足少阳胆经

• 足少阳胆经的作用 足少阳胆经养生时间

  子时（晚上23-次日凌晨1点）气血进入胆经。胆经旺，胆汁推陈出新。胆的生理功能是供应内脏胆汁，帮助食物的消化代谢。如果不注意保健胆经，就会影响气血回流胆经，影响正常的新陈代谢。理论上说，胆经最旺的子时按摩胆经最好，但一般人在子时已经睡觉，因为同名同气相求，因此退而求其次，可以在手少阳三焦经经气旺时（晚上21-23点），进行敲打或揉搓手足外侧少阳经。

• 足少阳胆经循行路线图

  起始于目外眦(瞳子髎)，向上至头角(颌厌穴)，再向下到达耳后(完骨穴)，再折向上行至额部达眉上(阳白穴)，然后向后折至耳后风池穴，再沿颈部侧面下行达肩部(肩井穴)，于项后左右交会于大椎穴，然后前行进入缺盆。

• 足少阳胆经循行路线图 足少阳胆经腧穴

  瞳子髎，听会，上关，率谷，天冲，阳白，风池，肩井，环跳，风市，中渎，膝阳关，阳陵泉，阳交，外丘，光明，阳辅，悬钟，丘墟，足临泣，地五会，侠溪，足窍阴等，共44穴，左右合88穴。

• 足少阳胆经的作用

  中医学认为，当脏器功能不佳时，刺激相关经络，可以强化经络既能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是刺激胆经。经常敲敲胆经，可以刺激胆汁的分泌，补充身体的血气能量；还可以让头脑保持清醒；敲胆经还可以使胆经活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出；患有脂肪肝和胆结石，胆囊炎的患者，加上刺激丘墟，通过刺法可以有效改善身体健康。

• 足少阳胆经的准确位置图 足少阳胆经分支

  耳部的支脉：从耳后完骨穴分出，经翳风穴进入耳中，出于耳前，过听宫穴至外眼角后方。外眼角的支脉：从外眼角分出，向下到大迎穴，与手少阳三焦经在眼下会合，下行至颈部，与前脉会合于缺盆，由此向下进入体腔，通过膈肌，联络于肝，属于胆，沿胁肋部，向下绕阴部毛际，横向进入髋关节部，与前脉会合于此。缺盆部的支脉：从锁骨上窝向腋下，沿侧胸部，经过胁肋，向下与前脉会合于髋关节部，再向下，沿着大腿外侧，膝关节外侧，向下

• 按摩哪里对肝脏好 按摩足少阳胆经疏泄肝气

  肝胆互为表里，按摩胆经也是疏泄肝气的好方法，肝气调达舒畅身姿能随意伸展。足少阳胆经循行部位：本经主干(直行脉)由缺盆下行腋下，沿胸侧过季胁，向下回合于髋部，向下沿大腿外侧出膝腓侧下行腓骨头前，直下至腓骨下端，下出外踝之前，沿足背入第四足趾外侧，由足背分出支脉散入足大趾趾缝间，沿第一跖骨与第二跖骨间出趾端，回转绕爪甲出趾背毫毛部接足厥阴肝经。按摩方法：胆经不需要费劲去找，只要好好从脚底沿下肢外侧(阳

• 胆经的走向 足少阳胆经主治疾病

  本经穴位主要用于缓解头颞部，眼，耳，神志疾病，热病以及经脉循行部位的其他病症。如虚证：头昏，视力下降，皮肤灰暗，体力差（休息不好压力大）等。实证：偏头痛，胸口胀，口苦，易失眠，食欲不振，血压异常等。

• 足少阳胆经的准确位置图

  足少阳胆经开始于目外眦旁瞳子髎穴，上行到额角，绕耳前后，头侧，颈，胸，腹侧面，至下肢外侧正中嵴外踝前，止于第4外侧端足窍阴，足背分支处足大趾交肝经。

• 足少阳胆经的准确位置图 足少阳胆经功能主治

  主治肝胆病症，头面五官病症，神志病，热病以及本经循行路线所经过部位的病症。如头痛，目眩，烦躁易怒，胁肋部疼痛，口苦，失眠，神经衰弱，面色晦暗，皮肤干燥，下肢外侧疼痛等。

• 足少阳胆经的完骨穴有哪些重要特征

  足少阳胆经的完骨穴定位：乳突后下方凹陷中。主治：头痛、颈项强痛、颊肿、喉 痹、龋齿、口眼歪斜，癫痫，疟疾。