养生健康

足少阴肾经的太溪穴有哪些重要特征

足少阴肾经的太溪穴有哪些重要特征

足少阴肾经的腧穴及原穴。定位:内踝后缘与跟腱后缘连线的 中点,与内踝尖平齐处。主治:内踝肿痛、足跟痛、下肢 厥冷、腰脊痛、头痛目眩、咽喉肿痛, 牙痛,耳鸣耳聋、咳嗽、气喘、月经 不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便 频数、咯血、消渴、哮喘、肾炎、膀胱 炎、慢性喉炎、神经衰弱、贫血、下肢 瘫痪。

男士壮阳刮痧方法

一、选穴取穴

1.阳痿选足太阳膀胱经的肾俞、八髎穴,可补肾阳;

2.可选任脉的关元穴和足少阴肾经的大赫穴,可补益全身;

3.可选手厥阴心包经的内关穴和手少阴心经的神门穴,可安神止痛;

4.足少阴肾经的三阴交、太溪穴,可补肾强身。

二、刮痧方法

1.刮背部

在沿足太阳膀胱经走行,自上而下由肾俞穴刮拭至八穴中的下穴,重点加强肾俞、八髎穴的刮拭。

2.刮腹部

分别点按或刮拭关元、大赫穴。

3.刮前臂内侧

沿前臂肌肉走行,自上而下刮拭,重点加强内关、神门穴的刮拭。

4.刮下肢前内侧

沿足少阴肾经走行,自上而下由三阴交穴刮拭至太溪穴,重点加强三阴交、太溪穴。

三、适应症

以上刮痧方法适用于由于焦虑、急躁、疲劳等因素而发生的阳痿、不能勃起或勃起不坚,不能进行正常性行为的症状。

嘴唇干燥按什么穴位

1、嘴唇干燥按摩涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。

嘴唇干燥按什么穴位

2、嘴唇干燥按摩太溪穴

太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。

3、嘴唇干燥按摩复溜穴

位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。

4、嘴唇干燥按摩两大穴位

足三里穴:在外膝眼下约四个横指的距离,按之有明显的酸胀感。

脾俞穴:在背部第11胸椎下,离脊柱约一个半拇指的宽度。

太溪的准确位置图和作用 治疗肾阳不足引起的疾病

艾灸太溪能补肾阳,防治与肾阳不足有关的疾病。

1.大脑受伤,通过刺激太溪能起到一定的辅助调养作用,这是因为肾脏主脑髓,大脑出现毛病,与肾经有密切联系。

2.从人体肾经循行路线分析,它是从喉咙直通肠胃,因此,足少阴肾经上的太溪穴,通常可以治疗厌食症。

太溪是什么意思

太溪穴,经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阴肾经。输(土)、肾经俞穴、原穴。

别名:大溪穴,吕细穴。

第1步“太溪穴”:“太”,大也。“溪”,溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水,至本穴后,冷降水液形成了较为宽大的浅溪,故名“太溪穴”。大溪名意与此穴同。

第2步“吕细穴”:“吕”,古代音乐十二律中的阴律也,总称六吕,此指穴内物质为纯阴之液。“细”,弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢,故名“吕细穴”。

第3步“肾经俞”:“俞”,输也。本穴为肾经经水的传输之处,故为肾经俞穴。

第4步“肾经原”:“原”,本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。

第5步本穴属土:属土,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水,其变化为进一步的气化散热,表现出土的长养特征,故其属土。

中医是怎么样治疗肾虚的

1、太溪穴

原穴都是治疗内脏方面有重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。。一般认为在此穴施术,有益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦有一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。治疗肾虚。

按摩时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己勉强能忍受为止,持续半分钟。

2、涌泉穴

涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即是。此为足少阴肾经之要穴,被近人称之为“长寿穴”,因为经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之作用。故肾虚而有腰膝酸软、步履艰难、记忆衰减、性功能不振以及发脱耳聋、齿痛咽干等未老先衰症状者,可常按摩此穴。

按摩时,每晚睡前,盘腿而坐,足心向上。用双手分别按摩或屈指点压双侧涌泉穴,力度以按压该穴位达到有酸胀感觉为好。每次做50~l 00下,如长期坚持,补肾强身效果较好。对不能做双盘腿坐的人,可采用单盘腿,逐一按摩或指压两足心。

3、中极穴

中极为足三阴经与任脉交会之穴,在本穴施术,有通调冲任、清利膀胱之作用。常用于治疗遗精、遗尿、阳痿、疝气、尿闭、尿频、淋证、小腹痛、带下、崩漏等病。中极穴位置在腹正中线耻骨联合上1寸处,即关元穴下与耻骨联合处中间。能有效的治疗肾虚。

足少阴肾经的大钟穴主治哪些病症

足少阴肾经的络穴。定位:太溪穴下.5寸稍后,跟腱内缘。主治:癃闭、遗尿、便秘、咳血、 气喘、痴呆、足跟痛、月经不调。

按摩护唇法 娇嫩双唇要这么护理

1、刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效。

2、按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止。

3、按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。

4、按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。

按揉什么部位能补肾强精

1.太溪穴

太溪穴有很强的补肾、滋阴的作用,太溪穴是一个位于脚部的穴位,中医理论上认为,太溪穴具有补肾气、壮肾阳、补精力的作用。

太溪穴是我国古代的医学书籍当中“回阳九穴”之一,具有提高肾功能的作用,而且太溪穴是足少阴肾经上的输穴和原穴的,可以说是肾经经气最旺的一个地方了。

因此,我们想要滋阴补肾的话,滋养先天之本最好的方法就是通过对太溪穴的按摩刺激来激活人体肾经的经气,不但能疏通整条肾经,而且对全身都有调理的作用。

把足底放平,太溪穴位于足内侧,在内踝后下方与跟骨筋腱之间的凹陷处。

这个穴位可以有效的治疗头晕、目眩、肾虚、哮喘、肾绞痛等病症,并且还能缓解由于肾阴不足所导致的咽喉肿痛等。

2.关元穴

关元穴是我们身体的元气所在,对我们的身体起着重要的作用,他位于人体的下腹部,前正中线上,我们身体的元气储存在关元穴当中,经常刺激关元穴,可以让肾气活跃,并且还能补充肾气。

拔罐也能补肾强精

肾虚是很多男性的苦恼,也是男性朋友最害怕的一种疾病,肾乃先天之本,如何拥有旺盛的肾气是很多男性朋友想要知道的,其实拔罐就可以让我们的肾气充足了。

涌泉穴是足少阴经的第一个穴位,体内湿邪之毒容易聚集于此,不容易排除,日积月累就容易阻塞经气了,造成许多疾病。

在这个穴位拔罐,不仅可以排除我们身体内的浊气,而且还能梳通足少阴肾经的经气,让我们的肾气旺盛,人体精力充沛,而且还能固齿黑发,耳聪目明,从而延缓衰老。

相关推荐

肾部保养是什么

太溪穴 太溪穴是肾经的原穴,是肾经元气经过和留止的部位,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果没跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。 所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度,除了要

流鼻血按摩哪里 太溪穴促进气血运行

太溪穴为肾经之腧穴,经常按摩本穴可激发足少阴肾经之经气,疏通经络,促进气血运行而止血,尤其对阴虚所致鼻出血疗效。 主治病症:鼻出血,头痛,目眩,咽喉肿痛,耳聋,耳鸣,咳嗽,气喘,消渴,失眠,健忘。 腧穴定位:在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。 按摩方法:用拇指指腹按揉穴位,力度由轻到重,每次3分钟。

按摩什么穴位补肾

1、涌泉穴:补肾固元的“长寿穴” 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生保健方面具重要的作用。 对于按摩涌泉穴的好处,歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软

什么穴位治疗子宫肌瘤

一般情况下治疗子宫肌瘤的穴位曲骨是任脉腧穴、元是任脉腧穴、横骨是足少阴肾经腧穴等一些穴位。 三阴交是足太阴脾经腧穴,它在内踝上3寸骨下陷者中。 关元是任脉腧穴,仰卧,它在下腹部前正中线上,脐下3寸处。 中级也是任脉腧穴,仰卧,它在下腹部前正中线上,脐下4寸处。 横骨是足少阴肾经腧穴,仰卧,它在下腹部当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸处。 曲骨是任脉腧穴,它在中极下1寸,毛际陷者中 子宫是经外奇穴,仰卧,它在脐下4寸,中极穴旁开3寸处。 横骨是足少阴肾经腧穴,仰卧,它在下腹部当脐中下5寸,前正中线旁开0.

肾虚怎么治

1、太溪穴:原穴都是治疗内脏方面重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。。一般认为在此穴施术,益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。治疗肾虚。 按摩时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己勉强能忍受为止,持续半分钟。 2、涌泉穴:涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处

乳腺增生刮痧刮哪里 乳腺增生刮痧部位

乳腺增生选足少阳胆经的肩井,阳陵泉穴,可疏导肝胆气滞;手太阳小肠经的天宗穴,可治乳房疾病;足阳明胃经的足三里,乳根,膺窗穴,前者健脾胃,后者散瘀结。足少阴肾经太溪穴,可滋肾益肝;任脉的膻中穴,可宽胸理气,可选足太阳膀胱经的肝俞穴。

最佳补肾方法

1.穴位补肾 涌泉穴 涌泉穴是人体足少阴神经上的一个很重要的穴位,涌泉穴在我们脚底中线前三分之一交点处,也就是当脚趾屈趾的时候脚底前面的凹陷处。 肾经之气似源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处,所以说涌泉穴在养生保健方面是非常重要的作用的。 太溪穴 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于太溪穴太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为补肾佳穴。 经常刺激太溪穴明显的提高肾功能的作用,所以经常按揉太溪穴是可以很效的补肾的,但是按揉的力度不要太大,酸胀感即可。 2.药膳补肾 乌鸡玉兰汤的价值很

想要壮阳补肾可以按摩这2个穴位

1、涌泉穴:补肾固元 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在养生保健方面具重要的作用。 对于按摩涌泉穴的好处,歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血。能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走

按什么穴位可以补肾

1、涌泉穴 涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。睡前按摩涌泉穴百次,健脾益精血,能益气精神。可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、性功能强盛、腰膝壮实不软、行走力。 2、太溪穴 肾是人的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于它,所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具极高的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人,多用这个穴“补肾气、断生死”,如

肾炎按摩哪些穴位

1、太溪穴 原穴都是治疗内脏方面重要作用的穴位,而太溪就是足少阴肾经的原穴。一般认为在此穴施术,益肾滋阴、通调冲任、清泻虚热之作用。故按摩太溪不但可治性功能障碍病症,在预防肾气不足、精液亏少、房事后阴茎痛等方面亦一定的疗效。太溪穴的位置在内踝与跟腱之间的凹陷中,可平齐内踝尖取之。治疗肾病。 按摩时,取坐式,用拇指、食指拿住穴位进行揉动,力度要求柔和,时间2分钟,此为捻动。或用拇指甲放于穴位上,然后加力,至自己勉强能忍受为止,持续半分钟。 2、涌泉穴 涌泉位于足底心,在足掌的前1/3处,屈趾时凹陷处即