天麻粉怎么吃

养生健康

天麻粉怎么吃

天麻为兰科植物天麻的根茎，性平、味甘，具有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，可用于眩晕眼黑、肢体麻木、半身不遂、四肢拘挛等症状，天麻粉可以用开水冲服，也能炖汤、熬粥、蒸食等，有多种服用方法，建议根据个人情况选择。

每天吃天麻粉最佳时间

天麻粉

1.如果一天吃天麻粉一次，建议在早上饭后半小时到一小时之间服用，这样有利于药效吸收，而且也不会造成肠胃不适。

2.如果一天吃两次天麻粉，那么则建议早晚各一次，均在饭后服用。

天麻炖鸡

如果是做成天麻炖鸡，由于鸡汤的热量高，营养丰富，一般建议在中午食用。

天麻磨成粉的方法天麻粉能直接吃吗

能直接吃。

天麻粉具有特殊的中药气味，如果直接食用，可能较难吞咽，一般都是用温开水送服，或者将天麻粉蒸蛋，另外，生活中常有人用天麻粉制作药膳，如天麻炖猪脑、天麻乌鸡汤等，这些药膳不仅味道鲜美，还有滋补身体的功效，因此深受大家喜爱。

天麻粉有点酸是正常的吗

微微的酸味是正常的。

天麻粉是由天麻直接打磨而成的，而天麻属于一种中药材，本身的味道就为“尿臭味”和“酸味”，虽然经过打细之后其酸味会减小，但仍然还是会有微微的酸味，是属于正常的情况，并不需要太过于担心。

但如果天麻粉吃起来味道非常酸的话，那么考虑为天麻粉中滋生了细菌发生了变质情况所导致的，对于这种天麻粉来说就不建议再继续食用了。

天麻粉有点酸是正常的吗 2、天麻粉蒸蛋

鸡蛋的营养是十分丰富的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪和胆固醇，用来和天麻粉一起搭配做成天麻粉蒸蛋的话，对人体来说能够起到补中益气、强身健体的作用，建议可以在鸡蛋上面打一个小孔，然后将天麻粉灌进去一起蒸。

天麻粉一天吃多少克天麻粉吃多久才有效

因人而异

天麻虽药用价值较高，但具体药效是因人而异的，病情不同用药方法、用量及药效都是有差异的，并且天麻有一定禁忌人群，如血虚、阴虚者慎用，建议对症用药，以防加重病情或导致身体不适。

鹅蛋跟天麻怎么煮

目前用于食用的天麻主要是天麻片和天麻粉，用来煮鹅蛋的话一般有以下两种方法：

如果是天麻片的话，那么首先需要将其置于冷水中泡软，然后将鹅蛋打入碗中打散，加入适量的盐、料酒等来进行调味，最后将泡软的天麻片均匀地洒在鹅蛋液的表面，一起蒸熟就可以食用了。

如果是天麻粉的话，那么可以将鹅蛋与天麻粉一起打入碗中并加入适量的盐、料酒等进行调味，然后蒸熟即可，或者也可以不将鹅蛋打碎，只需要在鹅蛋的蛋壳上方破一个小口，然后将天麻粉沿着小口灌进去，再将鹅蛋置于碗中蒸熟就可以了。

天麻粉一次吃多少克

天麻粉具体指多少是因人而异的，正常人一般天麻粉一次吃3-9克即可。

天麻粉是兰科植物天麻的根茎磨成粉制成的，天麻有益气、祛风止痛、平肝潜阳的作用，但是天麻有一定的毒副作用，所以食用天麻分的量应该严格控制，最好是在医生的指导下食用合适的量。

每天吃天麻粉最佳时间天麻粉可以空腹吃吗

主要看是否有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，如果有，那么则不建议空腹吃天麻粉，因为天麻粉还有一定的活血作用，空腹服用会加快胃粘膜充血，加重胃溃疡、胃炎等疾病，最好在饭后半小时到一小时的时候服用天麻粉。

而如果没有胃部疾病，空腹服用天麻粉并没有什么影响。

天麻粉有什么作用天麻粉的食用方法

材料：天麻粉10克

做法：去天麻粉10克，直接用温水冲开即可。

功效：静心安神，降低血压。

材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

材料：天麻粉9克、松子仁15克、鸭胸脯肉200克、鸡蛋2个、冬瓜300克、生姜10克。

做法：把鸭肉洗净，蒸熟，切成丝状;鸡蛋取蛋清，拌匀，煎薄皮状切丝;冬瓜去皮切小方块。把冬瓜、生姜放入瓦煲，加水1500毫升(约5碗量)褒至软熟状，加入天麻粉松子仁，再加入稀芡和盐便可。

功效：清热降压。