芡实怎么吃祛湿最好 益肾固精

芡实怎么吃祛湿最好 益肾固精

芡实味甘性平，《本草经百种录》中记载到芡实是一类有益于脾肾的药物，具有一定益肾固精的功效，可以用来治疗遗精滑精、遗尿尿频等症状。

芡实和薏米能一起吃吗 芡实和薏米哪个祛湿效果好

各有优点。

芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用，常常用于脾虚久泻、尿频尿急、白浊带下等症。

而薏米味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经，具有健脾渗湿、清热排脓的作用，常常用于水肿脚气、小便不利、脾虚泄泻、肺痈肠痈等症。两者都具有一定的祛湿效果，且各有优点，搭配在一起吃的话效果才是最好的，

乌鸡白凤丸的功效 治疗带下病

乌鸡白凤丸中的芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能，对于治疗女性阴道流出白色和黄色等分泌物量多淋沥等症状有很好的作用。

盆腔积液吃什么食物好 茯苓芡实炖猪肉

食材：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

功效：土茯苓健脾、解毒、利湿；芡实补脾祛湿，益肾固精，涩能收敛；石菖蒲清芬之气，利气化浊，祛邪疗带。因此本方功效健脾补肾，解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。

芡实怎么吃祛湿最好

材料：山药、芡实、莲子、大枣、小米、白糖。

步骤：

1、把山药去皮洗净切细备用，芡实洗净侵泡备用。

2、把莲子去芯，红枣去核分别洗净备用。

3、把小米洗净备用。

4、然后先将小米放锅里煮10分钟左右。

5、之后加芡实、山药、莲子、红枣一起煮制成粥。

6、最后根据个人口味加入适量白糖调味即可。

芡实和薏米能一起吃吗 芡实和薏米哪个祛湿好

芡实的祛湿效果比薏米稍微好一点。

芡实是睡莲科植物芡的种子，有“水中人参”的美誉，具有“补而不峻，防燥不腻”的特点，是健脾益胃，祛湿消肿，益肾固精的佳品。它和同样具有祛湿作用的薏米一同煮食，能发挥更高的营养功效。

芡实怎么吃祛湿最好

材料：芡实15克，薏米100克，冰糖适量。

做法

1.芡实和薏米分别清洗干净，用清水浸泡2-3小时。

2.锅中加适量清水，烧开后下入芡实和薏米，煮沸后转小火，加入冰糖后慢慢熬煮，至米软烂即成。

功效：薏米又叫薏苡仁，其味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，食用有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效，搭配芡实一起食用，有很好的祛湿作用，可用于小便不利，水肿，脚气，脾虚泄泻，风湿痹痛等症。

材料：芡实，白扁豆各30克，粳米100克，冰糖适量。

做法

1.芡实，白扁豆，粳米分别清洗干净，用清水浸泡1小时。

2.将所有食材和泡食材的水一同倒入砂锅中，大火烧开后转小火熬粥。

3.待米，豆软烂时调入冰糖，至冰糖融化后即成。

功效：白扁豆味甘，微温，归脾、胃经，食用有健脾养胃，利湿止泻的功效，搭配芡实一起煮粥能起到健脾化湿的作用，可用于脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症，尤其适宜于脾胃阳虚，经常腹泻人群调养。

材料：芡实15克，茯苓10克，粳米100克。

做法

1.将芡实和茯苓捣碎。

2.粳米淘洗干净。

3.锅中加入适量清水，放入芡实、茯苓煮软。

4.然后再加入粳米，煮至粥成。

功效：茯苓味甘、淡，平，归心、脾、肾经，有利水渗湿，健脾，安神的功效，搭配芡实一起吃，可起到很好的祛湿作用，可用于水肿，泄泻，小便不利等症。

除湿补气血双虚食疗 薏仁芡实汤

材料：薏仁50克、芡实50克、红糖。

做法：薏仁洗净、泡发。将薏仁、芡实放入锅中，加清水煮30分钟。再加入红糖调味即可。

功效：薏仁味甘、性微寒，具有健脾补肺、祛湿化痰的功效。芡实益肾固精，两者同食可补脾胃、益气血。