胡萝卜粥

胡萝卜粥怎么煮

材料：苹果、胡萝卜、牛奶、大米、白糖。1、胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。2、锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。

1.胡萝卜含有丰富的维生素c和胡萝卜素，可以调节人体内分泌系统和新陈代谢活动，加速身体血液循环，滋补五脏。2.胡萝卜粥还可对人体皮肤起到美容功效，防治皮肤疾病，同时，胡萝卜粥还能对患有便秘的肠胃不好的患者有一定的缓解作用。3.胡萝卜粥可以益肝明目，因为胡萝卜里面含有丰富的维生素A，可以保肝明目、治疗夜盲症。4.胡萝卜粥还能增强人体免疫力，消灭癌细胞。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞

胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃宝宝吃胡萝卜粥的好处

胡萝卜粥是由胡萝卜和大米所制而成，胡萝卜中富含维生素A及钙质等微量元素，宝宝进食胡萝卜粥可以吸收胡萝卜中的营养物质，补充维生素A，对宝宝的成长发育有益。胡萝卜中的果胶成分可以防止腹泻，对止泻有一定的帮助，给宝宝喂食胡萝卜粥可以起到防止肠胃疾病的作用，同时宝宝也更易消化。胡萝卜粥能让宝宝有饱腹感，对于妈妈们准备给宝宝断奶有一定的帮助，同时，让宝宝能慢慢开始适应大米等主食，避免日后喂食大米等主食时宝宝

苹果胡萝卜一起吃的好处苹果胡萝卜粥

做法：1、准备食材：苹果一个、胡萝卜一段、大米。2、大米清洗干净，放入BB煲，定时2.5小时隔水炖。3、苹果去皮去核切块，胡萝卜去皮切片。4、上锅蒸15分钟左右，胡萝卜滴两滴油，帮助吸收。5、苹果、胡萝卜装杯。6、料理棒打泥。7、苹果胡萝卜泥完成，放一边备用。8、粥快好了，大约剩余五六分钟，加入苹果胡萝卜泥。9、充分搅拌，越搅越细哦。再煮几分钟，苹果胡萝卜粥做好了。

婴儿辅食胡萝卜粥的做法菠菜胡萝卜粥

食材：菠菜20克，胡萝卜半根，大米50克，少量食盐，少量水。做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后把菠菜和胡萝卜分别清洗干净切碎，菠菜焯水捞起备用，再在另一锅内倒入适量的水，将胡萝卜倒入锅中煮至烂熟，最后胡萝卜和菠菜倒入煮好的粥中，加入少量食盐搅匀即可。适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。

鸡肝胡萝卜粥的做法宝宝吃鸡肝胡萝卜粥的好处

鸡肝胡萝卜粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、锌、维生素等营养物质，其中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，且还能补充维生素B2、维生素C和硒，能增强人体免疫力，促进宝宝成长发育。鸡肝胡萝卜粥中维生素A非常丰富，可以补充充足的维生素A，保护宝宝的眼睛。

婴儿辅食胡萝卜粥怎么做胡萝卜鲜虾粥

食材：鲜虾3只，胡萝卜半根，大米50克，少量的食盐。做法：将鲜虾清洗干净取肉，把肉切成碎末，把胡萝卜洗干净切成小丁；然后把大米淘洗干净，取一锅水煮沸，然后加入大米，再次煮沸之后加入虾肉和胡萝卜，开大火熬煮，待煮沸之后再转用小火熬煮30分钟至熟，最后加入少量的食盐拌匀即可。适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

鸡肝胡萝卜粥怎么做注意事项

1、鸡肝有腥味，宝宝可能会抗拒，鸡肝胡萝卜粥最好配合高汤，高汤的香味会掩盖鸡肝的腥味。2、肝脏是最大的毒物中转站和解毒器官，买回来的鲜鸡肝要用流水冲洗干净，然后放水中浸泡30分钟，烹调的时间不能太短，至少应该完全煮熟才行。3、鸡肝胡萝卜粥不建议给宝宝多吃，一周最多只能吃2次。

胡萝卜粥怎么煮胡萝卜对人体有哪些好处

胡萝卜中的β-胡萝卜素含量尤为丰富，每100g胡萝卜当中所含的β-胡萝卜素大约是土豆的360倍、芹菜的36倍。β-胡萝卜素进入体内后，有50%会转化成维生素A，能够缓解眼疲劳，维持正常视觉，对预防干眼症、夜盲症有较好的效果。所以对于经常用眼一族来说，经常食用胡萝卜是很有好处的。胡萝卜中的β-胡萝卜素含量尤为丰富，每100g胡萝卜当中所含的β-胡萝卜素大约是土豆的360倍、芹菜的36倍。β-胡萝卜素

嘴唇干燥怎么办胡萝卜粥

将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

鸡肝胡萝卜粥怎么做食材

鸡肝1块，胡萝卜5毫米厚1段，米饭2大勺，高汤适量。

怎么烹制胡萝卜粥消胀化滞

采用胡萝卜500克，糯米100克，红糖适量。胡萝卜洗净，切成小块，同糯米加水煮粥，调入红糖。温服。补中益气，消胀化滞。用于脘胀食滞。

冬天喝什么粥养胃胡萝卜粥

粳米200克，加水煮至六成熟；胡萝卜50克，洗净切小片，放粥内共煮熟。能健胃补脾，促进消化。用于中老年人食欲不振或消化不良。

胡萝卜粥宝宝辅食注意事项

1、宝宝的肠胃吸收能力有限，胡萝卜粥一定要非常的粘稠，最好接近米糊状，这样宝宝才能顺利的进食并吸收。2、胡萝卜粥的量一定要控制好，宝宝进食过量，会增进肠胃的负担，容易导致腹泻等肠胃疾病。3、在喂食宝宝胡萝卜粥时，一定要先测试温度是否合适，太烫会引起宝宝不适，甚至有可能引起宝宝口腔烫伤等问题。4、不要在胡萝卜粥中加糖或盐等调味品。

夏天喝什么粥比好胡萝卜粥

做法：胡萝卜一根，粳米100克。将胡萝卜用素油煸炒，与粳米一起煮粥。功效：胡萝卜含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适用于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

鸡肝胡萝卜粥的做法制作过程

1、鸡肝洗净，开水烫去血沫，胡萝卜洗净，切成小丁，分别煮熟，捣成泥。2、米饭加入高汤，小火煮成粥。3、把胡萝卜泥、鸡肝泥倒入粥中，拌匀，放温即可喂食。