劳累过度会得什么病
劳累过度会得什么病
劳累过度会得什么病?
1、心脑血管疾病
在“过劳死”的人群中,心脑血管疾病是诱发死亡的最常见病因,很多过度劳累的白领年纪轻轻就患上心梗等疾病而抢救无效。
人们如果长期处于紧张、过度劳累的状态,交感神经始终处于兴奋,容易造成血管内皮的损伤、可引起动脉硬化,逐渐进展为不稳定斑块,当合并血栓后会引发心肌梗死。
现在年轻人心血管猝死的人群中,有一些之前可能会有胸闷、疲乏等心脏病非特异性症状,但是并没有引起患者的足够重视,加上劳累、吸烟、生活不规律的作用下,有可能引发心血管猝死。
2、肺栓塞
在过劳猝死的人群中,除了心脑血管疾病,肺栓塞也是引起人们猝死的原因之一。
肺栓塞发病非常急,但是很多人对这个疾病并不了解,误认为是其他疾病。过度劳累的人群不仅会患上心血管疾病的风险,还有可能患上肺栓塞,特别是长期坐在办公室的白领们。白领们长期坐着不动,腿部容易产生血栓,当静脉血栓回流通过心脏到肺部,造成肺部栓塞,导致死亡。很多白领们有腿胀、腿麻的感觉,但是并没想到已经形成了血栓。因此,白领们工作一小时左右应该起来活动几分钟,防止腿部血栓形成。
免疫力低是什么原因
精神紧张
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
身体劳累
睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。
饮食失衡
饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足,从而出现免疫力功能低下。
贪吃水果也会得病
夏秋季是水果集中上市的季节,在大多数人看来,水果富含各种营养元素,对人体的健康百利而无一害。但你知道吗,水果有各自的特质,如果不顾个人体质,贪吃水果,会引病上身,因此,夏季健康要预防水果病。
几种常见的水果病
不少新鲜水果可以补充人体必需的维生素和其它营养要素,然而吃多了也会引发一些疾病,这就是医学上所说的水果病。以下是几种常见的水果病。
1、过敏。有人吃多了芒果、菠萝后,立即出现嘴皮发麻、红肿,严重的全身出皮疹。
2、结石。柿子吃多了容易得结石,与柿子中含鞣酸多有关。尤其是老年人,吃多了柿子容易造成肠道梗阻。
3、低血糖。荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝。
4、难消化。榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难以消化。
5、便秘。中医认为,苹果、番石榴具有收敛作用,可用来对付腹泻,因此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸与蛋白质结合后,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘。
为何过度劳累会得带状疱疹
带状疱疹是怎么引起的?为什么过度劳累会得带状疱疹?有很多的患者朋友都在问这个问题。针对这个疑问,皮肤病专家表示,据调查统计显示,老年人患带状疱疹多是在熬夜或过度劳累后,上班族患带状疱疹也再逐年增长和工作压力大也是分不开的。那么,为什么过度劳累会得带状疱疹?
带状疱疹病毒,人体通常都有携带,但并不是所有人都发病,只有当人过度劳累、熬夜、受冷,或服用过量抗生素等之后,就容易“唤醒”这种病毒。
有很多人都不知道,这种成年人的病,其实跟我们小的时候是否注射过水痘疫苗有关。
专家表示,得了带状疱疹的成年人,说明其在儿童期得过水痘,水痘病毒经过治疗被“杀灭”之后,并非完全消失,而是会“沉睡”在人体内。等到长大成人,一旦长时间处于不良的生活习惯之下,免疫力变得低下,这种病毒就会被再次唤醒,使人患上带状疱疹。
所以,医生建议家长一定要为孩子接种水痘疫苗。同时水痘毕竟不等于带状疱疹,水痘疫苗是专门预防水痘的,对带状疱疹只能说是有一定预防的作用,不可能百分之百地免疫。所以,成人预防带状疱疹,关键还是要保持良好的生活习惯,杜绝熬夜、过度劳累等,同时加强身体锻炼,不给病毒“复苏”的机会。
过度劳累会不会月经推迟
过度劳累会不会月经推迟
会的,导致月经推迟的原因有很多,过度劳累是其中之一。那么,还有哪些导致月经推迟呢?
首先是内分泌异常导致的月经推迟。临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等症状,应该检查一下内分泌,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
第二,精神因素导致的月经推迟。如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这种情况一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行调理。
第三,服用某些药物导致的月经推迟,例如服用各种避孕药、胃动力药吗叮啉等。其特点是,服用这些药物之前月经周期往往正常,服用之后推迟,如果服用时间很短,常常在停止服用之后恢复正常,假如服用时间过长,往往需要药物调理。
第四,慢性疾病导致月经推迟。一些慢性消耗性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往发生月经推迟。上述疾病,常常有明显的症状,一般能够发现异常,不容易误诊。
最后一个原因就是过度减肥导致月经推迟。生活中,好多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,发生月经推迟。这种情况,如果时间短暂,可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间比较长的人,往往需要药物调理才能恢复。
经期推迟预防保健
造成月经推迟的原因有很多种,但是如果排除怀孕,也不是药物的副作用,或者手术的影响,那么就要开始注意个人的生活习惯了,不仅需要及时的注意个人卫生,还要保持开朗的心情,具体可以参照以下几点:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
导致月经推迟的原因
1、怀孕:如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。育龄期的妇女如果出现月经推迟的情况,应该注意是不是怀孕了。
2、卵巢因素:多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
3、常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
4、服用避孕药:服用避孕药突然停药,尤其是口服长效避孕药,会出现月经紊乱。
5、过度减肥:许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
6、外科手术创伤:宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经错后。
7、精神原因:精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
常吃火锅也会得病
冬季吃火锅,可御寒,火锅成为人们冬季最喜欢的饮食之一。然而健康专家提醒,常吃火锅,小心患上火锅病。火锅病又称火锅综合征。长期吃火锅,燥热将损伤胃肠,轻者出现头昏脑胀、口渴、心烦、腹痛、腹泻等。重者则出现口舌糜烂、喉咙疼痛、欲吐、多梦等。据了解,每当火锅旺季,因“上火”往医院跑的患者会明显增多,其中有不少人就是因饮食不当引起的。尤其是一些不该吃辣的
人吃得太辣,很容易造成“上火”,吃得过辣会刺激胃黏膜,引起胃和上腹部疼痛,甚至还会引起腹泻。过辣的食物还会刺激肠黏膜引起便秘,有痔疮的患者还容易造成出血和发炎。因此,火锅虽然好吃,但应注意适量,吃什么、怎么吃,也要因人而异。
■不要吃太烫 少喝老汤 多喝水
每年入冬后,“一热当三鲜”的火锅文化正当道,口腔疾病患者的数量也会比其他季节多出15%以上。通常,火锅浓汤的温度可达到120℃,如果取出即吃,很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人,复发机会高出数倍,严重时还会诱发食道癌。
此外,常吃烫食,还会破坏舌面味觉系统,降低尝味机能,长此以往还会影响食欲,诱发牙齿和上消化道疾病。因此,牢记“心急吃不了热豆腐”的老话,食物凉一凉再吃更健康!
选择适合饮品
吃火锅时,饮料选择碳酸饮料可以助消化、促进体内热气排出,补充水分的效果也较好。果汁饮料可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等适合有慢性病的人和老年人。白酒或葡萄酒可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时喝。
由于动物内脏、肉类、海鲜等食材所含的嘌呤类物质在汤中能够充分溶解,过量饮用老汤容易造成嘌呤沉积,经肝脏代谢成尿酸,使肾功能减退、排泄受阻,诱发或加重痛风。所以吃火锅时应多喝水,以利尿酸的排出。喜欢喝汤的朋友也要趁早,时间涮得越久,汤中所含的有害残留物,如亚硝酸盐的含量就越高,由此患病的可能性就越大。
过度劳累会引发带状疱疹
带状疱疹病毒是一种具有亲神经和亲皮肤特性的病毒,通过皮肤的感觉神经末梢或鼻黏膜侵入人体,在脊神经后根的神经节内长期潜伏呈休眠状态,当外界环境发生变化或机体的抵抗力降低时,病毒便沿着神经大量生长繁殖,所以出现沿神经分布的水疱和疼痛。
熬夜、劳累引发带状疱疹
绝大部分带状疱疹都与熬夜、劳累有关系。以前,带状疱疹多见于40岁以上的中老年人,而近两年,带状疱疹的发病日趋低龄化,经常可以看见20多岁的带状疱疹患者。
带状疱疹是由“水痘一带状疱疹病毒”引起的,一般是患者小时候感染了此病毒,但由于当时抵抗力强,没有发病。水痘一带状疱疹病毒持久地潜伏于脊髓后根神经节的感觉神经或颅神经节中。这种病毒在多数人身上一般呈“沉睡状态”,但劳累、精神负担过重、熬夜、酗酒、过冷、急性感染、消耗性的疾病、吸毒、服用大量抗生素以及手术创伤等诸多因素都能“激活”它们。
劳累过度会得什么病
1、心脑血管疾病
在“过劳死”的人群中,心脑血管疾病是诱发死亡的最常见病因,很多过度劳累的白领年纪轻轻就患上心梗等疾病而抢救无效。
人们如果长期处于紧张、过度劳累的状态,交感神经始终处于兴奋,容易造成血管内皮的损伤、可引起动脉硬化,逐渐进展为不稳定斑块,当合并血栓后会引发心肌梗死。现在年轻人心血管猝死的人群中,有一些之前可能会有胸闷、疲乏等心脏病非特异性症状,但是并没有引起患者的足够重视,加上劳累、吸烟、生活不规律的作用下,有可能引发心血管猝死。
2、肺栓塞
在过劳猝死的人群中,除了心脑血管疾病,肺栓塞也是引起人们猝死的原因之一。肺栓塞发病非常急,但是很多人对这个疾病并不了解,误认为是其他疾病。过度劳累的人群不仅会患上心血管疾病的风险,还有可能患上肺栓塞,特别是长期坐在办公室的白领们。白领们长期坐着不动,腿部容易产生血栓,当静脉血栓回流通过心脏到肺部,造成肺部栓塞,导致死亡。很多白领们有腿胀、腿麻的感觉,但是并没想到已经形成了血栓。因此,白领们工作一小时左右应该起来活动几分钟,防止腿部血栓形成。
用电脑过多会得病
注意力散漫,时刻惦记新动态,每天上班忙忙碌碌,一天结束又感慨似乎什么也没做成。如果你身在职场出现这样的症状,小心你得了“大脑肥胖症”。某知名招聘网站针对8000多名职场人调查显示,69.5%的职场人在工作时常会自行分散注意力,近一半职场人经常被拖延困扰。
大脑肥胖症表现一:注意力分散
很多上班族都有这样的经历,正忙着手头的事,突然跳出的新闻、接到的电话或者新收到的邮件吸引了注意力,转头去关注别的东西。这正是大脑肥胖症的典型表现之一,即使没人打扰,自己的注意力也很难集中,无法长时间关注一件事情。调查显示,69.5%的人在工作时会不时地停下手头的工作,46.0%的人表示自己在处理完突发的事件后,马上就能集中注意力;32.0%的人则表示自己的注意力一旦被打断,就得花好一阵子才能重新集中注意力。
小郑自称是个很难集中注意力的人。以前是上网偷菜,现在是每天上班时常常刷微博,至于QQ那是不变的主旋律。“因为有了电脑,每天上班8小时对着电脑,回家继续上网保守估计也有2小时,一天至少10小时挂在网上。”挂在网上的结果是,小郑面对的诱惑也多了起来。“正写着报告,QQ弹出个新闻;尽管都在一个办公室,还是习惯了跟同事在QQ、MSN上聊天。”
大脑肥胖症表现二:拖延症
要说职场人效率高的时候,肯定是工作截止日期前的那段时间。调查显示,对于赶工作的原因,50.6%的人表示是做事拖拉,无法集中注意力;24%的人是工作应接不暇;13.1%的人是因为工作中有畏难情绪;12.3%的人则将其归结为重视程度不够。
陈小姐做行政工作,端午节前接到任务,要写个单位的党建工作半年总结。端午小长假,陈小姐头顶好似悬着一把剑。“在家过节也不顺心,不写心里总挂念这个事。”小长假第二天,陈小姐坐在电脑前准备开始写报告。“电脑开了一天,我想写之前先看看新闻让大脑活跃下吧,结果一上网就再也没有回头干正经事。”
每次以查找资料为理由上网,结果都是泡在网上。 “刷微博、上豆瓣、逛天涯……等到没啥更新的时候开始收心写报告,这时候又开始犯困了。”拖延到了小长假后一天,到了晚上10点一切不能再拖的时候,陈小姐只得赶工了。“接到任务总会立下豪情壮志,要几天之内赶出来,基本上每次都会拖到后。”后冲刺的加速度让陈小姐感觉拖延症唯一的好处是临到截止日期前效率很高。唯一的一次例外是家里网络出了问题。“捣鼓了半天没好,我一气之下只用一个下午就赶出了报告。”
专家建议:少用聊天工具多用电话交流
智联招聘高级职业顾问陈曦建议,上班族可以尝试减少在MSN等工具上进行工作讨论,多用电话方式进行交流。
对于上班族的拖延毛病,职业顾问建议,因为对工作要求的理解和老板的想法往往会有出入,在承担工作任务初,应该和主管做好充分的交流避免走弯路。职场人应该培养良好的工作习惯,不要希望快速解决问题,从而将任务拖到后赶工,而应将任务分解为每天的小目标,通过阶段性地完成分解任务来鼓励自己。
孕妇过度劳累会影响胎儿吗
在怀孕期间,准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作,容易让准妈妈的情绪和精神紧张,甚至有可能会引起高血压。
孕妇过劳,过度消耗了体力和氧气,会使胎儿得不到足够的氧气和营养,生长会受一常影响,因此孕妇不可过度劳累。
孕妇常熬夜工作,生出来的娃长得慢。如果长期这样,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢啊,体重轻啊,小孩子肾精不足啊,等等。
孕妇熬夜生出来的宝宝爱哭闹。胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
白癜风遗传吗 白癜风的遗传特点
遗传性只是白癜风发病的存在因素,并不是父母患有白癜风,孩子就一定会得病,相反的,父母无白癜风,也并不代表孩子一定不会得病,人的精神状况、环境、生活方式、工作种类在白癜风的发病中占有较大的影响作用。
什么会引起肝病 过度劳累
肝炎患者的肝脏产能和贮能的能力显着下降,机体剧烈运动会加重肝脏负担,不利于病情恢复,严重导致疾病恶化。