罗圈腿

• 罗圈腿穿衣服的要求

  罗圈腿穿什么样的裤子才能修饰腿型----窄版的哈伦裤 这样的版型同样很适合罗圈腿的MM们，搭配高跟鞋，你是办公室的一道风景，拿掉腰带，搭配一般的板鞋，就瞬间变得休闲惬意了。 罗圈腿穿什么样的裤子才能修饰腿型----滑板裤 滑板裤，其实也明不是一个特定的称呼，当然目前主要用于街头文化中一类服饰的总称。出于街头文化，自然有街头风格那种松松垮垮，宽大的裤型是首选了。通常滑板裤的尺码会比同尺码的一般裤子大很多，主要体现在裤管的宽度和长度上，当然为了防止拖拉下端开口会略微收紧。这样也能起到对罗圈腿的修饰作用。 罗圈

• 罗圈腿是遗传病吗

  这取决于导致X形腿和O形腿的疾病是否为遗传性疾病。一些X形腿和O形腿为后天性疾病所致，如外伤、维生素缺乏及小儿麻痹等，在病人的细胞核内本无遗传畸形的致病基因存在，疾病本身也不会在体内产生一个遗传X形腿和O形腿的致病基因，这种X形腿和O形腿不能遗传，所以不是所有X形腿和O形腿会把畸形传递给后代。另一类是引起X形腿和O形腿的遗传疾病，这类疾病会把畸形传给下一代。这种遗传疾病可分为两大类，一类是先天性代谢异常性疾病，另一类是遗传性骨发育异常，常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤

• 走路方式影响寿命 走路罗圈腿

  走路罗圈腿很可能是因为患有骨关节炎引起的，特别是膝关节炎很容易导致罗圈腿。罗圈腿的症状会随着年龄增长骨骼的不断耗损而加重。

• 夹棉被能预防罗圈腿吗

  我国民间有给宝宝绑腿的传统，当孩子出生后不久就用被子紧紧捆住孩子，还要用几条绳子将被子给固定好。然而这种做法并不可取，不仅对孩子的身心无益，而且也无法起到预防罗圈腿的作用。 罗圈腿出现的原因是因为孩子体内缺乏VD，这样的话孩子体内钙和磷的代谢就会不正常，从而造成孩子骨骼发育发生障碍。等到孩子一岁左右的时候，他们可以站立、走路，小腿由于受到重力作用就会变得弯曲。如果家长让孩子多晒太阳，不让孩子过早站立、行走，为孩子补充所需的VD，提供营养丰富均衡的食物给孩子吃，孩子就不会出现罗圈腿。如果把孩子像棍子一样躺在

• 预防孩子罗圈腿的有效措施有哪些

  1、睡姿：睡觉的时候，尽量不要让孩子将双腿交叉在一起睡觉，可预防罗圈腿。 2、坐姿：坐着的时候记住不要翘着二郎腿，也不将双腿盘着，跪坐时也不可以，这样能预防罗圈腿。 3、站姿：站立的时候不要用一条腿来承受身体的重心。因为这样的话，承受身体压力的那条腿的膝关节就会被一股力道给向外拉扯，进而致使膝关节向内翻角度变大。如果长期下去，孩子就会得罗圈腿，亦或是症状逐渐加重。 4、饮食：预防罗圈腿，家长要多给孩子吃一些富含钙的食物，例如奶酪、海带、黑芝麻之类的食物。还要让孩子多晒一些太阳，这样的话孩子对钙的吸收就会变

• 罗圈腿能不能矫正过来呢

  (1)两脚开立，双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向内侧推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原，10～15次。 (2)坐立，两腿屈膝左右分开，然后两腿用力向内夹，两个膝关节尽量靠近，两手按住膝部轻轻下压，至最大限度，停止2～3秒再还原。要求膝关节用力，动作缓慢进行。 (3)用绳子将膝部绑紧(松紧度要适当)，两脚并拢，两手扶膝关节处，上体前屈，连续做屈膝下蹲25一30次。 (4)用绳子将膝部绑紧(松紧度要适当)，两脚并拢，连续向上纵跳，两臂屈臂摆动，20～25次。 (5)直立，向左侧横移时，左脚脚跟

• 孩子形成罗圈腿的原因具体有哪些

  罗圈腿具体表现为双膝关节伸直，双足内踝并拢，但膝关节不能靠拢，两腿呈现“O”形，而膝关节的间距大小可以代表罗圈腿畸形的严重程度。不过在医学上，医生不是简单地以膝关节的间距作为判断标准，而是将大腿和小腿轴线的夹角(锐角)大小作为判断罗圈腿畸形程度的尺度。 孩子形成罗圈腿主要有两大原因，一是幼儿时患佝偻病，形形色色的佝偻病骨骼变形，小儿佝偻病主要原因是缺乏维生素D。缺乏维生素D一方面是小肠吸收钙磷不足和肾脏排出钙磷增加，造成体内钙磷不足;另一方面是新骨生成障碍，不能钙化和已长成的骨骼脱钙。 二是骨骼生长发育阶

• 罗圈腿绑腿的正确矫正

  1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度)，然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。 3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作(两腿不要分开)，接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。 4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。 5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的

• 学步车可致宝宝罗圈腿

  幼儿过早使用学步车易出现腿部畸形 很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又可以防止小孩摔倒，但实际上，长期依赖学步车对宝宝的成长可能不利。由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，过早使用学步车让宝宝站立或走路，宝宝的脚跟基本不用力，过多使用会让宝宝习惯性地形成前脚掌着地的走路姿势，出现O形腿、X型腿等情况。因此学步车使用应该恰当，尤其不能过早、过多地使用。 专家提醒家长，有的宝宝刚5、6个月就喜欢站立，但不能因此就让他一直站。宝宝处于生长发育旺盛阶段，骨结构以软骨成分为主，骨骼富有弹性，

• 罗圈腿的矫正

  我告诉你这个方法比大多数绑腿方法更有效果。而且很快能看到效果。 你穿着鞋子(旅游鞋最好)使得两脚间有较大的距离，然后并拢膝盖，在膝盖间点一块海绵。 找2米长的绳子30CM宽的布条(要没有弹性)两条，先用一条用力绑住你分开的腿，使两腿合拢，力要足一定要绑紧并固定住。 两条同样的绑法，记住脚要并起。腿伸直站起来，或坐着看电视都行。你会觉得骨头再往里合，觉得腿麻了坚持不住了松开休息几分钟，然后又绑上，你要坚持，一个星期就会有一定的改变。不过你只要不坚持就会复原。 只要你坚持半年，几乎可以治疗好，以后注意你自己用

• 如何防止宝宝变成罗圈腿

  我国传统上有一种说法，认为引起罗圈腿的原因是由于婴儿时期没有给宝宝绑腿所致，其实这种说法是错误的。 新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了，“我越看越觉得他是罗圈腿，要不腿怎么老伸不直呢?”很多新妈妈都有这样的疑问。 事实上，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母不必过度担心。那么究竟什么是罗圈腿呢? 罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼

• 婴儿罗圈腿的症状

  新生婴儿的出身总是让父母考虑很多的问题。比如：经常有家长担心：“我的孩子双腿总是并不拢，是不是‘罗圈腿’呢?”那该如何判断婴儿是否患上罗圈腿呢?婴儿罗圈腿的症状到底有哪些呢?婴儿罗圈腿的症状早期以多汗、易惊为主要症状。新妈妈们都会发现，宝宝的腿总蜷缩着，即给他拉直后，可手一松，宝宝的腿又弯曲了。事实上，不足3个月大的宝宝，下肢的胫骨(膝关节以下的长骨)朝外侧弯曲是正常的生理现象，父母如何区分孩子的腿是不是正常蜷缩呢? 在这里，给一种办法。家长可以让宝宝仰卧，然后轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，一般在正

• 如何来纠正宝宝罗圈腿

  如何来纠正宝宝罗圈腿?如果双腿的“O型腿”不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化的孩子，就有可能属于病理性“O型腿”。由于缺乏维生素D导致的“O型腿”，一般可分为轻度、中度、重度三个等级。 轻度，通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收，还要使各方面的营养均衡，给钙质吸收提供良好的基础。 中度的腿部畸形，则要进行治疗干预，采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法，同时改善饮食营养，多注意户外运动。 重度的腿部畸形，除了注射维生素D2和维生素D3，注意饮食营养、户外运动，还要定

• 罗圈腿矫正

  1、简易运动矫正方法 (1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20-30次。 (2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20-30次。 (3)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5-10次。 (4)两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20-30次。 (5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 (6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部

• 罗圈腿可能会出现的症状

  一、罗圈腿的症状表现 1、由于罗圈腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。 2、罗圈腿的人，由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上下肢比例失调。 3、罗圈腿的人，由于身体重量过多集中于膝关节内侧，在行走时，不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。 4、罗圈腿的人，由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。 5、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。 6

• 宝宝罗圈腿的日常预防

  1、避免W型跪坐姿势 在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。 家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影

• 罗圈腿遗传吗

  你好 罗圈腿是有一定遗传性的 罗圈腿,又叫O型腿.可以矫正,方法如下： “O”型腿的矫正方法具体如下： (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次. (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次. (4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次. (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.

• 诱发罗圈腿的关键因素都有哪些

  第1、发育性因素 诱发罗圈腿的关键因素都有哪些?在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变; 第2、失衡性因素 由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。这种关节移位和大家都熟悉的关节错位是完全不同的，关节错位表现为对应的两个关节面发生相对位移而失去正常的对应关系，关节移位主要表现为关节的旋转和关节间隙的异常，在膝关节表现为两脚平行并拢站立时髌骨向内

• 造成罗圈腿的原因

  形成罗圈腿的原因一般有两种，佝偻病和患者的生活习惯很不好。因此，如果想要预防罗圈腿，从孩子小的时候就要注意预防佝偻病的发生，并且要帮助孩子改掉不好的生活习惯。 1.幼儿期患佝偻病导致骨骼变形 幼儿得佝偻病的主要原因是体内缺乏VD。一方面是小肠吸收钙和磷有困难，肾脏将钙和磷排出体外，从而出现缺少钙和磷的情况;另一方面是新生的骨头不能够自己钙化，而已经长成的骨头有脱钙的情况。 2.骨骼生长发育时受特殊生活习惯影响 当体内缺乏VD时，钙和磷就会减少，从而造成一方面已经长成的骨头会在甲状腺的调节作用下脱钙，来补充

• 怎么预防幼儿罗圈腿

  1、避免W型跪坐姿势在宝宝开始学爬、学坐阶段，容易呈现膝盖外翻的W型跪坐姿势，学龄前的宝宝骨骼发育尚未稳定，宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状。将会使腿部变形情况更为恶化，尤其原本就有明显内八特征的孩子。这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。