足少阳胆经循行路线图
足少阳胆经循行路线图
起始于目外眦(瞳子髎)，向上至头角(颌厌穴)，再向下到达耳后(完骨穴)，再折向上行至额部达眉上(阳白穴)，然后向后折至耳后风池穴，再沿颈部侧面下行达肩部(肩井穴)，于项后左右交会于大椎穴，然后前行进入缺盆。
足少阴肾经循行路线
足少阴肾经起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉），出行与舟骨粗隆直下，沿内踝后缘，分出入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上古内侧后缘入脊内（长强），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。本经一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。
来月经可以敲胆经吗 敲胆经具体是敲哪里
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
1、环跳穴：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴近髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲；“跳”，跳跃；穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。
2、风市穴：风市穴为足少阳胆经的腧穴，位于下肢的大腿外侧部。常主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，为治疗风邪的要穴。在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
3、中渎穴：中医针灸穴位之一，隶属足少阳胆经。在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外肌与股二头肌之间。
4、膝阳关穴：膝阳关。膝，指本穴所在为膝部。阳，阳气也。关，关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。正坐屈膝时，在膝盖外侧有一个凹陷点，就是膝阳关穴（即：在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。）
足少阳胆经循行路线图 足少阳胆经腧穴
瞳子髎，听会，上关，率谷，天冲，阳白，风池，肩井，环跳，风市，中渎，膝阳关，阳陵泉，阳交，外丘，光明，阳辅，悬钟，丘墟，足临泣，地五会，侠溪，足窍阴等，共44穴，左右合88穴。
针灸阳陵泉作用
阳陵泉为足少阳胆经腧穴，为本经脉气所入，且足少阳胆经循行“过季胁”，阳陵泉为治疗胁肋部疾病经验要穴，该穴有疏泄肝胆，和解少阳，清热除湿，祛风散邪，舒筋活络，缓急止痛的作用，主要用于治疗半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。
中风后遗症推拿治疗可以吗
本病以早期治疗效好，一般在中风后两星期至半年内，适宜推拿治疗，治则疏通经络，行气活血，滑利关节。
推拿手法：㨰法，按法，揉法，搓法，擦法，摇法。
取穴与部位：天宗，肝俞，胆俞，膈俞，肾俞，环跳，阳陵泉，委中，承山，风市，伏兔，足三里，膝眼，解溪，背部，下肢部后侧。
推拿方法
1.患者俯卧位，推拿者站于其侧方，按揉背部膀胱经，重点按揉，天宗，肝俞，胆俞，膈俞，肾俞等穴；沿背部两侧膀胱经循行路线至足跟用㨰法操作，并按揉环跳，阳陵泉，委中，承山等穴，然后做后伸腰椎，髋关节等关节被动活动，时间约8分钟。
2.患者健侧卧位，用㨰法沿足少阳胆经下肢循行线部位治疗，重点在髋，膝，踝关节部位，时间约3分钟。
3.患者仰卧位，用㨰法沿足阳明胃经在下肢循行线部治疗，重点在髋，膝，踝关节，并配合捏拿大腿内侧，膝关节腘窝部及小腿后侧；按揉阳陵泉，风市，伏兔，足三里，膝眼，解溪等穴位；摇髋，膝，踝诸关节，搓下肢，时间5-8分钟。
地五会的准确位置图 地五会的功效与作用
功效：疏肝利胆，通经活络。
主治：头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋，胸胁疼痛，乳痈，足跗肿痛。
作用：地五会属足少阳胆经，位于足跗部，有疏肝利胆，通经活络之功。用于治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛以及胆经循行路线上的疾患。胆经起于目外眦，下耳后循头侧，经胸过季肋，循下肢外侧抵足跗，由于“静脉所过，主治所及”，故凡肝胆经郁热所致的目赤耳鸣，胁痛，乳痛，足跗肿痛等并，可选用本穴治疗。
中医教你按摩治疗头痛
1.常用手法
拿法、揉法、抹法、扫散法。
2.常用穴位及部位
印堂、睛明、阳白、太阳、百会、风池、合谷、涌泉，及头侧部足少阳胆经部位。
3.操作方法
(1)基本操作
患者取仰卧位，头偏向健侧，医生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下至颈根，如此上下往返3～5分钟;拿风池穴，拿颈项夹肌3～5遍。用手指按揉印堂、睛明、阳白、太阳、百会、率谷等穴各20～30次。抹前额、上下眼眶，3～5次。
指揉合谷30～50次。用扫散法在头侧部足少阳胆经循行路线自前上向后下方操作30～50次。
患者取坐位于床边，以五指拿法(拿五经)自前发际起经头顶、后脑部改为三指法、拿风池;如此往返3～5遍。最后按揉两侧涌泉穴结束治疗。
(2)辨证治疗
对有面色潮红、恶心、呕吐等症状者，可加指揉内关、丰隆、胃俞等穴。对视觉障碍明显者，可加强抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。
地五会穴的功效作用有哪些
地五会在足背外侧，当足4趾本节(第4趾跖关节)的后缘，第4，第5趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。
地五会属足少阳胆经，位于足跗部，有疏肝利胆，通经活络之功。用于治疗肝胆郁滞的胁肋疼痛以及胆经循行路线上的疾患。胆经起于目外眦，下耳后循头侧，经胸过季肋，循下肢外侧抵足跗，由于“静脉所过，主治所及”，故凡肝胆经郁热所致的目赤耳鸣，胁痛，乳痛，足跗肿痛等并，可选用本穴治疗。
偏头疼的按摩自疗
1.常用手法 拿法、揉法、抹法、扫散法。
2.常用穴位及部位 印堂、睛明、阳白、太阳、百会、风池、合谷、涌泉，及头侧部足少阳胆经部位。
3.操作方法
①基本操作：患者取仰卧位，头偏向健侧，医生先选用指揉法自风池穴起沿颈项部夹肌而下至颈根，如此上下往返3～5分钟;拿风池穴，拿颈项夹肌3～5遍。用手指按揉印堂、睛明、阳白、太阳、百会、率谷等穴各20～30次。抹前额、上下眼眶，3～5次。
指揉合谷30～50次。用扫散法在头侧部足少阳胆经循行路线自前上向后下方操作30～50次。
患者取坐位于床边，以五指拿法(拿五经)自前发际起经头顶、后脑部改为三指法、拿风池;如此往返3～5遍。最后按揉两侧涌泉穴结束治疗。
②辨证治疗：对有面色潮红、恶心、呕吐等症状者，可加指揉内关、丰隆、胃俞等穴。对视觉障碍明显者，可加强抹上下眼眶、指揉眼周穴位、指揉光明穴。
脚上六条连接五脏六腑的经络在哪
脚上有三条阴经和三条阳经，分别是足少阴肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阳胆经，足阳明胃经，足太阳膀胱经。
足少阴肾经从循行部位起于足小趾下面，斜行于足心(涌泉穴)出行于舟状骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内(长强穴)，穿过脊柱，属肾，络膀胱。
足厥阴肝经循行路线起于足大趾爪甲后丛毛处，沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴)，向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处交出足太阴脾经之后，上行过膝内侧。
足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧端(隐白穴)，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部。
足少阳胆经本经脉又一分支从足背(临泣穴)分出，前行出足大趾外侧端，折回穿过爪甲，分布于足大趾爪甲后丛毛处，交于足厥阴肝经。
足阳明胃经本经脉另一分支从膝下3寸处(足三里穴)分出，下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出，前行入足大趾内侧端(隐白穴)，交于足太阴脾经。
足太阳膀胱经从髆内左右别下贯胛，夹脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨至小趾外侧。
中医妙招让你在家就能护脾胃
敲胆经
位置：大腿外侧的足少阳胆经的循行路线，而不是整条胆经。
方法：每天在大腿外侧的足少阳胆经循行路线上用力敲打，左右各两百下，以每秒大约两下的节奏，才能有效刺激穴位。时间大约15分钟。
作用：刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收功能，提供人体造血系统所需的充足材料。
揉太冲
位置：行间穴上2寸，第一、第二趾骨结合部的凹陷中。
方法：晚上睡觉前，用热水烫脚10~15分钟，中途随时添加热水保持水温。在烫脚的过程中，用手的拇指或食指按揉太冲穴，力度以太冲穴有痛、麻、胀的感觉为度，时间大约10分钟。
作用：降血压，平肝清热，清利头目，安神助眠。
调理脾胃
位置：腹部，肚脐周围。
方法：以肚脐(神阙穴)为中心，右手四指或手掌以略重的压力顺时针揉腹部，范围由小到大，逐渐扩大至全腹。时间以10分钟为宜。早晚起床前后各做一次。
敲胆经的作用 敲胆经的好处
足少阳胆经循行于人体侧面，经常点按胆经上的穴位，敲打敲打胆经可以疏肝利胆，化瘀排毒，特别是下肢的外侧部，对健康很有好处，此方法可以促进气血运行，疏通经络，利胆排毒，特别适用于有肝胆疾病方面的患者。
中风后遗症推拿治疗 中风后遗症穴位推拿方法
1.患者俯卧位，推拿者站于其侧方，按揉背部膀胱经，重点按揉，天宗，肝俞，胆俞，膈俞，肾俞等穴；沿背部两侧膀胱经循行路线至足跟用㨰法操作，并按揉环跳，阳陵泉，委中，承山等穴，然后做后伸腰椎，髋关节等关节被动活动，时间约8分钟。
2.患者健侧卧位，用㨰法沿足少阳胆经下肢循行线部位治疗，重点在髋，膝，踝关节部位，时间约3分钟。
3.患者仰卧位，用㨰法沿足阳明胃经在下肢循行线部治疗，重点在髋，膝，踝关节，并配合捏拿大腿内侧，膝关节腘窝部及小腿后侧；按揉阳陵泉，风市，伏兔，足三里，膝眼，解溪等穴位；摇髋，膝，踝诸关节，搓下肢，时间5-8分钟。
足临泣的准确位置图 足临泣作用机制
足临泣属足少阳胆经，位于足跗部，为胆经之腧穴，五行属性属木，由于木性疏泄，条达，故本穴有疏肝利胆，治疗肝胆郁滞的胁肋胀痛的作用，又可以和解少阳经气，治疗邪犯少阳的疟疾，加之“输主体重节痛”其通经活络，清利头目的作用加强，可用于胆经循路线上出现的各种疾患，如上可治头痛眩晕，目外眦痛及颈部的瘰疬，中可治胸胁部的乳痈，下可治下肢的痿痹瘫痪，以及局部的足跗肿痛，又因该穴为八脉交会穴之一，通带脉，可调理带脉经气，进而调理月经，治疗妇科疾患。