宝宝头发打柳怎么回事 头发缺营养

宝宝头发打柳怎么回事 头发缺营养

宝宝平时有厌食、挑食的习惯，吃东西营养不均衡，导致宝宝身体、头发缺少营养，引起头皮油脂增多，头发易打柳的现象。

头发缺营养吃什么：多吃含有维生素B、维生素D、维生素A的食物，如麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、黄豆、动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干香菇、红萝卜、牛肉等。

宝宝头发打柳怎么回事 如何避免宝宝头发打柳

不要用太热的水洗头发，容易对头皮造成伤害，最好使用温水冲洗头发。

宝宝如果是油性头发的，要勤洗发，而且洗发水要选择温和的，建议隔天就洗一次头发，日常多梳理头发，促进头部皮肤血液循环，减少油脂分泌，避免宝宝头发打柳。

给宝宝洗头发时不要直接将洗发水直接倒在头皮上，容易造成洗发液浓度过高，长久以往易导致宝宝头皮损害，头发出油打柳。最好是先将洗发水倒在家长手心里，加少量水起泡后再给宝宝洗头发比较好。

给宝宝洗头发时，家长们不要用指甲用来抓头发，容易抓伤宝宝的头发，刺激头发出油，引起头发打柳。

日常宝宝饮食要注意营养均衡，多吃些坚果类食物，适当吃些黑芝麻，可以帮助宝宝头发生长，防止头皮油脂分泌过多，引起宝宝头发打柳。

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，每天尽量做到保证宝宝的睡眠时间10个小时，养成定时睡眠的好习惯，保持心理健康，保持适量的运动，促进血液的循环，有利于头发少出油，头发不打柳。

幼儿头发稀少怎么办

经常给宝宝洗头。很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区，宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。

在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水，性质要温和的。如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。

给宝宝勤梳头。每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。

多让宝宝晒晒太阳。在太阳不是很毒的情况下，每天让宝宝晒半个小时的太阳，对宝宝的头发健康生长非常有帮助，太阳紫外线有很强的杀菌作用，能把宝宝头皮上的有害菌杀掉，以促进宝宝头发的健康生长。

给宝宝加强营养。如果头发很稀少的宝宝，往往有些缺钙。像有些宝宝会有枕秃现象，这也是正常的，在平常多给宝宝吃绿叶的蔬菜、喝豆浆、多喝小米粥等，要多补充各种维生素，能保证宝宝的头发营养供给充足。

此外，当宝宝头发稀少时，有些家长会给孩子剃秃子，认为这样会刺激头发生长，其实这是比较片面的，会打乱宝宝头发的正常生长，顺其自然会比较好，一般到了3岁以后，宝宝的头发会慢慢变好。

宝宝头发稀少怎么办 洗头三部曲

虽然宝宝头发稀少，但仍需要适当清洁。替宝宝洗澡时，应以清水快速清洗他们的头发，每隔2至3天则用温和、成分天然的洗头水洗头。为宝宝洗头时，亦可以手指肚轻轻按摩头皮，促进血液循环。

宝宝的皮肤非常幼嫩，不适宜以热风吹干头发，建议用毛巾吸去表面水分，再让头发自然风乾。如要使用吹风机，应倍加留意温度。

替宝宝洗头后，别忘记为他们梳理发丝，既可避免头发打结，又可促进血液循环，强化毛囊。建议使用梳齿宽、薄、柔软且具弹性的梳子，并顺着头发生长方向梳理，以免误伤宝宝的头皮。

宝宝头发打柳怎么回事 护发素没有冲洗干净

有的家长看到宝宝的头发比较干枯毛躁，就喜欢给宝宝用护发素洗头发，但护发素使用太多，家长若是没有清洗干净的话，容易残留在宝宝头发上，引起宝宝头发打柳。

平时给宝宝洗头发用护发素根据宝宝的发量倒一点点即可，涂抹在头发上的护发素要及时用清水冲洗干净，如果冲洗后摸着宝宝的头发比较滑，那就还要再冲洗一下，直到宝宝头发上的护发素冲洗干净为止。

宝宝头发不好是缺什么 头发开叉：缺营养

宝宝出生时的发质与母亲孕期的营养有很大的关系，但宝宝出生后，其发质是与自身的营养关系密切的。如果出生后营养不足，宝宝头发会变得稀疏发黄、缺乏光泽、头发开叉。

宝宝吃什么补营养：骨头汤、肉类、鱼虾类、蔬菜水果等都是营养丰富的食物。

宝宝头发打柳怎么回事 缺钙

宝宝缺钙，会让宝宝多出汗，而宝宝出汗多在头部，因汗多引起头发打柳。

家长们要及时给宝宝补充钙和维生素D，另外要多晒晒太阳促进钙的吸收，同时给宝宝多吃些含钙丰富的食物。

含钙丰富的食物：奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。

宝宝头发黄是缺营养吗

1、遗传因素

头发颜色的深浅与遗传因素密切相关。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑。也有的宝宝是因为爸爸或妈妈的头发本身偏黄，他们的头发黄是正常的。

2、营养因素

宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌、缺钙或贫血的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏;缺乏蛋白质的宝宝，同样发质比较差;在饮食中吃比较多多糖、脂肪等食物的宝宝，因为摄入酸性物质过多头发也会变黄。如果怀疑宝宝头发黄可能是因为微量元素缺乏，可到医院做微量元素检测。

宝宝早期发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的宝宝。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。建议平时在宝宝饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高，肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。

怎样正确吹头发 不宜天天吹头发

吹头发不适合天天进行，头发中含有的水分、营养有限，天天吹头发会造成头发缺水、缺营养而引起各种头发问题。如果是天气温和的时候尽量不要用吹风机吹发，天凉的时候需要用吹风机也应该按照上面的方法使用。