心率过快的饮食保健

心率过快的饮食保健

以瓜果蔬菜、瘦肉、豆制品等，忌油腻、生冷、咸辣食品，忌烟酒等物。 不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。疾病引起的心率加快，最多见于发热的时候，体温每升高1℃，心跳每分钟可增加10～15次。所以，能引起发热的疾病多会出现心率加快，但伤寒病人例外，伤寒病人的脉搏较缓慢，称为相对缓脉，这是伤寒的一个重要特征。肺炎、哮喘及其他疾病影响到心脏功能，出现心功能不全时，就会有心率过快，肝脏迅速增大、呼吸急促、口唇青紫等情况。贫血严重的患儿，心脏搏动的频率也会增快以满足全身对血液供应的需要。服用阿托品、肾上腺素等药物时，也会出现心率过快。而心脏本身的疾病，如心肌炎、心包炎等，也会使心率加快。心率过快，一般都能随着外界因素的消除、疾病的好转(如发热消退、贫血好转、心功能趋向正常)而逐渐恢复正常。

在使用易影响心率的药物时，要注意自己的心率。持续的心率过快，要请医生诊查。 正常成人在安静时的脉搏，每分钟为60---100次，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢，运动和情绪激动时可暂时增快，休息和睡眠时较慢。 成人脉搏每分钟超过100次，称为速脉。反之，每分钟低于60次，称为缓脉。 你可以躺在床上，摸自己的脉搏，数一分钟看看。数的时候别太紧张喽。年轻人，应该没事的。 如果在安静状态下心率每分钟114次是心率过快了，也叫速脉。心率加快只是一种症状，不是一种病，它的病因有很多，比如说贫血，感染，发热，甲亢等。

孕晚期心率过快能吃心得安吗

心得安学名普萘洛尔，是有抗心律失常作用。您在孕晚期心率快，首先要看是什么引起来的心率快，把病因找到再用药。

建议您先查心电图等明确心率快的原因。另，心得安是可以通过胎盘进入胎儿体内的，目前对胎儿的影响不明，有报道说会引起胎儿低血压、低血糖、呼吸抑制及心率减慢，也有报道说对胎儿无影响，建议您权衡利弊。

心衰饮食保健

宜食的食物

1)粮食类：大米、面粉、小米、玉米、高粱。

2)豆类：豆浆、豆腐等。

3)禽、畜肉类：鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉。

4)油脂类：植物油为主，动物油少用。

5)水产类：淡水鱼及部分含钠低的海鱼。

6)奶、蛋类：牛奶(250毫升)，鸡蛋或鸭蛋。

晚上什么运动最好 倒步走

倒步走比正步走的氧气消耗高31%，心率快15%。因此，倒步走是运动减肥运动中最经济、收效最大的方法之一。倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量，因此还可以预防腰痛。据报道，倒步走还具有保健小脑的作用，运动减肥有利于提高身体灵活性和协调性等，是老年人健身非常有效、有益的方法。

心率快是什么原因

(1)生理性：生理性窦性心动过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。

(2)药物性：如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速。

(3)病理性：如全身性疾病：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速。

(4)心脏血管疾病：急性失血、低血压和休克、动静脉瘘、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心包炎、急性心肌梗塞以及各种器质性心脏病都可导致窦性心动过速。

心率快要怎么治疗

不同的人在不同的时候心率是不一样的，年龄越小心率是越快的，比如在刚刚运动过后心率会很快，在人感到紧张，兴奋，激动等心情的时候也会心率加快。但是一般都能很快恢复平缓，就是正常。如果久久不能恢复平缓，且感到难受，胸闷，头晕，呼吸困难的话，建议尽快去医院做个全面专业的检查，查查是不是正常的心率加快，如果是因为心脏出现问题了那就要赶紧治疗。

胎儿在妈妈肚子中正常的心率应该是每分钟120次到160次之间，所以160次是属于比较严重的情况了，胎心心率过快，一般是因为胎儿在孕妇子宫中缺氧导致的，一定要及时进行吸氧的治疗，否则会导致胎儿的窒息。但是160次还是属于可以接受的范围的，因为胎儿五个月还是属于偏小的，胎儿越小心率就会越快，并且也不排除胎儿刚刚胎动过，因此会心率加快。

200次每分钟的心跳是有点快了，孕妇首先不要有太大的心理负担，放松自己的情绪，然后在家人的陪同下尽早的去医院里面检查一下看看。心跳过快对于心脏的功能还有血液的循环都是有一定的影响的，严重的会出现全身组织缺氧，时间越长，危险就越大。孕妇要积极的去做一个心电图还有心脏的彩超检查。同时一定要注意怀孕期间使用的药物以及药物的副作用。

胎心率看胎儿性别 胎心率看性别准吗

不准。

胎儿正常的心率在120-160次/分之间，但实际上胎心率快慢与性别是没有关系的，心率的快慢只会随胎龄不同而变化。

心率快有哪些症状

经统计，成人每分钟心率超过100次，称为心率过速。心率过速分生理性和病理性两种。

(1).生理性心率过速生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是心率过速一个因素，儿童心率往往较快。

(2).病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心率过速两种：

1.窦性心率过速：特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，心率过速患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。

2.阵发性室上性心率过速：每分钟心率可达160～200次，以突然发作、突然停止为特征。可发生在心脏有器质性病变患者，也可发生在没有心脏器质性病变者。发作时患者突然感到心慌和心率增快，持续数分钟、数小时至数天，突然恢复正常心率。发作时患者自觉心悸、胸闷、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。无心脏病者一般无重大影响，但发作时间长，每分钟心率在200次以上时，因血压下降，患者发生眼前发黑、头晕、乏力、恶心呕吐，甚至突然晕厥、休克。冠心病患者出现心率过速，会诱发心绞痛。如果是持续性心率过速，则一定要查明原因，及早针对病。

心率快一定就是心脏有病变吗

心率快不一定就是心脏有病变。持续的心率快可见于发热、感染、甲状腺功能亢进、呼吸功能不全、休克、心肌炎、心脏病等疾病。

心律失常的症状 窦性心律不齐

窦性心律不齐是心率快、慢显著不等，有的心率快慢随呼吸呈周期性变化，一般是吸气时逐渐增块，呼气时减慢。心律失常的症状有的心律不齐与呼吸无关，有的心室时相性窦性心律不齐，多见于高度的或完全性房室传导阻滞。

心率快是怎么回事

1原因一、生理性：这种原因导致的心跳快是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快，这样的情况一般是没有什么问题。

2原因二、药物性：有些药物的刺激就会导致一个人的心跳加速,如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素、苯丙胺等可引起心动过速，这种情况在停药后就会恢复。

3原因三、病理性：一些全身性的疾病也会造成心跳加快：高热、贫血、缺氧、感染、甲状腺机能亢进、疼痛、急性风湿热、脚气病及神经官能症等可引起心动过速，这种情况的患者就经引起注意了，防止严重。

注意事项有心率过快的朋友在平时的时候要注意调理，在生活上要多进行运动，在饮食上要注意饮食不吃辛辣和油腻的食物。