螨鳞片及排泄物的量，来预防和减轻发病，减少发病次数。尘螨最适宜的生存条件是温度17~30℃，相对湿度75%~80%，屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食，在床铺上和卧室地毯中繁殖较快，一个人每日产生0.7克左右皮屑。粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。根据尘螨生存的条件及食物来源，预防尘螨可遵循两个原则：一是改变环境的温度和湿度。尘螨的死亡条件是温度大于35℃，或小于0℃连续24小时，湿度小于50%或大于85%则不能繁殖;二是断绝其食物来源，最终达到三个目标：一：减少活螨的总量;二：降低螨过敏源的水平;三：减少人对前两者的暴露。尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。

1、降低室内相对湿度，将相对湿度控制在50%以下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易，有试验表明：连续于40%或50%相对湿度下，即使温度在25~34℃时，在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部，这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量，既实用又有效，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。

2、使用包装套：用特殊的防螨材料包装床垫和枕头，是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨的通过。目前有防尘螨的床罩、枕头套等商品出售。高质量的羽毛枕头、羽毛被或羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻止尘螨的进入和尘螨在里面的繁殖(吃不到人体的皮屑等食物)。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但是可除去绝大多数过敏原，因为绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机干燥衣服要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

4、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗：地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯、窗(布)帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

5、地毯真空吸尘：如果家庭不愿意或经济上不允许换地毯，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。

6、冷冻软玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷冻软玩具和小件物品(如枕头和特殊衣物)至少24小时，是杀死这些物品上螨的有效方法。在家里冰箱冷冻后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷的冬季将床垫和枕头在室外放置24小时也可以杀死螨。

7、空气清洁/过滤：室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20μm的灰尘颗粒有关。空气流动使其成为气传颗粒，吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气流动，让灰尘飘起，这样能起到清洁或过滤的作用。

8、不在室内饲养猫、狗等宠物：小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，所以小动物身体上滋生大量的螨，还可以携带到室内的各个角落，到处传播。

9、化学试剂：目前，在使用的化学试剂去除螨及其过敏原的结果不十分满意，必须将其活性成分直接输送到螨生存的地方才有效。主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二钠、钍试剂、扑灭司林及变性剂等等。这些杀螨剂的室内安全性还需要进一步研究证实，再有反复应用会导致耐药螨的出现。

10、尘螨控制是过敏性疾病整体治疗的一部分：常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果对螨过敏，通过吸入治疗及特异性脱敏治疗的同时，要控制室内螨过敏原，可以根据自己的疾病程度，患者生活所在地气候条件及个人居住环境而定。

〈提示〉

1、在去螨时，床、地毯和家装是3个最重要的地方。

2、有利于尘螨生长的条件：湿度、温度及通风状况。

3、控制尘螨过敏原的措施：①做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣;②做好卧室卫生：勤洗床上用品(普通洗衣粉，25℃，至少5分钟，每周洗一次);③枕头：用防螨材料密封;④床垫：用透气织物或塑料(纸)包裹，乙烯树脂或塑料密封床垫弹簧;⑤室内清扫：每周真空吸尘一次(带口罩，吸尘完后离开房间20分钟)。注意：吸尘器用好质量的袋(双层)或在出气口有高性能的空气过滤器。

4、控制螨及其过敏原的长期战略：降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风。更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替，尽量不要在地下室生活。

空调制热30度还是不热怎么回事 原因一：空调长期不清理

过滤网的作用是吸附空气中的灰尘，如果长期得不到清理，过滤器积尘太多、会使内外机通风口被异物堵塞，造成空调出风量小，致使热量无法被流动空气及时带出来，造成空调制热30度还是不热。

空调要定期清洗保养，这样不仅可以疏通通风口，从而使空调的制热正常，延长空调的使用寿命，还能防止细菌被吹入空气、进入人的身体引发各种疾病。

冬季空调内尘螨 引发过敏性皮炎

由于冬季空气干燥，再加上使用空调时未提前进行清洁，机体内部堆积了很多尘螨，使用时人体直接接触到这类过敏原，最终产生冬季过敏症。随着冷空气来临，不少家庭和单位都开了空调，但少有人会在开启空调机前进行清洁工作。最近很多市民出现过敏性皮炎，其中最主要的诱因是由于夏季堆积起来的尘埃及存活下来的霉菌孢子，在冬天空调开启的时候也会入侵人体。据了解，尘螨是螨虫的一种，它的排泄物及虫体是一种强烈的过敏原，会直接给过敏性体质的人群带来激发感染，从而引发过敏性皮炎等疾病。冬天开暖空调，室内温度通常在20多摄氏度，加上不经常开窗通风、室内水蒸气增加，相对湿度升高，这样便让藏在角落里的尘螨爬出来活动。

过敏体质是怎么形成的 过敏体质怎么护理

饮食：在饮食方面要注意多吃一些水果、蔬菜、牛羊肉等食品。

起居：生活要有规律,保持充足的睡眠。皮肤要保持清洁 ,经常用冷水洗脸。要保持皮肤吸收充足的水分 ,避免炎热引起的皮肤干燥。避免过度的日晒 ,否则会引起皮肤受到灼伤 ,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

消除螨虫只需清理家中三大区域

很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨过敏密切相关。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要过敏原。它还是过敏性鼻炎的头号过敏原。此外，部分患儿特应性皮炎的病情严重程度，也与对尘螨的过敏强弱，密切相关。

患者过敏并不是因为吸入了活的螨，而是由于吸入了尘螨的尸体碎片、分泌物及排泄物等所致。在铺床、叠被、打扫卫生时，致敏物极易飘散于空气中，被人体吸人。

肮脏的环境可能使尘螨过敏者情况更糟糕，即使经常打扫，也不能使环境中完全无螨。

在家庭中，地毯、沙发、床，是尘螨的“三个聚集地”，家庭装饰物及空调过滤网也是其藏身处。要清除螨虫，必须注意以下方面：

降低相对湿度。螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。

治疗空调过敏的方法

有些人说一开空调，自己的身上有一种发痒的感觉，这是什么原因呢?该患者有可能是空调过敏了。空调过敏怎么办?一要找出过敏源，二要处理空调，三要看医生。

一、找出过敏源

尘螨是过敏源之一，螨虫主要栖息于在温度约为25摄氏度、相对湿度为80%左右的地方，如床褥、枕头、地毯、衣服、绒毛玩具中。空调房间相对封闭，室内的温度和湿度很适合致病性微生物尤其是螨虫和真菌的生长和繁殖。那么，空调一开，滤尘网上的螨虫和真菌及其他过敏原就会拂面出来，附在人体皮肤上或吸入后沉积在呼吸道中，从而产生皮肤上痒痒的红疙瘩、鼻塞、打喷嚏或哮喘等不适。

二、清洗空调

空调清洗是空调机的维护、空调保养的主要关键，有利于提高制冷效果，有利缩短降温时间，有利空调节能，有利延长空调机使用寿命，是合理使用空调，加强规范管理的重要组成部分。

清洗空调能够有效预防空调病，彻底消除传染病菌。

三、看医生

严重者要及时去看医生，配合医生治疗。

别让冷空调引来宝宝过敏性鼻炎

空调过滤网别忘常清洗

不少人都有这样的经历，从热浪滚滚的室外突然进入冷气环境中，敞开的毛孔和汗腺容易受到冷气侵袭，导致受凉受寒，感冒发作。尤其是小孩子对空调冷气抵御力小，脆弱的呼吸道“防线”容易被冷气攻破，出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒或过敏症状。此外，还有一些像谢女士的宝宝一样的过敏患儿，对空调环境中的突发性干冷空气非常敏感，在干燥环境中，病菌、尘埃、尘螨等流通不出去，可能对眼、鼻粘膜刺激大，因此一些鼻炎患者对冷气极为敏感。

此外，室内常开空调容易导致空气质量下降。一些空调长期积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、霉菌、螨虫等，当空调开启时，这些灰尘就被空调吹出来，造成室内空气污染，还可能引起像过敏性哮喘，鼻炎等过敏性疾病。

而空调的过滤网是导致鼻炎的杀手之一，过滤网是螨虫的聚居地，尤其是闲置了一个冬天的空调，螨虫更是大量聚集，一旦空调吹出风来，就会搅动起滤网上的螨虫四处飞扬。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜滋生很多霉菌，在空调散热片上，藏匿着霉菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等病菌。宝宝在使用沾有螨虫、病菌的被褥后，极易引发过敏性鼻炎。

所以妈妈们切不可为了给宝宝营造一个凉爽的环境而忽视了螨虫、细菌等过敏原对宝宝的伤害。改善居室环境，尽量让婴幼儿远离过敏原是关键。首先，每年换季空调首次开机前必须消毒，而日常使用过程中，也要做到经常消毒，尤其是对空调散热片、过滤网进行重点消毒。

过敏体质是怎么形成的

很多女生问：“以前我身体没问题，怎么这段时间开始出现过敏症状了?”让我们一起分析一下，这可能是由于环境污染、辐射问题的严重，导致身体内部过多自由基堆积所引起的!专家指出，当身体里的自由基越来越多的时候，免疫力就会日益下降，过敏体质就这样形成了!当出现过敏体质之时，很多看似平常的东西，比如面粉、卫生巾、宠物、花粉、精油，甚至是辣椒都可能成为过敏原!好可怕!赶紧想办法解决掉它们!

一，自查：你是过敏性体质吗?

1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!

2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。

3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。

4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎。

5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑。

6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象(经确诊与妇科病无关)，或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠。

7，不能烫发或者染发，因为当头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍。

以上7个选项，如果你的肯定回答超过3个，或者3个以上，那么就证明你已经进入过敏体质的行列了，读下面的文字，相信一定对你有所帮助哦!

二，过敏数据，绝对让你意想不到

20000 医学文献的记载，我们身边的过敏原居然有20000种之多! 也就是说， 一旦你形成了过敏体质， 任何东西都可能成为你的过敏原。

50% 根据世界卫生组织的统计，在所有哮喘患者中，有超过50%的人是因为过敏因素所诱发的。

75% 美国得克萨斯州的健康专家经过研究表明，在所有过敏体质的人中，超过75%的人属于后天形成，先天性过敏体质只有25%。

22% 根据近日一项对于过敏性疾病的调查，22%的人患有不同类型的过敏性疾病，比如哮喘、鼻炎、皮肤过敏等等。

三，注意啦!过敏会这样打扰你!

一旦让自己的过敏体质“ 放任自流”，则容易让身体很受伤：

呼吸系统不适：身体发生过敏反应时，会引起呼吸系统过于频繁地工作，从而导致其功能下降。

消化系统不良：频频有过敏反应出现，身体代谢就会出现问题，营养吸收不彻底，排毒自然也不畅，最终导致消化系统频频亮起警灯。

皮肤痛痒：皮肤是身体最大的屏障，当过敏反应出现时，皮肤系统深层结构就容易发生变化，皮肤腺出现异常，容易导致包包、水泡，红血丝、瘙痒现象异常严重。

四，6种你最容易遭遇的过敏原

过敏原无处不在，此时此刻，请你提起200%的注意力，且听我们详细分析—

过敏原：面粉

过敏部位：胃肠道

你认为面粉是生活中再普通不过的食物了?但是就有人天生对面粉过敏!当面粉类食物进入胃肠道时，导致肠道自体免疫反应，出现痉挛、胃酸、胀气等症状，严重影响营养吸收，导致腹泻的发生。若长期不给予重视，则容易出现贫血、营养不良现象，体重也会在不健康的状态下不断下降。这是因为小麦中含有一种叫做麦麸的成分，消化麦麸需要激活小肠的免疫系统，引发小肠局部出现炎症。

如此解决：

◎不能吃的食物清单：麦麸一般存在于小麦、大麦、黑麦中，这就意味着像馒头、花卷、面包、比萨、意大利面等食品，你是要敬而远之的。哪怕只有一小块，也会引起胃肠的不适，过敏症状随时出现。

◎这样选择面食：当选择面粉类食品时，请仔细关注产品的食物说明，一定要选择“不含面筋蛋白”的食品，这类食品的麦麸含量低于20毫克/千克，不会引起身体的敏感现象，你尽可以大胆放心地食用。

过敏原：精油

过敏部位：皮肤、鼻腔

精油向来是女人的大爱，醒脑、护肤、瘦身、健康，它无所不能。但其实，精油也可能是可怕的过敏原，因为植物精油的成分复杂，如果直接涂抹、按摩、沐浴时就容易出现过敏现象。比如皮肤出现红点，甚至水泡，严重者肌肤会出现灼热感，痛痒难忍。想要避免精油过敏，提升肌肤的适应能力，吞咽呼吸法和皮肤自我运动法再合适不过。

如此解决：

◎吞咽呼吸：这种呼吸法为皮肤提供良好的血液循环环境，加速皮肤代谢，让皮肤的吸收能力增强，而且适应能力也更强。正确的方法是：深吸气，吸满，做吞咽状，坚持10秒钟后迅速吐气，直至将气体全部呼出。重复此呼吸15次，每日早、中、晚各练习一次效果更佳。

◎皮肤自我运动：英国健康专家告诉我们，当身体全部舒展之时，皮肤伸缩能力增加，就是人体皮肤的自我运动时间。方法很是简单：仰卧、平躺在床上，双手十指交叉，伸过头顶，双腿伸直，整个身体成一条直线，努力延伸，坚持10分钟即可完成。

过敏原：卫生巾

过敏部位：私密处

卫生巾也是过敏原? 没错，很多女性对一些品质不高的干爽网面卫生巾过敏，因为网面是由纤维制成的，会与私密处摩擦而导致感染，过敏现象也就发生了。此时，私密处会出现小红点，疼痒无比。月经结束时，此现象也会逐渐消失。

如此解决：

◎卫生巾挑选：在选择卫生巾时，最好以纯棉材质为主要材料，以避免私密处与卫生巾的不良摩擦导致过敏现象的发生。另外，卫生巾中最好加入了柔棉排湿技术，吸水能力提高至普通卫生巾的2倍，减少卫生巾表面的潮湿，降低细菌滋生，大大避免了过敏现象的发生。

◎自制热熏中药液：用自制熏洗中药液来热熏私密处。中药液分子经过热水气进入外阴，为其消除敏感所带来的瘙痒感，同时增强抗敏力。正确的方法是：用野菊花、金银花、当归、丝瓜叶、赤芍各适量，用水煎后，在月经期每日早晚各热熏私密处一次，每次10分钟，达到解毒止痒的目的。

过敏原：花粉

过敏部位：鼻腔、皮肤

你知道吗?根据荷兰的一项健康调查表明：自然界中最主要的过敏原是花粉，有45%的过敏现象是由花粉引起的。因为其中所含有的油脂和多糖被鼻腔的分泌物消化，产生多种与花粉对抗的抗体，大量聚集会引起鼻腔的过敏，导致过敏性鼻炎的发生。

如此解决：

◎室内晾衣：很多女人认为，在室外晾衣，可以借助自然的紫外线达到消毒、杀菌的目的。但在花粉旺季里，室外晾衣容易被飘落的花粉感染，从而加重过敏现象。所以请在洗衣时，加入消毒液、柔顺剂，在衣物表面增加保护层，避免外界环境的污染。而且，在室内晾衣，可以绕过污染源，有效防止过敏现象的发生。

◎蒜醋香熏：在750毫升米醋中加入250毫克紫皮蒜，密封一个星期后，将蒜醋液倒入香熏瓶中，每日熏鼻半个小时，每个星期换一次蒜醋液。因大蒜中的大蒜素不但易发散，而且可以提升杀菌能力。而米醋具有很好的收敛作用，激活鼻腔自我抗过敏的功能。

过敏部位：鼻腔、皮肤

你知道吗?根据荷兰的一项健康调查表明：自然界中最主要的过敏原是花粉，有45%的过敏现象是由花粉引起的。因为其中所含有的油脂和多糖被鼻腔的分泌物消化，产生多种与花粉对抗的抗体，大量聚集会引起鼻腔的过敏，导致过敏性鼻炎的发生。

如此解决：

◎室内晾衣：很多女人认为，在室外晾衣，可以借助自然的紫外线达到消毒、杀菌的目的。但在花粉旺季里，室外晾衣容易被飘落的花粉感染，从而加重过敏现象。所以请在洗衣时，加入消毒液、柔顺剂，在衣物表面增加保护层，避免外界环境的污

染。而且，在室内晾衣，可以绕过污染源，有效防止过敏现象的发生。

◎蒜醋香熏：在750毫升米醋中加入250毫克紫皮蒜，密封一个星期后，将蒜醋液倒入香熏瓶中，每日熏鼻半个小时，每个星期换一次蒜醋液。因大蒜中的大蒜素不但易发散，而且可以提升杀菌能力。而米醋具有很好的收敛作用，激活鼻腔自我抗过敏的功能。

过敏原：辣椒

过敏部位： 消化系统、胃肠道、内分泌系统

每次吃辣，都会出现大量出汗、胃痛、打嗝、鼻子有出火感，痘痘也在增加—你认为这只是吃辣椒的正常反应?错!这证明你与辣椒“八字不合”，它已经引起了你身体内部的不良反应，如果还是每日吃辣，则会出现内分泌紊乱，免疫力下降，便秘、消化不良、胃胀等症状也就频频发生。

如此解决：

◎翻转身体操：身体操可以提升肌肉代谢率，提高身体适应能力，有效预防过敏体质。你不妨这样做：平躺，双手反复攥紧、打开，直至发热为止。左右摆动双脚，胳膊肘反复支起、放下。膝盖弯屈，并缓慢地左右活动头部。最后将手脚伸直，每天练习3次即可。

◎提升免疫力的泡浴：泡浴法可以刺激副交感神经，排除毒素，提升身体免疫力。将水温控制在42℃，时间控制在20分钟，让胃肠暖暖的，对辣椒的免疫力更强。

过敏原：宠物

过敏部位：皮肤、鼻腔、眼睛、私密处

你已经将家里的它当作家中一员了吧?但猫猫狗狗也将成为家中重要的过敏原，因为它们的皮脂腺可以分泌出一种较小的颗粒，漂浮在空气中，致敏性很强，引起严重的眼睛和呼吸系统不良症状，比如眼睛红肿、流涕不止、皮肤脓肿、干痒。而空气中的毛发、细菌还容易飘落在床单上，会在睡眠时引发阴道炎症，甚至影响受孕的几率。

如此解决：

◎ 为狗狗穿上“ 防护服”：现在，有一种宠物外衣，不但可以保证宠物毛发清洁，更重要的是具有一种隔离防护作用，在面料中加入了先进的纳米银梭织技术，透气性好，将皮脂腺分泌致敏性颗粒大大减少，降低了宠物致敏的几率。

◎区分活动区域：首先，宠物的活动区域一定要与卧室分开;其次，在家里准备2套衣服—与宠物共处时穿一套，而走进卧室休息时换上另一套舒适柔软的睡衣。只有这样才能保证宠物所制造的过敏原在家中被阻隔。

吹空调会过敏吗

夏天到了，人人都开始吹空调，然而，有些人表示吹空调会过敏的。那么，吹空调会过敏吗?下面为你详解这种问题。

空调病是因人而异，身体有问题的人，吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调：要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调，因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调：居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在：空调上装有吸尘网、过滤网，网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质，而安装空调的房间又很少开窗换气，这种环境非常适合螨虫生长。此外，吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后，喜欢站在空调正下方吹凉，数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬，引起过敏性皮炎。

所以说，经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。

吹空调会过敏吗

空调病是因人而异，身体有问题的人，吹空调会过敏的。

一、灰尘过敏的不能吹空调：要看空调里吹出来的风有没有携带致使你过敏的过敏源。一般灰尘过敏的不能吹空调，因为空调吹出的风里有很多灰尘。

二、室内有过敏原不能吹空调：居家和室内环境容易藏匿过敏原，一些污染物质中含有大量的室内过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。

三、有尘螨的过敏原存在：空调上装有吸尘网、过滤网，网上吸附着大量灰尘、花粉、霉菌等物质，而安装空调的房间又很少开窗换气，这种环境非常适合螨虫生长。此外，吸尘网上还有多种病菌、病毒。有些人从炎热的烈日下回到室内后，喜欢站在空调正下方吹凉，数以万计的螨虫此时就会直接附吸在人的身体上叮咬，引起过敏性皮炎。

所以说，经常吹空调的朋友会比不吹空调的朋友得过敏性皮炎的几率要高。

究竟何为螨虫

螨虫(Mite)是指一群形态、生活习性和居住地多样性的小型节肢动物，它通常体长为0.1㎜-0.5㎜，外形有圆形、卵圆形或长形等，用肉眼无法看见，只有通过放大镜或光学显微镜才能看清其细微结构。

据广东省微生物研究所研究员谢小保介绍，在我们周围的环境中，常见的有三类螨虫。

第一类尘螨。尘螨主要寄生于居室的尘埃中，尘螨的分泌物，是强烈的过敏源。可引起变态反应性疾病，尤其是儿童和过敏体质者，接触尘螨会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病， 所以有些人常常会在叠被和清扫时， 大打喷嚏或是皮肤发痒。尘螨最适宜生存在温度20℃-30℃、相对湿度大于55%的环境中，在家居卧室内它们主要在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯以及空调的过滤网等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。

有这样一组数据，你看了也许会吓一大跳：如果你睡的床垫使用超过5年，那么里面会有10万至1000万只螨虫;如果你睡的枕头用了两年，那么这个枕头重量的10%是已经死去的尘螨及尘螨的粪便;一台1.5匹的空调一周聚集起来的螨虫就有一万只以上，打开空调时，迎面吹来的凉风中可能含有大量尘螨。

第二类粉螨。粉螨是一类食品害虫。它主要寄生于高温、潮湿的粮食、食品和中药材中。如果误食了被粉螨污染的食物， 就有可能会导致肠螨症、肺螨症和尿螨症等疾病。

第三类蠕形螨。蠕形螨主要寄生在人的皮肤表面，尤其是脸部。它在汲取皮肤营养的同时，会破坏毛囊皮脂腺，造成皮肤毛孔扩大，如果不注意清洁卫生， 就会导致痤疮和粉刺。

钟南山院士曾发起了全国多家医院对6300多例病人的调查，发现其中60%的人对粉尘螨过敏。粉尘螨是一种世界性分布的最强烈的过敏原。80%以上的反复咳嗽、哮喘和皮炎和过敏有关。

控制尘螨过敏6大妙招

尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。专家教你6种控制尘螨的方法。

6种控制尘螨的方法：

一是降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

二是使用包装套。用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。孙劲旅建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。

三是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

四是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。

五是地毯真空吸尘。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。

六是冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法。

孩子频繁感冒或因尘螨过敏

经常有妈妈反映宝宝咳嗽、流鼻涕长时间不见好，不知原因何在?需要提醒大家的是，除了免疫力低下会导致反复感冒外，如果妈妈们发现宝宝长时间吃药后咳嗽、支气管炎、打喷嚏和流鼻涕等不见好转，那么就要考虑是否因呼吸道过敏而引起这些貌似“感冒”的症状;否则孩子会被过度地喂错药，而与此同时真正的问题又没有解决。呼吸道过敏常是由空气中的过敏原导致的，其中最为常见的过敏原是尘螨。

尘螨过敏你知多少?

尽管室内存在各种过敏原，但尘螨绝对是引起过敏最为常见的那种。事实上，真正引起过敏的并不是因为吸入了螨虫，而吸入了螨虫排泄的废物(一个螨虫一天可以制造约20个废物微粒，1克灰尘中，可以存在100000个这样的微粒)以及螨虫的尸体，所以即使吸入的螨虫已经死亡，但它们仍然会引起过敏症状。这些物质就被称为“尘螨过敏原”。

Q1：湿度跟尘螨有何关系?空气中也有尘螨吗?

A：尘螨喜欢生长在温暖潮湿的黑暗环境中，室内湿度在50%以上时，尘螨在你家存在的可能性将达到99.9%。尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼看不见。在屋尘中有大量尘螨生长。

去螨方法

1.在家中备上一个湿度计，用空调或空气净化器的除湿功能将湿度控制在35%-40%之间，有效抑制螨虫、霉菌孳生。

2.打开窗户，加强通风移除过敏原。

3.专业的空气净化器采用HEPA过滤网及紫外线杀菌技术，能将空气中超过0.5毫米及肉眼不可见的细菌、尘螨等过滤掉，避免它们继续在空气中循环，这种净化大都是彻底、有效的。

Q2：哪些地方容易招惹尘螨?

A：尘螨喜欢以人类或动物(猫、狗)脱落的皮屑、毛发维生，所以它可能存在的地方就是卧具和衣物中。床褥、枕头、地毯、窗帘、毛绒玩具和沙发中最多，不常洗的衣服中也易孳生。

去螨方法

1.注意个人卫生，经常洗头、洗澡、换洗衣物。

2.定期对居室进行全方位清洁，包括各类纺织品、家具、地面、书籍、空调过滤网等。床单、枕套、被套等用品应定期用55℃以上的热水洗涤，或使用能去除螨虫的专业洗涤剂清洗床品，以去除螨虫及其它过敏原。

3.选择具有防螨功能面料制成的床品，可将螨虫和人体脱落的皮屑隔绝开来，使螨虫失去赖以生存的食物来源而死亡，并且螨虫尸体及其排泄物也无法透过防螨功能面料进入空气引发过敏。

特别提醒：如果你家宝宝患有过敏症，请使用可清洗的被褥，洗后要及时高温烘干。请不要晒被子并拍打，防止粉尘及螨虫的尸体、排泄物飞扬或浮于被子表面，加重宝宝过敏。

4.宝宝的毛绒玩具要经常清洗。用热水烫，然后放在太阳下彻底晒干。

5.减少使用织物地毯，经常清洁除尘，发现掉落食物残渣时更要及时清洁，必要时撤掉地毯。如给宝宝开辟游戏空间必须使用地毯时，建议选用易清洁的环保地垫。

6.尽量选用木质、瓷砖、塑料及皮质表面的家居用品，地面最好是可以拖洗的木地板，以避免积聚尘螨。

7.保持浴室清洁干燥，洗澡后清洁地面积水病开窗透气;饭后立即清洁厨房，不留食物残渣过夜，不留油污水渍在操作台。定期清理消毒。别忘记连冰箱一起清理。

8.做好宠物的卫生清洁，房间的除尘、空气净化，接触宠物后洗手。如果宝宝已经有过敏症状，妈妈们需要考虑是否暂时将宠物寄养在别处。