养生健康

生活中老年人的思想更开放

生活中老年人的思想更开放

老年人追求“性”福最怕有心无力

“不要以为只有后生仔才对‘VIAGRA’感兴趣,现在老年人也会找医生打听种种药的用法用量。”专家和记者谈起了老年男性话题。“有一次,两位70多岁的阿伯专门来医院,咨询他们吃‘VIAGRA’有什么禁忌。当时我也觉得有点诧异,原来他们和老伴平均每周有一次房事,但是质量减退比较明显。所以他们心里比较烦闷,想靠药物帮助找回感觉。”梁医生说。

随着生活条件的改善、寿命延长,一些调查显示中国老年人在性的问题上越来越“开放”,近六成的人强烈反对“性是年轻人的事,与老年人无关”这一观点。男科专家称,适当的性生活可以延缓老年人的衰老、促进血液循环、保持良好心态,降低老年男性前列腺肥大的发病率。

专家发现,越来越多25岁以下的ED(男性勃起功能障碍)患者出现,一些常见于中老年的前列腺疾病逐渐开始染指青少年。专家接诊过一位在广州留学的俄罗斯小伙子,24岁就被确诊为ED,而其性史竟然长达10年,而且非常频密。另一位广州本地患者23岁就出现性功能障碍,检查性激素水平,也明显低于正常范围,分析其发病原因也是因为性生活开始过早,从16岁起就频繁地和异性发生关系,21岁起就自觉性功能衰退,即使有意识地减少性生活仍不能恢复,只得找医生求助。

除了性生活提早之外,环境污染的加剧、食物含有越来越多的雌激素、等因素也很明显地影响年轻一代的男性健康。专家治疗过一例17岁的前列腺患者,他自称没有不洁性接触,但是前列腺症状很典型。追问之下原来这位男青年常年饮酒、连续多日打通宵游戏,这种不健康的生活方式令他患病。

个案1 结婚六载妻子至今未怀孕

在银行工作的林先生到医院检查后发现精子全部是死精

林先生是广州某商业银行的职员,结婚已经6年。林先生的妻子做梦都想要个孩子,可是肚子一直没有动静。“每每两老问起为什么还不要小孩,我们都只好推脱工作忙顾不上。”在广医三院看男性专科的林先生告诉记者,他在银行从事审核工作,每天坐在电脑上盯着一大堆数字,工作压力虽然不大,但工作起来精神要高度紧张。妻子原来是一家企业的会计,从决定结婚那天起,他们就没有采取避孕措施,一直想要一个小孩。为此,去年妻子还辞掉了工作,希望在家里静养好好怀个宝宝,可一年时间过去了,妻子还是没有怀孕。此次到医院检查后他们发现,林先生的精子全部是死精,妻子根本不可能怀孕。

专家介绍,近1年来,类似林先生这样的患者已经占男性专科的30%~40%,男性不孕患者呈明显上升势头。这些患者当中,有八成患者的精子慢游不动,约有10%的人输精管梗堵无精,甚至还有不少患者出现了100%的死精现象。

“他们大多都是25~35岁,这个年龄正是人生精力最旺盛的时候。”专家说,但是这些患者的雄性水平在下降。统计数据表明,自1940年以来,我国男性的精子每10年下降1%。目前,已有10%~15%的男性患有不育,这主要跟环境污染和精神压力有关。另外,如今市场上不少的鱼、虾、蟹等水产品加入了雌性激素进行喂养,男人在摄入这些食物的同时,也会间接地摄入雌性激素,从而导致雄性激素下降。

个案2 经理怕“不行”买“VIAGRA”顶上

“其实到医院买VIAGRA的最多是两种人,一种是38~45岁的中年男人,一种是60~70岁的老年人。”据介绍,这类人每天不少于10个,其中中年男性占70%以上。专家曾经接诊过一名企业的部门经理,当医生提出要进行长期的心理疗法进行纠正时,患者就向医生提出开VIAGRA先“顶一阵”,主要原因是担心妻子发现他“不行”。昨日,记者路过新港西路几家药店时,售药人员也纷纷反映他们每天至少能卖出10粒“VIAGRA”。

据专家介绍,目前,我国有20%的男性患有ED,尤以中年男性居多,其中八成都是心理方面的障碍造成的。“男人是家庭的核心,也是经济支柱,他们的压力要比女人大得多。”周主任说,尤其是进入40岁以后的中年人,工作和生活导致男人们的“性趣”转移,久而久之,就会出现ED现象。临床医学数字表明,真正因为疾病而引起的ED患者不到20%,其余的都是源于心理压力。

老年痴呆有什么症状

记忆力日渐衰退,影响日常起居活动,处理熟悉的事情出现困难,对时间、地点及人物日渐感到混淆,判断力日渐减退,常把东西乱放在不适当的地方 六、 抽象思想开始出现问题 ,情绪表现不稳及行为较前显得异常,性格出现转变,失去做事的主动性,明了事物能力及语言表达方出现困难。

由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面:改善劳动环境。忌酒和戒烟。饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素b1、b2和b6、维生素c和维生素e对老年人很重要。保持精神愉快利于长寿及精神健康。

要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

龙眼肉的服用方法

1.中老年人思虑过度,劳伤心脾,有神疲乏力,食欲不振,心悸气短,失眠健忘者,用龙眼肉30克,生晒参10克,黄芪15克,酸枣仁10克,大枣10枚,有补益心脾,益气养血的功效。服用方法:将诸药水煎2次,每次40分钟,合并药液,分早中晚服用。

2.老年人,消化不良,脾虚腹泻,用龙眼肉10克,山药10克,莲子10克,薏米10克,大米100克,同煮成粥,早晚服,有健脾止泻的功效。

3.中老年人身体虚弱或久病体虚,有面色苍白无华,体倦乏力,心悸气短,失眠健忘者,用龙眼肉30克,白糖少许,水炖服,有益气养血的功效。

4.身体虚弱,兼有虚火,不宜用参芪温热药补益者,可用龙眼肉20克,西洋参5克,水煎2次,合并药液代茶饮,有益气养血,清热生津的功效。

5.神经衰弱患者,全身乏力,失眠多梦,记忆功能减退,用龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎服,有养血安神的功效。

6.中老年人血虚证(各种贫血),龙眼肉20克,大枣10枚,红糖少许,隔水炖服,有养血补虚的功效。

阳痿老公让女人遭遇无性婚姻

褚女士和丈夫就属于典型的无性婚姻。因为丈夫阳痿,虽然结婚两年多,但褚女士说,她一次都没有享受到性生活的快感,在与闺蜜们讲一些私房话的时候,往往都是闺蜜们讲的兴高采烈,而褚女士只能在一旁苦笑。褚女士说,她虽然很爱她的丈夫,但因每次性生活时丈夫都很难勃起,即使勃起了,也往往是草草了事,有时甚至根本无法勃起。她也想过劝丈夫到医院检查一下治一治,可是每次一提到这个话题,丈夫就变了脸,骂她没事找事,还说她不安于室,甚至还会动手打她,叫她不要乱说话。绝望之下褚女士想到了离婚。

面对阳痿这个让所有男人都惧怕的问题,很多男性往往选择回避。阳痿的出现对于夫妻生活产生吉大的威胁,如果夫妻生活中男性出现阳痿,往往使性生活无法继续。所以有很多女性,尤其是生活在思想开放发展时期的新一代年轻女性,“无性”可以成为她们离婚的理由。

​老年人糖尿病的症状

糖尿病其实并不可怕,但是糖尿病的并发症往往是给患者带来伤害最大的,日常生活中,常见的糖尿病患者为中老年人。由于许多中老年患者对疾病预防及监控的意识淡薄,所以生活中注意和了解糖尿病的早期症状,特别是对中老年人来说,意义非凡。

据数据统计调查显示,中老年糖尿病患者占据的比例高达百分之80,并且糖尿病形成的并发症给中老年患者带来的心理和身体影响都非常大。

中老年糖尿病早期症状:

疲惫感增加:许多中老年人有时会突然感觉到身体疲惫感增加,特别在走路爬楼的过程中,觉得自己体力明显下降,有些人不太注意,认为是自己年龄大了,很正常的身体反应,殊不知这可能是患上了糖尿病的前兆。

手脚发麻抖动:在生活中,手脚发麻抖动厉害的糖尿病早期症状,往往是患者发现糖尿病最初的病症。许多中老年人在生活中,忽然发现自己手脚抖动厉害,并且发麻发酸,在就医检查之后发现原来是糖尿病的原因。

消瘦,体重下降:体重下降是常见的糖尿病早期症状,对于中老年人来说尤甚,常见的症状就是在一段时间内突然体重下降,很多人是认为胃病,把自己消瘦体重下降的原因归咎于胃病去检查,但是往往容易误诊,消瘦体重下降过快的原因很可能是由于糖尿病。

当中老年人出现以上症状之后,基本上可以断定为是糖尿病了,一定要及时就医,确诊之后进行针对性检测治疗,切不可延误病情,给身体健康带来危害。

生活中老年人如何预防耳聋

1.重视先天性耳聋的预防,加强遗传学研究,采取优生学措施;

2.加强妊娠期妇女的保健工作,避免病毒感染,梅毒感染,防止滥用耳毒性抗生素;

3.控制和治疗可能致聋的各种传染病,如流脑,麻疹,腮腺炎,伤寒,猩红热,疟疾等;

4.积极治疗慢性卡他性中耳炎,慢性化脓性中耳炎等可能致聋的后天性耳病;

5.对聋童的外耳道畸形及中耳畸形早期施行手术治疗,增进听力,提供模仿与学习语言的必要听力;

6.有计划地开展幼儿和学龄前儿童的听力检查,早期发现听力缺陷;

7.对缺碘地区提供大量含碘食物,如食碘盐,以纠正甲状腺功能低下。

传导性聋气导损失不超过60分贝,慢性卡他性中耳炎,慢性化脓性中耳炎,耳硬化症等传导性聋一般不能致聋哑,但是在传导性聋的基础若再有药物中毒,暴震等因素叠加起来,则比较容易造成严重耳聋,从而使聋童致哑,所以,预防上述疾病和早期治疗是极其重要的。

关节炎的预防是怎么样的呢

第一,随着年龄的增长,人体的骨骼变化很大,而且抵抗能力不断减退,因此生活中老年人应该注意自己的营养搭配,要多吃一些含钙的食物,多补充胶原蛋白,可以吃牛蛋,鸡蛋,豆制品。同时,就要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样有助于骨骼的代谢。

第二,平时生活中老年人应该注意锻炼身体,很多的老年人比较懒散,关节活动少,所以,那会造成关节活动受限,血液循环受到影响,平时生活中老年人应该注意锻炼,增强体质,而且,也要注意关节的保护,避免摔倒磕到。

第三,减轻关节的负担,生活中老年人应该注意自己的体重控制,平时生活中,要注意避免肥胖,肥胖会诱发膝关节炎的出现,而且也不要负重,不能正常的向下楼梯,同时,要注意自己的生活卫生。

第四,改变自己的不良生活习惯,很多的老年人喜欢背东西,长时间的走路,这样都会导致关节受到影响,而且,出现了关节损伤之后,应该正确地进行护理,避免造成膝关节炎的出现,同时也要注意保暖方法,避免风寒刺激。

无性生活给老人带来的五大危害

老年缺乏性生活丧失信心

老年人本身越老自我价值的感觉也会缺乏,如果有更好的性生活的话,那么,就会给自己建立更强烈的自信心的。因为互动的性生活,可以让男女在性交过程中,得到释放,也会让头脑保持灵活。而缺乏的性生活,只会让老年人丧失了自信心。

老年的缺乏性生活伤害心脏

本身人体在性交过程中,也会更好地抚摸你的心脏的,也就是说,在这种情况下,性生活就相当于是在帮助你的心脏提升功能。但是如果缺乏了性生活,就会让心的功能得不到改善。例如,性生活刺激心跳加快。而无性生活的老人就得不到这种刺激,就会让心脏功能受到伤害。

老年人缺乏性生活睡眠质量差

老年人的性生活,也是一种付出体力的过程,也就是说,过了性生活的老年人的身体也会处在倦怠期,就更容易入睡。而老年人如没有性生活的话,也会让老年人思想处在一个清醒期,或者是不能完全入睡,就会引起睡眠质量差。

老年人缺乏性生活骨骼得到不锻炼

在性交中,因为全身的参与,老年人的身体就如同进行了一场强烈的运动一样,但是当你缺乏了性交行为,这种运动就会缺失了,相对于老年人来讲,全身的骨骼的锻炼也得不到任何的变化。

老年人缺乏性交导致皮肤退化

大家清楚,在年轻时,性交结束后,会感觉到自己的身体是处在燥热的状态下的,这种时候,其实是身体的皮肤的温度上升,或者是血液的循环加速而导致的,这样,会很好地帮助你把皮肤里的脏东西,或者是有害的物质给清洁出来,还能让皮肤里的一些衰老的因子给清除掉,但是你没有了性交过程,自然这些好处也享受不到了。

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