早泄患者在饮食上需要注意哪些

早泄患者在饮食上需要注意哪些

一、早泄患者适合多吃的食物

1、早泄患者的主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

2、肉、蛋、奶类的选择：早泄患者应该多吃一些狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

3、早泄患者应该多吃水果，水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

4、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等，有利于治疗早泄。

5、早泄患者多吃一些干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

二、早泄患者不能多吃的食物

1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起者，切忌多食。

2、芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

3、茭白：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”

4、早泄患者在生活中可以多吃一些田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。

早泄患者的饮食保健

早泄，是男人的难言之隐。面对妻子的抱怨，男人有苦说不出。男人最怕自己的女人说自己不行，也想雄起，也想给妻子性福生活，让妻子感受到性爱的快感，但是就是力不从心。不知道从哪方面开始做起。那么，不妨从饮食方面开始调理吧。下面，给大家介绍一下早泄患者饮食保健吧。

早泄的饮食禁忌

1、牡蛎肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”

2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

男性早泄要多吃什么食物?

一、多吃维生素a和e与维持性功能并延缓衰老有关的维生素

促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，食物中要含足量的维生素和微量元素研究证明。其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

二、多吃富含蛋白质的食物

优质蛋白质可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸，一些动物性食品自身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精/液、精子的生成。所以建议患者多食这些食物食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。

以上就是对于早泄患者在饮食方面，什么东西不该吃，什么东西应该多吃的介绍。希望在饮食方面能给患者带来有利改善。专家提醒患者：在生活中，养成良好的习惯，注重饮食调节，多锻炼身体。那样，才有益于早泄的调理。如有疑问请咨询在线专家。

早泄患者应该怎么饮食比较好

早泄患者饮食疗法1、黄芪枸杞炖乳鸽

北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄，治疗早泄食疗不妨试试。

早泄患者饮食疗法2、龙马童子鸡

虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。

早泄患者饮食疗法3、川断杜仲煲猪尾

川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。

早泄患者饮食疗法4、韭菜炒虾仁

韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。

早泄患者饮食疗法5、熟地巴戟酒

熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。

早泄患者饮食疗法6、五子固精酒

菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄，治疗早泄食疗不妨试试。

早泄怎么判断

男人早泄的症状

1、 轻度早泄的症状，是指男性的阴茎在进入阴道一段时间内射精，不能使女性达到性高潮，也不能能完整的过好性生活，只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。

2、 中度早泄症状，是阴茎在插入女性阴道后，不能大幅度的做运动，否则就会立刻射精，在和伴侣过性生活的时候，男性会很沮丧，对患者的自尊有所打击。

3、 重度早泄的症状，这是早泄最严重的时候才会表现出来，男性的阴茎还未完全进入女性的阴道，或者是刚进入阴道就射精，完全不能过正常的性生活，严重的影响到患者的夫妻生活。

男人早泄饮食要清淡

早泄患者饮食要清淡，注意少食对身体有刺激的食物，忌烟忌酒，做好个人卫生，生理卫生做好了在进行性交，要不然会引发生殖器官疾病，女性易引发阴道炎，早泄患者注意休息，保持充足的睡眠，切记在情绪低下，劳累的情况下，进行性交等。

早泄会自己好吗

早泄的出现是很严重的一种事情，早泄的出现是最严重的事情，晚期早泄要注意平时该吃什么食物，早泄的出现患者要注意一些常见的饮食的方法，做好以下几条自我保健措施，即可轻松搞定早泄。下面小编就详细的为大家介绍。早泄会自己好吗。

1. 精神调养

在精神上立于不败之地，这对早泄患者尤为重要，也是人类心理活动的奇妙之处。因为各种焦虑和担忧都可能成为早泄的元凶，而早泄又会加重这些负面情绪，从而产生恶性循环，所以早泄患者一定要克服性交时的紧张和内疚心理，保持淡定的精神状态，这样才能降低性兴奋，有助于克服早泄的发生。

2. 掌握性生活规律

夫妻间互相配合也是防治早泄的重点，因此夫妻双方必须充分了解彼此性欲发展的规律，每次性生活都能积极配合、互相体谅对方。比较适当的做法就是，性交初期男方应尽量保持平静，动作要缓慢，促进女方性欲高潮的到来，当男方感到强烈的射精欲望时，可以稍停片刻再继续进行，可以避免习惯性早泄现象。

3. 饮食调养

早泄患者饮食调养应当以补肾益精为原则，可以选用适当的补肾食物来强壮性器官功能。可以经常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、猪肾、牛鞭、乌骨鸡、牡蛎肉等;还要多吃蔬菜和水果，保证维生素的摄取量，尤其是维生素B1和维生素E，对调节性功能有重要意义。另外，早泄患者切忌食用辛辣燥热的食物，还要严禁酗酒。

食疗方法

1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食

5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服：不喝酒者，用温开水冲服亦可。

6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。

8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚甲，扎好后煮沸，食肉饮汤。

10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝予15克，核桃仁150克，葱白1O根，粳米适量，共煮汤饮食。

11、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞予各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞予同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3-5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

以上就是关于“早泄会自己好吗”的详细内容，希望对您有所帮助。早泄的出现患者要注意一些饮食上面的问题，早泄疾病患者要注意合理的饮食，合理的饮食对早泄患者是有好处的，祝您早日康复。

治疗阳痿早泄效果好的药有哪些

阳痿早泄患者可以分为多种类型，不同的类型又不一样的治疗药物，肾亏引起的阳痿早泄，患者可以采用补肾的药物，比如鹿茸、六味地黄丸等，炎症引起的阳痿早泄，需要采用消炎药物。

2为什么患者应该到正规医院进行检查，因为每一个人的病情不一样，身体情况不一样，只有找出具体的病因，对应病因跟自己的身体，医生给出最专业的治疗方案，这样才能更容易康复。

3现在很多阳痿早泄患者在采用药物治疗治疗不好以外，多采用微创术来进行治疗，这是因为微创术有着诸多的治疗优点，比如说见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，深受广大患者的喜爱。

注意事项：阳痿早泄患者除了需要积极的进行治疗以外，还需要注意康复护理，饮食是不可或缺的一部分，韭菜、驴肉、羊肉等都是不错的食物，可以很好的补肾，患者还应该注意饮食习惯。

阳痿早泄患者平时要注意什么

1、阳痿早泄患者性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

2、阳痿早泄患者应积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

3、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

4、阳痿早泄患者不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

5、阳痿早泄患者偶然出现早泄或阳痿症状，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

6、阳痿早泄患者在用药的选择上尽量选择比较科学合理的，切忌治病心切而胡乱用药。早泄多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的壮阳药物，而应慢慢调理。

7、阳痿早泄患者避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

8、阳痿早泄患者保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧，从上向下按摩，可加速睾丸的血液循环。除此之外还要做对阴囊的按摩，以增强睾丸功能。

早泄患者的护理措施都有哪些

睡眠规律和运动：人们身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄患者发病的原因，所以我们的护理中应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。早泄患者需要运动，却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球，散步，游泳，健身等都不错。

饮食也很关键：适合早泄患者的壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强早泄患者精子的活力，提高早泄患者的性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高早泄患者性功能。

房事要有节制：如果男性长期沉浸于色情，而自慰用力过度导致精神疲乏，是导致早泄的病情的原因，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是早泄患者的护理措施中很有效的一种。

多了解性方面的知识：早泄患者充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀，爱抚，鼓励早泄患者，尽量避免不满情绪流露，避免给早泄患者造成精神压力，早泄患者性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

早泄患者适宜的饮食

早泄食疗保健

1、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

2、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

3、乳鸽汤：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

4、适应的食物

(1)主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

(2)肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

(3)蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

(4)水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

(5)其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

早泄怎么调理

1、要有正确的性生活指导：注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

2、早泄应该在夫妻感情上的调理：建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、早泄患者饮食上的调理：同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的调理：早泄调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

早泄患者吃羊肉须辨别体质

早泄患者选择羊肉的补肾壮阳效果来治疗早泄，一定要先辨别体制，肾阳虚导致的早泄患者可以吃羊肉滋补肾阳，治疗早泄，因为羊肉是温补的，补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。而阴虚型早泄患者食用羊肉不能起到治疗的效果，还容易发生上火。

羊肉肉质细嫩，容易消化，脂肪和胆固醇含量少，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，营养丰富，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，对肾阳不足导致的早泄有很大裨益，肾阳虚的男士适合经常食用。尤其是冬季，肾阳虚型早泄患者的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。食用羊肉，可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳，对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

但是对于肾阴虚导致的早泄患者来说，羊肉并不是合适的滋补食品，尤其是阴虚火旺的早泄患者，例如有面红目赤、咽干喉痛、心烦意乱、苔少舌红等现象的早泄患者，食用羊肉很容易发生上火，肾阴进一步亏虚，导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。因此而加重早泄。

早泄患者的饮食调理

一、基围虾的食疗价值

1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

使用提示：每次约50克

基围虾适合人群：

老少皆宜;

1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

二、蛤蚧的食疗价值

1、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

2、平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

3、壮阳壮腰：适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

4、温肺：滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

三、河虾的食疗价值

虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;

适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

四、樱花虾的食疗价值

1、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

2、补肾虚：:症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。

3、壮阳：促进性功能、生精助育。

4、亮发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

五、淫羊藿的食疗价值

中医食疗：

1、祛压降脂：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

2、壮阳壮腰：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。

3、强筋：通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、其他功效：补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高血压。

阳痿早泄患者在生活中如何护理

1、应保持平稳的情绪：阳痿早泄的发病与精神、情绪、心理等因素脱不了干系，如果人们在生活中过分激动、紧张、忧郁、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致阳痿早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致阳痿早泄发生。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要夫妻双方之间合作。

2、阳痿早泄患者在日常生活饮食中应该尽量避免辛辣刺激的食物，同时还需要患者戒烟、戒酒：餐桌上的许多食物或调味品，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等，都有补肾益气的作用，阳痿早泄患者不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

3、阳痿早泄患者应该对于性生活有正确认识和对待：修身养性，节制房事，保养肾精，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识阳痿早泄的含义，防止将正常情况误解为阳痿早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。阳痿早泄患者在生活中如何护理?另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，男性如果偶然出现阳痿早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止阳痿早泄的发生。

4、阳痿早泄患者还应该积极参加体育锻炼：多参加一些，有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治阳痿早泄。