女孩乳房小怎么办呢

女孩乳房小怎么办呢

食疗方法：

第一类：莴笋

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

第二类：木瓜

木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。

第三类：坚果

核桃和松仁富含维生素e和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、b族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素e，也是饮食专家推崇的健胸食品。

第四类：花生和黑芝麻

花生与黑芝麻富含维生素e，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

第五类：酒酿

酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。

第六类：豆类

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

多吃大豆、黄豆：大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性。不仅使肌肤细腻、有弹性，更能激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到美胸的效果。

女孩乳房小怎么办呢的方法有很多，每天睡前按摩胸部五分钟，不要戴着胸罩睡觉都可以帮助我们达到很好的丰胸效果，同时也可以多吃一些富含维生素b族的食物，多吃一些牛肉都可以促进胸部的发育，维生素a的食物也一定要多吃一些有利于促进激素的分泌。

​胸部发育到几岁及注意事项

胸部发育到几岁

乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳婴儿，但它在美学上的意义往往超过它的生理功能。

乳房是由汗腺演变而来，是皮肤覆盖的乳腺和脂肪。乳腺分腺泡和乳导管，包围乳腺的是脂肪和纤维结缔组织。乳头周围有一片圆形的，直径约4-5厘米的乳峰，它上面长有皮脂腺，分泌皮脂，润泽乳头、乳峰。

少女乳房的发育，主要是乳腺管的延长和分支增多、结缔组织弹性和容积增大以及脂肪的积聚，而分泌乳汁的乳腺泡的充分发育，则要到妊娠之后。整个乳房有一层脂肪包，若脂肪层厚，乳房就显得充实、丰满，富有弹性。

其实，人在胚胎的第六周，就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。

幼年时期，乳房一直保持静止不变，男女乳房并无多大差异。可是，一直到青春期，少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号，从蓓蕾初绽，逐渐丰满、成熟。

9至10岁时，女孩卵巢功能启动并分泌女性激素，这时乳房开始发育。先是乳头突出，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。

女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期。

少女时期，乳房坚挺而富有弹性，因为它主要是乳腺，而较少脂肪;到了20岁，乳房内脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。少女从乳房开始发育，到基本定型大约需要四五年时间。

我国医学界把女孩乳房发育的程度分为四度：第一度胸部平坦，乳房尚未发育;第二度乳头及乳晕在胸壁上呈现芽苞状突起;第三度乳腺稍鼓起，乳头及乳晕象座小山似的突出在乳腺上;第四度乳腺鼓起显著，乳头突出，芽苞状突起消失，成为成熟的乳房。

据有人对北京地区儿童观察，8岁时有少数女孩乳房已开始发育，10岁时的有半数开始发育，其中约有20%可达三度，13岁时已全部发育，并有80%以上的女孩发育为三度，19岁时90%的女孩乳房发育为四度。

女性乳房发育的早晚是受种族、遗传、营养、地域、文化状况和生活习惯等多种因素影响的。由于种种原因，少女乳房发育的早晚可以差别较大，有的13岁才开始发育，20岁还没有发育成熟，甚至到初孕时仍停留在三度。

但是，少女乳房发育开始于11-14岁。如果女孩年满15岁乳房尚未开始发育就要引起注意。若超过18岁乳房还没有发育，就要考虑是否因病所致。对于出现的种种情况，要加以具体分析。

乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。

乳房无硬块有疼痛感是怎么回事

1、青春期乳房胀痛

女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13岁发生，这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，有轻微的胀痛感。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。

2、孕期乳房胀痛

一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

正常女孩乳房发育的现象有哪些

女孩乳房发育过程是相对漫长的。女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9-10岁。10-11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。

12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。

乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。

女孩乳房发育成一大一小正常吗

乳房发育成一大一小属于正常的，如果乳房一大一小非常明显，那就应进行乳腺B超的检查看看是否存在问题了。

女孩乳房发育为什么会一大一小呢？这是由于正常乳房腺体生长受到女性荷尔蒙的影响，因此左右两侧对于女性荷尔蒙的反应不一致，就会导致某一侧的腺体增生较另一边为活跃，表现在外观上就是体积显得大一些。

所以说不用担心，这是正常的，是由于一侧乳芽对体内雌激素、孕激素的敏感性较强而先发育；而敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小。对此不必忧虑,耐心等待，随着发育会逐渐对称的。同时建议平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,也可起到增大乳房的作用.

胸部发育到几岁

如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育，乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一，所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常，唯独乳房不发育，那很可能是乳房本身的问题，如乳房对上述激素不敏感，也可能是某个特定激素的水平不正常。如果整个第二性征都未发育，那么就需要去医院认真检查了。

乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生判断进都要考虑到，然后才能作出判断和处理。

女孩都十分关心乳房的发育，有的为发育太早而烦恼，有的为发育太晚而焦虑。女孩的乳房从什么时候开始发育，有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。

发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个钮扣样的小鼓包，使乳头隆起、变大，而后渐渐变得更丰满，最后发育为成人的乳房形状。对于女孩来说，不仅乳房发育开始的年龄因人而异，乳房发育的速度也有所不同。有些女孩乳房发育得晚些，但发育得较快;而有些女孩乳房发育得较早，但发育得较缓慢。

乳房发育较早的女孩常常为此而难为情，因而设法刻意掩饰自己的胸部;有的为了掩盖较早发育的乳房，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。束胸的做法会压迫乳房使乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。

多少岁停止胸部发育呢

其实，人在胚胎的第六周，就开始了乳房的萌芽。到出生时已初具乳房的雏形。

幼年时期，乳房一直保持静止不变，男女乳房并无多大差异。可是，一直到青春期，少女的乳房就象报春那样作为发育的第一信号，从蓓蕾初绽，逐渐丰满、成熟。

9至10岁时，女孩卵巢功能启动并分泌女性激素，这时乳房开始发育。先是乳头突出，继而乳腺增多，脂肪积聚，整个乳房充分发育。

女孩乳房开始发育后两三年，月经来潮，经过半年出现阴毛，由此，少女进入生长发育旺盛的青春期。

少女时期，乳房坚挺而富有弹性，因为它主要是乳腺，而较少脂肪;到了20岁，乳房内脂肪增多，就形成微微下垂的成熟的女子乳房。少女从乳房开始发育，到基本定型大约需要四五年时间。

我国医学界把女孩乳房发育的程度分为四度：第一度胸部平坦，乳房尚未发育;第二度乳头及乳晕在胸壁上呈现芽苞状突起;第三度乳腺稍鼓起，乳头及乳晕象座小山似的突出在乳腺上;第四度乳腺鼓起显著，乳头突出，芽苞状突起消失，成为成熟的乳房。

乳房的发育是少女青春期来临的第一个信息。乳房的生理功能是分泌乳汁、哺乳婴儿，但它在美学上的意义往往超过它的生理功能。

乳房是由汗腺演变而来，是皮肤覆盖的乳腺和脂肪。乳腺分腺泡和乳导管，包围乳腺的是脂肪和纤维结缔组织。乳头周围有一片圆形的，直径约4-5厘米的乳峰，它上面长有皮脂腺，分泌皮脂，润泽乳头、乳峰。

少女乳房的发育，主要是乳腺管的延长和分支增多、结缔组织弹性和容积增大以及脂肪的积聚，而分泌乳汁的乳腺泡的充分发育，则要到妊娠之后。整个乳房有一层脂肪包，若脂肪层厚，乳房就显得充实、丰满，富有弹性。

据有人对北京地区儿童观察，8岁时有少数女孩乳房已开始发育，10岁时的有半数开始发育，其中约有20%可达三度，13岁时已全部发育，并有80%以上的女孩发育为三度，19岁时90%的女孩乳房发育为四度。

女性乳房发育的早晚是受种族、遗传、营养、地域、文化状况和生活习惯等多种因素影响的。由于种种原因，少女乳房发育的早晚可以差别较大，有的13岁才开始发育，20岁还没有发育成熟，甚至到初孕时仍停留在三度。

女孩的发育不仅是生理上的变化，对心理上也有一定的发育，所以作为家长要学会引导，不要给孩子压力等，多少岁停止胸部发育，相关专家指出即使过了青春期女孩还是有可能二次发育，所以胸部小的女性大可不必担心，再说现在的医学技术这么发达，总会有办法让胸部变大，但是要选择合理有效的办法才行。

女童乳房发育初期症状

1.乳头变大

女孩乳房发育初期症状之一就是乳头变大，而且乳头变成小球形，会向外突出。在乳头变大的过程中，可能会出现乳头痒或者乳头疼的症状，千万不要用手去揉搓乳头，以免引起炎症。

2.乳晕增大

乳晕增大也是常见的乳房发育初期症状，在乳房未发育之前，乳晕的面积是比较小的，且颜色偏淡，乳房发育后会发现乳晕的颜色加深，且面积增大。

3.乳房疼痛

在乳房发育的过程中，乳房会出现疼痛的症状，主要是因为乳腺增生导致的乳腺管疼痛，一般在触摸乳房时，痛感更甚。

4.乳房增大

乳房增大是女孩乳房发育过程中最明显的症状，未发育前的乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，然后慢慢变得圆润和丰满。

女孩乳腺发育时间

女孩乳腺发育时间：

乳房位于前胸，是哺育子女的器官。

青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。

约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。

乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。

正常乳房发育的现象有哪些呢?

女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9-10岁。

10-11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。

12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。

发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。

在对女孩乳腺发育时间认识后，对女孩发育前，家长就需要根据孩子进行说明，使得孩子发现自身变化的时候，都不会有心理问题，使得能够快速接受，这点家长也是要注意的，而且女孩乳腺发育异常，要及时的进行身体各方面检查，避免问题加重。

女孩子乳房几岁开始发育呢

女孩的乳房发育是女性第二性征发育的开始，也是青春期萌发的信号。在性激素作用下，9岁-11岁的女孩乳房开始发育，先是乳头突起，摸上去有一小硬块，还有些胀痛感觉，以后乳房逐渐隆起，乳头四周淡褐色的乳晕颜色逐渐加深，范围增大，再后来，乳头大而突出，乳房日趋丰满。

由于受遗传、环境、营养、体质等多方面因素影响，女孩青春期萌发的年龄，个体差异很大，一般情况下，从8岁-14岁出现乳房增大都是正常的，16岁以后仍未发育的应到医院检查原因女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9-10岁.10-11岁时乳腺增生,形成乳核,摸上去有一个结节或小硬块,压之疼痛.12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起并富有弹性,乳晕和乳头的颜色变深.发育成熟的乳房呈蓝球形,

位于第3至第6肋骨之间.乳头具有勃起功能,触摸时发硬,有利于授乳.女孩胸部发育,和体内雌性激素分泌有关.影响儿童发育的因素很多，主要是种族、遗传，气候、营养、疾病等也起很大作用。故儿童发育的个体差异很大。随着经济的发展，青春期也不断提前。乳房触摸时会疼有可能是乳房发育,大多数女孩在月经初潮之前，乳房发育的速度也因人而异。有些女孩乳房发育开始的晚些，但发育得较快，而有些女孩乳房发育的较早，却发育的较迟缓。近年来由于食品数量的丰富,且大多含有激素类物质,会刺激体内雌性激素分泌,可能会导致胸部提前发育.

女孩子乳房几岁开始发育的那段时间，乳房吸收营养的能力比你任何年龄段要高的的多，那么，在女孩子乳房几岁开始发育进行食补，乳房也有可能会将你所吃的营养给吸收了，所以，我认为女孩子乳房几岁开始发育进行食补是真的有效的，各位爱美的女生也可以试试这个方法哦!

女子的胸部发育在什么时候

女孩乳房发育什么时候开始

女孩子的乳房在儿童时期是平平的，与一般男孩子的乳房没有任何的区别，但是随着女孩子的年龄的增长乳房开始出现发育，一般来说女孩子的乳房发育是从9-14岁开始的，当然女性的乳房发育也是存在着个体差异的，有的女孩子乳房发育比较的早，在七八岁的时候就已经开始发育了，但是有的女孩子的乳房发育比较的晚，甚至是到了18岁了还没有发育的迹象，如果女孩子到了20岁的时候乳房还没有开始发育那么就需要考虑一下是否存在着某种疾病了。正常情况下女孩子的乳房发育一般都是从青春期之前就开始了，也就是上面我们所说的9-14岁乳房就已经开始发育了。

女孩子乳房发育过早或者是过晚的危害

女孩子的乳房发育的过早或者是过晚都是不好的，女孩子的乳房发育地过早的话就会让女孩子在众多的同龄女孩子中显得比较特殊，甚至是觉得乳房隆起是一种令人非常丢脸的事情，造成比较大的心理压力，于是总是不敢抬头挺胸，总是害怕自己的乳房发育被别人看见，不仅仅影响女孩子的心理，而且还可能因为长期锁胸含背导致身材出现问题。女孩子的乳房发育过晚也会使得女孩子感觉到自己的特殊性，甚至会为乳房不发育而苦恼，也会带来心理压力。

女孩乳房发育什么时候开始?通过上面的介绍可以知道女孩子的乳房一般情况下从9-14岁开始发育，乳房发育地过早或者是过晚都不是什么好事。

胸部发育疼正常吗

乳房发育是每个女孩子的必经之路，发育时期一般是在8~13岁期间，孩子的乳房发育情况会根据个人的饮食已经生活习惯有关，因此乳房发育的年龄也是因人而异的。女孩乳房发育会痛吗?乳房发育时，乳头会慢慢凸起，乳晕也会逐渐变大，这时候的乳头是非常的粉嫩和敏感，尤其需要保护。随着时间的推移，乳房会慢慢变大，形成一个小山丘，触碰会有疼痛感。女孩乳房发育会痛吗?答案是会的。

女孩乳房发育会痛吗?其实还有另外一种可能导致发育期间乳房胀痛的。在乳房发育期间，部分女孩子会来第一次月经。月经的初潮也是标志着女孩子进入青春期，在月经前一个星期，有可能会是因为受到雌性激素水平增高，引起乳房胀痛。随着月经过后，胀痛感会慢慢消失。

女孩正当乳房发育时期，需要注意很多事项。首先要正视面对自己的生殖器官，告诉自己，这是一个正常的生理过程，无需感到害羞与自卑，是每个女孩子都会经历的。平常坐姿要昂头挺胸，有部分女孩子会因为害怕别人看到自己的乳房凸起而低头驼背，这都是不健康的。日常可以做一些胸部健美操，可以使胸部充分发育。平常要注意休息，饮食要营养均衡，少吃辛辣刺激性食物。

女生多大乳房开始发育

有调查数据表明，中国女孩乳房发育的中位年龄一般是9.2岁；值得注意的是，约20%的女孩在8岁以前就已经出现乳房发育了。在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房会出现微微的隆起，乳头颜色也会发生一些改变。女孩子长到16岁~18岁时，胸廊和乳房的发育就已经接近成熟。

女人乳房疼痛是怎么回事

1、青春期。

女孩最早的乳房疼痛，一般在9-13岁发生，这时女孩乳房开始发育，乳头隆起，有轻微的胀痛感。

2、经前期。

有很多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛等症状。这两种情况一般不需治疗，可自行缓解。

3、排卵期。

不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。