用什么泡脚对皮肤好防治痤疮泡脚方

养生健康

用什么泡脚对皮肤好防治痤疮泡脚方

取苦杏仁50克，绿茶5克。

将苦杏仁和绿茶叶一同入锅，加清水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入足浴盆中，放置30°C左右泡脚30分钟，每天1-2次。

用此方泡脚有滋润皮肤，消炎杀菌功效，能有效补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄，黯黑，粗糙，痤疮，疥疮等症状。

用什么泡脚可以排毒

此泡脚方的主要材料为白芍、香附、白术、当归、茯苓、广木香、红花、党参、生地、北沙参、川芎。这款泡脚方能促进血液循环，提高人体的新陈代谢能力，从而起到排毒养颜的效果。

1、将所有的中药材倒入锅中，加入适量的清水后，大火煮开。

2、待水煮开后，转中小火煮半个钟头即可。

3、使用时，去掉药渣就可以泡脚了。

此泡脚方的主要材料为海藻、大青叶、昆布。这款泡脚方不仅能排毒，还具有较好的美容养颜效果。

1、将上述材料如果煎成汤汁，去掉药渣后备用。

2、取适量的汤汁洗脸，然后和适量的热水混合，即可泡脚。

此泡脚方的主要材料为芦荟、金银花、茉莉花。这款泡脚方不仅能排毒，还能淡化黑色素，具有一定的祛斑效果。

1、将新鲜的芦荟去皮，然后将芦荟肉、金银花、茉莉花一起放入锅中，并倒入适量的水，大火煮开。

2、待水煮开后，转小火熬，等到汤色比较深时，去除药渣，即可泡脚。

茶叶杏仁方由茶叶和杏仁组成，这个方子不仅能排毒、润肤，还能杀菌、消炎，可以治疗痤疮、缩小毛孔和改善肤色。

1、将茶叶和杏仁一起放入锅中，加入适量的清水，煎成汤汁后，去掉渣滓。

2、取一部分汤汁涂脸和手臂，剩下的汤汁用来泡脚即可。

秋季泡脚养生

杏仁茶叶方

将杏叶和绿茶放在水里面煮，然后先在水热的时候洗脸洗手，然后在用凉下来的水洗脚。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

当归桂圆方

当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

山楂当归方

山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

泡脚能治痤疮吗

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

热水泡脚的好处

(1)促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

(2)刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。

在日常生活中，如果有女孩子想要祛痘，完全不需要去医疗美容机构去花费高额的费用祛痘，在我们日常生活中，我们完全可以通过这种方式，不仅简单廉价。与此同时还没有副作用，小编建议，有想要祛痘的朋友不妨试一试。

中医泡脚的六种简单方法

泡脚是很常见的，泡脚对缓解身体不适有着很好的帮助，不过在泡脚的时候，也是要注意要时间，泡脚的时间最佳是40分钟，这样对身体各方面都是有着很好的帮助，那长时间泡脚对身体没有任何帮助的，在这点上泡脚的时候也是要注意的，那中医泡脚的六种简单方法都有什么呢?

很多人对中医泡脚的六种简单方法都有什么病不是很清楚，这就需要在泡脚的时候，需要对这样问题进行很好的认识，下面就详细的介绍下。

中医泡脚的六种简单方法：

一、用醋水泡脚

1、用醋泡脚能杀灭脚上的细菌，还能有效的缓解脚气问题;

2、这样泡脚可缓解疲劳;

3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;

4、能祛风除湿，改善手脚冰凉的症状;

5、采用这种泡脚方法可治疗睡眠障碍;

6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

二、用盐水泡脚

1、能防脚气;

2、使双脚光滑整洁;

3、在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰;

4、能预防感冒。

三、用姜泡脚

1、防治下肢静脉曲张;

2、姜+醋一起泡可以治失眠;

3、生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。

四、加酒泡脚

1、能促进血液循环;

2、酒+茶叶/葛根可以除脚臭;

3、泡脚15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。

五、加柠檬泡脚

1、预防感冒、顺气提神;

2、软化角质层;

3、消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替)，走路比较多的人，可是试试这种方法。

六、用中药泡脚

配方：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克

1、将所有材料用纱布袋包好并捆紧;

2、加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热;

3、倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。

功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。

以上就是对中医泡脚的六种简单方法详细介绍，在泡脚的时候，都是可以按照以上方法进行，不过泡脚的时候，也是需要注意要每天都进行，这样利于身体各方面发展，而且这样的做法，对预防一些疾病上，效果也是非常不错的。

怎样预防和治疗脚气呢

引发足癣的传染源患足癣的人可以自我传染，发生甲癣、股癣和体癣等，又可以传染结他人。不仅在家巾，而且在公共场所，如浴室、游泳池、旅馆等地，凡有人来往之地，便是传染的地方。同时，专家提醒，足癣会继发其他疾病。由于足癣损害破坏了皮肤原有的完整结构，使皮肤失去了防御能力，各种微生物极易侵入，引起各种继发性疾病。

治疗脚气的8个小秘方

1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可好转。

5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果比较好。

7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚效果佳。

8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，显著疗效。

妇科中药洗液有哪些用处

1.治脚气。目前市场上治疗脚气的产品以各种抗生素药膏为主，由于长期使用抗生素会产生抗药性，所以使用效果并不明显，脚气容易反复发作。很多消费者发现将妇炎洁洗液用温水稀释后泡脚，或者将妇炎洁原液涂抹在患处对治疗脚气有很好的疗效，每天早晚一次，坚持一个星期，骚痒、水泡、脱皮等症状就会慢慢消失，而且不容易复发，中药配方，值得信赖!

2.祛痱子。时值夏季，气温高、湿度大。人们由于身体出汗过多，汗腺容易阻塞产生痱子。小宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，发生痱子的机会更多。很多父母都会用花露水和爽身粉为宝宝去痱子，但是对于宝宝稚嫩的皮肤来说，花露水的刺激性太大，而爽身粉又容易堵塞毛孔。部分父母为宝宝洗完澡后用稀释后的妇炎洁涂抹在他们身上，纯植物本草精华，不但温和不刺激，还能迅速止痒，促使痱子消退。

3.消痤疮。痤疮俗称青春痘或粉刺，是好发于青春期男女的常见皮肤病。由于痤疮主要发生在面部，影响容貌的表现，令患者烦恼不已。市场上治疗痤疮的产品虽然很多，但是真正令人满意者甚少。

患有妇科病的朋友一定要多注意个人的卫生习惯。自己洗浴的东西不要和别人共用,在平时要多喝些水少吃辛辣和含有刺激性食物，这样不利于病情,还有不要盲目的用药来治疗这样也会加重病情,患有妇科病的朋友在多注意休息少熬夜。

用什么泡脚最好

艾叶泡脚

取干艾叶50—100克(根据水的多少定，没有严格标准)，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

三联阅读配图

艾叶泡脚的几个小验方：

1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

醋水泡脚

醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)

醋泡脚的作用：

1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。

2、可以缓解疲劳。

3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。

4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。

5、治疗睡眠障碍。

6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

春天泡脚，升阳固脱。

夏天泡脚，暑湿可祛。

秋天泡脚，肺润肠濡。

冬天泡脚，丹田温灼。

花椒水泡脚

可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

杏仁茶叶方

苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

治痛经配方

蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。

中医教你如何泡脚最好

一、用醋水泡脚

1、用醋泡脚能杀灭脚上的细菌，还能有效的缓解脚气问题;

2、这样泡脚可缓解疲劳;

3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性;

4、能祛风除湿，改善手脚冰凉的症状;

5、采用这种泡脚方法可治疗睡眠障碍;

6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

二、用盐水泡脚

1、能防脚气;

2、使双脚光滑整洁;

3、在泡的时候一边按摩足心的涌泉穴，还可以助眠抗衰;

4、能预防感冒。

三、用姜泡脚

1、防治下肢静脉曲张;

2、姜+醋一起泡可以治失眠;

3、生姜100g+陈皮20g+薄荷30g，可以暖脾胃、去湿、解困。

四、加酒泡脚

1、能促进血液循环;

2、酒+茶叶/葛根可以除脚臭;

3、泡脚15分钟后，取少许红花油搓揉脚背脚心至发热，可以缓解疲劳。

五、加柠檬泡脚

1、预防感冒、顺气提神;

2、软化角质层;

3、消肿(可以用柠檬草或柠檬精油代替)，走路比较多的人，可是试试这种方法。

六、用中药泡脚

配方：当归20克、桃仁20克、红花15克、冬瓜仁15克

1、将所有材料用纱布袋包好并捆紧;

2、加足够泡脚的水先浸泡约20分钟后再加热;

3、倒入盆中加冷水调和，就可以泡脚了。

功效：润肤、保湿，泡几次后能让双脚皮肤变得柔软有弹性。

泡脚常见偏方推荐

1、杏仁茶叶方

将杏叶和绿茶放在水里面煮，然后先在水热的时候洗脸洗手，然后在用凉下来的水洗脚。

20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

2、当归桂圆方

3、日常养生足浴配方

当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。

用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。

4、治感冒或感冒头痛配方

在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

5、治失眠配方

磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

几种美容的泡脚偏方

双花川芎方

杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。

杏仁茶叶方

苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

用什么泡脚可以美白

1.醋洗脚

配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。

功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。

2.白芍红花泡脚

配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓，川芎、广木香各6克。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。

功效：养血美容，祛面部雀斑。

3.杏仁茶叶方泡脚

功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

用什么泡脚对皮肤好防治痤疮泡脚方