基本原则

脾虚饮食调养基本原则

饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。2、常见健脾养胃的食物。(1)粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。(2)②薏苡仁俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏

流感治疗的基本原则

(1)隔离患者，流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。(2)及早应用抗流感病毒药物治疗：抗流感病毒药物只有早期(起病1～2天内)使用，才能取得最佳疗效。(3)加强支持治疗和预防并发症：休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别在儿童和老年患者更应重视;密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时方有应用指征。(4)谨慎合理使用对症治疗药物：早期应用抗流感药物大多能有效改善

治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位，病变部位是本。如腰椎间盘纤维环破裂症，是椎间盘纤维环破裂后压迫神经根或脊髓，引起腰痛和下肢放射痛，腰部神经根或脊髓受压则是本，治本就要首先解除神经根或脊髓的受压，不解除受压，只在下肢使用

抑郁饮食的十项基本原则

1、避免富含饱和脂肪的食物猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、少食加工食品和甜的食物人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。人们往往都认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。3、辛辣腌熏食物忌过量忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的

夏季护肤小常识夏季化妆基本原则

脸上稍加一点色彩，使轮廓看起来健康明快，有精神就行。过浓的妆给人一种不舒服的感觉，而且夏天爱出汗，易于使浓收溶化剥落。

降低体重是多囊卵巢征的基本原则

不需要生育的妇女来说，应首选此方案。1. 药物治疗1) 克罗米芬：是由于促排卵治疗多囊卵巢征的首选药物。克罗米芬治疗能有75-90%的患者排卵，但仍有部分患者不排卵或不能妊娠。2) 促性腺激素释放激素(GnRH)：该方案的优点是在大部分患者引起单个卵泡发育及排卵。3) 人绝经期促性腺激素(HMG)：对于克罗米芬抵抗的多囊卵巢综合征患者，外源性促性腺激素促排卵是常用的治疗方案。4) 纯促卵泡素(r-

糖尿病人吃水果的基本原则

1、欲吃水果,您的血糖浓度应达到以下标准否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。2、吃水果的时间水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立

产后减肥基本原则

基本上,在产后的第一个月不必马上急着减肥, 这段时间应该尽量吃营养的食物(但是要注意食物的热量),多休息(可以维持日常活动,但是要避免提重物或激烈的塑身运动),并且保持愉快的心情.至于体重方面,只要维持在比刚生产完少2～3公斤即可(怀孕时体内多余的水分).不要太过于心急恢复原来的身材,免得弄坏了自己的身体,反而得不偿失.减重计画应该在产后4～6周(看身体复原情况而定)开始进行,要注意刚开始不要把目

小儿用药基本原则有哪些呢

一、药物种类：尽量简单化。一是“能用一种药就不用两种”，以免药物作用叠加，出现不良反应的风险增高;二是单一成分的药物更安全。药名带“复方”两字的要慎用，如复方甘草片，虽止咳效果好，但3岁以下儿童不宜用。二、用药时机：先物理治疗。应该先观察病情变化。如发热，应该先弄清原因，儿童体温较成人高，体温低于38.5℃时，不必用退烧药，可以先用酒精擦身，或用冰袋物理降温。三、剂型剂量：首选儿童装。在造成用药

中医治疗骨质疏松的基本原则

补肾壮骨法根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病关键，故治疗宜补肾壮骨，若肾精充足,则筋骨坚硬有力。有杨氏等选择退化期骨质疏松症患者11例，按临床表现分成肾阴虚和肾阳虚型，分别用左归丸及右归丸加减治疗，连服2个月，结果9例腰背痛症状明显减轻或消失，用X线显示骨密度明显增高者6例。王氏等用补肾益骨膏(熟地、淫羊藿、紫河车、泽泻、龙骨等)治疗更年期妇女骨质疏松症，服药3个月后，患者挠、尺骨骨

骨折现场急救基本原则

一旦怀疑有骨折，应尽量减少伤处活动，转运时尽量用硬板床。下面是骨折急救的基本原则。严重损伤现场急救的首要原则是抢救生命。如发现伤员心跳、呼吸已经停止或者濒于停止，应立即进行心外按压和人工呼吸;昏迷病人应保持呼吸道通畅，及时清除口咽部异物;病人有意识障碍可针刺人中、百会等穴位;开放型骨折伤口处可有大量出血，一般可用干净毛巾加压包扎止血。严重出血者若使用止血带止血，一定要记录开始使用止血带的时间，每隔

青光眼药物治疗的基本原则早期青光眼视野改变的患者

对于有早期青光眼视野改变的患者，眼压仍在21mmHg以上时，可以根据情况选择物治疗，用药后不定时地观察眼压，必要时再调整用药。

良好睡眠的基本原则

1、定期运动面对压力，人们很难入睡。定期运动不但能缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，还可延长深度睡眠时间。2、拒绝有害睡眠物质减少咖啡因的摄取量，注意戒烟，因为咖啡因与尼古丁都能刺激人体神经，使人兴奋、干扰睡眠。3、睡前切莫饮酒酒精影响人体从睡眠的一个阶段进入另一阶段，所以睡前饮酒的人容易在半夜惊醒，然后很难再度入眠。4、寻求药物帮助如果你尝试以上所有建议却仍旧无法入睡，最好尽早咨询医生或到专

喝红酒有什么好处喝红酒基本原则

喝酒前请先将嘴擦干净，否则杯上将留有唇印，拿高脚杯时请勿碰触杯身，持细长部，喝葡萄酒请勿干杯一口喝完。红葡萄酒呼吸的时间一般不应超过3个小时，而多年的陈酒，则最好在饮用时才开瓶，以避免提前开瓶令陈酿独有的香气散逸。为了让饮用时红葡萄酒的气味更香醇，味道更柔顺，可以预先开瓶让酒透透气，呼吸一会儿。其功能在于让酒稍微氧化，与空气接触更能释放其香味。倒酒时，一般白葡萄酒斟入酒杯2/3容量，红葡萄酒斟入酒

识字的基本原则

阅读要尽早经过早期阅读培养的儿童有良好的语言能力，并且证明它与儿童入学后的认知水平、读写水平均有较高的相关关系。据了解，有人认为学前阶段应以发展幼儿的口头语言为主，而阅读是进入小学后的学习内容。他们担心因为幼儿智力发育不完全，过早让幼儿识字会增加幼儿的负担，甚至使幼儿产生厌学情绪。对此，相关教育专家表示，这种担心是多余的，就目前我国的小学生识字状况来看，远远不能达到儿童自身发展的需要，小学中多出现

夏季饮食的基本原则

第一菜黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜就是凉性蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上市的旺季，它含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。最佳搭配：蒜泥搭配黄瓜，做法简单，用料也很少，还有杀菌、增进食欲的

儿童教育中七条基本原则

教育孩子有哪些基本原则吗?年轻父母应该从那些铺天盖地的资讯中解脱出来，休息一下，仔细想一想就能发现，专家的建议与父母面临的问题有着某种程度上的共鸣，归纳一下，教育儿童的基本原则主要有以下七条：1、让孩子体会到他们的举动所带来的后果。《教会你的孩子正确举动》一书的作者之一查尔斯·斯卡尔菲教授认为，要采取一些办法培养孩子的责任感意识。一个三岁大的孩子就有能力明白基本的因果关系。他建议家长试着用一种“事

宝宝养育知识有助宝宝入睡的基本原则

1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候，尽量不要把他们抱起来。5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间！

专家揭秘护发的基本原则

定期修剪TIPS：不要让头发像野草般自生自灭，蓬乱无序的头发不仅会破坏面部轮廓，还会直接影响你的整体形象。原则：将自己的发质、脸型以及造型后怎样更适宜打理，作为选择所要修剪发式的基本要素。提示：1.用一张明星的图片来说明自己对发型的要求，但发型师不是魔术师，即使手艺再好，也不可能保证造型后你能与明星一样光亮;2.不妨征求一下发型师的意见，好的发型师能设计出适合你的修剪发式;3.每6-8周修剪一次头

心律失常的3项基本原则

1、此类症状要特别重视：发病时如果有眼发黑、头发晕甚至摔倒等症状，都要特别重视，要到医院进行全面检查。2、糖尿病患者合并有房颤要特别重视：因为房颤可以导致血栓栓塞，糖尿病患者合并房颤时血栓栓塞的风险显着增加，严重者可能威胁生命。所以，患者要和医生多沟通，尽量预防栓塞，还可以考虑射频消融术。3、早搏不要太介意：没有心脏病的早搏大多预后良好，患者不要刻意因为早搏多吃药，更不要吃保健品。对待心律失常的原