不建议跟风买洋辅食

不建议跟风买洋辅食

现象一：

超市进口柜选择不多

在中山六路的某大型超市进口食品专区，记者并未看到婴儿辅食系列的相关产品。“进口食品就这几种，你自己找找看喽。”记者看到，在三楼的进口食品专区，一排货架上多以进口巧克力、糖果、饼干、生鱼片等食品为主。中山八路附近的某大型超市(华润万家)情况也类似。虽然进口食品专柜挺大，但是进口婴儿辅食却看不到踪影。当记者问及销售人员“你们有没有可供婴儿食用的饼干、磨牙棒之类的食品”，销售人员表示没见过。

情况稍好的是在荔湾区康王路的某大型超市。记者找到了美国某品牌的鸡肉泥、苹果泥、奶酪泡芙等产品，但是这几款辅食均价格不菲，一款净含量为42g的泡芙米饼售价为48元。

现象二：

师奶香港超市扫打折货

超市内买不到怎么办?对于珠三角地区的妈妈们而言，去香港买是不二选择。“便宜又放心，拖粉的时候顺便买上十几盒。”辣妈钟师奶告诉记者。

上周，在香港旺角附近的某大型商场内(新世界城市广场)，一间不大的超市内挤着数十位挑选婴儿辅食的女士。“这个牌子的星星泡芙不错，我宝宝很喜欢吃。”“这个磨牙棒也很好，还可以锻炼宝宝的精细动作。”记者听到两位妈妈购物后进行交流。

在攀谈中，记者得知，这两位妈妈来自东莞市，此行是特地为了拖粉和囤货。

比起内地商场的“难买”，香港的超市内却经常有打折促销。记者看到，原价港币23.9元的日本某品牌(和风堂)系列的进口辅食，现价只卖到19.9元港币。德国某品牌(喜宝)的泥类辅食，原价港币25.9元，现价为23.9元港币。

现象三：

洋辅食电商卖得欢

除了前往香港采购外，通过电商代购也是解决“辅食荒”的一条重要渠道。记者通过搜索引擎输入“进口婴儿辅食”，出现数十个售卖该系列产品的网站。而在某电商巨头(淘宝)内，输入关键字“进口婴儿辅食”，竟然出现了7172家“海外代购”店铺。

“有视频有图有真相，专业德国代购，可提供超市小票供查询，绝对无拆封。”记者看到，这些店铺都宣称“店主人在国外，按照顾客需要从超市挑选指定产品，再直接邮寄回国”。

在另外一个号称“精品母婴商城”的电商网站内，仅仅宝宝食品一项，就分为奶粉、辅食、宝宝营养品等三种，在辅食目录下，又有米粉/麦粉、肉泥/果泥/菜泥、饮料/果汁、调味等多个种类。

权威检测：洋婴儿食品≠优

不远万里“海淘”到的国外产品，质量又如何呢?记者从国家质检总局了解到，去年2月份，国家质检总局公布2012年11月、12月出入境检验检疫情况，共有649批进口食品化妆品爆出质量问题，包括奶粉、蔬菜泥、磨牙饼干在内的多批次婴幼儿食品未能通过检验，直接在口岸予以销毁。

其中，来自法国VITAGERMINE SAS公司的多批磨牙饼干以及婴儿麦片米粉，膳食纤维水分或锌铁钙含量未达国家标准;上海雀巢产品服务有限公司从波兰进口的两批2000余千克嘉宝混合蔬菜泥，标签符合性检验不合格;广州和黄汉优有机产品有限公司从美国进口的苹果泥、梨泥、香蕉泥、胡萝卜泥、小麦磨牙饼干等19批次婴幼儿食品，因超范围使用化学物质等原因被销毁。

销售周期长

超市不进货

作为街坊信赖的大型超市，为何罕见进口婴儿辅食?某大型超市(家乐福)的相关负责人告诉记者，由于这些食品不同洗发液等快销畅销品，销售周期相对较长，导致库存挤压多、运营压力大。

记者了解到，在超市内，货品的摆放时间、位置等均是有规律可循的。一般而言，畅销货摆在最显眼的位置，这些位置的摆放成本往往较高。

洋葱炖冰糖功效与作用 洋葱冰糖水一次喝多少

虽然洋葱冰糖水有辅助治疗风寒咳嗽的作用，但是洋葱中的刺激成分丰富，一次也不宜大量食用，大概喝一小杯或者一小碗就好了，这个没有十分明确的规定，建议一天服用三次为宜。

宝宝辅食可以放油吗 建议宝宝经常换油吃

没有哪一种油，是最好，最适合宝宝吃的。吃油的正确打开方式是要多种植物油经常更换着吃。大人的油也是同样道理，要让家里的烹调油多样化。

所以，家里的油尽量买小桶，不仅不用担心时间长会氧化，还可以经常换着吃，如豆油，玉米油，花生油，葵花籽油，橄榄油，菜籽油，芝麻油，亚麻籽油，葡萄籽油，核桃油等等。

家里的油瓶尽量不要放在灶台旁边哦，也不在放在阳光直接照射的地方，会很容易氧化变质的。

洋葱发霉能吃吗 怎么储存洋葱

把买来的洋葱晾干，然后放进网袋子里装起来，再将网袋子挂在通风且不会被阳光照射到的地方。

在家中某个干燥阴凉通风处垫一张报纸或者是木板，将新鲜且干燥的洋葱依次平铺好放在上面，可以降低洋葱发霉的概率。

如果是已经切开了的洋葱，可以用保鲜膜将洋葱整个包裹起来，这样可以防止细菌污染洋葱内部。但已经切开了的洋葱建议尽快食用。

六个月的宝宝辅食添加建议

辅食添加原则

1、由少量开始，逐渐增多。当宝宝愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如宝宝不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2—3天再喂。

2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使宝宝有一段逐渐适应的过程。

3、要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如宝宝大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免宝宝产生不适。

4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿时添加，这样宝宝容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。

5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，爸妈不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给宝宝。

6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的宝宝就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

7、爸妈在喂辅食时，要有耐心，还要想办法让宝宝对食物产生兴趣。

什么人不能吃洋葱 洋葱怎么保存避免发霉

洋葱发霉的原因有：潮湿、不通风、温度较高、放置时间长等因素，因此存放过程中只需避免这些诱因即可让洋葱保存时间更长，建议刚买到的洋葱不要立马放入冰箱冷藏，因为冰箱内水分较重，加上不通风，容易让洋葱腐坏的更快，最好是将洋葱用那种网状兜装起来，然后挂在阴凉痛风的地方即可。

洋葱发芽能吃吗 如何正确保存洋葱

如果只是想短时间保存洋葱的话，那么建议将洋葱放在干净通风的地方就好了，不需要做什么特别的处理，建议在3-5天内食用完为宜。

如果买回家的洋葱比较多，想让洋葱的储存时间较长的话，建议将洋葱擦干后，放于网袋中，悬挂在阴凉通风的地方，避免阳光直射，一般可以存放半个月至一个月。

美国专家建议的辅食添加原则

4~7个月

从加谷类食物开始，配以母乳。每隔几天引入另一种谷类食物，如燕麦片，然后可以喝汤，吃果酱、蔬菜，一天2次。

每日食谱：吃12茶匙煮熟的温米饭，55克胡萝卜泥。

7~10个月

开始吃香蕉、苹果酱、南瓜、煮鸡蛋，逐渐吃肉末、家禽或鱼肉，最多一天3次。

每日食谱：12茶匙大麦食品、110克捣碎的香蕉、1个打散的蛋黄、110克土豆泥、110克鸡肉和米饭。

9~12月

可以开始吃软的混合食品，最好是不用咀嚼，放到嘴里就能化的食物。如软面条加番茄酱等。一天吃三四餐，加两次营养小吃，比如一小杯酸奶。

每日食谱：18茶匙婴儿麦片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面条。

1岁及以上

增加全脂牛奶，2岁后可改为低脂或脱脂奶。一天吃三四餐，加两次营养小吃。

每日食谱：4~8汤匙蔬菜或水果泥，或者切成小块。4份谷类食物(如一份面包、两汤匙米饭、土豆或者面条)，30克鸡肉、鱼肉或者鸡蛋。

注意：孩子7个月前，不要做胡萝卜泥、菠菜泥、因为它们含有大量硝酸盐，会导致孩子贫血。1岁前，避免蜂蜜，因为它含有孢子，可能引发波特淋菌中毒。4岁前，不要吃坚果、瓜子、硬的或黏的糖果、口香糖、整个的葡萄、樱桃等，以免窒息。

洋葱怎么吃最有营养

1、洋葱味辛辣，中国人吃不惯这个味，但是外国人常会在沙拉里放生洋葱，这是非常好的一种选择，生吃洋葱，会获得更多的健康。并建议，洋葱吃的时候，多配油腻性的食物或肉类，例如牛羊肉。

2、洋葱最适合吃的季节是春夏的时候，这个时候，洋葱刚下来，皮薄，味也不是很辣，营养最丰富。因此，建议在春夏的时候，可以多选择吃洋葱，以此来强壮身体，均衡营养。

3、购买回来的洋葱，如果吃不完，记得不要放在塑料袋里，这样，会提水份，并最终导致腐烂掉。最好是放在通风的，低温和干燥的地方，以增长其寿命。

4、购买的时候，最好是选择紫皮的洋葱，就如买蒜是一样的道理，选择紫的会更营养，味道重，才会更利于强壮。

5、有些人喜欢炒得较硬一点儿的洋葱，不尽然，最好是炒得烂一点，才好，最好有点儿焦。先用小火抽糖，再盖上锅盖保持温度和温度，就可以了。

6、洋葱吃了会让嘴里有股怪味儿，这也不必担心，你可以在吃洋葱的时候，配上沙拉。那就再好不过了。建议大家还是最好吃生洋葱沙拉，更健康，更有益。

7、洋葱最好配羊肉。对于洋葱来讲，因为味重，而且利于男，最好是配上羊肉一起吃，这样，可以更让男性强大起来。都是补阳的。

8、在吃辣鸭头或者是其他辛辣的食物的时候，也最好是能下点儿洋葱，这样，用洋葱的味儿来提味，会更让食物鲜美和香甜。到最后，煮烂了的洋葱，你也可以选择一尽吃光。

不建议蛋黄作为婴儿的首选辅食

宝宝辅食首选蛋黄的说法，曾经出现旧版本的儿科相关教材里。但这种观点至今还影响着很多人，不少儿科或儿保科医生依然还在遵守着这个理念。但无论是《中国居民膳食指南(2007)》，还是在国外的指南上，都不建议婴儿辅食首选蛋黄。

为什么不建议蛋黄作为首选辅食呢?

可能的原因：这个时候的宝宝需要及时引入富含铁的辅食，来弥体内储存的铁的不足;宝宝此时淀粉酶开始活跃，可以消化含淀粉类食物，可以考虑引入谷类食物;蛋黄虽然营养丰富，但所含的铁为磷酸铁，吸收率低，不是补铁佳品。

吃蛋黄真的能补铁吗?很多父母都相信鸡蛋黄含铁多，1个蛋黄含铁约0.4mg，其铁的吸收率为3%，鸡蛋黄并非补铁佳品。