薏仁茶

• 夏季祛斑喝什么茶 薏仁茶

  薏仁适量，将薏仁用水洗一下，再把薏仁铺在锅内，用小火慢慢炒熟，经常要翻动薏仁，炒熟后，再与平常泡茶一样，用开水直接泡着喝，会有一股淡淡的米香。 作用：薏仁有非常好的消除水肿的效果，同时，它也是一种非常不错的美白食品，只要坚持使用，就可以令肌肤恢复原始的白净度，协助消除斑点，使肌肤变得白皙。

• 决明子泡水喝的功效 决明子薏仁茶

  材料 薏仁、决明子、冰糖适量。 做法 1、将薏仁、决明子洗净，沥干； 2、将两者放入锅中，加适量清水； 3、用大火煮沸，转小火煮10分钟左右； 4、放入冰糖，搅拌均匀，即可。 功效：利水渗湿、清热明目。

• 女人喝什么茶减肥 薏仁茶

  材料：未脱壳薏仁或未精白薏仁。 做法：将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与6杯水放入壶中烧开，再用小火煮30分钟，过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。 功效：可淡化黑斑、美白肌肤！

• 夏天喝什么茶能减肥 薏仁茶

  材料：薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：将薏仁、荷叶、山楂所有材料用热水煮开后就可以饮用，如果想要口感更好些，可以加上少量的蜂蜜。 功效：薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功效，因此因水肿而导致肥胖的人在日常生活中不妨适量饮用。

• 减肥茶哪种最有效 薏仁茶

  薏仁具有很好的健脾利水作用，能够帮助快速有效排除体内多余的水分，还能够将体内多余的脂肪、糖类等物质转化成能量为人体所用，加快减肥又能够增强精力。 材料：薏仁30克，绿茶10克，水500毫升。 做法：将薏仁洗净后用清水500毫升浸泡一夜，将浸泡过的薏仁连用浸泡的水盛入煮茶用的壶中，用大火煮沸，再加入茶叶用小火煮3分钟即可。

• 荷叶薏仁茶的做法

  材料：荷叶、薏仁。 做法： 1、荷叶、薏米用清洗洗净。 2、放入锅中。 3、加入适量清水。 4、煮5分钟。 5、盛出来。 6、放温后饮用。

• 红豆薏米去湿气多久见效 赤小豆薏仁茶

  材料：芡实、薏仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶。 做法： 1、芡实、赤小豆清洗干净，提前放在冷水浸泡两小时。 2、再将薏米放在锅中小火翻炒，约20分钟。 3、然后将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等材料清洗好，装入干净的纱布袋中备用。 4、之后把材料放入砂锅中，加入800毫升的清水熬煮。 5、大火烧滚，改小火烧40分钟左右。 6、之后按比例一次熬煮多一些，分几次饮用。

• 什么茶刮油减肥最有效 薏仁茶

  很多人属于虚胖，是因为身体浮肿，如果你是属于这种肥胖，可以喝薏仁茶。薏仁茶是祛湿利器，但小便量少者，发冷抽筋者，脾胃虚寒者，孕者不宜尝试。

• 祛湿食疗吃什么好 赤小豆薏仁茶

  自 古以来，赤小豆、薏仁就是去湿气的良方，自然效果也是极好的，不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物，自己煮很费时间，而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐 米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡实，不仅容易冲泡，在祛湿的同时，还能健脾，男女都很适合喝。

• 小腿水肿吃什么好 薏仁茶

  薏仁10克、冰糖少许。薏仁用水洗一下，找个干净的平锅, 打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟， 经常要翻动薏仁；再将薏仁放到锅里煮茶饮用，炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香。 作用：薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，可以去湿，下火，去痘，去肿，瘦身，夏季可以常喝。

• 红豆薏米加什么好 赤小豆薏仁茶

  单纯的红豆薏米除湿效果可能还并没有那么好，《本草纲目》介绍有一种赤小豆薏仁茶去湿效果很好。主要材料有：赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶，一共七种食材搭配而成。既祛湿又健脾，对湿气重导致的痘痘、斑点、口臭、虚胖都有不错的效果。 材料：芡实10克、薏仁10克、赤小豆10克、马齿苋5克、淡竹叶3克、槐米3克、绿茶3克。 做法： 1、芡实、赤小豆清洗干净，提前放在冷水浸泡两小时。 2、将薏米放在锅中小火翻炒，约20分钟，直到出现外表发黄，有香味。 3、将马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等材料清洗好，装入

• 夏天排毒喝什么茶最好 荷叶山楂薏仁茶

  薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。薏会否先干净，用无油锅将炒熟后，将荷叶和山楂用水清洗干净，再加材料一起放到锅里，加足够的清水煮开。 作用：淡化黑斑、美白肌肤、排毒消肿、清热去湿。

• 去湿气喝什么茶最好 薏仁茶

  薏仁是薏苡的干燥成熟种仁，又被称作薏米、药玉米，水玉米等，味甘淡性凉，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、亚麻油酸以及多种矿物质成分，具有一定利水渗湿、健脾止泻等作用，将其泡茶进行饮用对于人体去湿气效果是很好的。

• 减肥茶 NO7：薏仁茶

  适用人群：身体浮肿者 功效： 薏仁有利湿、治疗水肿的功效，单纯水肿者可饮用，还可减肥。

• 身体湿气重要吃什么 薏仁茶

  早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！

• 膀胱癌能吃什么 茅根薏仁茶

  材料：白茅根，薏苡仁各30克，白花蛇舌草15克，绿茶3克。 做法：将白茅根，薏苡仁，白花蛇舌草加水1000毫升，煮沸15到20分钟，取汁冲泡茶叶，即可饮服，每日一剂，可煎2次，合并两汁。 功效：清热利湿，凉血止血，抗癌，适宜于膀胱癌，血尿患者饮用，此茶很适宜于膀胱癌的早期防治，也可作为手术后的辅助疗法。

• 秋天喝什么去湿气最好 芡实薏仁茶

  食材：薏仁、芡实、绿茶。 做法：将薏仁、芡实、绿茶晒干，然后煮水，当茶喝即可。 功效：喝芡实薏仁茶，有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。其中，薏仁是最为著名的祛湿食材，芡实有利健脾，早晚一杯含有薏仁和芡实的薏仁茶，祛湿的同时还健脾。

• 祛斑喝什么茶可以淡化色斑 薏仁茶祛色斑

  薏米中含有丰富的蛋白质。、脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素和微量元素等营养元素。经常饮用薏仁茶能够帮助美白肌肤，改善皮肤粗糙，还能够利水消肿，对浮肿性肥胖也有帮助。