肝病日常饮食要注意事项
肝病日常饮食要注意事项
肝病患者应该特别注意饮食不能吃过于刺激性的食物,食物方面要控制热量的摄入,热量摄入过多会对肝造成伤害,如果是肥胖的肝病患者还需要减肥,要达到标准的体重。同时糖分的摄取也不能过高,要适当。
肝病患者要注意高蛋白质的摄取,多吃点含蛋白质高的食物,有利于细胞的修复,同时还可以保护肝。肝病患者要少吃点盐,盐分摄取过多容易导致血压升高,这样就不利于肝病的恢复。
肝病患者要多吃点蔬菜,以补充体内所需的维生素,不适合吃过多的肉。每天要喝适量的水,以便促进消化,有利于毒素的排出。辛辣类的食物不能吃,吃了会伤害肝。
糖尿病日常饮食有何要点呢
事实是,不论肉类还是坚果类食品,在人体内都会转变成葡萄糖,尤其坚果类食品产生的热卡几乎是碳水化合物的2倍,从而在不知不觉中慢慢地升高血糖。而大部分无糖食品都是面粉或米等制成的,糖尿病病友吃这些食品,等于在吃饭,这些食品在肠道内逐渐分解、转化为葡萄糖,被吸收利用,所以随意进食“无糖食品”也不利于血糖的控制。
糖尿病病友不必据此完全排斥肉类、坚果和无糖食品,只要注意控制进食量,就有可能解决相当一部分病友血糖居高不下的难题。另外,糖尿病肾病病友进食过多蛋白质对肾功能不利,因此,除了碳水化合物以外,蛋白质和脂肪都应加以控制,适量食用,达到营养均衡。
糖尿病病友可适量进食富含淀粉的食物,如粉皮、土豆、红薯、藕、蚕豆、豌豆。若进食上述食品后,必须扣除相同热卡的主食量,以保障每天稳定的总热量,这才是糖尿病患者延年益寿的饮食良方。
颈椎病日常饮食保健原则
颈椎病的保健工作重点在于饮食,全面营养可满足人体需要,合理搭配,不可偏食,才能促进颈椎病患者的康复,并维持正常人体的需要。其次,颈椎病患者往往伴随骨质增生、退化和疏松,因此,患者应多吃鱼、虾、鸡蛋、黄豆、猪骨等补肾益精和钙、磷丰富的食物,避免避免骨质疏松以及退化,缓解颈椎病的病情。
颈椎病日常饮食保健原则
1、营养均衡
但颈推病患者最好不要偏食一种食物,颈椎病患者应该保持营养均衡,一般说来,颈椎病患者对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃颈椎病患者应该注意饮酒、少吃烧烤,这些食物不利于患者病情恢复,还容易加重颈椎病的病情。
2、饮食有度
颈椎病患者的饮食要有节制,不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的,饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物会伤脾胃之阳气,导致寒湿内生,从而加重颈椎病的症状。
3、合理搭配
饮食要合理搭配,不可单一偏食。食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
4、注意补充蛋白质
因为蛋白质是是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。而维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳,因此,颈椎病患者多吃含有蛋白质和维生素的食物,可以有效缓解颈椎病病情,对患者的治疗有帮助。
银屑病日常饮食如何安排
银屑病有着病情繁复,复发率高的特点。所以导致在治疗银屑病时比较困难,而且银屑病的治疗期比较长,从而对银屑病患者造成巨大的影响。银屑病除了要积极治疗外,还需要调理饮食,因为银屑病患者如果不忌口的话,就容易导致病情加重。那么怎么吃可以减轻银屑病的病情呢?
首先,要注意蛋白质的补充,一定要充足,银屑病患者身体上的鳞屑会使得蛋白质失去很多,补充不及时造成低蛋白血症。因此,我们建议在任何情况下,吃蛋,除非它不能胃的消化和吸收。鸡蛋是一个完整的有机体,营养价值很高。另一个是特殊的鱼,它的脂肪,蛋白质,核酸是低,多元素生物“储藏室”。多不饱和脂肪酸的鱼油丰富,也可以用来作为一种替代治疗银屑病。此外,别忘了奶制品,豆制品,质量和价格便宜,新鲜美味的可供患者选择的食物。
再有,要注意维生素的补充,对银屑病的患者来说,除了蛋白质外,维生素补充也是不可少的,患者是缺乏各种的维生素,医生有时患者服用一些维生素胶囊。我们都知道,新鲜的水果和蔬菜,未加工的谷物,豆类,动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心,煮的时间太长,会导致食物中的维生素被破坏。
那在银屑病患者的饮食上,除了要补充的外,还得要注意就是那些应该禁忌的,那对烈性酒、浓茶、咖啡和刺激性酸味的食物就得注意了。其次,要避免高脂肪高谷物饮食。最后,患者也可以根据自己的经验,过去的那些疾病的不利影响,除了食物丢弃,这将因人而异。
上面我们就对“银屑病日常饮食如何安排”的主要内容,银屑病的患者在平常的生活里,要积极治疗银屑病外,还需要做好日常的饮食。好的饮食习惯能让银屑病的病状减轻,所以掌握这些小知识也是有用处的。
乳腺癌的日常饮食要求
乳腺癌饮食主要是吃一些对身体或是患者的病情有帮助的食物,适合乳腺癌患者的食物有不少,其中有柑橘类的水果,比如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。有些食欲不佳的乳腺癌患者可以吃山楂,可用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
另外,大枣、芒果以及猕猴桃等水果也是乳腺癌饮食中不错的选择,而且这些水果中都含有很多的微量元素,正好补充乳腺癌患者身体所流失的物质,科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
银屑病日常饮食如何安排
首先,要注意蛋白质的补充,一定要充足,银屑病患者身体上的鳞屑会使得蛋白质失去很多,补充不及时造成低蛋白血症。因此,我们建议在任何情况下,吃蛋,除非它不能胃的消化和吸收。鸡蛋是一个完整的有机体,营养价值很高。另一个是特殊的鱼,它的脂肪,蛋白质,核酸是低,多元素生物“储藏室”。多不饱和脂肪酸的鱼油丰富,也可以用来作为一种替代治疗银屑病。此外,别忘了奶制品,豆制品,质量和价格便宜,新鲜美味的可供患者选择的食物。
再有,要注意维生素的补充,对银屑病的患者来说,除了蛋白质外,维生素补充也是不可少的,患者是缺乏各种的维生素,医生有时患者服用一些维生素胶囊。我们都知道,新鲜的水果和蔬菜,未加工的谷物,豆类,动物肝脏含有丰富的维生素。但要小心,煮的时间太长,会导致食物中的维生素被破坏。
那在银屑病患者的饮食上,除了要补充的外,还得要注意就是那些应该禁忌的,那对烈性酒、浓茶、咖啡和刺激性酸味的食物就得注意了。其次,要避免高脂肪高谷物饮食。最后,患者也可以根据自己的经验,过去的那些疾病的不利影响,除了食物丢弃,这将因人而异。
上面我们就对“银屑病日常饮食如何安排”的主要内容,银屑病的患者在平常的生活里,要积极治疗银屑病外,还需要做好日常的饮食。好的饮食习惯能让银屑病的病状减轻,所以掌握这些小知识也是有用处的。
荨麻疹日常饮食要点
1、忌口要求是,已明确是某一食物引起的,只要以后忌食该食物就可避免复发;急性荨麻疹患者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物,以免加重荨麻疹症状;在发病原因尚不明确时,除忌食上述刺激性食物外,要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等,以及平时不常吃的食物、某些蔬菜、水果,还有某些作料、防腐剂都不能忽视,因为这些物质不易被人注意而因此引起过敏的病例也并不少见。
2、特殊情况无需忌口。如果严格控制了饮食,皮肤症状仍无好转,就应该考虑有无其他诱因存在,这时就没有必要再忌该食物了;慢性荨麻疹由于病程较长,好不要过分、盲目地限制饮食,但要仔细观察分析,除去明显可诱发或加重症状的食物外,其余的都可吃,不要长时间、多品种地限制饮食,这样对身体健康也是不利的。
艾滋病日常饮食保健
艾滋病患者一旦发作就会出现体虚、气短、乏力等症状,其实,我们完全可以通过营养食谱来保护我们的身体,另外,一定要少吃高脂肪食物,要控制自己的心情。那么,艾滋病日常饮食保健有哪些呢?
补虚正气粥:
炙黄芪3O-60g,人参3-5g或党参15-3Og,白糖少许,粳米100-150g。先将黄芪、人参或党参切成薄片,用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸,后改用小火煎成浓汁,取汁后,再加冷水,如上法煎取二汁,去渣,将一、二煎药液合并,分二份,于每日早、晚同粳米加水适量煮粥。粥成后,入白糖少许,稍煮即可。人参也可制成参粉,调入黄芪粥中煎煮服食。
功效:补正气,疗虚损,健脾胃。适用于艾滋病各期见有气虚证者。
粳米阿胶粥:
阿胶20g捣碎,文火炒至呈黄色,研为细末,粳米100g,红糖适量。将淘洗干净的粳米放入锅内,加水适量,用武火煮沸后,转用文火煮成米九成熟。加入阿胶粉、红糖,边煮边搅匀,将粥稠胶化即可。
功效:养血止血。适用于艾滋病阴血不足或兼出血者。
虫草甲鱼:
虫草5只10-15g、甲鱼1只500g左右,盐、味精少许。将甲鱼剖腹去头及内脏,洗净待用,把虫草纳入甲鱼腹中,置于汤锅内,加水500ml,加盐及味精,隔水置入锅中,用武火煮沸后,转用文火炖至酥烂,药食同吃。
功效:滋阴凉血,补肺益肾。适用于艾滋病阴血不足、肺肾两虚者。
艾滋病病人可以通过以上的食谱来改善自己的病情,艾滋病患者在日常的饮食中应该少吃高脂肪食物,要多食用一些绿色蔬菜保证营养人体所需的营养,进餐时一定要记住少量多餐,并且食物一定要多样化。
风湿病日常饮食
正确饮食对类风湿关节炎患者症状的缓解有一定的效果,是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少进辛辣刺激及生冷、油腻之物,饮食应注意。
饮食要节制:饮食要定时、定量,食物的冷、热均要适宜,不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾、胃负担,伤及消化功能。
饮食宜清淡:这样既可以保持较好的食欲,又可以保持好的脾、胃运化功能。
饮食不可偏嗜:五谷杂粮、蔬菜瓜果均不可忽视合理搭配,才能保证均衡营养,提高机体的免疫力。
正确对待食补:食补虽对患者有益,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是菅养品,但体内有湿热或舌苔黏腻者,多食反而腹胀不适,导致不撬饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者反而会加重病痛。饮食宜忌:急性期或急性发作、关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物,久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、之类。蔬菜中的黑豆、黄豆芽宜多吃,它对于湿重的“痹”症,即关节不利、筋脉拘挛、麻木、关节肿痛的效果较好,辣椒、香葱有一定的抗风湿作用。果品可吃栗子、青梅、乌梅、桑葚、樱桃、苹果等。
此外,藻类、蜂浆、蜂蜜、醋、蒜及富含硒的食物、鱼油均可广泛食用。而食物中的燕麦、黑麦、咖啡、麦芽却有可能加剧类风湿症状,应尽量避免。
癫痫病日常饮食注意什么
其实癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品,鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好,否则,不利于疾病的康复。另外,还要注意饮食有节,克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯,尤其是儿童,饮食过量往往可以诱发癫痫发作。
平时可多吃酸性食物。科学研究表明,食物对原发性癫痫有一定的影响,碱性食物能诱发癫痫,酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此,患者平时宜吃酸性食物,如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效,必须要积极治疗原发疾病,才能减少或避免癫痫的发作。
要控制水和盐的摄入。癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病,这是为什么呢?近年医学研究,认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的,刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢,大量的液体食物和盐分进入体内,会加重间脑负担,从而导致癫痫发作。所以,癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
肝病日常注意
1、肝病传播途径。
肝病的预防应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。
2、注意饮食卫生。
日常生活预防肝病的方法应不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
3、保持正常体重。
体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示,如果不是B肝或C肝带原者,一般人肝指数轻度升高,多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
4、不喝酒、不抽烟。
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,应该可能地少抽烟以及戒烟。
5、节饮食养护肝脏
饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食组合应该是 60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食),20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类),10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油)。
6、谨慎用药,不可滥用药物。
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。樟芝具有护肝解毒作用,能降低SGPT、促进肝细胞再生,提升肝脏抗氧化酵素及抑制肝组织之肝脂过氧化的能力,对于肝炎、肝硬化、肝癌患者可获得明显的改善。有肝病的人就医时,应告知医师他目前正在服用的所有药物,以做为医师处方时的参考。(肝功能异常的危害与症状)