甘蔗粥

• 秋分节气吃什么 甘蔗粥

  首先将高粱米浸泡半天，洗净后放入锅中，再将甘蔗去皮榨汁得甘蔗汁600ml也放入锅中，最后再加入少许清水，大火烧开，小火慢熬40分钟以后就可以得到甘蔗高粱粥了。甘蔗性甘味甜，具有滋阴润燥，生津止渴的功效，高粱米多吃可以调理肠胃，主治消化不良和脾虚湿困。此外适宜秋季养生的食谱还有海米炝竹笋、山楂粥、排骨山药汤、莲子银耳汤，百合红枣汤，萝卜鸡汤等。秋季饮食主要是要注意性味搭配，避开或尽量少吃温热、辛辣的

• 马蹄甘蔗粥怎么做 做法步骤

  1、准备所需材料。（大米提前泡半小时）2、泡好的大米里加入小许盐和食用油拌匀。3、甘蔗洗净切成小段，再将甘蔗一分为四。4、马蹄洗净表面的泥土，对半切开。5、瓦煲放放适量清水烧沸，然后加入大米和姜片。6、再加入马蹄。，加入切好的甘蔗。7、然后盖上盖子大火煲沸，转小火煲1小时。8、最后加入适量的盐调味即可。

• 阴虚体质适合吃什么 甘蔗粥

  功效解析：此粥具有清热生津、养阴润燥的功效，尤其适宜高热津伤的阴虚体质者。

• 大米甘蔗粥的做法

  大米甘蔗养胃粥的做法食材：大米80克，甘蔗汁30毫升，白糖5克。做法：1.大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分。2.锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮。3.用小火煮至粥成后，调入白糖入味即可食用。食材的功效1.甘蔗：具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。2.大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。3.大米甘蔗粥：此

• 支气管哮喘适合吃什么 甘蔗粥

  组成：甘蔗汁30滴、高粱米30g。制法：如常法煮米成粥(要煮烂)，加入蔗汁。服法：晨起作早餐食用。按语：甘蔗甘平，下气和中，止渴，除心胸烦热;高粱米甘涩温，可止咳喘。故此粥对老年虚热上炎之咳喘病颇宜辅食之。

• 马蹄甘蔗粥的做法 食材

  主料：甘蔗其它食材：大米200g、甘蔗1段、马蹄6个、生姜3片、盐适量、食用油少许

• 吃甘蔗有什么作用 甘蔗粥烤甘蔗止虚热咳嗽

  甘蔗味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽。如果痰多且痰色黄稠浓浊，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。若是把甘蔗烤一烤再吃，不但更甜，而且润喉效果卓越，是保护嗓子的食疗佳品。食材：高粱米1杯，甘蔗汁5杯调味料水2杯，黄砂糖适量。做法：高梁米洗净，加水2杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米烂裂开，再加入甘蔗汁同煮。待米粒软烂，即可熄火盛出，食用时可适量加糖调味。