洗脸用热水好还是冷水好 正确洗脸的步骤

洗脸用热水好还是冷水好 正确洗脸的步骤

第一步：洗脸前要先洗手，避免将手上的细菌带到脸上。

第二步：用温水将脸打湿。

第三步：将洗面奶挤到手上，搓出泡泡。

第四步：将搓好的泡泡抹在脸上，手以打圈圈的方式按摩脸部。

第五步：用温水将脸上的泡泡冲干净。

第六步：照照镜子观察脸上的泡沫是否全部洗干净了，尤其是发际线那一圈。

第七步：用洗脸巾将脸上的水压干。

第八步：护肤

洗脸用冷水还是热水

究竟早晚应该用什么温度水洗脸，一直是个争议非常大的话题。在这里笔者明确告诉大家，这个是各有利弊的，不能一概而论，到底早上用热水好，还是晚上用冷水好，这是由肌肤性质决定的，如果是油性肌肤，那么最好用温水洗脸，因为热水可以让毛孔张开，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗脸固然能够收缩毛孔，对肌肤也是有好处的。

中性皮肤，晚上可以用冷水洗脸，之后建议你再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，最后轻轻抹干。干性皮肤，你可以在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，然后蘸湿整个面部，再用手拍至干燥。如此反复做两到三次，每晚坚持可以令面部变得细腻、滋润和光滑。油性皮肤，这种皮肤在洗脸时可以在“温热水”中滴几滴白醋，可以有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并起到减轻毛孔阻塞的作用。至于脸部出油不是很厉害的朋友，不妨用温热水将洁面用品揉开至起沫，然后柔和地按摩一分钟，而T形部位要着重按摩。最后把泡沫冲洗干净，再用冷水拍拍脸即可。还有就是衰老皮肤，建议早晨用冷水洗脸，不妨加一些海盐，有的网友说帅老皮肤用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁也可以起到很好的护理作用。

正确洗脸步骤

一、合适的水温

我们常说洗脸不能用热水洗，这样对皮肤不好，应该用凉水洗脸，但是这些都是错误的观点。正确的方法是用温水洗脸，这样可以使得脸上的毛孔充分张开，还能保持脸上的水分流失。尤其是夏天的时候，天气炎热，根本不会刻意用热水洗脸，都是使用的凉水，还希望越凉越好。各位美女们，注意了，一定要改变这个错误的方法哦!

二、洗面奶一定要起沫

洗面奶，洗脸最常使用的工具，功效各不相同，但不论如何，洗脸时使用的量都不必过多。在洗的时候，在手掌心挤上洗面奶，然后打起泡泡，最后在抹在脸上清洗肌肤，很多人忽略这一步，或者随便搓一下，洗面奶还没有气泡就迫不及待的洗脸了，这样不仅达不到清洁脸部的作用，还可能使得洗面奶残留在毛孔，引发各种痘痘问题。

三、按摩十五下

美女们爱睡懒觉，起来迟了，洗脸就会简单化，随便洗一下就搞定，有时可能还不使用洗面奶。其实，最好是抹上洗面奶后，轻轻的按摩面部，不能用力过大，不然会引起皱纹，坚持按摩十五下，你会发现你的脸会越来越干净清洁。

四、用清水清洗洗面奶

用洗面奶洗完脸后，需要用温水清洗洗面奶，之后很多女生认为洗面奶没有清洗干净，喜欢用毛巾擦擦。这样对脸部皮肤非常不好，因为，毛巾上可以有细菌，这样很容易感染脸部肌肤，导致肌肤问题。

五、检查头发

女生最烦的就是长头发了，洗脸的时候不仅需要扎起来，洗完脸后一定要注意发际是否还有没洗干净的泡沫，这些小细节不要忽略，它可能导致你的脸部出现青春痘哦。

6个正确洗脸步骤

问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。

正确的洗脸方法六个步骤

第一步：水温要适度

洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

第二步：使洗面奶起沫

要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。

洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢?针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误

第三步：脸部轻轻按摩15下

把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。

第四步：清洗洗面奶

使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。

第五步：检查发际

清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

第六步：用冷水撩洗20下

等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。

以上的这些正确的洗脸方法，你是否学会了啊?聪明的爱美女性，千万别走进那些误区

冷水洗脸能收缩毛孔吗

冷水洗脸能收缩毛孔吗?

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。

彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

冷水洗脸的好处与坏处

冷水洗脸的好处：

冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防也有很好的功效。

冷水洗脸的坏处：

冷水洗脸需要一个适应及坚持的过程。

油性肤质的人不宜用冷水洗脸，因为油性肤质会在面部堆积大量皮脂、尘埃和化妆品残留物等，冷水收缩毛孔后就不能有效地把脸洗干净，不但不能达到美容效果，反而还会引发或加重痤疮等皮肤问题。

冷水洗脸的正确方法

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

五大正确洗脸步骤

最简单全面正确的洗脸方法，你学会了吗?

前提：

适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

方法：

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环。

具体步骤如下：

第一步：用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

您知道洗脸的正确步骤吗

很多油性皮肤的女性在夏天备受煎熬，要想减少脸上的油，就要求女性朋友们知道如何洗脸，正确的洗脸能防止油的滋生。那您知道正确洗脸步骤吗?本文为您介洗脸的正确步骤。

我们先看看前几步。

洗脸步骤一：先用香皂把手洗干净

不洗手就进行洁面是绝对NG的。不干净的手会影响洁面品的起泡程度，而且也会使清洁力度下降，所以干净的手是基本条件。

洗脸步骤二：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸步骤三：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面产品(以洁面乳为例)，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具如海绵。

洗脸步骤四：轻轻打圈按摩

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

重点区域——

T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来，跟你say hello。

我们来看看后几步，只有八步都做好，才能叫做正确洗脸。

洗脸步骤五：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做会因摩擦损伤肌肤，因此不建议使用。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

洗脸步骤六：检查是否有没冲洗干净的地方

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围和脸部边缘是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

洗脸步骤七：冷水撩洗20次左右

用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

洗脸步骤八：用干净的毛巾轻轻地吸干脸部水分

如果用特意准备的干净毛巾硬擦的话，反而会起到反作用。应轻轻地将毛巾按在脸上将水分吸干。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

做好上述洗脸的八个步骤后，您会发现，您脸上的皮肤好多了，面部的油性减轻了。

用热水洗脸好吗

温水洗脸的好处

温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

温水洗脸的步骤

用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

注意事项

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

洗脸用热水好还是冷水好 冷水洗脸的坏处

冷水洗脸不易彻底清洁皮肤，会导致皮肤中有残留的油脂和污渍，尤其是油性皮肤人群要注意，冷水使毛孔收缩，面部的大量皮脂，尘埃，化妆品残留没有清洁干净，容易引发或加重痤疮等皮肤问题;一些敏感肌肤的人群，受到冷水刺激，皮肤会出现发红，干燥等不适。

冷水洗脸能收缩毛孔吗 冷水洗脸的注意事项

1、热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

2、用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

3、体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

这个夏天你是用热水洗脸还是用冷水洗脸呢

1.用冷水洗脸

在炎热的夏季，很多人都会用冷水洗脸来享受片刻的清凉，当皮肤接触到冷水后，增强免疫，缩小毛孔，紧致肌肤，令肌肤摸起来紧绷细滑。能提神醒脑有助一天工作的开始，还有预防感冒的作用。

但在炎热的夏天，却不适合用冷水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水冲洗，皮下血管会立刻收缩，毛孔也随即关闭，当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。这样不仅皮肤清洁不到位，还容易患感冒或其他疾病。

特别是油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

2.用热水洗脸

热水洗脸能让毛孔打开，清洁也会更彻底吧。但是久而久之，容易导致皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；严重的话会导致皮肤松弛，加速皮肤老化。

小编为大家总结了用热水洗脸还是冷水洗脸的各种利弊，相信姑娘们心中也已经有了答案———用温水洗脸才是万全之策！

3.正确的洗脸方法

选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。也不会让皮肤受到冷热的刺激，对皮肤造成损伤。

4.洗脸小贴士

（1）时间很重要

洗脸的时间不宜过长，但也不能短短几秒钟匆匆搞定，让泡沫停留在脸上2分钟左右最为合适，让洗面奶充分洗净毛孔中的污垢，之后用温水将泡沫冲洗净。

（2）不要使用脸盆和湿毛巾

洗脸时最好不使用脸盆，因为脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，循环往复，脏东西还是留着你的脸上，因此洗脸时应使用流动的水。洗脸后擦干时，要使用干净的干毛巾，这样可以防止微生物滋生。

洗脸用热水好还是冷水好？相信答案你已经知道了吧，只有正确的洗脸才能有更好的护肤效果。洁面后不要忘了如斯Ryuse琼肌仙芝露与精萃乳，光滑细嫩，健康红润，由你掌控！

早上洗脸用冷水还是温水 根据季节选择

1、夏天早上洗脸用热水好

夏天早上洗脸用热水能够帮助打开毛孔，有效的清洁脸上毛孔中深层的油脂污垢，更彻底的清洁皮肤；而夏季早上如果用冷水洗脸的话，容易收缩毛孔，使得油脂无法得到有效清洁，堆积在毛孔中容易长痘痘。

2、冬天早上选择冷水洗脸好

冬季早上用冷水洗脸不仅能帮助增强身体御寒能力，而且还用冷水洗脸还能刺激脸部皮肤，促进鼻腔内血管的收缩，增强皮肤活力。

冷水洗脸好还是热水洗脸好

洗脸水的水温分为热水(37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C)。根据洗脸水的水温和肤质的不同，用冷水洗脸和用热水洗脸各有好处，也各有弊端。

洗脸用热水好还是冷水好 冷水洗脸的好坏

冷水洗脸能够帮助增强皮肤的弹性，改善脸部皮肤的血液循环，帮助消除脸部皱纹。而且用冷水洗脸还能够帮助锻炼皮肤的耐寒能力，但是要注意用冷水洗脸也容易感冒。

正确的洗脸步骤方法有助于收缩毛孔

洗脸步骤一 ：首先准备洗脸的水，先用温水洗脸，温水能帮助打开毛孔，使毛孔内的污垢和油脂都能彻底清洁干净，先用温水将脸部打湿，用双手撩泼起温水，使脸部湿润。水的温度保持在30度左右即可。

洗脸步骤二 ：在洗脸水中加入几滴柠檬汁，可有效控制油脂过旺分泌而引起的毛孔粗大，还能美白肌肤，但这个步骤至适合在夜间使用，因为柠檬是感光食物，白天很容易被光照晒黑。

洗脸步骤三 ：将脸部打湿之后，就可以使用洗面奶了，干性皮肤的MM使用温和的洁面乳，混合性和油性肌肤的可使用带有水杨酸成分的具有清洁力的洗面奶，将洗面奶放入手心，充分揉搓起泡泡。

洗脸步骤四 ：在洗面奶中放入少量苏打粉，充分混合后，揉搓出泡泡，能使洗面奶的泡泡变的细腻丰盈，将泡泡涂抹在脸上，加以打圈，特别是T字部位，洗完之后，毛孔就会变得非常清爽。

洗脸步骤五 ：老化的角质的定期去除是非常重要的，因为它也是导致毛孔粗大的元凶之一，油性和混合性肌肤的MM应每星期去一次角质，干性皮肤每半个月去一次。

洗脸步骤六 ：最后，再使用冷水来清洁一遍，冷水能通过热胀冷缩的原理帮助收缩毛孔，还能增强肌肤的抵抗力，用冷水洗完后，也不会有紧绷的感觉。

洗脸步骤七 ：具有收敛性的化妆水也是必不可少的，将化妆水轻轻的拍打在脸部，也可将化妆水浸透化妆棉，轻轻的擦拭肌肤，即可补充肌肤水分，还能清洁和收敛毛孔，用之前，把化妆水放入冰箱内20分钟，紧肤效果会更好。

洗脸步骤八 ：化妆水的水分还只是停留在肌肤的表面，这个时候就要马上擦上保湿品了，使用质地轻盈的乳液不会给肌肤毛孔带来油腻和负担感。