怎样让宝宝头发浓密漂亮

怎样让宝宝头发浓密漂亮

1.勤洗头

宝宝新陈代谢快，头发如果长期不洗，头皮上就会累积大量的油脂和汗液，并刺激宝宝毛囊，引起发炎。因此，宝宝要经常洗头，最好每天一次。洗头时，水流和妈妈的抚触可以促进宝宝血液循环，加速头发营养供给，使头发迅速生长。但是，洗发用品要注意，建议不要用碱性的或含有皂质的洗发液，最好选择温和无刺激的婴儿专用洗发水。洗头发时，动作要轻柔，不可以大力揉搓宝宝头发，以免打结。只要用手指呈指梳状轻轻按摩宝宝头发即可。

2.勤梳头

为宝宝准备专用的梳子，最好是比较软的塑料梳子，梳齿也要光滑源钝。然后，不定时地梳理宝宝的头发，这样做也可以刺激宝宝头皮血液循环，促进他头发生长。梳头时，要顺着头发的纹理，并保持均匀的速度和力量。

准妈吃什么帮助胎儿长头发

许多准妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发生长。不过，由于是在孕期，准妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好!所以，进食黑芝麻和核桃要适度。

除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。如果胎儿没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让宝宝头发更亮泽。

为了更好的保证胎儿头发的发育，我们要注意孕期的饮食，多吃以上的食物。大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。

准妈妈们要知道，并不是每个宝宝生下来就有乌黑浓密的头发，其实很多时候头发的生长会抢走宝宝的营养。不是头发浓密就代表宝宝的营养充足，身边很多事例都告诉小编，宝宝头发真正生长起来是在1周岁后，宝宝头发好不好不会影响妈妈对宝宝的爱!

头发黄是缺锌吗

头发发黄有可能是缺锌引起的,建议去正规医院做个全面的检查,明确病因有针对性的治疗。同时因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。

另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。这时候就要做好养生的工作了。

还有这种情况发生。可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。所以，这时候的婴儿养生不用太紧张。

头发发黄这个不用太担心，补充营养就好。这可能是因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。

关于宝宝头发的常见问题

烦恼一：头发稀少营养不良

我家宝宝从一出生时头发就不多，还泛黄，又细又黄。我一直怀疑是不是缺少微量元素，可能是钙吸收不好，后来我在宝宝的日常饮食中做了调整，例如多增加些蛋白质、维生素，还适量地补充些优生妈咪的钙铁锌益生元和鳕鱼肝油。几个月下来还真的有改善哦。——噜噜妈

小编提示：想要宝宝有一头浓密的头发，营养要跟上

宝宝头发稀少在1岁以前是很正常的现象，这与头发的髓质化速度快慢有关，就好象口中的牙齿一样，到了一定的时候便能自然长出来。通常到了1岁左右，宝宝的头发就会自然而然地逐渐长出，只不过一开始可能会稀疏一些，等到了5--6岁时，头发就会逐渐变得浓密而乌黑。然而，后天的因素也不可忽视哦，它也可能会影响到头发的质量，要想让宝宝拥有一头健康又漂亮的头发，还需要妈妈精心巧打理。

头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝摄取均衡的营养，保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素类，它们是宝宝头发成长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑，滋润头发，促进血液循环;维生素B，可以让头发变得又黑又亮;维生素C可以促进铁质的吸收，防止脱发的出现。因此想要让宝宝头发健康黑亮，必须得保证宝宝营养摄入均衡，谨防宝宝营养不良导致头发稀少。

准妈吃什么食物对宝宝头发好

准妈妈们都希望宝宝生出以后有一头乌黑浓密的头发，不过许多准妈苦于不知道胎宝宝的头发是怎么发育的，也不知道是什么时候生长的，而无计可施。来了解一下，看看你肚中的宝宝是不是已经开始长头发了呢?来看一下关于胎儿头发生长的小秘密吧!

准妈吃什么食物对宝宝头发好

secret1：胎宝宝头发是怎么长出来的

毛发是由毛囊产生的，而毛囊又是皮肤组织的重要成员，与皮肤的形成息息相关。

最初始的毛囊基质在胚胎发育三个月的时候，出现在上皮层。不过一开始只会出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位，慢慢地才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。当然，这些还不是头发，算作“体毛”吧。

再接着，初始的毛囊基质慢慢成长为较成熟的次发性毛囊基质，并且有了周期性成长的现象。这个时候，毛囊细胞已埋藏于真皮层，并开始形成柔细的毛发，皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来，组成了一个较完整的毛发结构，头发当然也在这个时候开始出现了。

简单归纳一下，胎宝宝头发是这样长出来的：初始毛囊基质发育——次发性毛囊基质——次发性毛囊基质周期性成长——毛囊细胞埋植真皮层——形成毛发——皮脂腺、立毛肌、血管丛依附——出现头发

secret2：胎宝宝什么时候长头发?

知道了胎宝宝头发长出的过程，那么到底胎宝宝的头发是什么时候开始长的呢?

一般来说，胎宝宝的器官是在前三个月完成的，从第四个月开始，胎儿就开始长肉和长头发了。

怀孕第3个月左右，胎儿的头发、眼睫毛、指甲就开始生长，声带及味蕾也已长成。

怀孕5个月时，胎宝宝的大小像个西柚，这时是宝宝头发开始快速生长的时期。

到宝宝7个月大之前，整个头皮部位的毛发，除了后脑勺之外，全都处于快速生长期，头部后方部位的毛发则相对处于较缓慢成长的状态。

然而，胎宝宝长头发也不是长一次就行了的，中间还会经历一次脱落。

据悉，胎儿在妈妈子宫内5-6个月时，全身就有了浓密的胎毛，胎宝宝头部的胎毛在胎儿7-8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发;而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。

不过这个只是通常的情况，也会因人因体质不同而有所不同的。有的胎宝宝头发会早一些长，也有的到六个月才开始长胎发。虽然如此，不过长头发的早晚也不能决定头发是否浓密与漂亮，大家不用太担心，总之你生出的宝宝一般不可能是光瓢的。

secret3：为什么有的胎宝宝头发多，有的胎宝宝头发少呢?

有些妈妈可能会疑问，都是同时出生的宝宝，为什么有的头发浓密，有的则头发稀少呢?

其实，胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。因为胎儿头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。

就是说，如果爸妈头发浓密，则生出宝宝的头发也浓密;爸妈头发稀疏，生出宝宝的头发也不多;爸妈头发不够黑，生出的宝宝可能也是个“黄毛”;爸妈头发天然卷，生出宝宝自然也是个“小卷毛”。

通常每个人头发的多少因人而异，但一个人要长多少头发一般来讲在胚胎6个月时就决定了。

毛囊是生长头发的源泉，它在胎儿时期就形成了，数量的多少主要取决于遗传因素。除了遗传之外，胎儿头发生长其次也与妈妈怀孕期间营养摄取得足不足有关。那么孕妈需要摄取哪些营养才能让胎儿头发长得好呢?答案在后面，猛击下一页。

secret4：孕妈吃什么对胎儿头发好

大家都想让宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。那么孕妈吃什么对胎儿头发好呢?

许多孕妈可能会第一时间就想到黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发发育的哦。不过，由于是在孕期，孕妈妈们也不要一天到晚吃这个，毕竟这两样东西非常油腻，吃太多也不好呢!所以，补黑芝麻和核桃要适度。

除了适量吃点黑芝麻与核桃，孕妈还要注意蛋白质和维生素的摄取。

1、头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。

2、孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。

小编总结：每个人的头发数量都不一样，如果准妈妈想自已的宝宝头发乌黑亮泽，茂密点的话，一定要从孕期时候饮食抓起，吃都一点有利于宝宝头发的食物，那么就不用怕自已的宝宝头发少啦。

关于胎儿头发生长的小秘密

1.胎宝宝头发是怎么长出来的?

毛发是由毛囊产生的，而毛囊又是皮肤组织的重要成员，与皮肤的形成息息相关。最初始的毛囊基质在胚胎发育三个月的时候，出现在上皮层。不过一开始只会出现于眼睑、眉部、下巴及鼻子等部位，慢慢地才逐渐出现在背部、腹部和四肢等处。当然，这些还不是头发，要称之为“毳(cuì)毛”。

再接着，初始的毛囊基质慢慢成长为较成熟的次发性毛囊基质，并且有了周期性成长的现象。这个时候，毛囊细胞已埋藏于真皮层，并开始形成柔细的毛发，皮脂腺、立毛肌及血管丛等也依附过来，组成了一个较完整的毛发结构，头发当然也在这个时候开始出现了。

简单归纳一下，胎宝宝头发是这样长出来的：初始毛囊基质发育——次发性毛囊基质——次发性毛囊基质周期性成长——毛囊细胞埋植真皮层——形成毛发——皮脂腺、立毛肌、血管丛依附——出现头发。

2.胎宝宝什么时候长头发?

知道了胎宝宝头发长出的过程，那么到底胎宝宝的头发是什么时候开始长的呢?一般来说，胎宝宝的器官是在前三个月完成的，从第四个月开始，胎儿就开始长肉和长头发了。

怀孕第3个月左右，胎儿的头发、眼睫毛、指甲就开始生长，声带及味蕾也已长成。怀孕5个月时，胎宝宝的大小像个西柚，这时是宝宝头发开始快速生长的时期。到宝宝7个月大之前，整个头皮部位的毛发，除了后脑勺之外，全都处于快速生长期，头部后方部位的毛发则相对处于较缓慢成长的状态。

然而，胎宝宝长头发也不是长一次就行了的，中间还会经历一次脱落。胎儿在妈妈子宫内5-6个月时，全身就有了浓密的胎毛，胎宝宝头部的胎毛在胎儿7-8个月时，会发生一次大的脱落。在宝宝即将出生时，又会陆续长出新发;而后方枕骨部的头发并不掉落，会在宝宝出生后才开始掉落。

不过这个只是通常的情况，也会因人因体质不同而有所不同的。有的胎宝宝头发会早一些长，也有的到六个月才开始长胎发。虽然如此，不过长头发的早晚也不能决定头发是否浓密与漂亮，大家不用太担心，总之你生出的宝宝很少是光瓢的。

3.有的胎宝宝头发多，有的胎宝宝头发少

有些妈妈可能会疑问，都是同时出生的宝宝，为什么有的头发浓密，有的则头发稀少呢?

其实，胎宝宝头发数量的多少主要取决于遗传因素，存在着个体差异。因为胎儿头发的遗传倾向比较明显，数量、色泽、曲直等均与遗传有一定关系。就是说，如果爸妈头发浓密，则生出宝宝的头发也浓密;爸妈头发稀疏，生出宝宝的头发也不多;爸妈头发不够黑，生出的宝宝可能也是个“黄毛”;爸妈头发天然卷，生出宝宝自然也是个“小卷毛”。

剃胎头 是剃还是不剃

剃胎头”，俗称，是指在婴儿满月的时候要剃个“满月头”，即把胎毛甚至眉毛全部剃光。这是很多地方的习俗，家里老人认为这样做，将来孩子的头发、眉毛会长得黑密、漂亮。其实这种说法是没有科学依据的，想给自己的宝宝“剃胎头”的家长须慎重对待。

圣玛莉新生儿专家介绍，从医学角度讲，剃胎毛对刚出生的婴儿来说并不合适，孩子的头发长得好不好与之也并无多大关系，而是与孩子的生长发育、营养状况及遗传等因素有关。因为婴儿理发一般都用剃和刮，加之婴儿皮肤薄、嫩、抵抗力弱，如果操作不慎极易损伤头皮，引起感染;如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会弄巧成拙，导致脱发。因此，“满月头”还是不剃为好。

另外，需要注意的是，婴儿头顶部的前囟门一般在1-1.5岁时才能闭合，如果此时理发对剃头工具的卫生及理发师的要求就特别严格，要选择正规的理发店和理发师。如果宝宝出生时头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，建议将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头。对于已经长了湿疹的头皮，更不要剃刮，否则更易感染。

夏季时最好给宝宝理个小平头。如果宝宝的头发已经剃掉了，外出时要戴遮阳帽。同时，要注意保持宝宝头皮的干燥，出汗应及时擦干，减少汗液对宝宝皮肤的刺激。

随着时代的发展，对于一些传统的育儿习俗，我们应当用科学的角度去看待，去掉糟粕，取其精华。圣玛莉母婴护理中心经过多年的护理经验，总结、完善出一整套科学的新生儿护理体系：入住中心时的健康评估，入住中心后的身理体征分析，入住过程中的日常基础护理、游泳抚触、功能训练、启蒙教育(婴儿早早教)等，直至出中心时的健康评估，针对新生儿护理的各项问题，圣玛莉提供专业而系统的解决方案。

怎样从头发好坏看出宝宝健康

头发又稀又少

这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。

头发黄或混有白色发丝

这可能是因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。

头发一边稀一边密，两边不对称

出现这种情况，可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。

枕秃

大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称“枕秃”，但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。由于新生儿还没有学会坐，每天大部分时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，从而出现枕秃的现象。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等症状，才是缺钙的表现。家长最好带宝宝去医院检查一下，并在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。

头发竖着长

营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。

坊间一直流传着“给宝宝剃光头，头发就会长得更黑更密”的说法，但郑春茜提醒，这完全没有科学根据。剃光头不但会伤害宝宝的毛囊，阻止头发生长，还可能引起感染，特别在夏天，宝宝爱出汗，剃头更容易伤害宝宝稚嫩的头皮。因此建议，父母给宝宝剃头不要剃得太短，爱出汗的宝宝更要经常洗头，保持头皮清洁。

小孩头发少怎么变浓密

刚生下来的宝宝，一般都有剃胎头的习俗。给宝宝剃胎头不仅能够防止头发分去宝宝的营养，而且还能让宝宝以后的头发变的浓密哦!

很多民间的习惯，在宝宝的头皮上用煮熟的鸡蛋清滚几圈，也能让宝宝接下来长的头发浓密。

还有一种让头发浓密的方法就是在宝宝还小的时候，多给他剃几次头发。

除了这些方法之外，要让宝宝有一头浓密的头发，还要让宝宝不能挑食。要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

保持宝宝头发清洁也很重要，通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生发和生长。

让宝宝多见见阳光，不仅能够改善头皮的血液循环，还能促进宝宝钙的吸收，让宝宝身体棒棒。

注意事项

只要宝妈有耐心的来调理宝宝的身体，宝宝肯定会有一头浓密的黑发的。

宝宝半岁头发少怎么办 注意

当宝宝头发稀少时，有些妈妈会经常给宝宝剃光头，认为能刺激宝宝头发的生长，其实这是不太合理的，常常给宝宝剃光头会打乱宝宝头发的正常生长，其次有些宝宝出生时头发浓密，之后会慢慢脱落，同时伴有多汗、烦躁、哭闹的症状，妈妈需带宝宝及时就医，可能是宝宝体内钙和维生素D缺乏引起的佝偻病的表现。