养生健康

白内障家庭护理

白内障家庭护理

并发性白内障是由于眼部的炎症或退行性病变,使晶状体发生营养或代谢障碍而变混浊。多为囊膜下混浊,呈玫瑰花瓣状、网状、点状、条状或弥漫性,常有水泡及水裂,后皮质有彩虹样光泽。常见于葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱离、晚期青光眼、眼内肿瘤、眼压过低、高度近视等。

眼前节病变引起的并发性白内障

1、虹膜睫状体炎是引起并发性白内障的最常见原因,典型混浊可以发生在晶状体后极部,也常见于虹膜后粘连附近。病变进展缓慢,如局部炎症得以控制,混浊可长期稳定而不发展。在反复发作的慢性病例,除广泛虹膜后粘连,常合并晶状体囊膜增厚或皱缩,有时在瞳孔区形成瞳孔膜闭,混浊开始于前囊下,常被瞳孔膜闭做遮掩而看不到。

2、异色性虹膜炎70%发生白内障,这是由于炎症或交感神经性循环障碍或变性而造成,晶状体混浊先为后皮质细点及周边部细条,逐渐波及整个晶状体,其发展速度叫其他虹膜睫状体炎引起的白内障为快。

3、急性青光眼前囊下边界清楚的灰色斑点呈哑铃状或不规则圆形,不进展,状如散落在地的石灰浆,成为青光眼斑。斑点为坏死的晶状体上皮。

并发性白内障家庭护理应掌握以下要点:

1、平时可以滴白内停眼药水或吃些明目的中药,以延缓其发展,同时注意爱护眼睛,不使视力过度疲劳,并防止眼外伤。若有发生眼部和头部疼痛,应及时就诊。

2、老年性白内障可以手术治疗,但应等待最佳的手术时机。在老年白内障的初发期或膨胀期手术,晶状体如同豆子用水浸泡之后一样,用手一搓,豆皮便会破碎脱落,故若在此时手术摘出,往往不易彻底干净;在过熟期,因晶状体液化,体积小而更软,囊膜亦已破裂,故若手术亦不易摘出。所以,理想的手术电动机是成熟期和接近成熟期,此时期应接受手术治疗,不可犹豫。

3、手术后因为没有了晶状体,眼就失去调节力,看不清近处东西,因此需要配戴远视和近视两副眼镜。

4、白内障摘除后如作人工晶状体植入,术后的0.6左右,但是会有一些并发症。如有不适,应及时去医院检查。

5、单侧性白内障摘除术后,不大可能配戴大度数的眼镜,安置角膜接触镜(即隐型薄膜眼镜)可矫正视力。但隐型眼镜应定期取下清洁,防止角膜受损。

孩子也会得白内障

先天性白内障—儿童也会得白内障!

数据调查显示,先天性白内障多为双眼发病。,先天性白内障是造成儿童失明、弱视和斜视的重要原因。先天性白内障的病因主要是由于胎儿在发育过程中晶状体生长发生障碍的结果。其原因有内源性和外源性两种。内源性与染色体基因有关,属遗传性,有家族史。外源性是有母体在妊娠的前3个月的感染,如风疹、水痘、单纯疱疹、麻疹、带状疱疹及流感等病毒,或是怀孕期营养代谢一时失调造成胎儿晶状体混浊。

先天性白内障最重要的是做到预防,预防胜于治疗。首先在母亲怀孕期间,特别是在前3个月内,也就是在胚眼形成阶段,应避免感染、感冒、风疹、麻疹等。自己不要乱用药,应在医生指导下用药,以免对胎儿眼部造成影响。另外,要避免近亲结婚,预防遗传性白内障及眼部其它先天性异常。

外伤性白内障也有可能让儿童患白内障

外伤性白内障是由于外伤导致的后天性白内障。外伤性白内障是由于儿童玩耍时自行伤及晶状体或他人所伤,使晶状体受到损害,造成晶状体混浊。由于全身疾病或眼部疾患,影响了晶状体的正常代谢,使晶状体发生混浊。

对于儿童外伤白内障的预防,主要是要教育儿童不要用锐器打闹,不要玩危险的玩具及物品(如带子弹的玩具手枪,玩具激光笔,废弃的一次性注射器等)以免伤害眼睛而造成终身遗憾。另外,一旦碰伤眼睛后要及时上医院让眼科医生检查,以便及时处理。

由上介绍,我们看出儿童也会得白内障,家长们要重视起来。孩子的眼部健康,是所有父母都关心的问题。家长一方面要加强儿童眼部健康的知识,认真看护自己的孩子。

眼部患上白内障后的护理办法

说起白内障这个病时相信大家都非常熟悉,因为这是困扰很多老年人的一种眼科疾病,我们的眼睛出现了白内障的症状后,就会给正常的生活带来困扰,也因此伤害了患者眼部的健康,大家应当多多的了解一些白内障的知识,眼睛发病后必须要进行疾病的护理才行,下面为大家介绍一下白内障的护理措施有哪些呢。

白内障的护理:

1、多喝水少食盐:人体在脱水状态下,体液的正常代谢发生紊乱,会产生异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障。常饮茶,茶叶中含有一种鞣酸物质,具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致,故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究,每日饮茶5杯,对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

2、限制热量摄入:过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可增加白内障发病率。多摄取维生素,人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长,晶状体内维生素C含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障发生。预防白内障可每天服用100~200毫克的维生素C,也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

以上文章中为大家介绍了关于白内障患者的一些护理常识,通过认识上面的知识,我们对于白内障的护理措施有了一些认识了,这是眼部疾病中十分多发的一种,较多的人会出现白内障的症状,因此会困扰到患者平时的生活,希望大家能将白内障重视起来,眼睛发病后要注意及早的护理。

哪些人容易得白内障

白内障的危险因素包括:

白内障家族史;

吸烟、饮酒;

常处于脱水状态;

长时间使用激素(糖皮质激素)或其他药物如麦角碱、缩瞳剂等;

长时间烈日下工作或有接触辐射,如 X 射线、紫外线等;

患有糖尿病、高血压或者心脏病。

有上述情况的人,患白内障的可能性更大,但并非绝对。

老年白内障如何护理

1、首先,老年性白内障患者的护理我们要保证病人的睡眠充足,专家提示说,我们有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。

2、对老年白内障患者的护理,我们要做的就是生活规律的培养,病人们的生活起居、饮食要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,可以到户外活动几分钟。

3、老年性白内障更要关注病人心理上的护理,我们的专家介绍说,白内障患者的心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

4、老年性白内障应该如何护理呢除了以上的几个方面内容,我们患者以及家属还要定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。在医生指导下,按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药,待时机成熟时可行手术治疗。

紫癫性肾炎怎么治疗比较好

01【激素治疗肾炎的不良反应】

血压升高、应激性溃疡、代谢紊乱、血糖升高、电解质紊乱、水钠潴留。

长期使用可能出现生长发育迟缓、白内障、骨质疏松、股骨头无菌性坏死等多系统并发症。烦躁、失眠、易激动,甚至出现神经精神症状。

综合上述,治疗肾炎若不针对受损肾脏,病情极易反复,只有走了“肾炎的家庭护理治本”路线才能从根本上治疗疾病。与此同时,保健工作也不能丢,保健于治疗必须同时抓。

02【肾炎的家庭护理】

对血压高的患者应定时测血压。

注意口腔及皮肤护理。

对使用利尿剂的患者,应密切注意用药后的反应,警惕电解质紊乱的发生。

“激素治疗肾炎的不良反应,”以上均是针对这一系列问题做出的分析想要了解我们所提到的治疗措施、饮食方案、日常保健具体到您身上是否适合。

白内障护理

对症护理

1.注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

6.避免提拉重物、剧烈运动,防眼内压波动。

7.外出时防风沙,可配戴眼镜等,防止异物进入眼内。

8.手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内,防止感染。

9.术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼,午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧,并戴眼罩,以防伤眼。

一般护理

(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果,如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿, 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

(3)要避免饮酒、抽烟,少吃动物脂肪和糖。

高血压的家庭护理方法

高血压的家庭护理有:

1、定期随访,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,应及时就医。这些高血压的家庭护理较为有效。

2、保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。这也是高血压的家庭护理方法之一。

3、高血压的家庭护理还要适当参与运动,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。

以上所说的内容就是高血压的家庭护理,希望大家能一一了解。只要结合上述高血压的家庭护理方法,就可以让患者更好的接受治疗,到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点治愈,就请家属多多参考高血压的家庭护理方法。最后祝各位患者能早日康复。

五大白内障的高发人群

1.老年人

白内障属于身体的老化,随着年龄的增长,老年人机体各方面的功能开始减弱,晶状体功能也相对减弱,加之新陈代谢等因素的影响,发生白内障的机会相对增加。

2.长期受紫外线照射人群

太阳光中的紫外线对晶状体损害较重,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。长期暴露在阳光下受到紫外线照射,会影响晶状体的氧化还原过程,使晶状体蛋白质发生变性、混浊诱发白内障。

3.有白内障家族史的人群

和很多疾病一样,白内障也有一定的家族聚集倾向,因此有白内障家族史的人群要更加注意。

4.电脑族

专家表示,长期接触电脑的人群也易患白内障。这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障,如长时间受电子辐射的伤害,眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶状体混浊,引起高度近视继而引发白内障疾病。

5.肥胖的人

美国哈佛大学曾追踪研究1.7万人名男病人,发现体重过重者,得白内障的机率较正常体重者高20%,而超重肥胖者得白内障的危险增加40%。研究报告说,腰围过大者易得糖尿病,比一般肥胖者会增加31%得白内障的机率。参与研究的塔虎特大学教授泰勒指出,糖尿病血糖过高者,往往会破坏眼中的蛋白而引发白内障。

白内障日常护理

白内障现在已经是比较常见的眼科疾病了,而患上白内障的朋友也在不断的变多,在治疗期间如果不做好白内障的护理工作的话就会影响患者的治疗效果,那么下面就为大家介绍白内障的护理方法吧。

白内障的日常护理知识

一般来说,患者在进行此治疗后,可能不适应强烈光线,白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、洗澡,洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。

白内障的日常护理要点

白内障的日常护理要点

1、饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体,保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

2、定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。

3、在医生指导下,按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药,待时机成熟时可行手术治疗。

4、有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜,这也是白内障的日常护理要点。

5、心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

总之,白内障的日常护理要点一定哟啊重视,白内障患者一般都可以较好地得到恢复。护理好才能有好的生活质量,才能使病情不至于恶化。

白内障护理

1.注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

3.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。

5.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

6.避免提拉重物、剧烈运动,防眼内压波动。

7.外出时防风沙,可配戴眼镜等,防止异物进入眼内。

8.手术切口约三周左右愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内,防止感染。

9.术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼,午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧,并戴眼罩,以防伤眼。

一般护理

(1)多吃些富含天然维生素 C 的新鲜蔬菜和水果,如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等。

(2)要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿, 特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要 经常吃些含钙食物。

(3)要避免饮酒、抽烟,少吃动物脂肪和糖。

白内障的病因是什么呢

引起白内障原因有很多,老年人因年龄新陈代谢功能减退导致的白内障是最常见的一种,统称年龄相关性白内障,又称老年性白内障。眼内炎症(如葡萄膜炎),眼内疾病(如视网膜脱离,眼内肿瘤)都能引起白内障。缺氧在缺氧的情况下,可使晶体内钠、钙增加,钾、维生素C相应减少,而乳酸增多,促使白内障的形成。这是白内障的病因中比较常见的一种。营养素代谢通过动物观察,也是常见的白内障的病因,发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关,如钙,磷,维生素E、A、B2等。为什么年纪大了就会引发白内障?全身疾病如糖尿病也常并发白内障,即糖尿病性白内障,又称代谢性白内障。

阳光与紫外线多年来,人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下,磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合,形成不可溶解的磷酸钙,从而导致晶体的硬化与钙化。这是常见的白内障的病因。眼局部外伤是继发性白内障一个重要原因。眼球穿孔异物进入晶状体必然会发生白内障,即或没有穿孔眼部挫伤也可以引起白内障。家族遗传因素也可使儿童白内障早期发生,先天性白内障可以发生在出生前或出生后。另外,幼年反复急性腹泻也可导致白内障发生。某些常用药,尤其是眼部或全身长期应用皮质类固醇,都能导致白内障。

白内障的护理工作怎么做

1、应该要注意保持心情舒畅。要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力。这就属于白内障的护理方法。

2、避免过于强烈的紫外线照射:研究表明,眼睛每天多照射1小时太阳,一年中患白内障的危险增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时,出门最好配戴防紫外线的太阳镜。这也是白内障的护理措施。

3、白内障的护理还应注意眼睛的防护,防止机械性、放射线对眼睛的损伤,教育儿童不要用锐器打闹,不要玩危险玩具。

以上简单介绍了白内障的护理工作。只要知道上述白内障的护理方法,就可以让患者早点控制病情,到时就有助于其正规治疗。所以请大家谨记白内障的护理措施,这对患者的病情肯定会有用。最后祝各位患者能早日康复。

白内障家庭护理措施

1、平时可以滴白内停眼药水或吃些明目的中药,以延缓其发展,同时注意爱护眼睛,不使视力过度疲劳,并防止眼外伤。若有发生眼部和头部疼痛,应及时就诊。

2、老年性白内障可以手术治疗,但应等待最佳的手术时机。在老年白内障的初发期或膨胀期手术,晶状体如同豆子用水浸泡之后一样,用手一搓,豆皮便会破碎脱落,故若在此时手术摘出,往往不易彻底干净;在过熟期,因晶状体液化,体积小而更软,囊膜亦已破裂,故若手术亦不易摘出。所以,理想的手术电动机是成熟期和接近成熟期,此时期应接受手术治疗,不可犹豫。

3、手术后因为没有了晶状体,眼就失去调节力,看不清近处东西,因此需要配戴远视和近视两副眼镜。

4、白内障摘除后如作人工晶状体植入,术后的0.6左右,但是会有一些并发症。如有不适,应及时去医院检查。

5、单侧性白内障摘除术后,不大可能配戴大度数的眼镜,安置角膜接触镜(即隐型薄膜眼镜)可矫正视力。但隐型眼镜应定期取下清洁,防止角膜受损。

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到底什么原因造成白内障

白内障虽多见于老年人,但在人生的任何阶段:无论是初梦人生的新生儿、蹒跚学步的婴儿,还是生机勃勃、年富力强的中青年,都可以得白内障。 怀孕的妈妈如果在孕期前3个月发烧,有病毒性感染或营养不良,生下的娃娃就可能有白内障。例如母体在怀孕2个月感染风疹者,子女中白内障的发病率可高达100%,3个月感染者可达50%。 眼部晶状体周围组织炎症或其他病理反应,影响了晶状体的正常营养与代谢,可以并发白内障。引起白内障的常见眼病有:严重角膜炎、葡萄膜炎、高度近视与眼底的疾病。 尖锐的物体刺破晶状体;外力通过房水的传导,

​保健妙招对抗老年性白内障

一般来说,患者在进行此治疗后,可能不适应强烈光线,白内障护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、洗澡,洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。 白内障护理要常饮茶、多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现,每日能够喝上五杯茶的老人,

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白内障的偏方

一般来说,患者在进行此治疗后,可能不适应强烈光线,白内障护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、洗澡,洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。 白内障护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。可以贴些瞳仁,源源不断为眼睛提供多种营养成分,眼病彻底解决! 外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。 老年白内障饮食保健原则:白内障护理要常饮茶、多吃含维生素C、

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很多的疾病出现以后我们都是要进行护理的,特别是出现五官科的疾病,如果不好好的护理会给我们造成影响的。眼睛出现了白内障的症状之后,将会给患者眼部方面的健康带来了伤害,而且也会影响到患者的生活,我们必须要关注自己眼睛的变化,深入了解白内障的知识,而且发病后注意疾病的护理才行,下面带大家了解一下此病的护理措施有哪些呢。 白内障护理: 1、多吃蔬果:研究发现,每日蔬菜水果摄取量低的人患白内障的风险几率是正常食用者的5倍。调查发现白内障患者血液中的类胡萝卜素和维生素c含量均较低,而蔬菜和水果里含有丰富的这些化合物

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白内障的病人护理应注意哪些? ①白内障发展过程比较缓慢,早期发现白内障症状的时候应该及时到医院进行检查,可以对于白内障进行有效的控制。如果需要手术的白内障患者,需要到医院进行检查,并听从医生的专业指导,尽快采取科学的方法进行治疗。 ②白内障患者手术后要遵照医嘱用药,并且需要定期到医院进行检查,检查眼睛是否有其他并发眼病。 ③白内障术后很长一段时间需要注意用眼,注意用眼劳逸结合,不要过度用眼,尤其是刚刚进行白内障手术后的几天,尽量减少用眼时间,使手术达到最好的效果。 以上介绍的是得了白内障的病人需要注意哪些

白内障应该怎么护理

1. 规律的生活起居。生活起居一定要有规律,饮食生活一定多吃对白内障病情有利的食物,少吃对病症康复不利的食物,生活上不要太劳累,注意劳逸结合,但是不要忘记强健体魄是治疗预防疾病的良药。 2. 控制用眼时间。无论是从事什么工作,都要注意控制用眼的时间,不要长时间的盯着电脑屏幕或者是看电视,看书都是影响白内障康复的阻碍。白内障应该怎么护理白内障患者应每隔上一个小时就闭眼休息,适当的做眼睛保健操也是非常好的护理方法。 3. 杜绝失眠。对于一个患有白内障的患者来说就要杜绝失眠,因为休息不好,没有足够的睡眠,眼睛

牙齿变白家庭护理

每天给牙齿洗个澡 牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。 慎重选择牙膏 无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定