白萝卜

• 什么方法止咳好 白萝卜子治痰饮凝结

  材料：白萝卜子（菜蔽子）生熟各15克，生赫石末9克。 做法：先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。 功效：消积化痰。

• 吃了花胶可以吃白萝卜吗

  可以吃。 花胶是取鱼的鱼鳔晒干制成的，与燕窝、鱼翅一样是名贵的滋补品，且有“海洋人参”的美誉，其成分中含有丰富的高级胶原蛋白、维生素、胶质及钙、锌、铁、硒等微量元素。而白萝卜是一种常见的蔬菜，中医认为白萝卜是食疗佳品，有“小人参”的美誉，其成分中主要是芥子油、淀粉酶、粗纤维、维生素等，两者一起吃不存在相克冲突，是可以一起吃的。

• 南瓜和白萝卜能同吃吗 南瓜和白萝卜怎么做好吃

  食材： 米粉300g、水300cc、南瓜500g、白萝卜500g、干香菇15g、虾米20g、绞肉80g、姜泥1大匙、红葱酥20g、水800cc、盐1小匙、鲜鸡粉1小匙、白胡椒粉1小匙。 做法： 1、在电锅内锅垫上一张裸纸防沾备用。 2、提前泡发干香菇、虾米，洗净南瓜和白萝卜，刨去外皮备用。 3、将猪肉剁细，香菇和虾米切细丁，姜磨成泥。 4、南瓜和白萝卜刨丝。 5、起锅热油，爆香虾米和香菇丁。 6、续将绞肉煸至变色。 7、倒入南瓜和白萝卜丝（各留一小撮做饰面）中火拌炒约2分钟。 8、倒入水（泡香菇水+虾米水

• 秋天吃白萝卜的好处

  1、促进营养物质的吸收。 肠胃的营养吸收能力是非常重要的，因为他直接关系到了身体的健康情况。萝卜之中含有的淀粉酶，能够有效的促进身体吸收消化营养物质的能力，这对于提高身体素质具有非常重要的作用。 2、皮肤更加有光泽。 现代医学研究发现，白萝卜之中含有大量的维生素，这种维生素对于人体的皮肤是非常有效的。经常服用白萝卜，不仅能够帮助皮肤补充足够的水分，同时还能够提供充足的养料，这样皮肤自然就变得白皙、红润、有光泽了。 3、提高免疫力。 秋天由于气候问题，很多人都容易出现感冒。这种疾病，这主要是由于在这个时间段

• 如何更好地发挥白萝卜的功效

  海藻+白萝卜 海藻能调节和平衡血液的酸碱度，从而起到一定的防癌作用，同时还有清热解毒的作用，配以能顺气宽中、消积滞、化痰热并可抑制肿瘤生长的白萝卜，是很好的抗癌组合，是乳腺癌患者的食疗佳品。 羊肉+白萝卜 由于白萝卜的功效包括理气和胃，因此在烹饪羊肉时，如果加入适量的白萝卜除了能去膻味之外，还能增加食物的营养，并有利于羊肉的消化。 白萝卜+酸梅 清热化痰、行气安中的白萝卜配上养阴、生津止渴的酸梅，熬制成汤，有宽中行气、生津止咳的功效，能够缓解食滞及吃太饱引起的胸闷、腹痛等。 结语：其实萝卜的种类有很多，在

• 芜菁和白萝卜傻傻分不清楚 区分有窍门

  芜菁，别名蔓菁、诸葛菜、圆菜头、圆根、盘菜，东北人称卜留克、苤蓝，新疆人称恰玛古，拉丁文名Brassica rapa，芸薹属芸薹种芜菁亚种，能形成肉质根的二年生草本植物。肥大肉质根供食用，肉质根柔嫩、致密，供炒食、煮食。欧洲、亚洲和美洲均有栽培。 萝卜(学名：Raphanus sativus L.)十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果

• 青萝卜和白萝卜的区别 青萝卜加蜂蜜真的可以止咳吗

  有一定的促进作用。 从中医的角度上来看，青萝卜味辛甘、偏凉性，入肺、胃经，对于人体来说具有消积化滞、清热解毒、下气宽中的作用；而蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，对于人体来说具有补中润燥、止痛解毒的作用。 因此对于一些因为体内热气过大所引起的阴虚燥咳、肺燥干咳来说，适当地用一些青萝卜加蜂蜜一起吃的话，是可以起到一定的止咳作用的。

• 白萝卜怎么挑选

  1.看外形：应选择个体大小均匀，根形圆整者。 2.看萝卜缨：应选择带缨新鲜、无黄烂叶、无抽苔的白萝卜。萝卜在储藏过程中，有时根头顶端发芽和生长，这就是萝卜的抽苔。萝卜抽苔后，由于肉质根中营养成分向苔部转移，故萝卜养分含量下降，容易糠心，肉质变粗老，食味变劣。 3.看表皮：白萝卜应选择表皮光滑、皮色正常者。一般说来，皮光的往往肉细;若皮色起油，即上面有半透明的斑块，则不仅表明不新鲜，甚至有时可能是受冻的白萝卜(严重受冻的萝卜，解冻后皮肉分离，极易识别)，基本上失去了食用价值。

• 白萝卜吃多了会怎么样 生萝卜吃多了胃难受怎么办

  根据个人情况对症处理。 1、吃了生萝卜表现出有消化不良的症状，出现有饱胀感，或者是刺痛感这一类的现象，可以通过做按摩治疗，促进胃肠的蠕动，帮助消化，缓解胃胀，胃痛现象的发生。 2、如果病情太严重的时候，可以适量的吃一些帮助消化的药物进行治疗，比如吃健胃消食片或者吃促进胃动力的药物，能够促进胃的排空，帮助消化，缓解胃部不舒服的现象。

• 冬天怕冷吃什么好 第一菜：白萝卜

  推荐理由：在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。 萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。 最佳食用方法： 1.上半段靠近叶子的部分，味道较甜，辣味较少，且水分最多，应该生食，以做沙拉或凉拌为佳; 2.根部中间部位，辛味及甜味程度相等，用来煮、蒸或熬炖最适合; 3.最末端的一块，是纤维最多的地方，而且辛味极浓，适合炒或油炸。 最好搭配： 冬季人们为抵御寒冷，往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。搭

• 白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和胡萝卜的区别

  白萝卜：白萝卜一般呈长圆形、球形或者是圆锥形，其根部皮偏淡绿色，其他地方呈白色，相比于胡萝卜普遍体型更大。 胡萝卜：胡萝卜体型较小，根粗壮、呈圆锥形，且底端较为尖锐，一般为橙红色。 白萝卜：白萝卜中含有丰富的芥子油、粗纤维以及淀粉酶等成分，经常吃一点能起到促进消化、下气宽中、止咳化痰等功效。 胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素A以及β-胡萝卜素，因此经常吃胡萝卜能起到较好的补肝明目的作用。

• 白萝卜不能和什么食物一起吃

  没有不能同吃的食物。 白萝卜是一种食材，其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素等人群必需的成分，其他食材亦是，因此白萝卜和任何食物同吃时，都不会对健康造成什么危害。 而且食物相克的说法，早就在2018年3月15日，央视3·15晚会上就已经说明是谣言，要是过度关注反应会影响摄入食物的多样性，因此白萝卜没有什么不能同吃的食物。

• 青萝卜炖汤好还是白萝卜炖汤好 青萝卜不宜与什么同食

  一般不存在特殊相克的食物。 青萝卜中所含的成分与生活中大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以一般情况下是不存在特殊相克食物的。 但是因为从中医的角度上来看，青萝卜是属于下气、顺气的食物，因此在服用一些具有补益类作用的中药材时，是不建议食用过多青萝卜的，不然就有可能会影响到药物的补益效果。

• 白萝卜怎么挑选

  要挑通体是白色的,表面光滑的为佳 只有一条主须,没有杂须的一般说明萝卜的产地水分比较充总,这样的萝卜不容易糠心。 一定要挑尾巴圈小的,这样的不容易糠心 可以把白萝卜拿在手里掂一下,一般说来,同等个头的白萝卜,越重的越水嫩,越不容易糠心。 可以用手指轻敲白萝卜,如果声音听起来清脆,则品质较好。

• 养肺吃什么最好 白萝卜

  推荐理由:中医认为,肺和大肠互为表里，肺排出毒素的程度取决于大肠是否通畅。白萝卜性凉，有促进消化、润肠通便、止咳化痰的功效，搭配生津开胃的醋，雾霾天适量食用，能促进肺部排毒，从而减轻雾霾对身体的伤害。

• 白萝卜治小儿咳嗽偏方

  1、萝卜葱白风寒咳嗽 材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。 做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。 功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 功效：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。 3、萝卜胡椒止咳祛痰涎 材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。 做法：加水共煎30分

• 一吹空调就鼻塞怎么办 白萝卜煮水

  如果鼻塞时伴有头痛，可以取白萝卜3-4个，放入锅中，加入适量清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻塞渐渐畅通，头痛也会逐渐消失。

• 火锅怎么吃不上火 白萝卜降火

  很多人吃火锅是奔着涮羊肉、肥牛、蟹肉棒、鱼丸去的，其中羊肉是大热之物，所以吃完火锅会感到油腻、咽干口燥。此时，生白萝卜榨汁，少量白糖，稍煮之后食用可以有效去火。如果吃完火锅感到腹胀，还可以喝生萝卜汁消胀顺气。

• 竹笋和白萝卜怎么做好吃 竹笋和白萝卜适量吃的好处

  竹笋和白萝卜属于性味寒凉的食物，同时适量食用能够缓解体内的燥热之气，特别适合上火或体质燥热的人群食用。 小贴士：不过一些自身体质比较虚寒的人群便不宜过多食用，以免寒气过甚，导致身体不适。 白萝卜中含有较多的膳食纤维素，而竹笋中含有一定的纤维、胶质，加之性味偏寒凉具有不错的润肠作用，适量同食，可一定程度上增进肠道蠕动，加速排便，因此具有润肠通便的作用。 竹笋中含有不少维生素、钙、铁等微量元素，而萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，这些营养物质有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 竹笋富含纤维素、胶质，本身