常见的敏感皮肤分类

常见的敏感皮肤分类

a.低耐受性皮肤：

祛斑和美白以后，用激素和铅汞以后最为常见、皮肤反复敏感。已形成对某种成分的依赖。特征：

●皮肤反复出现水肿、灼热、脱屑、瘙痒、红斑或皮疹等症状;

●皮肤薄弱、毛细血管扩张，适应能力下降;

●日晒和闷热可以家具和诱发症状;

●使用快速祛斑产品以后;使用其他不当护肤品以后;

●皮肤磨损、激光手术等接卸因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发;

●身体功能障碍导致皮肤耐受力下降;

b.一般敏感皮肤：

由于遗传原因容易过敏、对某些成分容易过敏、对环境变化容易过敏、特别干燥而容易过敏的皮肤，50-60%的女性有这个想象。特征：

●皮肤在用辛辣饮食、气候变化等情况下容易出现紧绷、发痒、刺痛感。

●干燥脱屑，水油不平衡，严重时，皮肤表面细纹(缺水纹)明显，使用保湿护肤品后有短时刺痛感，易松弛老化。

●易出现红斑、有过敏趋向的皮肤状况。

●经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向铭感的皮肤状况

●晒后需要修复的皮肤。

●皮肤直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成分等过敏源时会出现应激反应。

C突发过敏肌肤：

有红疹、刺痛、搔痒痒等典型症状的皮肤。特征：

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但无渗出等过敏想象。

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但有轻微渗出等过敏想象。

与个人的特异体质相关，由于季节和环境变化容易出现过敏皮肤。

敏感皮肤如何护理

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂。

敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。

现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。

敏感皮肤用什么洗面奶

敏感性皮肤比较薄,容易受刺激,所以在选购洗面奶时应选择一些比较温和的、刺激性少的洗面奶来洗脸,这样不容易出现皮肤红肿的情况。

敏感性皮肤的皮层本身就薄,再用去角质去死皮之类的洗面奶洗脸的话,将会直接对肌肤造成损伤,让肌肤变得粗糙。

过于油腻的洗面奶涂抹在敏感性皮肤的脸上时会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚,这绝壁不是一种很好的护肤体验,所以建议妹纸们选用一些乳液状的洗面奶为佳!

夏季如何护理敏感皮肤

大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。

1、敏感肌不要用洗脸刷这种类型的产品，更加不要用到任何带有磨砂的产品，这简直就是在毁脸!硬的跟刷脚一样的东西你用来刷脸能成吗?

2、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原。

3、尽量不要用美白产品，大部分美白产品都含有酒精，酒精不光是对敏感肌伤害很大，用了还缺水，对于敏感肌来说是雪上加霜的。

4、最好用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数。

5、能不化妆则不化妆，简单的隔离防晒是必备的，但是层层叠加的底妆还是免了吧，上妆尽量是按压方式不要用推开的方式上妆。精简你的护肤步骤，最少的步骤创造最好的功效。

6、选择卸妆产品的时候一定要注意看有没有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那绝对是会烂脸的成分。而且起泡越丰富是越好的，泡沫绵密在手上倒立不会掉的是最好不过的了。

7、早晚都用洗面奶洗脸是错误的。晚上洗脸是洗掉一天的污垢，包括彩妆和灰尘。早晨温水洗脸就可以了，不需要额外的再去清洁了。头一晚上就算是有睡眠面膜这样的东西，温水也是能够洗干净

的。

8、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。

9、在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。

10、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。

11、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。

12、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

13、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。

14、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

15、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

16、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。

17、敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

18、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。

19、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。

敏感皮肤怎么保养

1、温和洗脸

“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。

正确选择：

不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。

没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。

不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。

正确使用：

脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。

用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。

早晨：用清水洗脸。

晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。

2、抗敏保湿

“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。

正确选择：

具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。

正确使用：

掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。

用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。

3、爽肤调节

化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。

正确选择：

要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。

不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。

正确使用：

不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。

双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。

4、防护隔离

没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿?

正确选择：

低过敏性+质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。

正确使用：

脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。

下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

敏感皮肤护理

1、适度地清洁皮肤

由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

2、选择适合的保湿产品来使用

非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

3、注重防晒

美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。

敏感皮肤的注意事项

皮肤出现下列问题，很可能是过敏了：

局部出现红斑、或者大片潮红;局部明显肿胀; 出现水疱(皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺);局部皮肤破溃渗出;皮肤瘙痒、灼热、甚至疼痛

导致皮肤敏感的主要机制是：皮肤屏障功能受损

健康的皮肤拥有完整的角质层，形成皮肤屏障，当皮肤角质层受损时，外来化学物质渗透性增加，感觉神经的信号输入明显增加。皮肤就会出现发红发痒甚至起水疱的症状了。

不使用刺激性化妆品，并使用保湿面膜、胶原面膜修复皮肤屏障会有效缓解皮肤敏感。

敏感皮肤的日常注意：

1、 不吃刺激性食物，不饮酒;保持大便通畅和作息规律;

2、春秋季外出少晒阳光，搽适当倍数的防晒霜，或用遮阳伞;

3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品;

4、护肤关键：

使用成份精简的护肤品、化妆品;切忌使用含皮质激素的产品外用;避免使用碱性强的香皂清洁皮肤，因为它会刺激皮肤并破坏皮肤的天然保护层;选用不含防腐剂和香精、色素的护肤品，因为它们是引起皮肤刺激的主要成份;避免使用含酒精的产品;注意皮肤保湿;使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品;

试用新品的方法：

清洁肘窝或耳后皮肤，局部涂抹化妆品，日2次，观察1周，看有无发红和瘙痒症状

敏感性肌肤补水

皮肤分为很多类型,对于不同类型的肌肤补水的方法也就不同,但最难补水的应该是敏感皮肤了.皮肤保湿补水需要小心呵护,掌握尺寸,对于敏感肌肤来说,更是如此,敏感肌肤补水特别需要选择相对单纯的补水护理.

选择正确的为肌肤补水的时间,不要等到肌肤干渴难忍时才为肌肤补水,要在生活中时时刻刻注意为肌肤补充水份.同时,我们要用保湿效果好的乳液为肌肤补水,选择无刺激的爽肤水是最重要的,并要适当的按摩,使其吸收充分.

为敏感肌肤补水不是一朝一夕的事情,这要坚持不懈,持之以恒,细心呵护.来跟女人志百科小编一起学习一下吧!

爽肤水用量有标准不同肤质护肤效果不一样

干皮MM：选择滋润型爽肤水拍打或是敷水膜

补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。

油皮MM：选择清爽爽肤水二次清洁

对于油皮来说，清洁和维持水油平衡是重点。因此，油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片(化妆棉)对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。

敏感皮MM：选择温和爽肤水轻拍促吸收

敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此，可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

对于爽肤水，妹子们总是有那么多疑问，下面就为你一一解答。

1.可以不用爽肤水直接涂乳液或面霜吗?

当然不行!清洁、调理、保湿缺一不可。爽肤水可以调理肌肤酸碱值，并减少硬水(南方妹纸请忽略)对肌肤的伤害，还可以对皮肤进行二次清洁，帮助后续保养品吸收。

2.含有酒精的化妆水不能用吗?

含有酒精成分的化妆水不仅可以去除肌肤分泌的油脂，还能够达到二次清洁的作用。而且化妆水中的酒精含量都比较小，根本不会危及皮肤。不过如果你是敏感皮或者对酒精过敏，还是建议选择不含酒精的水。

3.爽肤水需要随季节更换吗?

除了换季之外，当皮肤状况发生改变的时候也需要交替使用不同功效的爽肤水。特别提醒：含有控油功能的爽肤水不适合长期使用，因为这会改变肌肤天然的水油平衡状态。

皮肤分类及护肤对策 皮肤的分类

皮肤的类型：根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性、混合型及过敏性肌肤几种类型。

敏感皮肤能刮痧吗

刮痧是中医最常见的疗法之一，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。

1、筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。

2、血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

关于敏感皮肤能刮痧吗这个问题，其实建议大家最好还是不要进行刮痧，因为刮痧是直接接触到皮肤的一种方法，如果是敏感性的皮肤进行刮痧的话，很容易会给皮肤带来一些伤害，这样就会得不偿失了，大家一定要慎重的进行选择。

敏感皮肤用什么洗面奶 敏感皮肤要注意什么

1、不使用清洁力很强的洗面奶,因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏。那么那些是清洁力强的呢?比如说针对油性肌肤的洗面奶,强力去油,也会损害保护层。

2、洗脸要懂得适可而止,洗多了不见的会更好,反而会适得其反。所以一天洗脸最好不超过2次。

3、冷水洗脸好,但是绝对不适用于敏感性肌肤,而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷,温温的就刚刚好。

4、少使用清洁面膜,如清洁力很强的洗面奶是一个道理,用多了会损坏肌肤的保护层,差不多每月用1~2次就可以了。

5、不用面部去角质类产品,待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。

7、不要胡乱搭配使用各种保养品。首先,很多护肤成分并不兼容,相遇之后功效会相互抵消,当保养品中刺激性成分或是防腐剂叠加之后势必会伤害肌肤,长期如此肤质就会愈发敏感。

敏感皮肤如何做护理

1. 选择温和不刺激的产品

首先敏感皮肤一定不能用香皂，因为它的碱性太强了，应当考虑使用更温和的产品，例如葡糖苷、氨基酸类成分的洁面产品。同时应当加强修护，如果洋甘菊不适应，可考虑用马齿苋、仙人掌提取物成分，对抑制敏感有很好的效果。

2. 敏感皮肤不宜去角质

敏感肌肤角质层薄弱，不适合做按摩和去角质的。至于喷雾的话，治标不治本，而且水源要控制好。

3. 敏感皮肤如何选择保养品?

护肤品一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。

建议避用的成分包括：水杨酸、果酸、视黄酸(醇、醛)、曲酸、壬二酸、过多的防腐剂和香精、光敏性精油(柑桔类、伞形科、香茅等)、撕拉式面膜、化学防晒剂、月桂基硫酸钠(SLS)、脂肪酸钠(皂基)等。

4. 敏感皮肤换季的护理方法

换季是过敏的高发期，日常护理中，以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品。包括氨基酸表活为主的洁面(摩丝首选)、舒缓水、保湿精华、修复乳霜，外层适当加防晒，指数不必过高，bb霜和粉底类最好不接触。

5. 敏感皮肤能敷面膜吗?

除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。

另外，敏感肌肤平时还要多注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。

春季敏感皮肤的护理

对于皮肤疾患，有些可以藉药物治疗，有些可以通过护肤品得到有效改善。但对于特别脆弱的敏感皮肤则需要小心再小心。

皮肤变得脆弱敏感，是皮肤的天然防御系统出了问题，使她对外来的刺激，失去了招架的能力，而皮肤的天然防御功能降低的第一个警讯，就是皮脂膜遭受破坏。

健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下，含有约5%～7%的油脂，20%～30%的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急，使用不当的保养品，更加刺激恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。 

引起皮肤脆弱敏感的主要因素：

1.年龄增长，使皮肤分泌功能退化;

2.长期暴露在阳光或污染空气中;

3.劣质化妆品或不当药物伤害;

4.生理因素，如内分泌紊乱;

5.特异体质。

脆弱敏感皮肤的保养重点：

一、温和、避免刺激;

二、避免使用刺激性的药物及保养品;

三、不可过度清洁;

四、选择使用温和的保养品。

敏感皮肤怎么洗脸 敏感皮肤洗脸频繁的坏处

敏感皮肤的角质层比较薄弱，过多次数洗脸的话，导致清洁过度，容易对肌肤造成伤害，尤其是如果还使用深层洁面产品的话，皮肤角质层越洗越薄，就会导致皮肤上红血丝，刺痛感更加严重。