爆米花

• 爆米花容易发胖吗

  容易发胖。 少量吃一点爆米花是不会发胖。但爆米花中热量高，多吃爆米花是很容易导致肥胖的。

• 爆米花不等于玉米如何选购健康食品

  1、全麦面包≠全麦食品 大家都知道全麦面包更利于健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，延缓消化吸收，有利于预防肥胖。现在很多地方都可以找到全麦面包，但如果一看配料便会发现，真正的全麦面包非常少。真正的全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作，颜色有点微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地也比较粗糙，但有香气。 提示：一定要看到足够多的麦麸碎片，才能认定是全麦面包，不过口感上真的有点粗。 2、果醋饮料≠果醋 果醋及果醋饮料现如今越来越被广大消费者所接受。可是大家常常很容易将果醋与果醋饮料的概念混

• 爆米花软了怎么变脆 爆米花怎么保存不潮

  1.将爆米花放进干燥的金属或木头盒子内进行密封保存; 2.将爆米花使用无异味的环保塑料袋进行包裹，并放进微波炉中进行封闭保存; 3.使用大量干燥剂与爆米花混合后，用盘装好放进厨柜保存。

• 烤箱可以爆米花吗

  可以，但是会会爆的到处都是，而且不均匀，有的爆了有的没爆，装在袋子里就是防止到处崩。可以放在一有盖子的容器中。

• 爆米花吃多了会有什么危害 上火

  爆米花如果吃得过多很容易导致上火的现象发生，对于这种情况，建议你可以多用麦冬，胖大海，菊花进行泡水喝，这样就可以有效的预防上火症状。

• 烤箱能不能爆爆米花

  可以。烤箱爆米花的做法如下。 材料：爆米花玉米50克，细砂糖40克，安佳黄油15克。 步骤： 第一步：取出黄油，用微波炉解冻黄油。将玉米倒入黄油内且搅拌均匀，再加入细砂糖搅拌均匀，用长柄勺子将搅拌均匀的细砂糖放入烤笼内，也尽量放的均匀一些。 第二步：用烤叉穿过烤笼，安装好后，置入烤箱内。 第五步：烤箱上下温230度，听到“啪啪“开爆的声音后，可以略调低温度至上下管180度。 第六步：待“啪啪”声基本没有时，就烤好了，这个时候应关闭烤箱，同时要尽快的戴上手套将烤笼取出来放在烤盘或是烤架等安全的位置，手动转转

• 爆米花不脆了怎么办 爆米花的食用注意事项

  1、爆米花不易保存太久，要趁新鲜吃。 2、以前街头转炉式爆锅比较落后，锅中含有铅，在高压加热时，爆锅内的铅有一定量会熔化，一部分铅就会变成蒸汽和铅烟，污染了原料。在最后“爆”的一瞬间，铅更容易吸附疏松的米花上。而铅被人体吸收后，会危害神经、造血和消化等系统。极易发生慢性铅中毒，并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降，生长发育缓慢。 3、有的爆米花还加了不少糖精，对身体没有益处，儿童不宜这类爆米花。 4、爆米花在加工时，为了让爆米花的味道更诱人，有的加入了不少的人造奶油，个别口味的爆米花还会

• 一斤玉米出几斤爆米花 爆米花的热量是多少

  爆米花的热量比较高，每100克爆米花中含有380大卡以上的热量，相当于三碗米饭，摄入过量会导致肥胖。 爆米花主要是用玉米粒加入白砂糖、奶油制作而成。其中含有的糖分可以为代谢提供能量，含有多种维生素和矿物质，维生素e的含量也很高，含有丰富的b族维生素和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便的。

• 普通玉米可以做爆米花吗

  普通的生玉米晒干后就能做爆米花 爆米花的主要原料是爆米花玉米，它是一种做爆米花专用的玉米，颗粒比较小，加热到一定的温度之后就会爆开成爆米花，制作的时候只需要加入奶油和糖即可。

• 孕妇可以吃爆米花吗

  孕妇慎吃爆米花。大家都知道爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。爆米花所含较多的有害物质，爆米花的卡路里有45%都来源于脂肪，而这些脂肪通常是饱和椰子油或棕搁油以及诸如氢化油一类的反式脂肪。会使体内的低密度胆固醇增多。大桶装爆米花，其中含有的钠高达980毫克，大大超出了适宜摄入量。专家指出，长期摄入过量的钠，会增加出现高血压的可能，甚至引起胃癌，对于孕妇尤其不合适。孕妇最好少吃爆米花，因为爆米花中含有的过多的饱和脂肪、反式脂肪酸、甜味剂和香精等物质，对胎儿的生长发育不利。此外，爆米花比较干

• 爆米花的做法

  1、首先把做爆米花的锅用布擦干净，然后把玉米放入，也可以是大米或小米等，只不过要求的时间和压力不同，以下就以玉米为例。玉米不能加的太多，每锅只能加一茶桶，大约500克玉米; 2、 把盖子盖好，一般要用加力棒才行，不然等烧到一定程度时压力很大的，容易造成危险。放在特制的炉子上烧; 3、继续加热，并且圆锅要不停的转动。等到表上的压力达到12个压力时说明玉米已成熟了，可以出锅了; 4、放爆米花需要一个特制的口袋，将加力棒放在锅口较长的卡口处，用力一搬，只听到一声巨响，爆米花做好了; 5、爆米花就这样做成了，当然

• 爆米花的副作用有哪些

  营养价值 爆米花一般包含大量膳食纤维，以及叶酸，锌，铜，锰，铁，核黄素和硫胺素等营养素。上火吗 吃爆米花不会上火。但不要给宝宝吃爆米花，爆米花含铅等重金属，对孩子的发育不好。 副作用 .致癌 虽然爆米花原料是玉米，但由于加工后导致二乙酰超标，常吃对身体不好。 能吃吗 可以吃

• 这些食物再好吃也不能让孩子多吃，否则危害极大！ 膨化食品（薯片、爆米花等）

  大部分的膨化食品的原材料是淀粉，很多也都会使用膨化剂，他们的铅含量很高，铅进入人体容易损害神经和消化系统。 孩子对铅解毒能力比较弱，仅有10%-15%能排泄到体外，大部分会在体内累积，所以如果经常吃的话很容易会发生慢性铅中毒，典型的就是会有腹泻，食欲下降现象。

• 高血压能吃爆米花吗

  高血压患者主要进食的是低盐，低脂肪，低热量的食物，所以说是可以适当的吃一些爆米花的，但是要注意绝对不能够多吃而且吃多，也容易导致上火，因此希望大家都能够注意这些饮食原则。 高血压病人可以适当吃一些爆米花，切记不可无节制大量食用! 高血压病人饮食限制较多， 建议您可以采取下面的方法来增添食物的风味以增强您的食欲: 1、可食用醋、柠檬、菠萝、蕃茄等酸味物质进行食物的调味。 2、香菜、香菇、海带等甘味物质亦可增加风味。 3、少量中药材及米酒、姜、蒜、八角等低盐佐料或洋葱等气味强烈的蔬菜亦可减少盐类添加。 4、以

• 普通玉米可以做爆米花吗

  可以。 普通玉米也属于玉米，是可以用来做爆米花的，并不会有很大的影响，只是普通玉米中的水分含量较多，需要先在太阳下晒干水分后，再用爆米花机进行处理，做的时候加入奶油和糖味道也是比较美味的，只是没有爆米花玉米做出来的口感那么好。

• 爆米花的禁忌和副作用

  爆米花在加工时，为了让爆米花的味道更诱人，加入了不少的人造奶油，个别口味的爆米花还会加入一些香精;为了让爆米花更漂亮，还要往里面加些色素，给他穿上了美丽的外衣。 然而，这人造奶油给我们带来了多余的能量和反式脂肪酸，额外的能量会让肥胖离我们更近，反式脂肪酸则会降低体内高密度脂蛋白，增加低密度脂蛋白，增加心脑血管疾病的患病风险，而人工色素摄入太多可能会引发发儿童多动症。 当然，只要注意度的把握，添加剂还是可以为我们带来不少美味和乐趣的。 而随着科技的进步，爆米花机也有了极大的改进。不锈钢制的爆米花机渐渐取代了

• 小年吃什么传统食品 爆米花糖

  小年的时候，街道上会出现很多卖爆米花糖的推车，民间有谚语云：“小年小年，爆米糖甜”的说法，每到“小年”这天，人们会用麦芽糖和爆米花制作爆米花糖，寓意新的一年财运大发。