养生健康

记忆力严重减退是怎么回事啊

记忆力严重减退是怎么回事啊

医学上将健忘分为两种情况,其一,是器质性健忘。其二,是功能性健忘。所谓器质性健忘,就是由于大脑皮层记忆神经出了毛病,造成记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒,也会损害大脑造成健忘。

而功能性健忘,则是指大脑皮层记忆功能出了问题。人在年轻时,没有任何杂念,一门心思刻苦钻研,所有的记忆都会在大脑皮层的特定部位深深扎根,所以记忆力特别旺盛。而到了中年,肩负工作重任,家务劳动繁多,精力往往不易集中‘

而现在的青少年特别是学生,由于外环境的压力过重,或者是因为自身体质较弱的原因,人们出现记忆力减退的时间段大大提前。在加过分紧张便慢慢开始出现上述问题,学习能力渐减。

所以日常生活中要保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,对提高记忆力颇有裨益。注意饮食。从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食,而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。

小编奉劝各位特别是高中生一定要放松,经常参加户外活动,老年人经常出去活动一下,此外,适当地有意识记一些东西,可以使大脑精力集中,脑细胞会处于活跃状态。这都对提高记忆力很有帮助。一定要缓解记忆力减退的情况,赶紧行动起来吧。

记忆力减退怎么办

1、龙眼枣仁茶

龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,上药洗净加适量清水,合煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。

2、核桃苹果茶

核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日二次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

记忆力减退诊断

1、健忘指善忘前事,而思维意识仍属正常,与痴呆之智能减退,不晓其事可以鉴别。

2、据病情进行诊断思考,如:

a.病久体弱,并有其他虚弱症者,多属神劳、不寐、卑蝶等病。

b.形体不弱而健忘,甚至有遗忘,且与精神情志因素密切相关者,多为气厥、神郁等病。

c.老人健忘明显者,常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。

d.外伤、中毒、酒厥等所致健忘,必有相应的病史可查。

3、必要时,可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。

记忆力减退可提示脑萎缩的发生

人在成年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,到老年时容易患脑萎缩。许多老年人都会出现记忆力减退的现象,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。记忆力减退是脑萎缩发生早期的主要临床表现之一,可以提示脑萎缩的发生,以便及时做好治疗措施。

脑萎缩是脑细胞数目减少并有轻度胶质细胞增生及脑动脉不同程度退行性病变,可导致患者记忆力减退,情绪不稳,思维能力减退,注意力不能集中,严重时发展为痴呆,终至智力丧失。

脑萎缩初期患者可出现较之前明显的健忘,近事记忆缺损较严重,如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆、丢三落四等。而随着病情发展,患者的记忆力将渐至完全丧失,给患者和家属到来诸多不便。

脑萎缩常见的症状表现为性格改变,患者的表现为自私、主观、偏执、焦虑、多疑、烦躁易怒、语无伦次。在遗忘事物却如何都想不起来时表现尤甚。

一旦发现了记忆力减退及脑萎缩相关症状,就要警惕脑萎缩的侵入,在接受治疗前要进行相应的检查,以免给治疗带来麻烦。

记忆力减退的原因

记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。

但是2012年很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,2012年在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!

1、不良情绪

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。

2、失眠

出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3、疾病

不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。

4、年龄

当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。

5、用脑过度

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

6、依赖

如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。

7、压力

适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8、不良嗜好

如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。

脑萎缩与老年痴呆的区别

科学研究表明,大脑最外层是呈灰色的大脑皮层,由140亿个神经细胞体组成,厚3.5mm,大脑皮层表面曲折不平,有凹陷的脑沟和凸起的脑回,大脑皮层下面为白色的髓质。在脑的中部还有数个呈空隙的脑室。脑神经老化死亡后,脑的重量变轻,体积变小,CT检查呈现脑体积缩小,脑沟变宽,脑回变细,脑室扩大,这就是脑萎缩。

老年性痴呆的脑萎缩程度比正常老人严重,尤以与记忆功能有关的脑部位如海马回更加明显。但目前单纯从脑萎缩的程度上,还不能够区别正常老人和老年性痴呆病人界限。临床上发现:脑萎缩严重的老人并没有痴呆症状,而脑萎缩较轻,甚至没有脑萎缩的老人却有明显的痴呆症状,因此,CT检查只是作为辅助检查,老年性痴呆的诊断主要依据临床症状。严重的记忆减退是其主要症状,临床上呈现明显的是遗忘症状,如前讲后忘、迷路、忘记物品放置地方、不认识家人、不能简单计算等,严重时卧床不起,生活不能自理,大小便失禁,似刚出生的小孩。有时还有吵吵闹闹、打人骂人、撕衣毁物等精神症状。因此,有特殊的遗忘症状又有CT检查脑萎缩的存在时才能诊断为老年性痴呆。

客观地说,痴呆患者都有记忆力减退,但是记忆力减退者不一定都是痴呆。因为随着年龄的增加,进入老年期后,人体的组织、器官及各系统都会逐渐老化,人的记忆力功能也会逐渐衰退,这是老年人正常的、生理的改变。不过有些老年人的记忆力并不随着年龄衰老而减弱,这与教育的程度、营养、生活经历、爱好、文化素养、身体素质、生活范围等都有明显关系。痴呆是一种疾病,老年人记忆衰退是一种生理过程,两者有相似的地方,又有根本的不同。

记忆力减退病因

健忘症的发病原因是多样的,其最主要的原因是年龄,最近健忘症发病率有低龄化趋势,但相对年轻人而言,四十岁以上的中老年更容易患健忘症。

人的最佳记忆力出现在二十岁前后,然后脑的机能开始渐渐衰退,二十五岁前后记忆力开始正式下降,年龄越大记忆力越低,因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。

此外,健忘症的发生还有其外部原因,持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。

过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近,专家也开始注意到,心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。

一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。

从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计,健忘症患者中女性占了60%,而家庭主妇80%以上有健忘症经历。

记忆力减退的原因

概述

记忆力下降的原因多种多样,首先要明确导致记忆力下降的原因,对症治疗才能收到效果:

老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。要延缓记忆力衰退和增强记忆力,最重要的是不能对自己的记忆失去信心。同时,老年人还必须及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,注意记忆卫生。

老年人如果出现逐渐发生,但发展较快的记忆力障碍,要注意排除老年性痴呆,特别是有家族史的更要引起关注。首先,应到相关科室如神经内科门诊就医,进行全面检查,以明确是属于真正的智能减退(即器质性痴呆),还是因为抑郁、焦虑等情感障碍导致的记忆力减退(即假性痴呆),后者通过积极治疗即能获得症状的改善。此外,多数存在“轻度认知障碍”的老年病人,最终并不会发展为老年性痴呆,对此不要顾虑太多,积极的心态反而可以延缓老化。

记忆力下降的原因

记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是记忆事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。

但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在问渠心理网在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!

记忆力减退的主要原因有以下几点:

1.不良情绪

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。

2.失眠

出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。

3.疾病

不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。

4.年龄

当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。

5.用脑过度

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。

6.依赖

如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。

7.压力

适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

8.不良嗜好

如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。[1]

记忆力下降也有年龄所致

对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。

记忆力减退的原因有很多,有的是年龄的因素引起的,有的也是我们平时生活中的压力过大,还有就是不良的情绪,例如忧虑,愤怒,这些不好的情绪都是会影响我们的记忆力的,出现了记忆力减退的现象,大家不要着急,在平时应该有好的心态,做好自我的调节。

相关推荐

中医对治疗记忆力减退有妙方

有人认为记忆力减退老年病,其实,现在有很多中年人也开始出现这一问题。导致记忆力减退的因素有很多,例如疾病、压力等等。我们知道记忆力减退小问题,肯定会影响正常生活。那么,有什么办法可以治疗记忆力减退呢?下文中医介绍了几个方子,对你提供记忆力,治疗记忆力减退都会有好处。 该如何治疗记忆力减退 方1 【组成】青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。 【用法】共研粗末,沸水冲泡,随意饮用。 【主治】失眠、健忘。 方2 【组成】桂圆肉200克,60度白酒400毫升。 【用法】装瓶内密封,每日振动1次,半月后饮用。每

记忆力减退的原因

记忆力减退原因就一:长期吸烟喝酒 我们知道吸烟容易诱发肺癌,而喝酒则伤肝。而在大脑记忆能力方面,吸烟、喝酒也会对其造成不良影响。其中,长期吸烟的人,其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得明显。研究表明,吸烟会增加老年人患痴呆症的几率。这因为吸烟会造成血管狭窄、大脑供氧量不足等情况出现,进而大脑血液循环受阻,诱发痴呆症。另外,对于具有嗜酒的人来说,若明显感觉到记忆力衰退时,很可能慢性酒精中的前兆。 记忆力减退原因二: 睡眠不好 经常缺乏失眠,失眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何,对记忆力

中年人增强记忆力的方法有哪些

中年人记忆力减退器质性的患者,多由于大脑皮层记忆神经出了毛病,包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等,造成记忆力减退或丧失。 部分中年人出现记忆力减退由于内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等,也会损害大脑造成记忆力减退,对于这种类型的中年人,可以选择一些营养保健品,从而增强自己记忆力。 中年人记忆力减退怎么办?银杏软胶囊、大豆卵磷脂软胶囊、多烯鱼油(深海鱼油)软胶囊等,都可以有助于中年人记忆力恢复,不过不同的产品价格不一样的,不同的中年人由于自身体质的差异适合选择的保健品可能也有所不同。 建议大家一定要根据自身

记忆力减退的原因

血糖过高 美国纽约大学的研究人员认为,大脑的能源基础血糖,如果血液中的葡萄糖长期滞留、无法代谢,那么能量将无法充分供给大脑,从而使记忆等功能下降。研究人员同时发现血糖高的人,与记忆相关的海马体的尺寸也越小。有家族糖尿病史的人要警察查血糖,并通过饮食和锻炼(比如快走)预防糖尿病。 用脑过度 大脑需要睡眠来巩固新记忆,别指望一晚上干完所有的活。一项新研究发现,连续两周每晚只睡6小时的人,虽然没感到不适,但短时记忆能力却受到影响。让充足的休息成为你的健康优先选择。如果做不到,6分钟的小睡也能提高短时记忆力

老年痴呆症应该看什么科呢

老年痴呆的前期症状主要:头晕、头痛、近事遗忘现象、健忘性失语、记忆力障碍、记忆力消失、认知功能障碍、人格改变。对于可疑老年痴呆患者,应及时到神经内科就诊,排除脑血管病,积极对症治疗。 过于深沉、消极、唉声叹气,免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床 老年性痴呆症治疗药物除脑血循环改善剂、脑能量代谢激活剂外,在脑神经传递功能改善剂方面包括神经递质前体物质、神经递质合成促进剂、神经递质分解酶抑制剂等,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。 老年痴呆症又称为阿尔茨海默症,应该去神经内科

怎样预防记忆力减退

1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这提高记忆力的关键。 3.多吃一些改善记忆力的食物,如含有丰富的维生素A和维生素C,可改善血液循环,抵抗感染,有助于减轻忧郁和失眠等。 4.科学证明,正确的重复有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳

如何改善亚健康记忆减退

很多人都苦恼于因记忆力减退而对正常的工作和生活造成了一定的影响。其实,记忆力减退并没有人们想象的那么可怕,它完全可以通过采取一些措施而改善。 第一,要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠质量。 第二,正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。 第三,劳逸结合,参与户外运动。运动锻炼可以促进大脑的新陈代谢,防止记忆力衰退。 第四,具有健康合理的饮食习惯,不吸烟、不酗酒,同时,选择一些补脑健智的食品对改善记忆力有效果的,比如牛奶、鸡蛋、鱼类、菠菜、菠萝

记忆力减退吃什么

核桃 含有63%的亚油酸,16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质。因其含高量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,故具备多种健脑食品的优点。 黄花菜 富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1均为大脑代谢所需要的物质,因此,它被称为“健脑菜”。 胡萝卜 能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。

记忆力减退怎么调养

1、记忆力减退怎么办 平心静气 紧张及焦虑会阻碍记忆力,记忆时,需要头脑清醒,焦虑会使头脑不清。当焦虑袭来时,可以反复地告诉自己,“没有问题。”,“我可以对付。”,“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐渐表现出来。结果,你果真平静下来了。这样会慢慢记起很多事情。 充足睡眠 保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足减轻焦虑,增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情

记忆力减退吃什么

1、卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。 2、大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。 3、牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。 4、鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。 5、蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 6、木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。 7、杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大