屈光不正吃什么好
屈光不正吃什么好
专家介绍，现在有八成城市孩子屈光不正，其中以近视为主。繁重的学习任务、电视电脑的普及、户外活动的减少，成为青少年近视率不断上升的主要原因。精细饮食和偏食、挑食引发眼部缺少某些微量元素也是导致部分青少年过早出现视力不良的原因。多数近视青少年有爱吃零食、挑食、偏食的习惯，他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。缺乏的食物种类越多，屈光不正的发生率越高，屈光不正的程度也越高。遗传因素也是屈光不正原因之一。
儿童屈光不正在治疗时可以选择猪肝为原料的食谱。
1、猪肝羹
原料：猪肝100克，鸡蛋2只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。
做法：1、猪肝洗净，切成片;2、置锅中加水适量，小火煮至肝熟;3、加入豆豉、葱白;4、再打入鸡蛋;5、加入食盐、味精等调味。
2、枸杞炒猪肝
原料：枸杞50克，猪肝250克，猪油、食盐、料酒、味精少许。
做法：1、枸杞用温开水浸泡2小时捞出;2、猪肝切片，同食盐、料酒拌匀;3、用猪油炒至将熟时加入枸杞同炒至熟，放入味精即出锅。分顿佐餐。
屈光不正患者的饮食要点：
1、补充丰富的蛋白质：眼的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。
2、注意钙质补充：缺钙可使眼巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加之角膜睫状肌也发生细微变化，故容易视力见图，发生近视。
3、注意硒的摄入：有人发现给人注射硒及使用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食物有动物肝脏、贝类、大豆蘑菇等。
专家提醒，屈光不正可通过改善视觉环境和养成良好的用眼习惯进行预防，到专业机构进行精确验光可以做出诊断。对于确诊为屈光不正的患者可以选择框架眼镜、隐形眼镜或角膜屈光手术加以矫正。
屈光不正性弱视的危害是什么
屈光不正性弱视大家在生活中都没有听说过吧，这种疾病的发生的时候很多人都是在不知道的情况下出现的，所以大家都不怎么了解，那么，屈光不正性弱视的危害是什么?
何种屈光不正性弱视，纠正屈光不正是必不可少的，然后还有就是配合弱视治疗，选择弱视治疗仪进行家庭治疗，也可以选择视力训练治疗弱视，日常生活中，例如穿针穿珠子。
什么是屈光不正性弱视
屈光不正性弱视，在儿童视觉发育期，近视、远视、散光得不到有效的矫正，视网膜上的物像模糊不清，视觉皮层的电反应降低，引起视觉发育障碍，从而导致弱视。
屈光不正性弱视的危害
儿童与成人眼最大的区别在于儿童眼正处于发育阶段。一般认为视物能力的成熟在六岁完成。因此，弱视是较为常见的儿童眼病，发病率约为学龄前儿童的3%左右，我国有3亿多儿童，估计约有一千万之多的弱视者。
屈光不正性弱视眼睛没有同视能力、融合能力和立体视觉功能，患者对于眼睛中看到的事物不能形成正确的判断力，不能正确判断事物的远近距离，生活在三维的世界里却只能看到二维的画面，而且在他们的眼里世界是模糊或者重影的，严重影响了他们对世界的正确认知。由于屈光不正性弱视患者大脑只能得到单侧健康眼输入的视觉信号，大脑无法形成立体的像，将导致患者没有立体觉想象能力。看不清楚黑板上的字，写字总是出格。
因此，即便是患有轻度弱视的儿童长大后也必然学不好立体几何，也不能选择如建筑、工程设计、医学、机械、美工等专业。
以上是专家对于屈光不正性弱视的危害是什么的介绍，在生活中出现屈光不正性弱视的时候及早额治疗，这样就不会给孩子带来压力，还有什么问题这些我们的专家。
屈光不正的治疗方式
屈光不正是指当眼球调节松弛状态下，来自5m以外的平行光线，经过眼的屈光系统屈折后，不能在视网膜上清晰成像者。它包括远视、近视及散光。现在很多孩子都会有不同程度的屈光不正。
最常见的屈光不正
近视眼：症状表现为看不清远处物体;
远视眼：症状表现为轻度远视远近视力均好，但中高度远视远近视力都不好;
散光：散光是眼睛屈光不正的一种状态，造成散光的原因是角膜或晶状体表面弯曲度不一致，如橄榄球状，导致相互垂直的两条子午线的屈光力不同无法聚焦一点，形成不清晰或重叠的影像，看远看近都不清楚
老视眼指随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化、弹性降低，而导致眼睛的调节能力减退，造成看近困难。
治疗
近视治疗
治疗：轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数，其实高度近视患者更适合于配戴角膜接触镜,需要注意到正规场所进行验配及标准的护理程序进行日常护理。
远视治疗
远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数。除配戴凸镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正。
散光治疗
对于度数较低、视力尚好且无视力疲劳者，可暂不戴镜。但对视力明显减退且有视力疲劳者应及早配镜。
散光隐形眼镜也是一种应用于矫正散光成熟的工具，散光隐形眼镜相对框架眼镜来说具有轴位稳定性好，矫正视力清晰的特点，因此更多被采用。如博士伦清朗散光、纯视散光隐形眼镜，都是散光隐形眼镜的代表产品。
屈光不正有哪些症状 屈光不正的预防保健法
1、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
2、不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
屈光不正如何预防
应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。
屈光不正是什么意思
屈光不正在眼科包括近视、远视、散光。它的光学原理是：平行光线经过眼球这个光学系统后光线不能聚焦在视网膜上，不能形成一个清晰的像，所以就成为屈光不正。
现实生活中，有些人会误认为老花也是屈光不正，老花并不是屈光不正，它是一种生理性的情况。
屈光不正是指什么 屈光不正的治疗
轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。高度近视戴镜后常感觉物象过小、头昏及看近物困难应酌情减低其度数，或戴角膜接触镜,但后者如处理不当可引起一系列角膜并发症。
近视眼激光手术即是人们常说的“准分子激光手术”，用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降低瞳孔区的角膜曲率，达到矫正近视的目的。
对于近视眼手术，很多人都害怕术后恢复缓慢，会耽误工作，因此很多近视眼患者都想知道近视眼手术恢复的快慢，激光近视眼手术视力恢复的快慢，取决于年龄、眼睛屈光调节能力以及术前的近视程度。
远视眼，如果视力正常，又无自觉症状，不需处理。如果有视力疲劳症状或视力已受影响，应配戴合适的凸透镜片矫正。远视程度较高的，尤其是伴有内斜视的儿童应及早配镜。随着眼球的发育，儿童的远视程度有逐渐减退的趋势，因此每年还须检查一次，以便随时调整所戴眼镜的度数。除配戴凸镜矫正外，还可以用角膜接触镜矫正。
一般轻度散光且无症状者可不处理，否则应配柱面透镜片矫正，近视性散光用凹柱镜片，远视性散光用凸柱镜片。
屈光不正生活保健
1、切忌“目不转睛”。
自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调。
避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果。
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑。
注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。
建议距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8.、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
10、 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。