提高情商的方法 欢迎批评
提高情商的方法 欢迎批评
尽管普通人不能做到像富兰克林等哲学大师一样对别人不论怎样的言语攻击都能产生感激之意，但情商低的人至少要学会接受别人正确的批评，并且不因不公正的批评而生气，因为只有保持开放的心态才能收到真正有意义的批评。如果批评不实，不要管它；如果批评公平，不要生气；如果批评无知，一笑置之；如果言之有理，从中学习。
批评孩子的话儿要悄悄说
孩子在成长过程中，不可避免地要犯错误，被批评也是少不了的。父母在批评孩子时，一定要讲究艺术，爱护孩子的自尊心，维护他们的人格尊严。
贬词不要用，客观公正好好说
批评孩子要客观，就孩子所犯错误本身讲道理，提要求，不要加入过多感情色彩，张口闭口用侮辱贬低性语言：“你真没出息”、“你真蠢”。如此责骂不休，不仅不能把孩子往正道上引，还会让孩子失去信心，破罐子破摔，甚至走上邪路。批评应该恰如其分，在客观公正地指出错误后，用积极正面的语气给予引导。批评应对事不对人，孩子和大人，被批评者和批评者，人格应该平等，正是基于这一点，家长才能严肃认真又心平气顺地对待孩子。
盛怒不教子，和风细雨慢慢说
家长如在“气头”上教育孩子，难免会有一场“暴风骤雨”。容易把孩子的过错无限放大，上纲上线，使孩子产生对立情绪。孩子犯错时，家长最好采用“延时冷却法”对他进行批评教育。即家长情绪激动时不要批评教育孩子。一个好家长在面对孩子犯错时，首先自己应该保持心平气和，批评孩子时应做到慢条斯理，轻言细语，让孩子感受到父母是在真诚地关心帮助自己，而不是在体罚为难他。
人前不教子，批评话儿悄悄说
试想一下，家长大声当众训斥孩子，何尝不是把孩子推向尴尬境地?即使孩子想承认错误，也一时找不到台阶下。批评话儿如能悄悄说，既可体现父母与孩子友好协商的姿态，又能让孩子感到最终作出的决定是自己思考的结果，而不是父母强加给他的。
旧账不重提，就事论事明白说
不少家长批评孩子喜欢旧帐新帐一起算，以为这样才能让孩子深刻反思，实际这种做法极不可取。如果经常翻旧帐，难免让孩子心理上产生厌烦情绪，使批评的效果大打折扣，即便你说的有道理，也不会收到理想的教育效果。正确的做法是就事论事不提旧账。比如，孩子考试成绩不理想时，家长和孩子坐下来一起分析一下考试失利的原因，提醒孩子以后避免此类情况的发生，就比批评孩子不用功、上课不认真效果要好得多。批评教育孩子，最好一次解决一个问题，不要几个问题一起批评，让孩子无所适从;也不要翻“历史旧账”，使孩子惶恐不安;更不要一有机会就零打碎敲地数落，结果把孩子说疲塌了，最后却无动于衷。
孩子犯错误在所难免，不能一味责怪。批评孩子要讲艺术，只有父母教育得当，才能使孩子改正缺点和错误，快乐健康地成长。
高情商的表现
高情商即具有较高的EQ值，在现实中往往表现为：
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于他人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
等等。
如何提高情商 为人正直
你是什么样的人就会吸引怎样的人，为人正直，保持积极向上，你若是生活中的一缕阳光，一束束光聚集在一起就会成为一个小太阳。所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。不管情商怎么低，保持内心和言行的正直都会让你的世界充满正能量。
女人需要的情商管理
情商让女人把自己的潜能发挥得淋漓尽致，在职专中如鱼得水，工作起来顺风顺水。情商让女人更有魅力，更有女人味，与其他社会人保持更高的整合度。
情商让女人获得甜密的爱情。完美的婚姻，让女人生活得更成熟，更优雅，更精致。
为什么拥有同样美丽的容颜，她神采飞扬，她却精神委顿;为什么在同一个职场环境中，她如鱼得水，她却处处受挫;为什么拥有同样优秀的丈夫，她幸福美满，她却牢骚满腹;为什么面对同样的生活困境，她充满勇气，她却怨无尢人;为什么拥有同样的学历智商，她平步青云，她却原地举动。
情商决定女人一生的幸福、撩开情商的面纱情商是时下一个非常流行的词语，那么到底什么是情商呢?让我们撩开情商的面纱。看看情商为何物。
情商(Emotional Quotient)的英文缩写是EQ，代表的是一个人的情绪智力(Emotional Intelligence)。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。包括了抑制冲动，延迟满足的克制力。以及如何调适自己的情绪，如何设身处地地为别人着想、感受别人感受的能力。和如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力……简单的来说，EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。
但是，如今很多人对情商的认识还不够全面，或者还存在一些误区，比如有的人认为“情商就是指人际交往的能力，情商高的人公关能力强。”有的人认为“情商是虚的东西，在实际生活中根本无法操作。”那么让我们来具体看一看高情商指的是哪些方面的能力比较高。
第一，妥善管理情绪。
人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化，而你不能掌握调节情绪的方式，便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。
高情商者都善于控制自己的情绪，能抑制感情的冲动，克制急切的欲望，及时化解和排除不良情绪，使自己始终保持良好的心境。举个例子，一个人遭受了失恋的打击，假如她情商较高，那么她就会选择理智的方式，调控自己的情绪，使自己尽快走出悲伤，恢复常态。而一个低情商的人则会想不开，冲动之下也许就会做出什么极端的事情来。
第二。正确认识自我。
一个人总有某些连自己也看不清楚的个性上的盲点，高情商者常常自我一反省，从不同的角度了解、认识自己，客观地评价自己。因此，这样的人从不张狂自傲，一般都能与周围的人融洽相处。一个情商高的女人，会很清醒地看到自己的优点和缺点，既不会因为自己外表漂亮而自傲，也不会因为自己在某方面不如人而自卑。
第三，自动自发。
高情商者做一切事情的动力来自于内部，有很强的自觉性、主动性。决定做一件事后，没有完成是不肯罢休的。做任何事情，都动机明确、兴趣强烈、独立积极、不甘落后，而且有勇气，自信心强。所以，一个情商高的人懂得自动自发，自动做事、自动学习、自动工作，因此，就算他的智商不比别人高，但也一定能做出成绩。
第四，心态积极乐观。
人生不如意事，十常八九。低情商的女人一向都是消极的，悲观的，而高情商的女人都有积极乐观的心态。她们会为周围的美好事物和自然景观而感到愉悦，比如，含苞欲放的鲜花，雨后清新的空气，等诸如此类的小事情。
她们善于把自己的思路和言谈都引导到振奋人心的、鼓劲儿的观念上去。她们能迅速地解决问题，把环境中的消极方面压缩到最小限度。并竭力找出积极的东西。
她们对经历过的活动总是给以积极的评论，并总是热情洋溢地谈到自己与人共处的时光。恼火或不愉快时，就动手扭转处境，懂得活得快乐是自己的责任所在。她们还认为过去是一个可供借鉴的信息库，而未来是一片快乐的、前途无限的、引人入胜的乐园。
高情商女人爱用这样一些词语：极好的、好的、温暖的、重要的、我喜欢、令人激动的、了不起的，等等。高情商的女人知道保持一种积极向上的乐观的态度，是拼搏获胜的关键。同一件事，常常可以被说成“好的”或“坏的”，“快乐的”或“痛苦的”。
决定性的因素一般是取决于个人所参照的标准，而不是所发生的事件本身。
第五，人际关系融洽。
高情商者善于洞察并理解别人的心态，能控制自己的情绪，设身处地为别人着想，领悟对方的感受，尊重他人的意见。因此，他们善于人际沟通与合作，人际关系融洽，在复杂的人际环境中游刃有余。
从以上说明我们可以看出，情商是良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简言之，它是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容。
父母如何巧妙教育孩子
小事不管大事必管：孩子必须有自己的自由的时间，自己安排自己的事情，这是他的自由，没有自由的孩子长大以后缺乏主见，独立性差。在给孩子一定的自由的同时，我们也得有自己的原则，那就是那些重要的事情上，孩子必须学会服从。比如上学这件事，这是没有商量的事情，不管孩子怎样哀求，都必须遵守这个规则，如果他逃学就要受到严厉的惩罚。
奖惩结合：只奖励不惩罚孩子，孩子就不知道什么叫规矩，长大以后就没有法律意识，容易酿成犯罪。如果只惩罚孩子而不奖励孩子，孩子就会缺乏动力，长大以后容易迷失自己，也容易丧失人生的意义，他们会经常的反问自己活着的意义是什么。奖惩结合，是最佳的教育方式，在奖惩结合的基础上要更加的强调奖励。因为惩罚并不能让不良的行为消失，只是暂时的压抑不良行为。无论是奖励还是惩罚，都应该是及时的，如果不及时，奖励和惩罚都是没有效果的。
体罚与批评要把握分寸：目前体罚孩子是否正确仍然是一个存在争议的话题，我个人的观点是，是否体罚孩子要看孩子的年龄大小，对于四五岁以下的孩子，体罚是必要的，因为批评教育是无效的，他们甚至都无法完全理解父母的话。而在孩子长大以后，体罚变得无效了，这就要父母讲道理了。体罚只能增加他们的暴力意识。
把握游戏期与学习期的界限：在孩子上小学以前都可以叫做学前期，学前期的孩子都是以玩为主的。即便这时候你给孩子报了很多班，在上课的时候，主要的形式也是玩。所以，在这个事情你要求孩子学很多知识是不现实的也是没有用的。在上了小学以后，孩子的兴趣会逐渐的转变，学前期的那些游戏已经不能吸引他们，学习就逐渐具有了兴趣。这时候你的孩子就会勤奋起来。所以，你要分清孩子不同的年龄阶段，在不同的阶段做不同的事情。
智商与情商的并重：智商与成就之间的关系是0相关，也就是说，他们之间没有关系。智商很高的孩子不一定获得很高的成就。我提到这个研究结果的 目的就是期望父母们不要过多的看重自己孩子的智商，智商不是那么的重要。而情商是不是比智商更重要呢?其实也不能这么说，对于一个情商很高但是智商很低的人，如果提高他的智商，他就会获得很大的发展，对于一个智商很高但是情商很低的人，提高情商就能帮助他获得成功。所以，获得情商与智商的平衡似乎比只强调一种要更重要。
如何提高自己的情商 情绪管理
这应该是提高情商最重要的一点，学会管理我们的情绪，开心的事可以讲出来大家开心，但一定不要传递负面情绪，一方面负面情绪会影响我们的判断，另一方面会传染给身边的人。
宝宝高情商的日常表现有哪些
100%成功=80%情商+20%智商。情商高才是成功的至胜关键，很多成功人士都是情商很高。孩子高情商不仅能管理情绪、维持积极的心态，还能更好地面对困难、挫折，无论对孩子的健康、学习和人生都是很重要的。
那么，宝宝高情商有哪些表现呢?赶紧对照吧!
1、学步走路早
孩子学习走路，会经历很多磕碰和摔跤，而较早学会走路的孩子，他们必定征服了对失败的畏惧，所以他们的性格比同龄孩子更加坚韧。但并不是越早走路越好，而且不建议人为让孩子站立或迈步，一切以孩子自动自发为原则。
2、会察言观色
情商高的孩子，他们对大人的一举一动很关注，大人生气或高兴，能迅速捕捉，而且也能很好地应对，而不会在大人生气时还会鲁莽闹腾。
3、非常懂事
懂事的孩子，除了大人的引导外，有时候与受到的批评或挫折成正比，受批评多的孩子比较敏感，他们在处理事情时会回忆过往，所以更能体谅和做出更妥当的反映。所以，懂事的孩子往往情商也更高。这样的孩子不会搞破坏，更能体贴父母。
4、经常很快乐
经常保持快乐的孩子，不矫情于细小的不足或不如意，他们容易原谅负面的人和事，也能更好地驾驭自己的情绪。积木倒了，他们会自我安慰--没关系，再来一遍吧!
5、有不少的玩伴
较小的孩子不记仇，但是5岁后孩子会有长期记忆。小朋友在一起玩耍，难免嘻哈打闹，如果5岁后的孩子，玩伴很多、并且受其他小朋友的欢迎，除了说明人缘好之外，他们的情商也很高，他们更善于跟人协作、与人分享。
高情商与低情商的几点区别方法
科学家发现，大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。
高情商
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观强加于人。
对自己有清醒的认识，能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
较高情商
是负责任的“好”公民。
自尊。
有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
比较自信而不自满。
较好的人际关系。
能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。
较低情商
易受他人影响，自己的目标不明确。
比低情商者善于原谅，能控制大脑。
能应付较轻的焦虑情绪。
把自尊建立在他人认同的基础上。
缺乏坚定的自我意识。
人际关系较差。
5
低情商
自我意识差。
无确定的目标，也不打算付诸实践。
严重依赖他人。
处理人际关系能力差。
应对焦虑能力差。
生活无序。
无责任感，爱抱怨。
eq是什么意思 如何提高情商
情商高低主要是后天决定的，所以后天的锻炼肯定是可以提高情商的。目前，最有效地提高情商的方式是多进行团队活动，如户外团体活动、义工活动或其他以兴趣为中心的团队活动等。
正确批评孩子的5个技巧
有分寸的批评不该缺位
孩子在成长过程中，不可能不犯错误。孩子有错，需要家长的积极引导，有分寸的批评就是一种积极引导，它有助于孩子学会选择、学会放弃。
“批评”这两个字，评是批的前提。所以，批评孩子要掌握的第一个分寸是，当你想批评时，先要弄清楚自己欲“批”孩子的“错误”，是否是真正的错误。我发现，有些父母认为孩子犯了“错”，对他们发怒，是源于自身的认识偏差或是本身的无理，而非孩子犯了错。比如，孩子由于情绪紧张，考试失利，家长便对孩子多方指责;孩子尊老爱幼，在公车上给老人让座，有些家长也会批评孩子……这样，就会让孩子感到不公正，对你的信任度降低;还会使年纪小的孩子是非观模糊。
第二个要注意的分寸就是别只看表面现象，狂批一通了事。而必须询问孩子“为什么会这么做”，耐心地倾听孩子的声音，这样，既可摸清孩子犯错的前因后果，还有利于掂量孩子错误的性质和程度，为下一步的教育展开定向、定位。同时，也表达了你对他的尊重，有助于孩子自尊心的培养。对内向、爱面子、胆子较小或特别害怕父母的孩子，尤其应和气地询问、倾听。当然，询问时要注意孩子的口气、表情，发现一些“话外音”，帮助家长进行分析。
家庭教育是一门艺术，批评孩子特别要讲究方法。
在这方面，我提下列建议：
1、坚持动口不动手。批评的本意，是对事物发表意见，工具自然是嘴和笔。批评时对孩子动手动脚，当属惩罚的范畴而越出了批评的界限。举上周那位署名“果果妈”的教育为例：她对孩子“没跟我说一声，就独自跟一群小朋友跑到楼下玩了”这一“错误”，她“找到儿子后凶了他一顿”是批评;“回家后更是重重地打了他三下屁股”，就是惩罚了。体罚在家庭教育中原则上是禁止的。
2、不必逢事都批评。现在的家长教养心理太过紧张，杞人忧天式的批评相当多见，果果妈也有这种味道。孩子的天性喜欢合群，但独生子女又没有同伴，能自己下楼找人玩，表明这孩子胆大、活泼，事情本身谈不上“错”。硬要说他错，只是没和妈妈说一声，那么只要带回家时提醒一下就行了。更重要的是，提醒后要教给他一些去外面玩要当心的“本领”。
3、多用肯定式的批评法。很多孩子虽犯了错，但错中还有闪光点。如果果果妈找到孩子后，先肯定：“不错啊，会自己找伙伴玩了”，再批评他：“不过，没跟我说一声可不对。以后记住，出去要告诉妈妈一声”，效果会更好。因为肯定式的批评法保护了孩子某些正当想法或做法，情绪不受破坏，更能接纳你的教诲。
4、尽量在孩子犯错时进行一次性纠正。孩子所犯错误，一般具有无意性、浅表性、混合性等特点。家长批评，提倡抓苗头、抓初犯，尽量一次到位，这样改正比较容易。初始纠正不力，以后再纠正难度会增大。
5、绝对不要在自己情绪糟糕时或孩子情绪低落时实施批评，否则批评的用语和声调容易失控。批评过后要有沟通，告诉孩子你为什么要批评他。不少家长咬定孩子是”知错不改“，对之“屡教不改”怀恨不已，批评不断升级。其实，在很多情况下，家长认识到的，孩子不一定认识到。“知耻而后勇”的哲理，对孩子尤其是年幼的孩子，并不适用。家长告诉他们批评的理由，指出错在何处、分析为什么会错，提供改正的具体途径，便于孩子换位思考，真正提高批评实效。家长错批了孩子，要勇于道歉。
高情商的特征
高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。
很多时候，人们容易被触怒、动火、发脾气。其实，发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗。正如前文所述富兰克林所说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反，他们控制不住自己的情绪，极易发作，他们不懂得，事业往往毁于急躁。
孩子情商培养的重要性
所谓情商就是控制自己以及他人的情绪。我们常说可怜天下父母心，而父母心表达得最淋漓尽致的莫过于——望子成龙、望女成凤，具体的表达方法往往只把目光放在孩子的学习成绩和特长能力培养上。家长们不惜血本花钱进重点学校、请家教、去各种培训班，只想让孩子健康成长，以后能有个幸福的人生，但是，许多人都忽略了对孩子心理素质的培养和孩子情商的提升。
现在的孩子大多觉得不快乐，觉得课业负担和压力重。特别是孩子的青春期，由于面临着生理上、心理上的急剧变化，还有学业上的日益加重的压力，都会使孩子心理失衡和复杂的心理矛盾，甚至产生种种不良的后果。
据一份22个城市的调查报告显示，实际上我国中学生中有各种心理问题者达15%-20%，表现形式以亲子矛盾、伙伴关系紧张、厌学和学习困难、考试焦虑等现象为多。这些问题的发生，大多与学生的自我控制能力有关，多是源于其心中常涌出的各种非理性情绪。确实，十四、五岁的孩子处于令许多家长和老师头痛的叛逆期。张博士说，这也是一个人形成高情商的最佳年龄。因为青春期是一个人的黄金时代，是一个人走向成人的关键时期。
专家说，情商并不是天生的，主要是在后天的人际互动中培养起来的，最快捷、最有效的方法就是心理训练。近年来，专家在暑假推出的情商夏令营就是旨在开发孩子的非智力因素，提高自我心理觉察能力和认知水平，学会自我情绪控制，改善不适当的情绪行为，让孩子学会“做自己情绪的主人”。从而树立良好的价值观及具理性信念的人生观，增强心理适应能力，让孩子找回失却的欢笑，健康快乐地学习、生活，积极主动地获取优良的学习成绩和技能，以积极的心态应对各种压力和挑战，促进身心健康发展。
家长是孩子的情商教授
当家长们明白了情商的重要，并听说了张博士开的情商夏令营时，都很迫切地想让自己的孩子能参加，希望张博士能把孩子教成高情商的人。但专家却告诉大家，其实，每一位家长都可以是孩子的情商教练。她举办的情商夏令营不仅仅是和孩子们互动，也和每一位家长互动。在每一次开营仪式上，她让每一位小营员向父母颁发“情商教授”聘书——不能辞职、不能退休，做终生的教授。
“有高情商的父母，才有高情商的孩子”，是张博士的鲜明主张。所以，她在对孩子的情商培训中，每天都会布置一项亲子作业。比如，她教会孩子们怎样区分幽默、自嘲和讽刺、嘲笑、挖苦，让他们用形体、动作和语言来演绎幽默，然后，回到家中让孩子再对家长进行培训，把家长那张严肃，甚至于“凶巴巴”的苦脸，变得幽默、诙谐起来。专家发现，许多父母都只是想要把孩子带大，把他们培养成人，但常常忽略情商教育，他们很少考虑，怎么幸福快乐地把孩子带大，怎么让孩子开开心心地成人。
专家特别告诫父母，别带着情绪管孩子。比如，某天放学回家，孩子说：“我数学考了59分。”做父母的如果开口就骂：“考这么差，还有脸回来说?”这样，一定让孩子很逆反：这么凶，她到底是不是我亲妈?其中的危机是孩子被骂得狗血喷头，一点学习兴趣都没了。其实在这种情况下，最重要的是当孩子的顾问，帮孩子分析问题，并鼓励孩子的学习积极性，让孩子重新恢复自信。
只要学习兴趣还在，分数是可以补回来的。她曾经在一群孩子中看到过这样的一个小男生：成绩一塌糊涂，也没有任何的特长。是老师眼中的“差生”、“落后生”。他的妈妈也对他很失望：你这么不争气，我的心都要碎了……男生赶紧过去揉着妈妈的胸口，说：“妈妈，我拿胶布把你碎了的心粘起来。”
专家说，这是一个高情商的孩子，如果让她投资的话，这个孩子最值得投资。专家说，为人父母，除了关心孩子的学习成绩和特长能力之外，“做孩子的情商教练”也是天赋的神圣职责。