养生健康

经常性感冒的原因

经常性感冒的原因

1.体质差:不管我们如何否认,体质差的人总是容易被感冒光顾。因为体质差也就意味着我们的身体抵抗力也是很差的。特别是现在的人都很缺乏运动,经常性的呆在室内,体质也就变得更差。因此要是经常患感冒的朋友不妨对去运动运动,可以改善一下自己的体质,感冒自然也就不会那么容易光顾你啦。

2.饮食问题:可能有些人就会问饮食会有问题吗?为什么我跟其他人吃一模一样的东西就是我会感冒他们却不会呢?首先我们每个人对食物所需的营养物质的吸收程度不一样,可能你们吃一样的东西,但是别人就是能吸收到食物中的营养物质,但是你就是吸收不到,那么你也是没有办法的。所以我们还是得根据自己的身体状况选择适合自己的食物才是正确的做法。

3.地理因素:可能很多朋友听说过水土不服,但没听说过还会得感冒吧?其实就是因为很多人都不知道这个原因才会造成这样的后果,有些地方可能气候之类的都不是很适应,身体的抵抗能力又不强,感冒是很正常的。

经常感冒是什么原因

有些感冒病人认为感冒是小毛病,拖上两三天就会好,往往等到严重时才采取治疗措施。经常感冒是什么原因?事实上,愈早治疗感冒效果愈好。也可能是感冒病人不按规定按时吃药,吃一段时间药症状减轻就停用。治疗感冒要连续服用,中间不能出现间隔。

经常感冒是什么原因?也有可能是自己前期服用抗菌药不当,感冒几天后症状未缓解出现继发性感染等,有些病人本来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎、副鼻窦炎等,感冒后往往诱发原来的疾病,这样就要同时治疗原来的疾病,才能使感冒病程缩短,早日痊愈。

经常感冒是什么原因?对于经常感冒的人,平时可以多喝一些预防感冒的茶饮,比如用菊花、芦根煮的清热解毒茶,银花薄荷茶,姜糖茶等。银花薄荷茶的做法是:先将银花、芦根加水500克,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤去渣,加适量白糖。建议每天服用3-4次,可以清热解毒凉血,对发热较重的风热型感冒很有益处。

经常感冒是什么原因?经常性感冒的人要坚持锻炼自己的身体,每天都适当补充维生素C,注意营养饮食,并且注意关注天气及时增减衣物。

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

一旦不幸染上了感冒,就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外,多漱口,特别是用温盐水漱口,缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一,如果只是干咳没有痰,可选用镇咳剂;如果有痰就要用祛痰剂,痰少了,咳嗽自然会停止。

经常感冒是什么原因

经常感冒是什么原因?也有可能是自己前期服用抗菌药不当,感冒几天后症状未缓解出现继发性感染等,有些病人本来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎、副鼻窦炎等,感冒后往往诱发原来的疾病,这样就要同时治疗原来的疾病,才能使感冒病程缩短,早日痊愈。

经常感冒是什么原因?对于经常感冒的人,平时可以多喝一些预防感冒的茶饮,比如用菊花、芦根煮的清热解毒茶,银花薄荷茶,姜糖茶等。银花薄荷茶的做法是:先将银花、芦根加水500克,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤去渣,加适量白糖。建议每天服用3-4次,可以清热解毒凉血,对发热较重的风热型感冒很有益处。

经常感冒是什么原因?经常性感冒的人要坚持锻炼自己的身体,每天都适当补充维生素C,注意营养饮食,并且注意关注天气及时增减衣物。

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

一旦不幸染上了感冒,就需多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外,多漱口,特别是用温盐水漱口,缓解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常见的症状之一,如果只是干咳没有痰,可选用镇咳剂;如果有痰就要用祛痰剂,痰少了,咳嗽自然会停止。

经常感冒是什么原因

经常感冒是什么原因?

一、手是感冒的主要传播途径

感冒病毒在手帕上存活`1个小时,在手上能存活70个小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上,通过握手、毛巾、桌椅等传播。预防方法是勤洗手,不用手模鼻、眼。呼吸、飞沫传播是感冒的次要传播途径。

二、足部受凉易感冒

足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防经常感冒就要做好足部的保暖工作。

三、“三高”饮食易感冒

食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。

四、喜爱咸食易感冒

食盐能使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少。由于钠盐的渗透作用,上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜而诱发感冒。

经常感冒是什么原因

不少人一感冒就一味吃药.认为这样能够把感冒病毒压下.其实.如果平日生活无规律.营养不均衡的话.不妨补充一些锌.也许会有助于免疫力的提升.锌是人类.动物和植物都不可缺少的微量元素.长期缺锌.还会导致神经性皮炎.脱发等问题.甚至会使免疫系统变弱.

不仅如此.使用锌同时也成为一种公认但是又有争论的感冒治疗方法.有研究人员发现.使用锌喷剂的感冒者可以将原为平均九天的感冒时间缩短为平均只需两天就可痊愈.锌的疗效让人刮目相看.还有一些特制的鼻喷剂也可直接将锌喷在鼻腔中.以此来增加人体对锌的吸收.有些研究人员甚至称它为寻找已久的对普通感冒的杀手锏.同时.使用锌口含片也是人们常用的方法.能缩短感冒时间至四天左右.大幅减轻喉咙干痒等感冒症状.锌的味道不好闻.

而且高剂量的锌可能有毒.过量则会减少体内铜水平.抑制免疫功能.所以要补锌的话.也务必在医生的指导下使用.

夏季孕妇感冒了怎么办

1.感冒原因。在夏季,常常可能出现由于病毒感染引发的感冒情况。病毒性感冒,一般是风热感冒问题。症状一般存在咳嗽以及喉咙疼痛的问题,还会有流鼻涕的情况。

2.尽量不吃药。在感冒初期,孕妇的感冒症状还比较不明显,在这个阶段,还不建议孕妇吃药。感冒吃药可能会损害到胎儿的健康状态。我们还是要先选择食疗方法,多喝点缓解感冒的汤点,也能够有所缓解。

3.多吃维生素C。在感冒阶段,孕妇既然不宜吃药,还是能够适量食用维生素C。维生素C有利于帮助孕妇自身毒素的排除,能够有效的改善孕妇的睡眠质量。感冒期间,孕妇的饮食选择要慎重思考,比如孕妇可以食用含有较多蛋白质以及矿物质的食物,更大程度的提高自己的抵抗能力。

4.多休息。孕妇感冒,最担心出现发烧的问题。孕妇发烧,可能会影响到胎儿的健康。夏季感冒,还是要注意保暖的问题。在室内要少吹空调,保证室内空气质量,尽量开着窗户。孕妇们还是要多加休息,还要防止出现着凉问题。

小孩经常性感冒咳嗽怎么办

食疗当先

梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

煮萝卜水:白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝效果更好。

药物辅助

服用褪热化痰药物:虽然说发热咳嗽不是病,但却是呼吸道炎症的产物,可刺激呼吸道粘膜引起咳嗽,并加重感染,引发宝宝高热。而祛痰药物可以稀释痰液或液化粘痰,使之易于咳出,减轻呼吸道压力,疏而不堵,从而达到褪热化痰的作用。

冬季感冒原因

“摸”出来的感冒。研究认为,病毒在手帕上能存活1小时左右,而手的温度很适宜它的存活,可长达70小时,感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上,再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方,如门把手、桌椅、电话机等处,健康人接触这些感染了病毒的手或物品,就会感冒。

“吃”出来的感冒。很多国内外专家研究认为,不良的饮食习惯与感冒关系密切,过多地进食高盐餐饮,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最终导致感冒发病。吃太多高糖食物,可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒;吃太多高脂肪饮食,如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力,易引起感冒。因此,远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”饮食,才能减少感冒。

“坐”出来的感冒。临床观察发现,坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和活动较少的人,患感冒的机会比正常人要高两三倍。据报道,某国唯一的电视塔不能正常工作时,该国各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查研究,过去孩子常整天围着电视机,活动极少,而现在又回到大自然里去户外活动,恢复了对病毒的抵抗力。

“刷”出来的感冒。有些牙刷用筒密封,牙刷经常处于潮湿状态,病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外,就是因为病毒借刷牙造成的牙龈伤口,反复感染。

孩子经常感冒的原因

1、 查外部诱因:室内通风不良,、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况,都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降,这时病毒或细菌便会乘虚而入,也就是说,由于外部环境因素导致儿童机体抵抗力下降时常常容易发生感冒。此外,白天和夜间温差相对较大、或当气温过低时,倘若儿童的衣服穿得过少,加之缺乏户外 锻炼,孩子的机体防御能力就会减弱,一旦有个“风吹草动”,就容易患上感冒。另外,孩子的头、足部受凉也是导致感冒的主要原因。

2、 查是否缺钙:当孩子喂养不当、热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动过少、或室内光线不充足时,也会造成儿童缺钙乃至罹患佝偻病,而佝偻病常常又是儿童肺炎的 同伙。据统计,儿童肺炎伴有佝偻病的占38%,儿童易感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作祟。缺钙的孩子应尽量多摄入富含钙质的食物,如豆制品、鱼虾、海 带、骨头汤等,必要时可服用钙片和鱼肝油。此外,家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳,这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。

3、查是否缺锌:儿童缺锌常常会引起厌食症,长期厌食又会造成营养摄入不足,导致营养不良,出现贫血,使免疫功能下降,故非常容易发生感冒。为此应提倡母乳喂养,养成良好的饮食习惯,多食用含锌丰富的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等,必要时可用1%硫酸锌糖浆口服治疗。

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一、外因:室内通风不良,由于室内氧气相对不足,或室内过热、干燥,造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降,病毒或细菌会乘虚而入,即在小儿机体抵抗能力下降时就会发生感冒。无论是夏天还是秋天,白日和夜间温差都较大,气温过低时小儿衣服如穿得过少,再缺少户外活动,小儿防御机能减弱,一旦有个“风吹草动”,小儿就易感冒。另外,小儿睡眠时室内空气对流,尤其是头、足部受凉也是易感冒原因。 二、钙缺乏:小儿喂养不当、尤其是人工喂养由于热量摄入过多,添加辅食不当或户外活动少,室内光线不充足,均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病,佝偻病常常是

长期感冒原因是什么

有些感冒病人认为感冒是小毛病,拖上两三天就会好,往往等到严重时才采取治疗措施。事实上,愈早治疗感冒效果愈好。也可能是感冒病人不按规定按时吃药,吃一段时间药症状减轻就停用。 治疗感冒要连续服用,中间不能出现间隔。 也有可能是自己前期服用抗菌药不当,感冒几天后症状未缓解出现继发性感染等,有些病人本来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎、副鼻窦炎等,感冒后往往诱发原来的疾病,这样就要同时治疗原来的疾病,才能使感冒病程缩短,早日痊愈。 对于经常感冒的人,平时可以多喝一些预防感冒的茶饮,比如用菊花、芦根煮的

夏季容易感冒什么原因

夏季感冒很少像冬季感冒那样,是在公共场所中被感冒患者传染的。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,使血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的暂时缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。专家具体分析热感冒原因如下: 一、由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌会消耗很多能量。 二、夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足。 三、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。

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