海参汤

海参汤的适宜人群和禁忌人群改善关节功能

海参中还富含硫酸软骨素，硫酸软骨素能够将营养供给至人体的关节部位，同时将关节内的废物清除，减少关节疼痛，并且减少关节的肿胀，从而改善关节的功能，因此海参汤能够改善关节的功能。常见的改善关节功能食物：杏仁、木瓜、甜椒、奶酪、三文鱼等。

五味子煲汤的配方五味子海参汤

原料：五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，红枣10克，海参、猪瘦肉各100克，盐、食用油、姜适量。做法： 1、将各药材洗净，红枣去核。 2、海参用温开水浸透发卷，切块状，瘦肉洗净，切块。 3、将以上材料一起放进蛊内，加清水约1000毫升，隔水炖3小时左右。 4、汤熟时加入适量盐和食用油，再炖10分钟左右即可。功效：消脾益气，补肾益精，养血润燥。

女性吃海参的最佳时间海参汤怎么做好喝

海参蘑菇汤 1、准备海参、蘑菇、生姜、盐、葱、料酒、鸡精适量。 2、接着将海参清洗干净，蘑菇清洗后去蒂，切片备用，葱、姜切碎备用。 3、在锅中放入清水，煮开后将海参、蘑菇分别过水后捞出。 4、锅中烧油，油6-7成热时，下入葱姜爆香，然后加盐、料酒、清水，煮沸后下入海参和蘑菇。 5、淋上适量的香油，煮开后即可盛出食用。

海参汤怎么做简单好吃海参怎么处理才能吃

海参置于冷水中，浸泡30小时左右(一海参泡软为止)，然后将参剖开，刮掉参内白筋和白皮，洗净后添水上锅加盖煮沸，开锅后用文火煮30分钟左右(视质量掌握时间)，待水凉后，换凉水泡三天，每天换一次凉水，春夏秋季一定置于冰箱保鲜层内，保持较低水温，水以不结冰最好，三天后捞出单独冷冻，以后可以随吃随取。

海参怎么吃营养高海参汤

材料：海参、芋头、香菇、罗汉参、食盐、高汤、盐。做法： 1、海参提前侵泡洗净，切片备用。 2、香菇去根洗净，切片焯水。 3、罗汉参去皮洗净切片。 4、然后往砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开。 5、煮开后转小火放香菇，继续用小火煨炖5分钟左右至熟。 6、最后添加少量盐调味，即可出锅。

海参汤怎么做简单好吃

1.起汤锅烧水入排骨焯洗。 2.备姜片，葱段及木耳。 3.上高压锅，加入水，加入姜片加入焯洗好的排骨。 4.大火煮开后，再转小火煲上一个半小时将海参入高压锅中。 5.将微泡过的木耳一起加入到高压锅中上锅大火煮开后，再转小火煲一个小时。 6.高压锅减压后，起盖，加入适量细盐加上适量葱段既可。

枸杞的5种补肾吃法 1、北芪杞子炖子鸽 10克：明目 15克：补肾 30克：减肥 2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。做法： 1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。 2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。 3、枸杞花生粥主料：糯米150克白米150克花生100克枸杞20克红枣50克菊花6--8朵制作步骤：花生热水浸泡2小时，去衣。枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎。菊花用清水漂过。两种米混一起淘净浸泡2小时

海参怎么做最好吃丝瓜海参汤

原料：丝瓜100克，海参50克，盐、酒、葱姜、味精、植物油、鲜汤。做法：丝瓜刮皮，洗净，沥干，切成滚刀块。水发海参抠洗干净，用开水焯透捞出，以清水洗净，改成五厘米见方的大块，葱洗净切段、姜洗净、切片。炒锅烧热，放油少许，油热，加入葱姜炒出香味，放入丝瓜略煸炒，使其成翠绿色盛出。锅内放入鲜汤、料酒、盐、海参后烧沸．煮成浓汤后放入绿色丝瓜，再烧沸，用湿淀粉勾芡，加味精调好口味，起锅盛入盆内即可食用。功效：色泽悦目，质地糯软嫩，味浓，香醇、爽口。功用为补肾益精，养血润燥，清热凉血，祛淤解毒。用于精血亏损、虚

海参汤的功效与作用改善记忆力

海参中含有丰富的牛磺酸，这种物质能够促进神经细胞的发育，维持细胞的正常功能，从而改善大脑的记忆力，经常食用还可以抗衰老，适宜中老年人食用。常见的改善记忆力食物：鸡蛋、玉米、花生、鱼类、牛奶等。

冠心病可以吃什么补品海参汤

材料：水发海参50克，冬笋10克，鸡汤、酱油、盐、味精、麻油各适量。做法：将海参去杂后洗净，切片，焯水后沥干，兑入鸡汤、冬笋和调料即可。功效：海参性味甘、咸、温，能补益精血，滋阴润燥，此汤可作为冠心病患者的辅助营养汤。

黑枸杞治疗白发吗黑枸杞海参汤

材料：海参300克、黑枸杞15克、桑葚10克。做法： 1、先将海参、黑枸杞、桑葚清洗干净，海参切条备用。 2、往热锅中放入适量油，加海参、调料一起翻炒。 3、翻炒过后，加适量水，大火煮沸再转小火。 4、最后放入黑枸杞、桑葚，用淀粉勾汁就可以了。

花胶海参汤的做法哪些人不宜喝花胶海参汤

感冒患者饮食应以清淡为主，而花胶海参汤具有较强的滋补作用，感冒患者食用可能会导致邪气停滞在体内，从而加重感冒症状。肾功能不全者不宜食用过多高蛋白食物，否则容易加重肾脏负担，而海参和花胶中均富含大量的蛋白质，食用后可能会加重肾脏疾病，不利于康复。花胶和海参均有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏者不宜食用，否则容易引起过敏反应，如：腹泻、腹痛、胸闷甚至呼吸困难等。

花胶海参汤的做法花胶海参汤的功效

机体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与，而花胶和海参中均含有丰富的蛋白质成分，常食用花胶海参汤可以帮助提高人体免疫功能，增强抵御疾病的能力。花胶海参汤中含有丰富的铁及胶原蛋白、矿物质、维生素等活性物质，可以增强皮肤弹性，使肌肤光滑柔润。花胶具有补肾益精，滋养经脉的作用；而海参中含有丰富的精氨酸、赖氨酸、钙、磷、铁、钠、锌等成分，有助于强健人体骨骼，改善骨质疏松、骨质增生等疾病。

海参汤有什么好处

海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。海参煲汤食用有补肾、止血、润燥的作用。

海参汤的功效与作用增强免疫力

海参中含有比较丰富的铁元素，人体在缺铁的情况下，容易导致免疫力降低，并且会出现食欲不振及恶心等症状，因此，海参汤能够增强人体的免疫力，避免人体受到病菌的感染。常见的增强免疫力食物：奶制品、牛肉、洋葱、猕猴桃等。

海参怎么吃最有营养枸杞海参汤

原料山药克，枸杞，猪腿肉，海参，红枣，玉米，姜片，盐各适量。做法 1、将海参洗净切条，猪腿肉洗净切块； 2、玉米洗净，切段，山药洗净，去皮切块； 3、将所有原料放入锅中，大火煮沸； 4、用小火煲1小时左右，加入食盐调味，即可。

花胶可以和海参同吃吗花胶海参汤的做法

材料：海参1只，花胶2只，乌鸡半只，山药50克，红枣8-10颗，生姜3片，食盐适量。做法： 1、将海参、鱼肚分别泡发，洗净，切块，乌鸡切块备用。 2、然后以上三种食材分别放入滚水中汆烫后，捞出，洗净，沥干水分。 3、山药去皮，洗净，切块，红枣、枸杞洗净备用。 4、将以上所有食材放入锅中，加入适量清水。 5、大火煮沸后，改小火炖煮2小时左右。 6、出锅前加入食盐调味即可食用。

海参汤的营养价值

海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。海参中蛋白质是水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收，具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效，可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。中医认为：海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的最佳食品。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，因此传统习惯上把海参视为滋补食品，医学上也认为高

海参汤