怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月注意事项

1、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

2、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。

4、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

5、怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

怀孕前三个月注意事项有哪些

一、注意劳逸结合

女性在怀孕期的前三个月，虽然月份不大胎儿还小，孕妇的行动都还算灵活，但这个时期恰恰是需要万分小心的。因为女性怀孕前三个月是最容易流产的，因此女性在这时务必要注意劳逸结合，无论是工作还是操持家务都不能过于劳累，特别是要避免做过于剧烈的运动，以免伤害到腹中的胎儿，甚至引发流产等事故。

二、禁止房事

女性在怀孕前三个月，胎像还不是很稳固的，胎儿也比较脆弱的。因此在怀孕前期是不适宜进行夫妻生活的，以免因为动作过于激烈伤及胎儿，甚至引发流产等事故。不过到了孕期中后期胎像稳固之后，是可以进行夫妻生活的，只是要注意切勿过于激烈，以免给腹中的宝宝带来影响。

三.切勿乱用药

很多孕妇在怀孕前三个月，总是会出现很多不适症状，诸如完全没有食欲，甚至都吃不下，经常呕吐头晕等等。这个时候孕妇切勿擅自用药，乱用药会影响到胎儿健康，甚至还会让胎儿出现畸形的情况。因此孕妇在怀孕前三个月一定不能胡乱用药，如果身体着实不舒服的话，最好是寻求医生的帮助，以防万一。

怀孕前三个月的准备

孕前三个月

1、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

2、 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

3、 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

4、 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

5、 夫妻都不能抽烟。

6、 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

7、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

8、要有一定的经济准备。

9、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。

10、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

怀孕前两个月

1、 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。

2、把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。

3、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。

4、 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。

5、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

6、 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。

7、 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。

8、 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

9、 要养成物归其位的习惯。

10、 适量补充优质蛋白质。

11、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕期间要注意什么，食物等方面，生活的注意的方面

病情分析：怀孕期间要注意保养，怀孕前三个月内不要剧烈运动，需要保胎。意见建议：不要吃活血类的食物或者是药物，避免导致流产。每天要保持好的心情，在饮食上要注意营养平衡。怀孕期间的前三个月和后三个月，不能性生活。

怀孕一个月了，吃什么比较好。对宝宝的发育

病情分析：
你好，确定怀孕啦，怀孕前三个月是宝宝发育最关键的时期。
指导意见：
怀孕前三个月是要口服叶酸的，多吃些核桃，鱼，奶类，豆类，蛋类，素肉，香焦，坚果，少吃油腻过大的食物，多吃一点新鲜的水果蔬菜，怀孕前三个月要禁止同房。

为什么孕妇不能吃洞燕 怀孕吃燕窝最佳时机

怀孕前三个月吃燕窝最佳。

燕窝当中含有一种叫做“燕窝酸”的成分，它能够促进胎儿神经系统和各种器官的生长发育，而胎儿神经系统发育的关键时期是怀孕前三个月，因此建议在怀孕早期食用燕窝最佳。当然怀孕后期食用燕窝也是不错的，可以补充胶原蛋白，预防妊娠纹，养颜美容，滋补身体。

怀孕几个月吃榴莲最好

可以一直吃，但是建议怀孕前三个月吃最好。

一般情况下孕妇几个月吃榴莲是没有强制的时间规定的，几个月吃都可以，但由于孕妇在怀孕的前三个月需要补充大量的营养，而榴莲的营养价值比较高，适量食用可以满足孕妇的营养需求，有利于孕妇的健康和胎儿的成长，所以虽然孕妇何时都可以适量吃榴莲，但是建议怀孕前三个月吃最好。

高龄孕妇如何补充叶酸 高龄孕妇什么时候开始补叶酸

高龄孕妇最好在孕前三个月就开始补充叶酸。

之所以提倡孕前三个月开始服用叶酸，是确保女性在受孕的时候，体内的叶酸达到最佳的状态，确保早期的胚胎有一个良好的营养环境。当然，如果是在毫无准备下怀孕，那在确诊怀孕后，就要开始吃叶酸。

怀孕前三个月禁忌

一、保证充足的睡眠

孕妇怀孕后由于身体的变化、荷尔蒙的增加，容易有疲劳的感觉，一定要保证充足的睡眠时间，尤其是怀孕前的三个月。切勿熬夜等不良的作息习惯，充足的休息才能有好精神应对孕期的各种问题症状。

二、禁止做危险动作

怀孕前三个月，胎儿不稳定，孕妇的不注意可能会导致流产意外的发生。孕妇一定要注意不要做一些会引发危险的动作，例如弯腰、跳跃、剧烈运动等。

三、停止使用化妆品

女性天生爱美，但是化妆品中含有大量对人体有害的化学物质，可以通过孕妇的皮肤影响宝宝的生长发育。怀孕后，尤其是前三个月，一定要停止使用化妆品。

四、过分的不动

虽然刚刚提到孕妇不能进行一些危险的动作，但是过分的不动也是禁忌。孕妇每天做适量的运动，可以锻炼肌肉、增强身体机能，还可以提高睡眠的质量，坚持锻炼可以帮助分娩顺利。

五、防辐射

手机、电脑、电视……现代人的生活中充斥着各种的电器，虽然离不开这些电器，但是孕妇一定要做好防辐射的工作。尤其是怀孕前三个月，辐射虽然看不见摸不着，但是也有引起宝宝畸形的可能性。

孕妇前3个月注意事项 重视怀孕初期检查

怀孕前三个月要重视检查，怀孕前三个月要确定胚胎是否已经稳定着床，着床位置是否在子宫内，怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比，胚胎个数是否为多胞胎等问题。

女人备孕注意事项 停止服用避孕药

准备怀孕前三个月开始停止使用避孕药。因为，避孕药会影响女性朋友激素分泌，干扰女性朋友卵巢功能，影响排卵过程，经常使用避孕药的女性朋友，如果想怀孕的话，就需要在孕前三个月停止使用避孕药，让身体恢复正常，排卵情况会正常之后，女性朋友才可以正常怀孕。