肝气虚

• 肝气虚怎么治疗和进行饮食调理

  肝气虚指的是肝脏比较虚弱，肝虚可以根据轻重程度不同可以分为肝气虚、肝阴虚和肝阳虚三种，肝气虚算是肝虚当中最为轻微的一种虚弱状态，肝气虚也需要积极进行治疗和调理，不然的话可能就会使得肝虚变得越来越严重，造成不可挽回的严重后果，那么肝气虚怎么治疗和进行饮食调理呢?下面就说一下这个问题。肝气虚如何治疗想要治疗肝气虚可以采用中药进行调理，中药治疗肝气虚的作用还是比较明显的，患者可以去看一下中医，让中医开药

• 气血不足泡脚可以吗 肝气虚泡脚方

  泡脚功效：疏肝解郁，健脾养血。用于皮肤无力，头晕心悸，胸胁胀满，纳呆腹胀，便溏不爽，肠鸣矢气，或腹痛欲泻，泻后痛减，舌淡苔薄白，脉弦等症。柴胡白芍汤配方：柴胡，白芍，佛手各20克。用法：3药择净，加清水浸泡5-10分钟后煎汁，晾温泡脚，每天泡2次，每次10-30分钟，每天1剂，连用7-10天。佛手汤配方：佛手30克，白术，茯苓各15克。用法：所有药材清洗干净，加清水适量，浸泡5-10分钟，煎汁，晾

• 肝气虚饮食要求

  肝气虚患者忌吃油腻难消化食物。忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。忌吃高盐高脂肪食物。下面是肝气虚患者禁吃的具体食物、忌吃理由及其它建议。1、罐头含有添加剂和色素，加重肝脏负担。尽量避免。2、动物脂肪难以吸收，病情加重肝脏负担，尽量避免食用此类食物。肝气虚需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的

• 肝气虚的食疗方

  1、栗子粥原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。功效：本品具有健脾补肾的功效。2、胡桃粥材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。做法：将核桃仁捣碎备用;

• 肝气虚胆小 五脏也需要补点气

  精气神十足、体力充沛是身体健康的标志，而气虚不仅让人疲乏无力，还会影响相关脏腑的功能，引发多种健康问题。五脏气虚的表现各有特点，适当调理才能增补五脏的气力。肝气虚肝开窍于目，肝气虚者易出现目眩、视物昏花、目光无神等现象。肝位于胸胁下，肝之经脉分布于人体的两胁肋。肝气虚，肝脏疏泄无力，人就会出现胁肋闷或坠胀的感觉。肝的气血不足，人就容易情绪不稳定或出现胆小惊惧感。肝气虚常见于电脑族、久坐族及肝胆疾病

• 肝气虚的原因

  1、肝气虚病损于上凡是固肝的升发不足所致的脑贫血、脑缺血、脑栓塞等一系列病症均属于“肝气虚损于上”的趋势。肝调节血量的功能，是肝的疏泄功能在血液运行中的一种表现。肝气虚，升发不足，升举无力，不能助宗气贯心脉以荣于脑，亦无能载血上行荣于脑。脑为髓海，髓失血养必空，脑髓空失其司知觉、司运动之机能。则见：晕、眩、欲、仆，头摇，肢体不仁，语言不利。甚则突然昏仆，随即半身不遂、口眼歪斜、肢体痿废、偏枯无用。

• 肝气虚的表现有哪些

  1、亚健康就肝虚的患者来说，常常会出现精神疲乏和面色黯淡以及头晕眼花的症状，还会引起食欲不振和胸口有疼痛的症状。就肝虚来说，是可以进行调整的，往往是因为肝功能虚弱所造成的。同时，在生活中，有很多人会出现身心疲惫的情况，引起人体亚健康的现象，这也是肝虚的一种症状。所以，只要患者进行良好的休息，并适当的进行运动，就能够恢复肝虚的情况，令人体更加健康。2、性欲低其次，若是女性朋友出现持续性的性欲低下，也