酷热难耐易中暑，宝宝中暑怎么办？如何让宝宝安然度夏天？ 如何让宝宝安然度夏天

酷热难耐易中暑，宝宝中暑怎么办？如何让宝宝安然度夏天？ 如何让宝宝安然度夏天

现代医学证实，被人们誉为“白色血液”的母乳是新生儿的宝贵天然营养品，它不仅营养丰富，而且质和量可随婴儿生长的需要而相应的改变，更为可贵的是，它还含有多种抗病物质，能够帮助婴儿抵抗许多常见疾病，是任何代乳品所无法替代的。

因此孩子生下后，要坚持母乳喂养。另外母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的，不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。

天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的单衣裤就行了，不必穿袜子。也不要让婴儿全裸身子，以防婴儿稚嫩的皮肤受损伤。

出生不久的婴儿，一天中绝大部分时间是睡眠，良好的睡眠是保证小儿体格及神经正常发育的必要条件。因此需创造良好的睡眠环境，让孩子睡在房间最凉爽的地方，但注意不要让孩子直接吹风或吹电扇。

不太热时，要盖一条枕巾，太热的话，穿薄衣裤睡就行了；还要挂上小蚊帐，以免蚊虫的侵袭；常给孩子变换睡的姿势，以免婴儿身体某一部位因长时间贴在床上不通风而生痱子，更重要的是养成良好的睡眠姿势，将有益于孩子以后的生长发育。

夏天洗澡，可以帮助孩子调节体温，还可以使皮肤上汗腺开口不被上皮细胞阻塞，有利散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤疾病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加孩子的食欲，促进生长。

因此一日洗澡2―3次是必要的，洗澡水的温度应在37℃左右。

婴儿离开母体呱呱坠地，温度和湿度都相应随之改变。必须让孩子有个舒适的生活环境，房间要保持空气流通，不要关闭门窗。有空调的家庭，可将婴儿房间温度控制在22℃，如果是早产儿，室温要提高到24―26℃。室内最佳湿度应为55―70%。

夏天的时候，由于高温不断，很多新生儿容易患脱水热。新生宝宝体内的体温调节中枢还没有发育完善，还不能很好地调节自己的体温来适应这样炎热的天气。

而正是因为不能有效通过皮肤来散热，使得宝宝的身体容易出现高热现象，也就是所谓的“脱水热”。在夏天的时候妈妈们要适量帮宝宝减少衣服，补充水分，这样才能有效预防。

新生儿大脑还处在发育阶段，体温调节中枢发育不全，没有排汗机能，皮肤调节机能不足，婴儿体温往往随外界气温高而升高，有时高达40℃。

此时要让孩子频繁吸母乳，以增加水分的摄入，喂其他代乳品的婴儿不要频繁喂代乳品。体温过高时，可适量喂点白开水，通过多排小便来降低体温。

酷热难耐易中暑，宝宝中暑怎么办？如何让宝宝安然度夏天？ 中暑的原因

1、保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;

2、幼儿在炎热的环境中饮水量不足;

3、幼儿在热环境下活动过多。

婴儿可以用凉席吗

1、让宝宝安然入睡

宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。

2、宝宝舒适不长痱子

夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。

3、益于宝宝健康

宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。

让宝宝安度夏天的关键点

宝宝断奶在1岁~2岁半都可以，夏季最好不给孩子断奶，因为夏季孩子情绪不好，体内水分流失也比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病，而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少疾病的发生。 断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充，孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良，因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。 断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。

●保持胃肠良好方能防病 每年夏天，各个医院儿科最常见的就是感冒和胃肠道疾病了，河南省中医院儿科主任医师侯江红说，为了预防小儿夏季常见病，最好的方法就是让孩子保持良好的胃肠功能。

首先，要保证孩子冷饮、冷食的摄入要适量。其次，夏季孩子消化腺分泌减少，消化功能减弱，油腻食品的摄入也应适量。最后，夏季温度高、代谢快，要多补充水分和富含维生素、纤维素的食物。每年夏季孩子的食欲不佳让很多家长颇为担心，对此侯江红建议说，不妨给孩子吃些乳酸菌素片，同时配合使用复合维生素B，小点的孩子则可以吃一些婴儿素。

●夏季宝宝可以吹空调吗? 经常听一些家长说，一到夏天家里空调也不敢开，可即使这样孩子还是经常感冒发烧疾病不断。侯江红分析，实际上随着气温升高，小孩子的免疫力会随之下降，因此也就很容易生病，所以说有小孩的家庭并非完全不能开空调，而是要注意温度的适宜，一般室内温度应设置在26℃~28℃。 还需注意的是，不要让孩子直接从外面进入空调房间，也不要从空调房间直接去外面，要给孩子一个适应的过程，因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒。再者，经常开空调的房间，每天早上要通风半小时左右。

●防痱子不妨勤洗热水澡 夏天天气热，小儿汗腺排泄不畅时很容易出痱子，侯江红提醒说，天气太热时除了不让孩子吃太多凉食外，不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜)，以便让孩子皮肤汗孔张开，利于汗水的排泄。 一旦出了痱子且症状比较重，可以将六神丸碾碎，用温开水调成糊状后，涂于孩子洗干净的患病皮肤上，能够避免感染并促进症状好转。

如何避免螨虫叮咬

为了让宝宝安然度夏，家长应在夏季来临之前做好防范工作，如保持室内和周围环境的干燥、通风，经常将宝宝的被褥放在强烈的日光下暴晒，要经常吸尘。在螨虫“作案”季节，要每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。如遇到湿度大的天气，即使气温不高，也可用空调机抽湿。

替宝宝勤洗澡、勤换衣裤。宝宝的衣裤尤其是内衣裤洗后应放在太阳光下曝晒，如遇下雨或阴天，应将内衣裤开水泡后在晾干。

螨虫最喜欢潮湿。除了晒被子的时候，别的时候试试不要叠被子，是不要叠被子哦。怎么睡的就怎么起来，被子不要叠。这样螨虫没有新鲜的空气水分什么的，就会闷死、饿死的。

经常晾晒被子，尤其是容易滋生螨虫的草席，应该经常放在太阳下暴晒，晒后要注意将草席使劲往地上捶打，减少隐藏在其中的螨虫。

可将樟脑精块放在床垫或草席下驱赶螨虫，夏季过后在收藏草席时，也可放入樟脑丸或樟脑精块抑制螨虫的生长和繁殖。

夏季来临，最好收起地毯，如果只能使用地毯的家庭，宜定时(至少每年在进入夏季前)用地毯专用洗涤剂清洗地毯。每天用吸尘器对地毯吸尘，隔一段时间在地毯上喷洒杀虫剂，喷洒后宜打开窗通风，人不要待在室内，室内及地毯上无异味后，方可让宝宝在地毯上活动。

降温神器!夏季宝宝降温有妙招

1、兵兵退热贴

夏季天气炎热，宝宝由于体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗等症状严重时甚至会有脱水中暑的症状。因此，家中常备兵兵退热贴，可在宝宝出现高热、中暑或发烧的情况时给宝宝进行物理降温，让宝宝在这个酷暑更舒适，同时呵护宝宝身体健康。但夏季如果宝宝意外发烧，且温度超过38.5℃就需带孩子去医院就医，以免耽误治疗。

2、白开水

纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即发挥新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，尤其是在炎热难耐的夏天，让宝宝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。因此，妈妈们一定要帮助家中宝贝养成主动饮水的好习惯，以便宝贝能够及时补充水分。此外，冷饮吃完虽然酷爽，但是妈妈们一定要控制量，以免引发胃部不适。

3、巧吹空调

空调的降温效果虽强，但很多家长都对其心有余悸，生怕会让宝宝得上难治的空调病。但其实只要巧妙的利用空调，就不会引起宝宝的感冒发烧。譬如：妈妈们应避免空调对着宝宝吹，且其温度最好控制在26-28摄氏度之间，避免室内外温差过大导致宝宝生病。

4、温水洗澡

夏天可以适当洗澡，做些亲水游戏，但不要过于频繁以免破坏宝宝的皮肤。洗澡对宝宝益处多多，不仅可以帮助宝贝降温，还可以有效预防痱子。一般来说洗澡水的温度应该控制在32—35摄氏度为宜。因为水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。

5、饮食问题

此外，夏季酷热的气温会导致人体新陈代谢加快，而且人们的食欲也会降低，就容易缺乏各种维生素。这时妈妈们不仅需要及时给宝宝降温，还要关注宝宝的饮食问题。妈妈们可以通过食补的方式选择性地补充一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆制品、动物肝肾等，还可饮用一些果汁。

宝宝的健康成长是一条漫长的道路，爸爸妈妈们一定要陪伴左右、谨慎呵护，让宝宝们顺利成长，宝宝才会赢在起跑线，获得一个更美好的未来!

宝宝可以用凉席吗

夏天天气炎热，宝宝睡觉出汗多，受环境影响，睡觉易醒烦躁，甚至哭哭啼啼。夏天宝宝的皮肤又很脆弱，出汗多，痘痘和痱子总是让妈妈们烦恼不断，那么此时宝宝凉席的作用就大了，给宝宝选择一款好的宝宝凉席吧，马上就能减轻你的烦恼，让宝宝安心入睡。

1、让宝宝安然入睡宝宝凉席透气性能好，传热快，吸汗多并且散湿快，让宝宝感觉清凉舒适的，自然可以安然入睡了。2、宝宝舒适不长痱子夏天宝宝爱出汗，贴着小席子的皮肤总是汗渍渍的，很容易长痱子皮肤又刺又痒。宝宝凉席相对来说更加柔软透气不硬，吸湿排汗，不黏皮肤，让宝宝舒适，不长痱子。3、益于宝宝健康宝宝凉席原材料更天然，制作工艺更讲究，触感更舒适，有益于宝宝的身体健康。

酷热难耐易中暑，宝宝中暑怎么办？如何让宝宝安然度夏天？ 中暑急救方法

一旦发现宝宝有中暑的症状，不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转。

宝宝中暑后应立即脱离高温的环境，将宝宝转移至走廊、树荫下、空调房等通风、阴凉的地方。不过要注意的是，降温方式要温和，不能立刻把中暑的宝宝抱进温度过低的空调房，而是给孩子吹风扇，或者温度还适宜的空调间内。

让宝宝平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，并立即解开衣扣，脱去或松开衣服。同时，用湿毛巾擦拭宝宝全身降温，也可以用凉毛巾冷敷宝宝的额头降温。

可以在宝宝的额部、颞部涂抹清凉油、风油精等药物。但是家长不要擅自给他们吃退热药，或者抗生素等药物。

如果宝宝中暑症状严重，出现精神萎靡、烦躁不安、惊厥、昏迷、抽搐等症状时，应立即送医院，以免延误病情。

夏天宝宝避暑降温小妙招

难耐的酷暑天，长着一身小奶膘的宝贝们也备受煎熬，真想清清爽爽过个夏天啊。别急别急，小妈们为这暑热也准备了一套降温方案。宝贝们，这个夏天不难熬。

妙计1：使用冷色调

红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，因此夏天要保持室内阴凉，可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，有条件的话可以给墙壁换上冷色调的“衣服”，让视野首先感受到凉爽。

妙计2：改变空间大小

这个夏天要让宝贝感受清凉，不妨先改变一下室内的陈设，宝宝的玩具好好清理一下，暂不用的家具也可以先堆放到储物间里，让宝宝活动的空间大一点，从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，而且带给人一种清凉舒适的感觉。反之，东西一多，不但地方挤，人的心情也会跟着烦躁。

妙计3：清凉寝具

凉席、凉枕这些都是夏日里常用的清凉寝具。妈妈可以为宝宝床准备一些合适尺寸的凉席和凉枕，让宝宝的睡梦也保有一丝清凉。宝宝坐的椅子、家里的沙发等都可以套上适用的竹类椅垫。不过这些清凉寝具也需要经常用水擦洗。想要增加它们的清凉系数，可以在清水中滴上几滴清凉油或是花露水，然后再去擦洗。

妙计4：随身携带湿毛巾

宝宝很好动，不一会就会满头大汗。在和宝宝亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。

妙计5：玩玩小冰块

可以用制冰格自制一些小冰块。在炎热的夏天，作为宝宝游戏的道具。宝宝可以把冰块放在身上来回滚动，所经之处。冰冰凉凉，是降温好办法。而且玩冰块的同时，还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化。

妙计6：风扇助阵

冰块即使不玩，就放在室内也能起到降温的作用。这个时候可以让电风扇协助帮忙。让电风扇对着冰块吹，将冰块释放的冷气随空气流通到房间的各个角落。也可以用大的湿毛巾代替冰块。将一块湿毛巾一端挂起在风扇前，另一端垂入放水的脸盆里，运用同样的原理，蒸发水汽吸热，从而达到降温的效果。

妙计7：地面泼水

如果觉得毛巾的威力还不够，那么可以直接往地面泼水，增加水分蒸发的面积。这个过程也可以让宝宝一起来参与。收拾房间宝宝可能还没这个能耐，但把房间弄湿对这个小人儿来说倒是一件不难的事，相信他会非常乐意地配合你把水弄得到处都是。

妙计8：避开大太阳

在太阳温度最高的时候，一般是中午11点到下午3点，这段时间不要带宝宝出门，同时关闭向阳的窗户，不让外面的暑气带进屋内。

酷热难耐易中暑，宝宝中暑怎么办？如何让宝宝安然度夏天？ 如何判断宝宝是否中暑了

同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：

1、虽然很热，但可能不会流汗，这是中暑最典型的现象之一。

2、皮肤会发红、发热，而且干燥。

3、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速；接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。

让宝宝安度夏天的关键点

●夏季该不该给宝宝断奶 最近，王女士一直在盘算给快1岁的女儿诺诺断奶。可赶巧的是，诺诺的生日恰好在天气比较热的月份，王女士担心此时断奶会影响到孩子的生长。 那么，夏季该如何给孩子断奶呢?

郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华说，宝宝断奶在1岁~2岁半都可以，夏季最好不给孩子断奶，因为夏季孩子情绪不好，体内水分流失也比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病，而母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少疾病的发生。 断奶后孩子的营养只能靠辅食供应和补充，孩子很容易因为吸收不好而导致营养不良，因此断奶最好选择在气候适宜的春秋季节。 断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。

●保持胃肠良好方能防病 每年夏天，各个医院儿科最常见的就是感冒和胃肠道疾病了，河南省中医院儿科主任医师侯江红说，为了预防小儿夏季常见病，最好的方法就是让孩子保持良好的胃肠功能。

首先，要保证孩子冷饮、冷食的摄入要适量。其次，夏季孩子消化腺分泌减少，消化功能减弱，油腻食品的摄入也应适量。最后，夏季温度高、代谢快，要多补充水分和富含维生素、纤维素的食物。每年夏季孩子的食欲不佳让很多家长颇为担心，对此侯江红建议说，不妨给孩子吃些乳酸菌素片，同时配合使用复合维生素B，小点的孩子则可以吃一些婴儿素。

●夏季宝宝可以吹空调吗? 经常听一些家长说，一到夏天家里空调也不敢开，可即使这样孩子还是经常感冒发烧疾病不断。侯江红分析，实际上随着气温升高，小孩子的免疫力会随之下降，因此也就很容易生病，所以说有小孩的家庭并非完全不能开空调，而是要注意温度的适宜，一般室内温度应设置在26℃~28℃。 还需注意的是，不要让孩子直接从外面进入空调房间，也不要从空调房间直接去外面，要给孩子一个适应的过程，因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒。再者，经常开空调的房间，每天早上要通风半小时左右。

●防痱子不妨勤洗热水澡 夏天天气热，小儿汗腺排泄不畅时很容易出痱子，侯江红提醒说，天气太热时除了不让孩子吃太多凉食外，不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜)，以便让孩子皮肤汗孔张开，利于汗水的排泄。 一旦出了痱子且症状比较重，可以将六神丸碾碎，用温开水调成糊状后，涂于孩子洗干净的患病皮肤上，能够避免感染并促进症状好转。