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白萝卜和什么一起炖汤 白萝卜排骨汤

白萝卜和什么一起炖汤 白萝卜排骨汤

原料

白萝卜,排骨,葱,姜,料酒,盐。

做法

1.将白萝卜洗净,去皮切块;

2.排骨洗净,放入沸水锅中,焯烫出血沫,捞出冲洗干净;

3.将白萝卜、排骨放入炖锅中,加适量水;

4.大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右;

5.出锅时放适量盐,撒上葱末即可。

白萝卜的做法大全

白萝卜排骨汤的做法

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的佳肴。

白萝卜炖排骨的做法:

用料:白萝卜500克、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

2、白萝卜切小块。

3、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

小贴士:

1、排骨要买新鲜的,这样汤水才会鲜甜。

2、白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有催乳作用。

冬天吃白萝卜炖排骨的好处 白萝卜炖排骨还可以放什么一起炖

白萝卜炖排骨放一些应季、清甜的蔬菜也是不错的选择,可以提升口味,增加营养,如:金针菇、番茄、香菇、胡萝卜等。

白萝卜炖排骨还能放一些滋补的常见的炖汤药材,如:黄芪、党参、红枣、桂圆、枸杞等,不仅味道好,营养功效也更高。

玉米胡萝卜排骨汤放什么配料

玉米胡萝卜排骨汤中还可以加入一些蔬菜类食物一起炖汤,这样能够减轻排骨汤的油腻,而且荤素搭配、均衡营养,像山药、上海青、小白菜、金针菇、西红柿、藕、白萝卜等常见的用来煲汤的,味道清甜爽口的蔬菜都可以放,但要注意像菠菜这种草酸含量高的蔬菜、以及苦瓜这种味道较苦的蔬菜不要放,会影响口感。

玉米胡萝卜排骨汤还可以搭配药材一起煲汤,如党参、红枣、桂圆、枸杞、黄芪、西洋参、芡实、山药等都是不错的选择,这类药食同源的药材不仅药用价值都比较高,可以增强其补肝益肾、益气补血的功效,还能提高汤的口感。

在玉米胡萝卜排骨汤的时候,还可以加入一些干货,不仅能够增加汤的营养,而且会令汤更加鲜香,比如说香菇、莲子、银耳、龙眼肉、板栗、绿豆、粉丝、黑豆等。

玉米胡萝卜排骨汤一般放盐和姜调味即可,其他的无需多放,尤其是桂皮、八角、茴香等香料,放了反而会影响汤的鲜美口感,一些爱吃醋的人也可以放少量的醋,因为煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

小孩夏季喝什么汤最好

1、绿豆老鸭汤,材料:绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量。做法:将老鸭洗净,去除内脏,绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。功效:此汤能清热气、解湿毒,对面疤和水痘亦有疗效。

2、白萝卜排骨汤,材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。做法:将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块;先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

排骨萝卜汤有什么好处

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

白萝卜空心能吃吗 白萝卜有点空心怎么吃

白萝卜清脆辛辣,有炒食、炖汤、凉拌、腌制等多种吃法,而空心萝卜大多是炒食和炖汤,因为其质地变软,不适合凉拌、腌制等做法。

材料

白萝卜、红椒、猪油、盐适量。

做法

1、将白萝卜洗净,去皮切丝,红椒去籽切圈;

2、炒锅内放适量油,下萝卜丝,大火翻炒,至色变透明;

3、入红椒圈炒匀,盐调味即可。

原料

白萝卜,排骨,葱,姜,料酒,盐。

做法

1、将白萝卜洗净,去皮切块;

2、排骨洗净,放入沸水锅中,焯烫出血沫,捞出冲洗干净;

3、将白萝卜、排骨放入炖锅中,加适量水;

4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右;

5、出锅时放适量盐,撒上葱末即可。

白萝卜的做法大全

白萝卜排骨汤的做法“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的佳肴。

白萝卜炖排骨的做法:

用料:白萝卜500克、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

2、白萝卜切小块。

3、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

小贴士:

1、排骨要买新鲜的,这样汤水才会鲜甜。

2、白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有催乳作用。

排骨萝卜汤有什么好处

萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效,冬天多吃萝卜也可以预防感冒,这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤,当是最受欢迎的。

白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的作用。

炖排骨的时候需要放醋吗

排骨的营养价值很高的,炖排骨是可以放醋的,炖排骨放点醋下去,能够让排骨变得更加的甜美,味道也会变得更加美味,而且能够让排骨当中的钙,铁,麟等元素溶解出来,能够更好的让身体吸收,营养价值就会变得更高了,炖排骨的时候也可以放白萝卜,白萝卜炖排骨可以去除异味和油腻,对小孩子的伤风感冒有治疗的效果。所以炖排骨可以放醋和白萝卜的,这两种对人体健康都是有好处的。

白萝卜和猪排骨一起炖汤时,需要使用枸杞、料酒等多种材料,以使味道更加丰富。首先要加入切好的猪排,并倒适量的料酒,使用文火炖至猪肉脱骨的程度时,加入备好的白萝卜块和葱花,再用味精等调味就可以食用了。猪排骨中骨粘蛋白和磷酸钙的含量尤其丰富,白萝卜含有多种维生素,炖汤后食用有很明显的滋阴补血功效,还可以防止老年人出现骨质疏松症状。

排骨汤怎么炖最好吃呢?下面教你炖排骨汤的方法,保证你能做出来既好吃又美味的排骨汤。一,选择新鲜的排骨1斤,最好是仔排。因为仔排带有一定的脆骨,吃起来口感非常好。二,准备一些葱,生姜和盐,以及醋。三,先把排骨和水放入锅里面,煮开了以后,放入生姜,葱接着再煮。四,等到排骨完全熟了以后,放入食盐和醋,吃起来就很美味了。

白萝卜排骨汤怎么做

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的佳肴。

白萝卜炖排骨的做法:

用料:白萝卜500克、排骨250克、水、盐适量。

做法:

1、准备好材料,将排骨剁成3厘米大小。

2、白萝卜切小块。

3、用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可。

小贴士:

1、排骨要买新鲜的,这样汤水才会鲜甜。

2、白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有催乳作用。

黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效

1、黄花菜萝卜排骨汤需要的材料

在家里制作黄花菜萝卜排骨汤时需要准备三百克排骨和一百克黄花菜,另外还要准备一百五十克白萝卜,再就是准备适量的姜片和胡椒粉以及料酒和食用盐等调味料。

2、黄花菜萝卜排骨汤的制作步骤

准备好需要的材料以后,先把黄花菜用清水泡开洗净,把白萝卜去皮以后切成块状,把排骨也切成块状,放在开水中焯一下,去掉浮沫,取出以后与黄花菜和白萝卜块一起放在汤锅中加清水煲制,煲好以后加入食用盐和胡椒粉进行调味,调匀以后就能关火想吃时装碗食用就可以。

3、黄花菜萝卜排骨汤的功效

黄花菜萝卜排骨汤最重要的功效就是滋补身体,这种汤品能为人体提供多种氨基酸和维生素与微量元素,还能补中益气,对人们身体虚弱,体倦无力有很好的调理功效,另外加入了萝卜的黄花菜排骨汤还有不错的理气功效,对人们的腹胀和胸腹满闷等不良症状也有一定的调理作用。

白萝卜炖排骨的功效和禁忌 白萝卜炖排骨加什么调料

放一点盐就可以了。

白萝卜炖排骨本身就是比较清淡的一道汤水,从口感的角度来说,制作白萝卜炖排骨的时候不需要在汤里面加入过多的调味品,以免喧宾夺主,影响到白萝卜炖排骨汤清淡的口感,放盐是为了增加白萝卜炖排骨的口感,让白萝卜炖排骨有味道一些,一些饮食比较清淡的人,甚至是连盐都不放了,若是能接受的话,也可以不放盐,总之,白萝卜炖排骨汤材料越精简,味道也会更纯正和可口。

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2022年数九时间表 数九要吃什么

数九期间可以吃一些具有温补功效的食物。 数九是全年中温度最低的一段时间,此时在饮食上需要摄取一些具有温补作用的食物,例如:可以喝些胡辣汤、羊肉汤、白萝卜排骨汤等,喝完之后会觉得身体暖洋洋的,发一身汗,这样就可以起到暖身、驱寒的作用,有助于数九天气里身体的养护,有利于健康。 若是本身体质比较燥热的话,建议一周喝一次,这样会比较好,热气过重,身体上火。

三九天要吃什么

1、热食 三九天的时候温度比较低,从肠胃的调理来说,此时就不要吃寒凉的食物了,每天都应该吃一些温热的食物,例如:喝热茶、饮热汤、吃热饭等。 2、新鲜蔬果 三九天的时候天气比较寒冷,在这个时节里面要经常吃一些新鲜的蔬菜和水果,能为身体补充充足的维生素以及水分,有利于身体健康。 3、温补食材 三九天的时候温度较低,身体能量流失也比较的快,此时段需要进食一些具有温补功效的食材,例如:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,推荐的食谱有:虫草花乌鸡汤、玉米胡萝卜排骨汤、白萝卜羊肉汤等。

白萝卜排骨汤的做法

排骨洗干净切成小块。 萝卜去皮后切成块。 香葱少许切成末,姜切片备用。 锅内放水烧开后,倒入洗净的排骨,焯至变白捞出晾干。 锅内倒少许油烧热。 放入姜片炒香。 倒入焯过的排骨略微翻炒。 加少许料酒去腥味。 倒入多于排骨三至四倍的水,大火烧开转小火慢炖。 炖一个半小时排骨即可酥烂。炖至一个小时左右,放入萝卜继续煮。(放萝卜这一步我忘记拍了)约半小时后就可撒上香葱末,调味出锅。

白萝卜的功效与作用

1、促进消化 秋冬时节,很多朋友因为受到秋燥的影响会出现便秘的症状,这个时候可以吃点白萝卜来促进消化,帮助排便。专家表示,白萝卜里的芥子油能有效促进肠胃蠕动,帮助肠胃更好、更快的消化食物。 2、化痰止咳 白萝卜具有不错的止咳化痰效果,这是白萝卜里的水分含量较大,吃白萝卜的过程中咽喉可以得到较多的水分滋润以及物理治疗作用,咳嗽、有痰等咽喉不适也可以会在无形中被治愈。 3、生津止渴 上面我们有提到,白萝卜能化痰止咳,其实白萝卜还能润燥生津,秋冬时节人们容易因为体内缺水而出现口渴、口干的症状,这个时候喝点白萝卜

海参可以和白萝卜一起炖吗

可以。 海参和白萝卜可以一起炖,建议可以加上排骨一起做成海参萝卜排骨汤,这样对人体来说会更有营养,所起到的滋补作用也更好。 配料:海参、萝卜、排骨、生姜、香葱、料酒、盐; 1、先将排骨用大量清水浸泡,将里面的血水浸泡出来,直至排骨表面发白,沥干备用; 2、将生姜洗净切片,小葱洗净打成一个结,萝卜削皮切块备用; 3、将洗好的排骨置于锅内,加入清水,焯水后变色捞起,将白萝卜焯水1分钟捞起,海参焯水后捞起; 4、在炖锅中加入排骨,并加入姜片和香葱结,加入少许料酒,炖1个小时左右后加入海参和萝卜,再炖半个小时左右

三九天要吃什么

三九天的时候温度比较低,从肠胃的调理来说,此时就不要吃寒凉的食物了,每天都应该吃一些温热的食物,例如:喝热茶、饮热汤、吃热饭等。 三九天的时候天气比较寒冷,在这个时节里面要经常吃一些新鲜的蔬菜和水果,能为身体补充充足的维生素以及水分,有利于身体健康。 三九天的时候温度较低,身体能量流失也比较的快,此时段需要进食一些具有温补功效的食材,例如:牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,推荐的食谱有:虫草花乌鸡汤、玉米胡萝卜排骨汤、白萝卜羊肉汤等。

冬吃萝卜怎么吃

冬季萝卜的正确吃法 1.陈皮萝卜煮肉丸:将羊肉剁成肉馅加入盐、鸡精搅拌均匀,将白萝卜、陈皮、姜均切成丝备用;坐锅点火倒入水,待水开后将萝卜丝烫熟取出放入碗中,汤中加入陈皮、姜;用手将肉馅挤成丸子入锅,煮熟后放入适量调料,然后倒入碗中,放入香菜即可。 2.萝卜排骨汤:白萝卜去皮横切,每片约三厘米厚,再对切。排骨先氽一下水,将清水烧开,加入黄酒或陈醋、姜片,再倒入排骨,煮至没有血水出来为止,随即捞出排骨,用冷水冲洗干净。把汆过水的排骨、八角和剩下的姜片放入锅中,加入适量冷水。先用大火煮沸,2至3分钟后改用小火

推荐萝卜8种吃法

1.陈皮萝卜煮肉丸:将羊肉剁成肉馅加入盐、鸡精搅拌均匀,将白萝卜、陈皮、姜均切成丝备用;坐锅点火倒入水,待水开后将萝卜丝烫熟取出放入碗中,汤中加入陈皮、姜;用手将肉馅挤成丸子入锅,煮熟后放入适量调料,然后倒入碗中,放入香菜即可。 2.萝卜排骨汤:白萝卜去皮横切,每片约三厘米厚,再对切。排骨先氽一下水,将清水烧开,加入黄酒或陈醋、姜片,再倒入排骨,煮至没有血水出来为止,随即捞出排骨,用冷水冲洗干净。把汆过水的排骨、八角和剩下的姜片放入锅中,加入适量冷水。先用大火煮沸,2至3分钟后改用小火慢慢煨炖,原则上煨炖

排骨汤为什么不白 排骨汤怎么做好吃

白萝卜排骨汤 原料 排骨,萝卜,生姜,盐,鸡精。 做法 1、排骨洗净,沥干水分,放水锅中焯水; 2、炖锅中倒入凉水,放入姜片、排骨,滴少许醋,大火煮开; 3、加入萝卜,大火烧开,至萝卜熟; 4、改小火煮约5分钟,加少许盐、鸡精调味,即可出锅。

各种萝卜的不同功效

盘点各种萝卜的不同功效 白萝卜 白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。 红萝卜 也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生