月经量少推迟怎么调理 鸭肉海参汤

月经量少推迟怎么调理 鸭肉海参汤

食材：鸭肉150克，海参40克，黑豆30克

做法：将鸭肉洗净，切片，海参水发切片，黑豆洗净，三者共煮至鸭肉熟烂、黑豆至烂，加少量调味品调味后即可服用。

功效：鸭肉有很好的滋补作用；海参能滋补肝肾、强精壮阳；鸭肉海参汤对于治疗肾虚导致月经量少，月经推迟有很好的作用。

月经量少推迟的原因

月经量少推迟这种情况对于女性朋友的身体伤害是比较大的，希望你们在生活中可以多去了解一下月经量少推迟的发病原因，这样对于我们在生活中治疗月经少推迟这种情况是有很大帮助的。

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,女性激素水平的低下,妇科炎症：如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,盆腔炎,输卵管粘连等妇科疾病,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。

手术引起，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。怀孕，可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之，但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。

药物的幅作用，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。心情引起 如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都可以引起月经推迟。经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。

对于文章介绍的月经量少推迟这种情况的发病原因，希望你们在生活中可以好好的了解一下，这样有助于你们在生活中治疗月经量少推迟这种情况。同时，女性朋友在生活中对于月经量少推迟的治疗方法也是应该要有所了解才好的。

月经少白带少周期短怎么办

如果女性月经原本正常，出现没有原因的月经量变少白带也开始增多，则可能是疾病原因引起的，女性最好及时去医院进行检查、治疗，防止因拖延病情给自己带来更大的伤害。

1、女性月经量少推迟首先可引发妇科炎症：月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，月经性肠胃炎等病症。其次就是影响美容：月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，引起失眠多梦，手脚心发热，这样就会减损女性的魅力。

2、导致女性早衰：月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，卵巢早衰，影响生活质量。

3、引起不孕：女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。由此可见，长时间的月经推迟量少结女性身体十分不利。

月经量少推迟的原因

很多女性会出现这么一种情况，经期内月经量很少，几乎不用卫生巾，仅用卫生护垫就解决问题了。有的来月经时都会唉声叹气，担心自己身体有了毛病，还害怕自己是不是马上就要绝经了。三五不时的就到医院检查各项体征，可检查结果显示没有问题，医生判断的结果为内分泌失调。开始吃药调理。

就这样医院没少去，药也没少吃，中药、西药、定期检查、电话咨询、电台养生咨询，能问的都问了。两年过去了症状还是没有改变，月经量少依旧，还是一到经期就心情烦躁，唯恐自己提前闭经。

月经不正常的原因大部分与女性内分泌功能不正常是有一定的关系的。月经量少(月经过少)但是月经的周期又是基本正常的，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天的，经量亦少者，都被称之为“月经过少”。这就属于是月经病了。

宫寒会影响月吗

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，在中医的说法里百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，有不少女性都或多或少地被宫寒所困扰。那么具体来说，宫寒都有什么症状呢?宫寒对女性的影响范围十分广泛，在经期、孕期、哺乳期都会有所表现。

1.月经期

宫寒会导致月经异常，可表现为月经量少推迟、月经色黑有血块、停经、经期浮肿、痛经严重等。

2.怀孕期

先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。

3.哺乳期

产后腹痛，恶露异常、不净等。

4.其他方面

手脚冰凉、发胖、小腹冷痛、腰酸腰凉、性欲淡漠等。

有以上症状的女性很大可能就是有宫寒，平时要多注意防寒保暖，多吃温阳的食物。如果情况严重则需要寻求专业中医给出调理和治疗的方案。

月经少推迟是什么原因 卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少推迟的主要环节。

​如何治疗月经量少

1、食疗

月经量很少的女性，很可能是贫血导致的，建议在日常的饮食中多吃些富含铁质的食物，比如猪肝、猪血、菠菜、红枣、牛肉等。同时还应该吃一些滋补类的食物，比如乌骨鸡、桂圆、枸杞、羊肉、海参、青虾、淡菜、鱼子等。此外，还可以使用以下食疗方来治疗月经量很少，常见的有山楂红糖水、黑木耳红枣茶、羊肉粥、山楂红花酒等，能有效改善月经量很少的症状。

2、药疗

月经量很少的女性，除了食疗以外，也可以通过中药来治疗。比如肾虚导致的月经量少，可以使用菟丝子、山茱萸、杜仲、当归、枸杞子、淮山药、巴戟天、熟地、白茯苓、补骨脂、仙灵脾等药材，水煎服即可，具有补肾、调经、养血的功效。比如血瘀导致的月经量少，可以使用桃仁、川芎、红花、赤芍、当归、生地、失笑散、泽兰、香附、乌药、京三棱等药材，同样是水煎服，具有活血、调经、化瘀之功效。

月经量很少怎么治疗呢?对于这种类型的月经不调，不妨通过食疗的方式来调理月经，效果是比较理想的。同时，也可以试试药疗，一般就是通过服用相关的中药来调理月经，标本兼治。因此，建议出现月经量很少的女性朋友，试试上面介绍的这两种方法，效果不错。

女人宫寒的表现介绍

1、月经期

宫寒会导致月经异常，可表现为月经量少推迟、月经色黑有血块、停经、经期浮肿、痛经严重等。

2、怀孕期

先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。

3、哺乳期

产后腹痛、恶露异常不尽等。

4、妇科杂病方面

子宫内膜异位症、阴道炎、慢性盆腔痛、怀孕困难等。

5、其他方面

手脚冰凉、发胖、小腹冷痛、腰酸腰凉、性欲淡漠等。

有以上的症状的女性很大可能就是有宫寒，平时要多注意防寒保暖，多吃温阳的食物。如果情况严重则需要寻求专业中医给出调理和治疗的方案了。

月经推迟食疗

蒜苔炒鸭片

材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。

调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。

做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。

2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。

3、锅注油烧热，倒入鸭片，改小火炒散，倒入蒜苔，加盐、水炒匀即成。

功效：蒜苔性温可活血、温中下气、补虚，鸭肉有养胃、补肾的功效，本品对血瘀引起的月经推迟有一定的治疗作用。

青豆烧牛肉

材料：牛肉300克，青豆50克。

调料：豆瓣酱15克，鸡精、料酒各少许，嫩肉粉、盐、花椒面各适量，上汤、酱油、食用油各少许，葱花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少许。

做法：1、将牛肉洗净切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐拌匀。

2、锅中注油烧热，放入豆瓣酱、姜末、蒜蓉炒香，倒入上汤，调入鸡精、酱油、料酒、盐，烧开后下牛肉片、青豆。

3、煮熟后用水淀粉勾芡，起锅装盘，撒上花椒面、葱花，淋上热油即可。

功效：青豆中富含优质蛋白质，可以增强机体免疫功能，牛肉补虚，本品可提高抗病能力，从而缓解月经推迟的症状。

黄芪蔬菜汤

材料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵，韭菜花100克。

调料：盐适量。

做法：1、将西兰花切小朵，去梗后洗净。

2、将西红柿洗净，在外表轻划数刀，入沸水中氽烫至皮翻起，捞起剥去外皮，切块，香菇洗净对切。

3、将黄芪加水煮开，再加入西红柿和香菇继续煮15分钟，加入西兰花，转大火煮沸，加入韭菜花、盐调味即可。

功效：黄芪补气效果好，西兰花可补肾，本品可缓解由气血不足引起的月经推迟。

人参猪蹄汤

材料：人参须、枸杞各10克，薏米50克，猪蹄1个，胡萝卜100克。

调料：盐、生姜各适量。

做法：1、将人参须、枸杞、薏米一起放入锅中。

2、猪蹄洗净后剁成小块，也一同放入锅中。

3、胡萝卜洗净切块，放入锅中，加入生姜片和适量水，用大火煮至猪蹄熟透，加盐调味即可。

功效：人参可大补元气，猪蹄的营养价值很高，女性适当食用本品，可使子宫抗病能力增强，防治月经推迟。

女人月经推迟治疗方法

女性中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。

补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。大量的临床实践证明君山阿胶黄精丸不仅适应于贫血，失眠健忘，手脚心发热，更年期综合症，黄褐斑，内分泌失调， 神经衰弱，黑眼圈等人群，而且对女性因肝肾虚，气血亏引起的月经量少，月经推迟疗效极佳。月经量少和月经推迟的病人多伴有腰酸膝软，心烦抑郁，失眠健忘，神疲乏力，面色萎黄发黑等症状。而阿胶黄精丸以阿胶补气血，黄精抗衰养肝肾，所以其补气补血作用强，滋养肝肾效果明显。最终恢复体质，使女性气盛血旺，肾气复盈，内分泌也趋于正常，最终恢复正常的月经量和正常的月经周期。

在调理月经量少和月经推迟方面，与其它方法相比，阿胶黄精丸有独特的作用：西医常用黄体酮或雌孕激素调理月经量少，虽然当时效果较为明显，但外援性激素必将抑制其自身分泌激素的能力，所以最终形成激素依赖。如果停上使用后，病情将进一步加重，甚至出现停经的情况。食疗阿胶黄精丸源于纯天然动植物，不仅安全性极高，而且从月经量少和月经推迟的原因着手，效果显著。所以是很好的食疗月经不调的产品。