家长应该如何应对儿童患抑郁症

家长应该如何应对儿童患抑郁症

1、要努力为他们创造一个愉快的环境，尽量安排他们参加集体活动，增进他们与同龄儿童的交往，丰富他们的精神生活，开阔他们的心理境界。

2、症状明显的忧郁症儿童，应在心理医生的指导下，服用抗忧郁药物。

3、要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多加开导，避免专制的家长作风，让孩子把自己心中的积郁倾吐出来，想办法解决或合理地解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的忧郁心境就会得到改善。

4、不要对孩子管得太多、太厉害。因为孩子大了，有自己的思想，有自己的权利和自由，他们喜欢在同代人中寻找欢乐，寻求共处。他们往往对父母过多的干涉表示反感，家长们应充分认识到这一点。

心理素质差

虽然引发儿童抑郁症的病因有多种，但最重要的还是精神压力。不少患者幼年时期心理素质较差，自尊心很强，但又很脆弱，心理不稳定，遇到困难就容易产生精神压力。如果儿童长期处在这样的重压之下，那么一个微小的挫折就有可能摧毁其精神，让他们患上抑郁症。

1、学习方面的压力

大体上说，每一种学习障碍都会导致情绪问题，都会使儿童对自己的能力产生怀疑，使自己的信心发生动摇，并感到沮丧和忧愁。而这些情绪问题又会进一步影响学生的学习，从而形成恶性循环。有些学习成绩一贯很好的儿童，由于某一次考试成绩不好，也可能发生抑郁症。

2、父母或老师管教方式不恰当

当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。

3、理应激事件也是诱因

如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。

4、家族遗传性因素

在儿童抑郁症的发病中起一定作用，约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。抑郁症儿童在发病以前，个性往往比较倔强、违拗，或表现被动、无能、依赖和孤独。

5、性格因素

孩子的性格因素会产生儿童抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。

6、社会因素

社会因素会使儿童产生抑郁症，有调查显示，患有抑郁症的儿童其所受的来自外界的刺激要高于正常的儿童5倍之多。如过度的惩罚受虐、缺乏家庭的温暖、父母的离异、死亡、遭受意外灾害等对儿童的强烈刺激，使得儿童稚嫩的心灵和臂膀乃至生命之无法承受，导致儿童精神抑郁甚至失常，引发儿童抑郁症。

儿童白癜风患者应怎样调理

白癜风危害是严重的，这也让很多人都害怕得白癜风，更别说是一个小孩子了，儿童一旦患上白癜风，在心理上及身体上都会受到很大的压力，所以在治疗的同时更需要知道对儿童白癜风的调理，这样才能更好的帮助孩子，帮助孩子早日回到童年的乐趣。

那么儿童患上白癜风要怎么调理呢?儿童白癜风的调理有：合理膳食，加强营养，患病后应注意调整饮食结构，多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，适量补充多种微量元素，多吃一些深颜色食品等一系列儿童白癜风的调理，也可以多吃一些黑色素食物。

如果儿童患上了白癜风，家长要及时诊治，同时也要加强护理，患病后家长应及时送患儿到医院诊治，并协助医生寻找可能的诱发因素，治疗方案应在医生的指导下制定和实施。加强护理，避免外伤和感染，积极治疗患儿合并的其他皮肤病。家长若发现患儿病情加剧，应及时送到医院就诊，祛除可能的诱发因素，调整治疗方案等多种儿童白癜风的调理。争取早日治好儿童的病情。

正确自我诊断儿童白癜风

一、正确诊断出儿童白癜风看白癜风颜色：儿童白癜风早期呈现淡白色或者是乳白色，随着病情发展逐渐变成云白色、瓷白色，白癜风边界模糊不清或白斑部位正朝正常皮肤在扩展的话，这种情况可以初步判断为是白癜风的症状，具体病情还是需要看到白斑后才可以确诊的。

二、正确诊断出儿童白癜风看白癜风发病部位：家长们要知道白癜风任何部位都可能会患上白癜风，但是常见的还是经常暴露在外部的皮肤，例如：头面部、颈部、生殖器、背部、四肢等部位，儿童白癜风白斑有一个特点，就是单发或者是成对称分布，有的还沿着神经线分布。

三、正确诊断出儿童白癜风看白癜风发病症状：白癜风是一种色素性脱失疾病，对儿童患者的身体没有什么损害，只是在形象有着较大的影响，儿童患者患病后没有任何感觉，但是暴晒后易出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛、炎症后，白斑可比原发范围大。这点家长应谨慎注意。

什么样的人易患有抑郁症呢

1、生活单调：退休和孤寡老人、下岗人员、家庭妇女、在押监犯、孤儿易患抑郁症;

2、面临考试：升中、大考、考研、晋升人员易患抑郁症;

3、重大疾病：意外伤害、恶性疾病、残疾易患抑郁症。

4、婚姻感情：遭遇感情挫折打击的人易患抑郁症;

5、追求至高：对艺术境界要求完美的作家、画家、音乐家等易患抑郁症;

6、孤僻内向：不善与人交往、喜苦思冥想、不善表达的人易患抑郁症;

7、受社会限制：高层管理人员、机密要员、明星艺人易患抑郁症;

8、高风险：证券期货、赌博和设赌人员易患抑郁症;

抑郁症是否遗传

一、维护孩子，创造家庭好环境：防止孩子遭受影响而患抑郁症，好的家庭环境是最佳的维护。下面这些状况，是爸爸妈妈应该尽量防止的。比方，长时间在孩子面前吵架、喜爱向孩子抱怨、常常给他讲一些失望的念头。据他调查，若是夫妻没有患抑郁症的一方比较乐观，将对孩子有积极的影响，得抑郁症的可能也随之下降。

二、抑郁因家事而起，影响较大：当前还没有技术可检测出，抑郁症终究经过啥方法遗传，而医师建议，爸爸妈妈可根据自个抑郁症的程度，来简单地猜测一下孩子患抑郁症的危险。若是重度抑郁，一两次影响都可能引发孩子患上抑郁症，而轻度抑郁，孩子患抑郁症的危险也对比小。

三、妈妈患抑郁，影响较大：爸爸妈妈任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表他一些会得抑郁症。美国有一项实验研究，征集了数千名怀孕的抑郁症妈妈，接下来在孩子5到10岁时调查他们的心理健康问题。结果发现，若是妈妈患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人往来的能力会相对对比弱，但并没有显着的“一对一”联系，也就是说，妈妈患抑郁症，孩子不一定也有抑郁症。

家属如何应对抑郁症患者

1、首先要做好心理准备，如果自己的亲人被诊断为抑郁症，请做好长期“战斗”的准备，知道不能一下子要求他们好起来，给予宽松的足够的时间和空间。尤其是在恢复期间，不能以自己的想法强制患者去战胜抑郁，过多的干预和指责只会影响患者的恢复。

2、学会隔离患者的情绪，最常见的交流模式就是家人和患者的交流恶性循环模式：刚开始家人可能更多的是理解和宽容，时间一长，患者还是没有好的改变，家人就容易衍生出无奈烦躁甚至焦虑气愤，认为患者没有用，无病呻吟。而患者本身也就更容易产生情绪的恶化，对家人漠不关心，活在自己的世界里。这就是上面那位女性朋友的例子，所以要学会隔离患者的情绪，保护好自己，才能帮助到患者。

3、适当的鼓励和支持会让患者更加有信心，很多患者对于自己的康复是没有信心的，对未来更是迷茫，这时候家人的鼓励和支持是非常有帮助的，但是不能过度，给患者造成压力，这样就会适得其反。更不能对患者漠不关心，这无疑会是患者心灵上的第二道伤。

4、让其行动起来，适当承担责任，因为患者本身行动能力是很低的，如果不叫他，可以自己一个人躺在床上不动，所以家人要能够根据他们的情况让其动起来。如果感觉工作压力大，可以换一份轻松的工作;如果不能正常工作，那么在家帮忙做些家务;如果不能做家务，就要适当的运动散步，总之，要让其动起来，生命才能有能量。

哪些人群容易得抑郁症

(1)患者亲属:那些有现患或曾患抑郁症者的亲属，由于遗传或家庭成长环境的影响，患严重抑郁症的可能性是一般人群的2倍。

(2)女性:妇女必须面对月经、怀孕、生育、绝经和避孕等生理过程对情绪的影响。与男性相比，女性与别人的关系限定得更明确，结果，挫折对她们的影响更深，更易患抑郁症。另一方面，与单身妇女相比，母亲较少患严重的抑郁或自杀，母子间的密切关系保护她们免受其他挫折对情感的沉重打击。近来的研究表明:儿童期严重的情感打击也在许多妇女患抑郁症中起着重要的作用，约有37%的女性抑郁症患者，在21岁前曾受到过躯体或性方面的虐待。另外，女性慢性病患者特别是当慢性病导致疼痛、限制了活动时易发生抑郁。

(3)生育高峰期的一代：她们在升学、就业、住房等方面面临着空前激烈的竞争，许多人梦想破裂，导致失望、挫折和丧失信心，知道抑郁。

(4)老年人:老年抑郁症要特别注意，在老年时出现的抑郁常常是对身体衰弱、亲人丧失等的反应。身处寂寞和衰弱之中，是非常令人沮丧的。

(5)儿童:抑郁症在儿童期极少出现，挫折、患有严重抑郁症的父母增加了患病的危险性。儿童可能不表现出明显的悲伤，常出现异常的不安、攻击、学习问题等行为障碍。

(6)青少年:自杀是15-19岁青少年中排在意外之后的第二大死亡原因。专家认为:青春期是艰难的时期。体内激素剧烈变化，在高傲和自卑间徘徊，既要摆脱家庭的束缚，又未完全独立，这使得他们对重大的挫折易产生严重的情绪反应。