养生健康

怀孕早期要安胎吃什么比较好

怀孕早期要安胎吃什么比较好

安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间,尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妈妈的食欲。

制作方法:

①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。

②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

桑寄生煮蛋

营养分析:有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。

制作方法:

①鸡蛋、桑寄生放入锅内,加适量的清水同煮。

②待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成,吃蛋饮汤。

姜丝肉

营养分析:此菜有开胃健脾,止吐的功效。

制作方法:

①将葱洗净切成末待用;将瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米长的,火柴梗粗的细丝;姜(鲜姜)洗净,去皮,切细丝后用凉水泡,拔出辣味,控去水分。

②净炒勺坐旺火,放净油烧热,下入肉丝,放葱末,煸炒至发白色,烹料酒、酱油,加味精、盐调味,下姜丝翻炒入味,淋香油出勺装平盘。

莲子糯米粥

营养分析:补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,对于有习惯性流产史的孕妈妈尤为好。

怀孕应该怎么吃比较好

孕早期膳食指南

1、膳食清淡、适口(新鲜蔬菜水果、奶、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类);

2、少食多餐(口服少量维生素B,缓解症状);

3、保证摄入富含碳水化合物的食物不低于150g/d(谷类、薯类、水果);

4、多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸(动物肝脏肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果及坚果);

5、戒烟(低体重、流产、早产、死胎、畸形、婴儿猝死),戒酒(一周4-5杯葡萄酒、损伤脑干神经、儿童多动症和低智商)。

孕中期膳食指南

1、适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入;

2、适当增加奶类的摄入,钙:中期1000mg,晚期1200mg(300g鲜牛奶或相当量的奶制品,或喝450-500ml低脂牛奶,满足钙需求);

3、常吃含铁食物(肝脏、鸭血、木耳、紫菜);

4、适量身体活动,维持体重的适宜增长;

5、戒烟戒酒,少吃刺激性食物,浓茶、咖啡尽量避免。补充微量元素宜选择如下食物:

补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物;

补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物;

补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等;

补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等;

补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物;

补锰宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜;

补铁宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等;

补镁宜多食香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。

注意:补钙不宜空腹,应进食同服或饭后,晚上睡前不要与牛奶同服。补钙应多饮水,注意维生素D的补充。补铁注意补充充分的蛋白质,有利于吸收,可以维生素C同服,不要与钙同服,注意餐前服用。锌主要在牛肉、羊肉、肝脏、蛋类、鱼类中。

孕晚期膳食指南

1、适当增加优质蛋白的摄入量;

2、比孕中期稍微减少一点米面的摄入量,控制甜点的摄入;

注意膳食纤维(可溶性:燕麦、魔芋、水果的果胶,不可溶:荞麦、玉米面、水果皮)的摄入,防止便秘;

3、注意补充长链不饱和脂肪酸、钙质。

孕妈妈们学会如何安排孕期饮食了吗?科学饮食,从现在开始。

孕早期保胎注意事项

1.没有异常不需吃保胎药

老婆以前有过一次先兆性流产经历,现在怀孕11周,一直都没什么事,能吃点安胎药吗?

A:没有异常的症状,可以不吃保胎药。

2.不主张一出血就住院保胎

孕2个月小腹有点疼,好像有点褐色分泌物,医生让我住院保胎,可是我不想,请问能否在家吃点安胎药和卧床休息就好?这个情况保胎能成功吗?

A:可以在家卧床休息,吃保胎药就可以了,我是比较赞成这样保胎的,孕妇在家里休息,环境都比较好,定期到医院检查就好,我们一般不主张有一点点褐色分泌物就住院保胎。

怀孕后3个月是不是都要进行保胎?我算是高龄孕妇,保胎有什么特别注意的吗?要不要到医院住院保胎?

A:没有症状就不需要进行保胎,对于高龄孕妇来说,也是一样的,不需要到医院住院保胎。对于出血多的,随时需要处理的情况的孕妇是需要到医院住院保胎的,如果只是一点点出血,我还是建议在家用药、休息比较好。

3.高龄孕妇保胎与正常孕妇一样

A:高龄孕妇的保胎和正常孕妇保胎的方法是一样的,在怀孕早期建议到医院做一个B超检查,看一下胚胎发育的情况,如果胚胎本身发育正常,没有其它特殊症状,不需要进行保胎。如果出现了流血、腹痛等症状,胚胎本身发育没问题的情况下,可以通过打针、吃药、阴道给药这三种途径保胎,中药可以在使用孕激素的情况上,辅助保胎,可以到正规的医院开中药进行保胎。

孕酮低对胎儿有什么影响

孕酮下降这种情况对于孕妇的怀孕能力是有一定的影响的,对于孕酮低的女性朋友你们可以在生活中采用一些固肾安胎丸来治疗它,因为孕酮下降可能是因为你们体内的肾脏出现了异常,所以你们在生活中应该要多吃一些补肾的食物。孕酮低怀孕的女性朋友在怀孕期间是应该要多吃一些保胎食物的。

孕酮低对于女性朋友的影响能力是比较大的,它可能会导致怀孕的女性朋友出现先兆流产这种情况,所以我们建议大家在生活中应该要对于孕酮下降这种情况有一定的了解,希望你们在生活中可以好好的对待一下。

孕酮降低、阴道有少量出血说明有先兆流产的表现,应在医生指导下保胎治疗,同时要在停经8周进行B超检查,观察有无原始心管搏动和胎芽,借此判断胎儿发育是否正常。孕酮降低的话,如果宝宝比较危险的话,妈妈是需要打孕酮针或者吃药的,这是为了宝宝稳定,没有问题的。

固肾安胎丸对于腰酸背痛,小腹坠痛等先兆流产的症状效果比较好,且用药比较安全,已经经过专业的临床验证了它的安全性,可以放心使用,怀孕期间不是所有的药都不能吃,知道对孕妇和胎儿无损伤就可以放心使用,如果不用药,引起流产就得不偿失了。还有黄体酮要打的,如果孕酮继续掉下去对胎儿不利得。

最好是观察是否有不规则出血的情况,建议注意局部的卫生较好,同时建议积极休息,注意少食生冷刺激性食物,考虑这种情况可以遵医嘱坚持配合黄体酮等调理的。孕酮偏低容易发生流产可能,建议定期孕检,合理作息,平衡膳食,如有不适则到医院就诊,遵医嘱治疗。

根据文章对于孕酮下降应该怎么办的分析,相信女性朋友应该知道在生活中如何去处理孕酮下降这种情况了。面对孕酮出现下降的情况,主要是因为女性朋友体内中的黄体器官分泌物下降导致的,希望你们可以好好的调节这个器官。

孕妇养胎食谱怎样安排比较好

1.清晨养胃汤:蚕蛹的蚕茧20个、红枣50克、白糖适量。先把红枣洗净和蚕茧一起入锅,并且加800克水。然后在改用小火慢煎15分钟,等煮沸以后滤汁入大碗加入白糖调味即成清晨养胃汤养胃健脾,润肺生津,汤甜味美。

2.桑椹三明治:切片面包若干、桑椹罐头1瓶即可,将桑椹罐头打开舀出3-4粒桑椹粒放在面包上。在舀几勺桑椹汁,用勺子均匀的涂抹在面包上,再把面包片对折食用,桑椹三明治明目、清肝、健脑、养胃。

3.早晚养胃粥:材料大枣10个、莲子20克、粳米50克。先把莲子用温水泡软、去芯,然后在把粳米淘洗干净,大枣洗净,在将三者同入锅内并加清水适量,用旺火煮开后在用文火熬煮成粥。可以根据个人的口味早晚食用,早晚养胃粥养胃健脾,还可以防治缺铁性贫血。

孕妇梦见狗是什么意思 孕妇梦见不同狗的寓意

1、孕妇梦见狗在吃饭,一般代表女子平安。

2、孕妇梦见狗向自己叫,多要避免同身边的人发生口舌,从而气坏身子,危害到宝宝的健康。

3、孕妇梦见狗在快跑,多有喜得贵子的征兆。

4、孕妇梦见白狗,有怀孕生女儿的预兆。

5、孕妇梦见两只狗,有生的龙凤胎或者双胞胎的预兆。

6、孕妇梦见大狗,还是那种比较大比较黑的狗,多有孕得贵子的征兆。梦到的狗越大,孩子就会越聪明越健康,将来的成就也会越大。

7、孕妇梦见狗追,都有怀孕生子的预兆。至于会怀上男孩还是女孩,多得看狗的颜色和大小。一般孕妇梦见大狗、黑狗多会产下男孩,梦见小狗、白狗则会产下女儿。

8、孕妇梦见狗死,一般不太好,需注意养胎、安胎,多要注意自己和胎儿的健康。

吃了避孕药后怀孕了怎么办呢

同房后吃避孕药避孕是育龄妇女使用最多的避孕方法,避孕药避孕并不是百分百的安全,目前国内女用避孕药有效率约为95%~98%之间,育龄妇女如果出现吃避孕药后意外怀孕的情况的话,一般建议最好去医院做人工流产来终止妊娠,因为吃避孕药后意外怀孕胎儿的先天性畸形一般比较高,如果在吃避孕药期间怀孕的女性不应该抱侥幸的心理生下孩子,最好去医院做人工流产。

避孕药是合成的激素很有可能对胚胎造成严重的不良影响。因此凡是服用避孕药失效而怀孕者均不宜保留,以免产下畸形或者不符合优生要求的孩子。

从优生优育的角度出发吃避孕药后如果准备怀孕的话必须在停服避孕药后6个月后再怀孕。因为在服避孕药时子宫内膜会起一些小小的变化,如变薄,不利于受精卵的发育等等。如果我们在刚停药后就怀孕,这时子宫内膜没有完全恢复好,不利于胎儿的正常发育。所以说最好在停药6个月后再怀孕是最好的。

服用避孕药进行避孕,成功率是非常高的,但是并不代表着没有意外,如果服用了避孕药后,依然出现了怀孕的情况,一般情况下,胎儿是不可以要的,因为药物可能会导致胎儿畸形,所以应该到医院进行人流。就是想要怀孕也最好是在停药后半年才受孕比较好。

先兆流产吃什么药保胎

先兆流产吃什么药保胎?

保胎吃什么药?这里给大家介绍的是维生素E+保胎丸的保胎治疗。保胎丸具有补气养血,保产安胎。用于妊娠气虚,腰酸腿痛,胎动不安,屡经流产等功效。

保胎吃什么药更是一些习惯性流产的女性朋友关心的问题。专家建议,可采用口服甲羟孕酮(安宫黄体酮)的方法,每次4毫克,每日1-2次。加服维生素E胶丸,每次20毫克,每日3次。

另外在孕期使用孕激素,能弛缓子宫平滑肌,并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性,较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动,使子宫处于一种相对平衡的状态,以达到安胎的目的,不过该方法一定要在医生指导下使用。

孕期需要补充些什么

guest:我朋友叫我在怀孕的时候一定要吃安利的营养品,如C.B.E和蛋白质粉,钙镁片,说吃了对胎儿有好处,我想问一下,可以吃的吗?

杨祖菁:一般胎儿发育正常,不需要添加营养品。但在准备怀孕的时候,最好服用点叶酸;在孕期添加些钙片,铁质及多种维生素。钙片不要吃得太早,一般在怀孕5个月左右可以添加。

杨祖菁:可使用多种维生素。

guest:我在怀孕的时候没有吃叶酸,但是我吃了许多水果和孕妇奶粉,同时我也喝了比较多的可乐,吃了比较多的土豆。做B超的时候医生说胎儿还好,心跳正常,那我是不是保持正常饮食就可以了?

杨祖菁:最好不要吃可乐,可乐中有咖啡因,对胎儿不是很好。

准妈妈安胎吃哪些食物比较好

安胎可以选择食物比较广,主要是吃一些补中益气的,中性的食物。常见的有小米、玉米、黑豆、红薯、牛肉、虾米、牛奶、木耳、白菜、芹菜、苹果等都是可以吃的。胎气不稳定,还要避免吃一些可能导致滑胎的食物,尤其是山楂、桂圆这些食材,看起来很健康,但是对于孕妇来说,就会是热性活血的,有可能让胎儿流产。此外,你感觉心烦意乱,还要注意多休息,调节情绪。

南瓜蒂具有清热安胎、解毒消肿的效果。 主要用于治疗疔疮痈疡、烫伤要是想用南瓜蒂安胎使用的方法如下: 对于那种习惯性流产、每次要取老南瓜蒂30克,煎水后就像喝茶一样的饮用。治疗脱肛要取南瓜蒂3个,薏米120克,用水煎好服用,每天喝两次,大概喝一周就好了。对于治疗阴囊湿疹用南瓜蒂适量,晒干,用火烤焦黄色,弄成粉末状,香油调敷湿疹的地方,每天2次。

身体虚弱的女性怀孕后,就要当心流产的可能。此时,除了饮食,生活起居方面也要加以留心。在妊娠反应比较大的情况下,可以吃一些清淡的食物,早晨可以喝一点蜂蜜水,不但容易被吸收,也能够为身体补充一定的营养。在饮食上要少油腻,但是也不能不吃肉,可以将红肉切碎,然后与大米、菜叶等一起熬制成比较柔软的粥,加入少量盐让孕妇吃。水果方面可以多吃苹果、橘子、猕猴桃。

怀孕早期要安胎吃什么比较好

刚怀孕了,孕妈妈和准爸爸在开心之余又多了份紧张,听说,孕早期最容易失去胎宝宝。孕妈妈要怎么做,才能让胎宝宝安心在肚子里住下呢?­小编收集了几款安胎的食谱,让孕妈妈安心度过孕早期。

安胎鲫鱼姜仁汤

营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间,尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妈妈的食欲。

制作方法:

①鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。

②洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

桑寄生煮蛋

营养分析:有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。

制作方法:

①鸡蛋、桑寄生放入锅内,加适量的清水同煮。

②待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成,吃蛋饮汤。

姜丝肉

营养分析:此菜有开胃健脾,止吐的功效。

制作方法:

①将葱洗净切成末待用;将瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米长的,火柴梗粗的细丝;姜(鲜姜)洗净,去皮,切细丝后用凉水泡,拔出辣味,控去水分。

②净炒勺坐旺火,放净油烧热,下入肉丝,放葱末,煸炒至发白色,烹料酒、酱油,加味精、盐调味,下姜丝翻炒入味,淋香油出勺装平盘。

莲子糯米粥

营养分析:补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,对于有习惯性流产史的孕妈妈尤为好。

制作方法:

①温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1~2小时,捞出沥干,待用。

②刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。

怀孕多久要产检比较好

一、确认有了就去医院看看,查B超宫里是不是有胎囊。妊娠3个月做第一次检查,必要时在妊16周左右进行羊水细胞检查。20周到24周开始产前检查,妊28周前每隔4周检查一次,28周后每隔2周检查一次,最后一个月每周检查一次。每4周为一个月

二、早孕的时候就要开始了,三个月的时候开始建卡,以后每4周检查一次,36周以后每周检查一次。建议定期行产检,如腹痛或阴道流血,请立即就医。

三、一般从确诊开始就应去医院检查,建孕检卡,28周之前是四周一次,28周过后是半个月一次,36周过后是一周一次。这样才能清楚了解宝宝的生长发育情况,不可大意。

四、怀孕的早期在孕45-55天做个B超检查确定怀孕并且是宫内孕后就可以了;其次到孕三个月时再到医院做全面的检查,包括听心肺、测血压、称体重,化验血型、血尿常规、肝肾功能等,并建立产检卡。以后的每次产检时间,医生都有嘱咐,从孕20周后开始定期产检,在孕36周前每4周检查一次,孕36周后,每周检查一次。产检并不只是做B超。

如上所述希望对孕妈们能有所帮助,妈妈们要定时产检需要保持良好的心情,在饮食方面要注意清淡的,孕妇还要控制自己的情绪多看一些喜剧,孕妇的情绪起伏不定作为丈夫一定要好好哄哄哈,十月怀胎真的不容易要承受很多苦,身材变了脚肿了,每个月挺着肚子去产检还不一定有人陪着。

哪些情况需要安胎 哪些状况需要安胎

会增加早产的危险因素,可先从孕妈咪的妇产科的病史来观察:

1、曾发生早产或不足月生产,在第二胎则可能再发生。

2、子宫颈曾接受过手术,例如:癌前病变而进行子宫颈圆锥切除术,这造成子宫颈较松,闭锁不全;或子宫颈曾做过其它手术。

3、曾做过多次流产手术。在早期怀孕进行流产手术,必须将子宫口撑开、扩张,倘若次数过多,会让子宫颈变松而发生早产现象。

4、先天性子宫构造异常,例如:畸型、子宫颈长肌瘤等。

1、怀孕密集,这一胎隔上一胎少于6个月。通常建议间隔一年到一年半再怀孕会比较好。

2、有前置胎盘、或胎盘早期剥离等。

3、羊水过多或过少,甚至早期破水而遭到感染等。早期怀孕有阴道出血,虽然安胎稳定下来,但怀孕后期可能提升早产风险。

4、胎儿有染色体异常、构造异常,生长迟缓等疾病。

5、母亲罹患高血压、糖尿病、甲状腺疾病、气喘病等,也会引发早产。

6、怀孕时遭到病毒感染,像阴道发炎、性病、尿路感染等。

另外,早期怀孕约20周,若发现子宫颈太短,小于25mm则可能增加子宫收缩频率而引起早产,一般正常为35~40mm。

除此,怀孕期间如果母亲不得已必须接受腹腔内手术,例如:盲肠发炎或发现肿瘤、卵巢瘤而需要开刀,也可能增加早产。

1、缺乏营养容易发生早产。

2、母亲的年纪太轻或高龄产妇,亦为早产的危险群。

3、工作压力大、工作时数长、或必须长时间站着、拿重物等。

4、怀孕的体重过轻。

5、没有定期做产前检查。

至于,其它不良生活习惯,包括抽烟、酗酒;或心理压力大、产前忧郁等,引发早产的危险性较高。

准妈妈安胎吃哪些食物比较好

最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。

最佳保胎蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

最佳防早产食品

丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。

最佳饮料

绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。

最佳零食

孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。

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