款冬花的营养价值 抗炎的功效

款冬花的营养价值 抗炎的功效

款冬花中含有的款冬花素，有抗炎作用。

喝什么茶润肺 甘蔗款冬花茶

材料：甘蔗纯汁150ml，百合5钱，款冬花3钱。

做法：将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

功效：百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。

秋冬季节喝什么茶好 款冬花茶——润肺化痰

材料：款冬花9克，冰糖9克。

方法：将款冬花及冰糖一同置入杯中，以沸水冲泡，盖杯盖焖约10分钟左右即可。代茶频饮。

功效：润肺化痰，降气止咳。

款冬花——款冬花气味清香，味微苦而辛，嚼之显棉絮状，以朵大、色紫红、无花梗者为佳，有润肺下气，止咳化痰的功效。

桑枝的营养价值 抗炎

桑枝高低计量组，均有显著抑制巴豆油致小鼠耳廓肿胀的作用，可明显抑制抑制小鼠毛细血管通透性，对角叉菜胶致小时足肿胀，桑枝仅在第二小时表现出抑制作用。

蜂房的营养价值 抗炎

蜂房水提取液对急性和慢性炎症均能抑制，镇痛作用主要对慢性疼痛有效。

感冒上火嗓子疼吃什么 百合款冬花饮

百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖适量。将材料洗干净，一起放到砂锅内，加水煮熟，再放适量的冰糖，过滤款冬花，饮水食百合。

百合润肺下气，止咳化痰，可以治疗秋冬感冒咳嗽，慢性支气管炎等，款冬花辛散温润，同时可润肺止咳化痰同，此百合一起后，润肺养阴功效更强。

防己的营养价值 抗炎

防己碱，还有很好的抗炎作用。

吃什么能缓解湿疹 抗氧化元素

含抗氧化元素的食物常带有山柰酚（Kaempferol），它达到抗发炎功效，能缓和发炎时的湿疹皮肤。

酸豆的营养价值非常高，含丰富山柰酚，有调查指出，其抗炎功效甚至对癌症患者有效用。对于湿疹时皮肤表面的炎症损伤，这无疑是最天然的内服抗炎食品。酸豆配上三文鱼一同食用，也是一道佳肴呢！

部分绿叶蔬菜含丰富山柰酚，西洋菜就是当中一个好例子。由于山柰酚微溶于水，所以将西洋菜煮熟，并不破坏其营养素。

除西洋菜外，你还可以选择食用芥兰，也是一款抗养化蔬菜呢。

椰枣的营养价值 抗炎

椰枣中含有多种酸性成分，如没食子酸，具有收敛抗炎的作用，能够有效缓解胃溃疡、肠胃炎、细菌性痢疾、腹泻等症状。

孜然的营养价值 抗炎

孜然中含有一定量的油树脂，而油树脂对于抗菌消炎有一定的作用。

款冬花的功效与作用及禁忌 抗炎

款冬花醇提物和水提物，及款冬素，均有抗炎作用，能抗溃疡、抗腹泻、抗血栓等。