脱发的几大原因

脱发的几大原因

疾病导致脱发

我们会心痛地看到患了癌症的人头发脱落非常严重，其实就是化疗的作为，在人患了某些疾病或者大量服用某些药物时，就可能作用于毛母细胞，使毛母细胞受损，抑制其正常分裂，从而导致脱发。

焦虑导致脱发

精神压力是解决人们温饱问题后的普遍问题，虽然吃得好喝得好，但过得好并不意味着这些。当人们大喊“我们还有诗和远方”的时候，其实恰恰是最不释怀的时候，精神压力时刻困扰着我们，当压力过大得不到排解，精神就会焦虑，进而带来身体的不稳定，由于内分泌失调、营养不良等缘故，毛囊就会萎缩，最终导致头发脱落。

不良作息导致脱发

放纵生活会带来很多不良影响，脱发就是一种，如果长时间玩电脑看手机，过度地接触这些发射源，就会导致物理性的脱发。

另外，过于追求美也是一种弊端，比如频繁烫头做发型，使用刺激性很强的头发洗液等，这些都会极大地伤害发质。

当然，追求丑就更不对了，像一个月不洗一次头，三个月不理一次发这样的情况，并不是对头发的保护，反而会因为堵塞毛囊孔导致脱发更加严重。

如何治疗女性脱发

据常态，一个人一天掉50至125根头发是正常的。如果超过125根，就得求医治疗。早上起来，看看自己的枕头、床单;梳洗时，看看浴室地板的掉发情况，大概就心里有数了。当然，如果头发是一撮撮地脱落，无疑便是面对脱发问题。

在一般人的观念里，脱发是男性独有，女性可免于恐惧，事实并非如此。差不多有21%女性面对脱发问题，其中的40%女性，从来没想到自己会脱发。”

专家也表示，女性脱发和男性一样，可以从少年时代，或是20岁、30岁开始，最年轻病例只有18岁。

在35岁的女性当中，大约有40%有脱发的迹象;到了50岁时，50%的女性会有脱发问题，男女脱发有别,那么，为什么很少人注意到女性也有脱发问题呢?主要原因是女性虽然也脱发，但不至于像男性：前额变“M”字形，头顶变“地中海”。

女性脱发的情况又如何?首先是掉发数目越来越多;接着头顶分界限的头发越来越稀薄，使得头皮越明显;然后，头部两侧的发丝也可能变薄。

脱发3大原因

女性脱发的3个主要原因是：

1.普遍脱发，有70%脱发女性属于这一类型，原因涉及遗传、荷尔蒙分泌。

2.斑秃脱发，因压力造成。

3.停期脱发，因头发进入停止生长期造成。

爱美是女人的天性，面对脱发问题，当然是心慌意乱，花费金钱求医，也未必看见效果。

但医生指出，女性脱发大都有药可医，不必惊慌。

如何治疗女性脱发呢?

治疗女性脱发的方法有：

1.药物治疗。由Pharmacia制造的Topical Minoxidil毛囊再生剂是唯一经医学证明，能有效治疗脱发的生发剂。药物疗程分三期，每两个月复诊一次，每次花200至300元。如严重脱发，需验血和补充维他命，则花费约500至600元。

2.手术植发。

3.戴假发。

4.适当的护发和整发。

两个脱发病例

一位45岁的脱发女性，尝试过多种草药、按摩、针灸、生发剂，花费超过一两万元之后，前来就诊。诊断属于严重的斑秃问题，给予药物治疗。首2个月，掉发数目从300根减至100根;第3至4个月，头发重新生长;第6至9个月，头发生长至满意程度。

另一个是28岁的女性，她在产后严重脱发，情急失措。她前来求医，医生诊断为产后脱发。由于怀孕期间供养胎儿，造成血液和营养不足，60至70%产妇在产后3个月内，都会面对脱发问题。这种情况在6个月后头发会自动生长，根本不必花钱治疗。

脱发的4大原因

贫血

缺铁会导致贫血，红细胞是以削减，头皮获得的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。

建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复发展。

甲状腺疾病

甲状腺功能混乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都邑影响新陈代谢及头发正常发展。因为所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。

压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃顶症人体免疫系统缺点进击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改良白发早生问题。

饮食混乱症

削减食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常发展，严重时会导致头发落空光泽甚至脱落。

专家表示，脱发很少是永远性的，然则保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发异常关键。

大量脱发是什么原因

专家介绍，在我们现在的社会中，精神压力大是脱发的一大原因。古人有“一夜白了头”的说法，可见脱发与人的精神因素(压抑，烦躁，焦虑)是有很大关系的。精神问题导致的脱发一般都是暂时性。遗传则是引起脱发的一个重要原因，遗传性脱发是男性最常见的脱发原因，这种脱发的原因是人体头部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到体内雄性激素刺激而使毛囊萎缩，导致头发大量掉落，严重的不到30岁就形成了秃顶形象。另外脱发还和雄性激素分泌有关，头顶部的毛囊活性和雄性激素分泌密不可分，如果雄性激素分泌过于旺盛导致皮脂分泌过旺或雄性激素分泌过少都会引起头顶部脱发。

食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。

10,养护不当：过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强,质量低劣的洗发护发用品,不当烫发,染发,洗发,梳发,吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。

大量脱发怎么办?

步骤/方法

多食蔬菜预防便秘。

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。

补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品。

补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。

揪出中老年脱发5大“幕后黑手”

脱发的辨症：五大原因

1肝肾不足

在禤国维看来，七八成斑秃患者为肝肾不足，此类患者平时头发枯黄、灰白，发病时头发大片均匀脱落，严重者甚至全身毛发尽脱，连眉毛也光秃秃的。

对策：需补益肝肾。

中医说：“十滴汗就是一滴血，十滴血就是一滴肾精”，过度流汗、劳动和贫血都会损伤肾气。

饮食上，可以多吃黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、葡萄干等，对于补肾和头发生长很有帮助。(?：补肾3法，看刘柏龄教授的补肾法：点击查看此处。)

2家族病史

有些人是有脱发家族史的。这一类的患者通常会有腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、失眠多梦、畏寒肢冷等表现。

3气血亏虚

女性脱发患者多为气血亏虚。具体表现为：掉的范围越来越大，头皮光亮松软，头发一摸就掉。同时患者会有嘴唇白、心悸、精神疲乏、气短、不爱说话、头晕眼花、嗜睡或者失眠等。

对策：食用“红色”表皮食物，如：红枣，枸杞等。

4血虚风燥

此类脱发患者表现为头皮瘙痒、烘热、成片脱发，心神不宁，易怒，个别患者全身毛发均会脱落。

对策：食用凉血清热的食物，祛风润燥。如绿豆、菊花茶、海带等。

5肝郁血淤

此类患者常伴有噩梦、失眠、忧郁的情况，在脱发前经常头疼、胸疼，肝郁血瘀脱发类型的患者通常会变全秃。

对策：戒烟戒酒，保持心情平和，不熬夜。每日3次按揉血海，太冲，肝腧每次3分钟，同时配合敲打肝经和胆经。

脱发者禁止食用高丽参

许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品，但禤国维教授警告说：

“轻补可以，但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物，尤其不宜补高丽参。”

秘方：按摩生发不花钱

引起脱发常见的原因都有什么呢

男性引起脱发常见的原因有很多，以脂溢性脱发常见，主要的原因就是头发大量油脂的分泌，不及时清洁，就会导致毛囊堵塞，血液运输和循环受到阻碍，细菌滋生，出现大量的头屑，所以就产生了脱发，在男性中最常见的就是脂溢性脱发，因此大家要注意，做好预防。

女性引起脱发常见的原因也不少，减肥是常见原因之一，导致的原因还有产后虚弱、营养不良、情绪变话、疾病、环境等多种因素，但部分女性脱发是可以再生的，症状较男性来说轻，但是大家也不能轻视，发现疾病之后早治疗。

对于引起脱发常见的原因，我们要追根溯源，在以后的生活中，注意做好防护措施，预防脱发是一种值得考虑的事情，在以后患者要认真对待，把生活变得美好就要做好预防，适当的锻炼身体，就可以降低脱发的危害，远离疾病的困扰。

枸杞可以治疗脱发吗

具有一定辅助治疗的作用。

当代人脱发的主要原因有两大原因，一种是天生的遗传脱发，还有一种就是由于外界的环境以及自身作息肾亏引起，而枸杞味甘性平，归肝、肾、肺，含有大量的花青素等营养成分，具有一定补肾作用，可以帮助促进人体血液循环，对于由肾虚引起的脱发具有一定治疗人体脱发，因此枸杞对于脱发具有一定辅助治疗的作用。

肾虚脱发能恢复吗

脱发的原因有很多,不一定是肾虚引起的，主要有有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用外部药物治疗再配合中药食疗效果会更好.