哪些措施可减轻青春期乳房疼痛
哪些措施可减轻青春期乳房疼痛
首先，穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。女孩最忌讳束胸，束胸会使胸廓就无法扩大，对健康很不利;同时，束胸会挤压身体内的脏器，尤其是肺，造成肺活量变小，使人体质下降。
其次，养成良好的饮食习惯。多食谷类(全麦)、豆类、蔬菜等低脂高纤食品，多食富含维生素C、钙、镁及维生素B群的食物。不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物;远离咖啡。
最后，女孩要避免乳房受伤。如果乳房疼痛很厉害，女孩可以试用热敷和按摩乳房的方法来缓解乳房疼痛，实在不行，要及时到医院治疗。
乳房疼痛有哪几种类型
青春期乳房胀痛
女孩最早的乳房疼痛，一般在9-13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
经前期乳房胀痛
有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
胸的两侧疼的诱因
1、青春期乳房胀痛:9至13岁的女孩乳房开始发育,乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2、经期乳房胀痛:是乳房疼痛的最常见类型,在所有的乳腺疼痛中约占65%,平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致,常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节,压迫、活动或用手提物时加重。
3、孕期乳房胀痛:一些准妈妈在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,常不需治疗。
乳腺癌会引起乳房两侧疼痛
乳房疼痛是乳腺癌的最主要表现之一,临床上认为如果乳房疼痛难忍通常是到了乳腺癌晚期了。据介绍只有6%的乳腺癌患者在初期的时会感觉到乳房疼痛。乳腺癌是20岁到40岁女性高发的一种疾病,因此一定要引起女性朋友们的足够重视。
乳房胀痛乳头变大究竟是怎么回事呢
一些乳房疼痛的患者，由于一时找不到病因，认为自己患上了“乳腺癌”。其实，乳房疼痛的原因是很多的。女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”，现将几种常见的类型介绍如下;
一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
二、经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。
有可能为经前期综合症的表现，与全内雌激素/孕激素的比值升高有关，症状不一。一般在经前7-14天就有症状。可随月经来潮后消失或缓解，一般不需要治疗。
如果担心怀孕，可严密观察，如果月经延迟一周以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕。
女性乳房疼痛会暗示哪些疾病
乳房理性疼痛不用担心
【青春期乳房胀痛】
9—13岁的女孩乳房开始发育，乳房组织如果出现如豌豆到蚕豆大小的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。在初潮后会随着青春期乳房的发育成熟后自行消失。
【经期乳房胀痛】
经期乳房胀痛是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳房疼痛中约占65%，平均发生年龄为35岁，疼痛多在月经来潮前3—7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度不一样，常见的有沉重感、胀痛、钝痛或短暂的针刺感，且伴有压痛性的乳房结节，在压迫、活动或用手提物时会加重。
【孕期乳房胀痛】
一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌了大量雌激素和孕激素，使得乳房增大，产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，但通常不需要治疗。
【产后乳房胀痛】
产后3—7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是由催乳素导致的。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。
【人工流产后乳房胀痛】
有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
【性生活后乳房胀痛】
性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房就会充血胀大且不易消退，持续性充血使得乳房胀痛。
乳房病理性疼痛应及时治疗
【颈椎病引起的乳房疼痛】
颈椎病之所以会引起乳房疼痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性的。
【胸壁疾病引起的乳房疼痛】
胸肌或肋骨炎症等胸壁疾病也会引起乳房疼痛，以灼热或牵拉感多见，也会有刺痛，压痛的部位几乎都位于一侧。
【乳腺增生引起的乳房疼痛】
乳腺增生引起的乳房疼痛不随月经周期变化，没有固定时间，持续时间较长。有这种情况的女性年龄多在40—45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。
【乳腺炎引起的乳房疼痛】
这种疼痛非常明显，并且难以忍受，同时伴有红、肿、热等症状，多数发生在初产妇产后1—2月内。
乳房精神性疼痛要保持心情舒畅
【压力增大导致疼痛】
精神压力也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生。工作太忙、压力加大时，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。
【心里暗示产生疼痛】
有些女性“预计”月经前后可能出现乳腺疼痛，往往在那时候就真的出现了疼痛，这已经形成了一种心理暗示和条件反射。所以保持心情舒畅是消除精神性乳房疼痛最好的方法
乳房疼痛的原因有哪些
1、青春期乳房疼痛
一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。这与激素水平有关。
2、产后乳房疼痛
产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
3、性生活后乳房疼痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
4、孕期乳房疼痛
一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。不需治疗。
青春期乳房疼痛怎么回事 青春期乳房疼痛怎么办
正常情况下青春期乳房疼痛是不需要治疗的，一到三个月会自行消失，如果三个月后肿块未消失或变大变硬，可外敷药物治疗。
在日常生活中，要注意保持良好情绪，注意饮食结构，劳逸结合，多锻炼身体，预防乳腺疾病危害。
养成良好的饮食习惯，饮食注意多样化，并要定时定量，养成良好的饮食规律，有计划的摄入足够的营养和热量，多吃含维生素A，维生素C的食物和低脂肪饮食，不吃含激素内的食物。
乳房两侧疼痛怎么回事
乳房两侧疼痛怎么回事
1.1、青春期乳房胀痛:9至13岁的女孩乳房开始发育,乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
1.2、经期乳房胀痛:是乳房疼痛的最常见类型,在所有的乳腺疼痛中约占65%,平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重,月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致,常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节,压迫、活动或用手提物时加重。
1.3、孕期乳房胀痛:一些准妈妈在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,常不需治疗。
女人乳房疼痛的原因
1.青春期乳房胀痛：
9-13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2.经期乳房胀痛：
是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。
3.孕期乳房胀痛：
一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。
乳房有点涨的原因
1,青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13岁发生,这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,有轻微的胀痛感.初潮后,随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2,经前期乳房胀痛：由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的.月经期过后,上述变化消失。
3,孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右,由于体内雌激素水平发生变化,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。
4,产后乳房胀痛：产后3~7天常可出现双乳胀痛,硬结,疼痛.这主要是乳腺淋巴潴留静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
5,人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断;体内激素水平急聚下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。
6,性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关,性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足。