牙龈怎么快速止痛

牙龈怎么快速止痛

饮食护齿，蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

按摩牙龈，用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。正确咀嚼，咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩。而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。

用力咬合，每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

上面只是介绍了一些生活当中的缓解牙龈疼的小窍门。这些小窍门不但能够缓解牙龈疼痛，并且还能够预防牙龈炎以及牙龈萎缩。另外，如果牙龈时常疼痛，很有可能是受到了细菌感染，最好是根据医生的建议服用抗菌消炎药。还应当鼓励平时多刷牙漱口，因为牙膏能够有效的抑制口腔病菌滋生，能在一定程度上减轻感染。

年轻人打呼噜的治疗方法

1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸，坚持下去是会有效果的。

2、干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

缓解打呼噜有4个小窍门

1、伸舌练习

这个动作很简单，尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习

就像我们早上刷牙漱口一样，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习

这个动作，中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

牙周炎如何快速止痛

牙痛怎么快速止痛之：白胡椒

取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

牙痛怎么快速止痛之：陈醋

取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

牙痛怎么快速止痛之：大蒜

取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

牙痛怎么快速止痛之：蜂房

取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

牙痛怎么快速止痛之：蜂蜜

用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

牙痛怎么快速止痛之：姜片

牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

牙痛怎么快速止痛之：荔枝

荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

牙痛怎么快速止痛之：芦荟

口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

牙痛怎么快速止痛之：冰敷

冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

牙痛怎么快速止痛之：樟脑、冰片

樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

牙痛怎么快速止痛

用温水刷牙:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;

温茶水漱口:茶水含中含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

吃温热食物:因为吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品会引起牙痛。因此牙痛患者最好吃温热食物。

用脱敏或防酸牙膏刷牙:因为牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

用大蒜头磨擦止痛:用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

牙痛怎么快速止痛

1.洋葱

生活就像剥洋葱，一层层地剥开，会让你泪流满面。我们都知道，洋葱的汁液会让人分泌泪液，但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?虽然很多人都不喜欢洋葱的味道，但是它止牙痛的威力不容小觑。切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

2.青柠汁

青柠能够杀死很多细菌，因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

3.大蒜和岩盐

大蒜对于治疗粉刺具有一定的作用，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也有很好的作用，能够帮你完全消除牙痛的感觉。将蒜瓣在碗中捣碎，加入一些岩盐，搅拌均匀，然后敷在牙齿上，就能快速止牙痛。

4.阿魏和柠檬汁

将阿魏和柠檬汁混合在一起，能够有效缓解牙痛。将阿魏和柠檬汁混合之后，用微波炉或者炉灶加热。加热好之后，用一根棉签，蘸一点混合液，点在牙痛的位置，立刻就能感觉到疼痛的感觉得以缓解，并能保持效果几个小时。

5.威士忌

喜欢喝酒的人应该会比较喜欢这个方法。牙痛的时候可以用威士忌漱口，不仅能够帮助缓解疼痛的症状，还能清洁口腔。许多人都喜欢威士忌，因为它带着大自然的味道，散发着植物的方向。威士忌对于清洁牙齿以及麻木口腔非常有效。

牙痛如何快速止痛

1、用生姜咬在痛处，含在口里。

2、在牙痛的地方点上蜂蜜，过几分钟，牙痛的问题可以得到很有效的缓解。

3、多喝水，由其是对于一些由龌齿引起的细菌从而引起的牙疼问题，多喝水就可以冲走口腔中的细菌起到一个缓解牙齿疼痛的作用。

4、陈醋，花椒，煮10分钟，凉之后含在口里几分钟，可止牙痛。

5、把大蒜烂，然后温热后敷在痛点处，由其是对于一些牙周炎，牙髓炎引起的牙痛问题效果由为明显。

6、樟脑，冰块适量，一起磨成细末，一起放在牙痛的地方。

7、咬个茶包，把茶叶袋放入水中用微波炉加热，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的问题瞬间就可以缓解了。

8、热敷或冷敷，有助于缓解牙痛的问题，或者喝一些热汤，热茶，或者冷敷。

9、温盐水涑口或含在口中，可以起到一个很好的止痛的作用。

10、坚持刷牙，牙痛也要坚持刷牙，可以促进引起牙痛的细菌起到一个缓解的作用。

其实对于已经有了牙痛的问题的人来说除了利用上面的方法去痛，当然了最重要的就是要进行彻底的治疗了，其实“牙痛不是病”。这种说法是误区，牙痛也是一种病，因此日常要积极的预防各种牙病问题。

日常要做好口腔的清洁卫生，由其要注意健康的刷牙方式，要养成早晚刷牙的习惯，在这里还要提醒一下要注意刷牙的方式，要从上往下刷，由其是对于牙齿的内部也要刷到，要保持每次刷牙两分钟以上，同时日常还要经常换牙膏，千万不要总用一种牙膏，同时牙刷也要选择质量好的，同时要保证一个月换一次牙刷。

牙痛怎么快速止痛

青柠汁里面含有的维生素很多，适当的喝一些可以杀死口腔细菌，缓解牙疼，将青柠捣碎，将其汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛，还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡，那就要避免使用这种方法了。

切下一片洋葱，将它放在疼痛的牙上，或者将其汁液挤到碗中，用滴管把汁液点在牙痛的地方，能够缓解几个小时的疼痛。

一般厨房里不可能有这个，但若您是个因蛀牙而顽固牙疼的患者，小编建议您去中药店买点丁香花备用。丁香花咬碎填于蛀牙处，不但能立刻止疼，还能在较长的时间保证牙疼不再犯。

大蒜的使用方法与花椒不同，用大蒜止牙疼要稍加处理。捣烂大蒜后温热敷在牙疼处也能立刻止疼，见效速度也不含糊。大蒜止牙疼的适应症较多，对牙髓炎、牙周炎引起的牙疼都能有立刻止疼效果。不过大蒜会影响您的口气，使用前要谨慎哦。

夏天冰箱里总得备些冰，如果您多是遇热牙疼，那很可能是积脓引起。这类牙疼用冰袋敷于面颊，也有立刻止疼的效果。

如果您从不做饭，在厨房找不到上述任何东西，也能立刻止牙疼，只要有盐。牙疼时用盐漱口也是立刻止疼的好办法。如果您连盐都没有，请含一口接近体温的温水用力漱口，也能止牙疼。

牙疼时用酒漱口也可以立刻缓解牙疼症状。如果想要牙疼立刻止疼这样的效果，可以取白酒2两加上10克盐，溶解后烧开，在牙疼的地方含一口就能立刻止疼，您还是得留心别不小心咽下去。

睡觉打鼾自我治疗法

伸舌练习：尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

干漱口练习：不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

扫牙龈练习：用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

卷舌练习：舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

牙龈肿痛如何快速止痛

给你几个治疗牙疼的偏方吧！
1、丁香粉，取10颗公丁香研磨成粉。牙疼的时候将粉末敷在疼痛的地方，一般数十秒就可以止痛，重复几次，效果十分显著。
2、芦荟，先用淡盐水漱口，接着取一小块芦荟，剥掉芦荟皮，将里面的粘性液体含在疼痛的地方，含15分钟后换一块,2到3小时候疼痛就能有所缓解了。
3、蛋清加白酒，取一个鸡蛋的蛋清，倒入等量白酒搅拌均匀，含在口中五分钟后吐掉，一天两次，一次反复含两到三遍，坚持三天就可以消炎了。

牙龈肿痛可以用云南白药迅速止痛，漱口以后，取一点云南白药直接敷在痛的地方就可以了。家里没有云南白药可以用大蒜泥敷一下，也有止痛的效果。

引起牙龈肿痛的原因主要有智齿冠周炎、根尖周炎、牙周脓肿、牙龈脓肿。年轻人牙龈肿痛多是智齿冠周炎。如果是智齿引起的牙龈肿痛建议消炎以后去医院拔除，避免冠周炎反复发作影响周边牙齿健康。牙龈肿痛应急止痛可以试试以下方法：
（1）生姜止痛，先漱口，清除空腔内的残渣，接着切一片洗干净的生姜片咬在牙痛的地方，十分钟以后吐出，反复几次可以有效止痛。
（2）取几颗大蒜捣烂后微微加热，敷在牙齿痛处，可以有效地缓解牙痛症状。
（3）牙痛期间可以用生苦瓜泥拌上冰糖，调匀后食用，有很好的清热解毒效果。
（4）用白酒擦拭痛处，取一根干净的棉签，沾上白酒轻轻的涂抹患处，可以有效地缓解痛感。

缓解打呼噜的小窍门

1、伸舌练习

这个动作很简单,尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习

就像我们早上刷牙漱口一样,不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习

这个动作,中医认为可以补肾,用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。

牙痛怎么快速止痛

01白酒止牙痛

大家都知道喝酒伤身，但是当牙痛时却可以用白酒来止痛。倒入适量的白酒在杯子里，但是需要加一些盐，然后搅拌均匀，等盐溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含着，不要咽下去，这样牙痛很快就可以止住了。

02按压合谷穴

合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。

03橙子止牙痛

橙子中含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，变回常温再用更好。

04味精止牙痛

味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

05胡椒粉止牙痛

用胡椒粉止牙痛前，最好先用温水漱口，然后取干净的棉球，用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，也能够止牙痛哦。

06生姜止牙痛

牙痛时就可以用生姜来止痛，这应是最简单的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了，这种方法很方便。

07大蒜止牙痛

大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里，不过注意可能嘴巴会有味道噢。

08洋葱止牙痛

切洋葱会让你泪流满面，但正是这样的汁液会起到止牙痛的功效，牙痛的时候，切一片洋葱，咬在疼痛处，会起到止牙痛的功效，或者将洋葱汁挤到碗里，将汁液滴在牙痛处，这种方法可以缓解几小时的牙痛。