玉米汁

• 玉米汁用生玉米还是熟玉米

  玉米榨汁不管是用熟玉米还是生玉米都是可以的，不一定非要煮熟，当然用熟玉米来榨汁就更好，把熟玉米榨成汁会更加香，而且做起来也更加容易，可以先把玉米粒掰下来，然后隔水蒸十分钟左右，稍微晾凉一些，加一些奶油和牛奶榨成汁，味道就非常不错，一定要把玉米煮透，这样才不容易出现渣水分离的情况。

• 玉米汁怎么榨得稠稠的

  如果单纯的使用甜玉米来榨汁，口感就会比较稀薄，想要把玉米汁榨得稠稠的，那么就可以添加一些大米，这样也能够让味道变得更加醇厚，加豆浆是一样的。 想要把玉米汁榨得稠稠的，那么最好选择白色黄色相交的甜玉米，尽量不要选择太嫩的玉米，成熟一些的甜玉米榨出来的玉米汁才会比较浓稠，味道也会更好，不要选择糯玉米，也不要购买那种颗粒已经弄好的包装玉米粒，可能并不是非常卫生。

• 玉米汁加什么一起打比较好喝 玉米汁喝了会胀气吗

  可能会引起。 因为玉米中富含粗纤维、粗蛋白、多糖、粗脂肪等成分，食用后是不易被消化吸收的，在体内非常容易产气，所以玉米汁在喝了后，也比较容易出现胀气的情况。 但在一般情况下，通过散步、按揉腹部等方式促进胃肠蠕动，就可以使症状得到缓解了，如果比较严重的话，才需要在医生的指导下，服用一些药物进行缓解。

• 玉米汁的功效与作用 预防心脑血管疾病

  玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E进行协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

• 玉米汁的材料和做法步骤

  制作玉米汁的用料 平时大家在家里制作玉米汁时，要准备一个新鲜的甜玉米，然后再准备五百克牛奶，还要准备适量的清水和少量的白糖，最后还需要一个家用料理机。 制作玉米汁的具体步骤 1、把准备好甜玉米去掉外皮，然后再把玉米须去掉，用清水洗净，备用。 2、把洗好以后的玉米放在锅中煮制，烧开以后煮十分钟以后取出，让它降温，等它晾凉以后去上面的玉米粒取下来。 3、把取下来的玉米粒放在料理机的杯身中，再把准备好的牛奶加入另外还要加入适量的清水，喜欢喝甜可以再加入适量的白糖。 4、让料理机开始工作，过四五分钟，料理机中的玉

• 玉米汁怎样榨好吃 玉米汁怎么样榨好吃

  材料：甜玉米、米、冰糖。 做法： 1、将玉米洗净，削成玉米粒。 2、然后将然后倒入豆浆机内。 3、米洗净，加到榨汁机里。 4、之后加加适量的清水。 5、最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。

• 豆浆机怎样做玉米汁

  玉米去皮，去须。 把玉米切成小段，然后用刀子转着圈把米粒切下来(以前是把玉米整个蒸熟，然后把米粒剥下来，但搅汁后渣太多)，把把米粒上锅蒸熟。 把熟玉米粒放入豆浆机中(半个玉米的米粒)。 倒入白糖(根据个人喜好，酌情增减)，倒入新鲜牛奶(半包就好约125克)。 加入同牛奶等量的纯净水或凉开水，开机搅汁，把搅好的汁用滤网过滤，即可饮用啦。 注意事项 建议把搅好的汁煮开后再饮用。

• 喝玉米汁可以减肥吗 玉米减肥怎么吃

  材料：1～2根新鲜玉米。 方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。直接把玉米当作午餐或晚餐主食来食用，可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果。 直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。煮玉米的水具有利尿作用的，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。 如窝窝头、小米粥、玉米粥、黑米粥、玉米面面条、玉米面糊糊、高粱米粥、玉米面胡萝卜条包子、大黄米黏豆包、黑麦锅贴、黑麦画卷、黑麦馒

• 如何榨玉米汁

  冰镇的玉米汁会更好喝哈，尤其在这么晒这么晒的天儿里，吹着空调，来上杯玉米汁，看个小书，听个小歌的，多滋润啊。这就算是我给大家送的“防暑降温”问候吧!据说今天气温36度，一定要注意身体，没什么太着急的事就在办公室里吧，对自己好点哈：) 食材食谱热量：262(大卡)主料甜玉米4个 方法/步骤 把玉米去皮去须，洗净后把玉米粒剥下来。像图上这样，用刀直接切下来是比较省事的办法。 把玉米粒放入锅中，并加入适量矿泉水，然后小火煮至玉米粒完全熟透，期间撇去表面的浮沫。 将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，用粉筛过一

• 玉米汁有哪些好处 美容护肤

  人们喝玉米浆以后还能吸收丰富类氨酸和多种微量元素，更能吸收一些维生素，这些物质可以滋养细嫩肌肤，病呢加快皮肤细胞中有害物质代谢，它们能让人类皮肤变得爽滑细嫩而年轻，经常喝玉米浆还能也止色素生成，能让皮肤表面的色斑淡化，它的美白功效也很明显。

• 喝玉米汁有什么好处

  玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康很有好处，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。 喝玉米汁有什幺样的功效和作用呢 我们都知道玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤维素，如果把玉米榨成汁功效和作用会相同吗?玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。而现代营养学也认为，玉米含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的 6―8倍，可以降低血

• 玉米汁的减肥效果好吗 玉米减肥怎么吃

  材料：1～2根新鲜玉米。 方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。直接把玉米当作午餐或晚餐主食来食用，可以再搭配适量新鲜蔬菜和水果。 直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。煮玉米的水具有利尿作用的，尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助，可以有效消除水肿，防止发胖。