​科学解读孕期的五个“禁忌”

​科学解读孕期的五个“禁忌”

禁忌一：孕期吃兔肉，孩子会有兔唇。

说到孕期的禁忌，饮食方面的条条框框是最多的。比如孕妇不能吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇;不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人;不能吃驴肉，否则孩子会有一身倔脾气;不能吃公鸡，这样孩子就不会在夜里啼哭。不能吃螃蟹，否则容易横胎难产，孩子出生后还会吐泡沫、流口水等等。

科学解读

仔细观察以上的饮食禁忌，一定不难发现，吃了某种动物性食物后产生的所谓结果，大多和该动物本身的特点有关。比如兔子三瓣嘴、公鸡爱打鸣、螃蟹横着走等。由此可见，过去的人们只是简单地把动物习性和怀孕、生育联系在一起，并没有找到科学的原理。

这些禁忌的产生说明，人们很早就对“优生优育”有了认识，但缺乏相应的科学常识比如他们不知道引起唇腭裂的原因，便主观地认为是孕妇食用了兔肉造成的。古候的入经常用这种方法来解释自己不了解的季。

怀孕期间确实有一些饮食禁忌，比如不能吃得太咸、太辛辣，不能吃没有烧熟的食物等，这些说法都有着严谨的理论支}。孕妇芏获得某项饮食建议后，一定要秉着刨根问底精神，除了“怎么做”之外，更要解“为什么这么做”，不要盲目相信没有科学依据的说法，这样才能建立营养的孕期饮食结构。

禁忌二：孕期不能搬家

如果在孕期拆建房屋、搬家，神会受到惊扰，给孕妇带来不好的后果。

科学解读

中医习惯把复杂的生理机能简化为气这个概念，怀孕也被认为是胎气运行的程。古时候，许多民间群众不理解胎气，就：把其奉为神明，认为孕妇体内有一位专管胎儿的神灵。而拆房、造房、搬家这些活动动静较大，容易惊动胎神，影响怀孕。

这一禁忌的产生说明当时人们已经意识到，孕妇需要安静、稳定的怀孕环境。拆房、搬家时，噪音大、灰尘多。搬家还需要整理很多东西，如果孕妇搬、提重物或过度疲劳，确实会对胎儿产生不良影响。搬家后突然改变的环境，也可能影响孕妇的心情，进一步影响内分泌。

不过，以上这些影响很大程度上都是可以避免的，并不代表孕期一定不能搬家。如果孕妇当下居住的环境不适合怀孕，比如靠近工地、化工厂，噪音大，卫生污染严重，搬家就十分必要了。搬家时，孕妇可以做一些力所能及的事，体力活最好请别人代劳;也可以先在某处休息，等新家布置好之后再入住，这样能减少意外发生的几率。

禁忌三：怀孕头三个月不能说

怀孕的头三个月里，孕妇不能告诉别人自己怀孕了。因为肚子里的孩子很小气，如果被别人知道了，就会生气地“走掉”。

科学解读

这个禁忌究竟是怎么产生的，目前还没有明确的解释。“孩子不高兴会走掉”这一说法看似滑稽，却也点出了怀孕头三个月容易流产的事实。

怀孕头三个月通常称为孕早期，此时胎盘正在形成，胎儿的各器官开始逐渐分化发育，防止流产的孕激素分泌还不充分，因此最容易发生流产或先兆流产。如果孕妇早早地公布了怀孕消息，必定会引来许多人的关注，无形中就增加了精神负担。不稳定的情绪可能会引起子宫收缩，导致流产。

因此，等胎儿稳定后再公布消息也是一种自我保护，并不是完全的迷信。目前仍有许多孕妇在奉行这条法则。当然，尽早告知别人也有不少优点。比如孕妇在怀孕早期就可以得到很多支持和帮助，领导和同事会适当减少其工作量，帮她营造良好的环境等。所以孕妇可以根据实际情况，考虑要不要告诉别人。

禁忌四：孕妇不能参加红白喜事

怀孕期间要避免参加婚礼和葬礼，因为这些都会和孕妇“犯冲”，影响腹中的孩子。

科学解读

“犯冲”是一种风水上的概念，属于中国的民俗文化，如果在现代社会中使用，并没有足够的科学理论依据。以“犯冲”为理由，不让孕妇参加婚礼和葬礼是错误的。但由于红白喜事现场通常比较拥挤、忙乱，会增加孕妇感染疾病和发生磕、碰等意外的几率。因此孕妇可以根据自身情况选择是否参加，并注意控制情绪，不要过度兴奋或悲痛。

禁忌五：孕妇不能用剪刀

孕妇不能做针线活，不能用剪刀，不能钉东西，家中不能打洞等，否则孩子会多一根手指，或皮肤上出现凹洞。

科学解读

这类禁忌是过去人们对孩子出生缺陷的主观解释，完全没有科学根据。孕妇只要安全使用这些工具，就不会有任何问题。

​专家解读孕期妈妈的七大危险信号

危险信号1：阴道出血

潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥

在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时作B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说明胎儿能够保住;孕晚期如果出现胎盘早剥通常会突然阴道大量出血，发生这种情况要赶紧就医，如果胎儿心跳仍在但较以前微弱，可能需要立即手术将胎儿取出，以保母婴安全。

危险信号2：腹痛

潜在危险：先兆流产、宫外孕

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。若是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛;若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

危险信号3：瘙痒

潜在危险：妊娠期肝内胆汁淤积症

在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。如果全身广泛性瘙痒，尤其是在腹部和掌、趾部瘙痒更加严重些，可伴有轻度黄疸，肝功能检查 GPT升高，就可诊断为妊娠期肝内胆汁淤积综合症了，这种病症易引起胎儿窒息、早产、死胎、孕妇产后大出血等，因此孕妇一旦出现瘙痒症状，应做相关化验检查，及时发现及早处理。

危险信号4：高血压和水肿

潜在危险：妊娠高血压综合征

所谓妊娠高血压综合征是指在怀孕的过程中出现高血压、蛋白尿和水肿。高血压症状通常在怀孕20周左右开始出现，高龄初产妈妈的妊高征发病率约为年轻初产妈妈的5倍。这种症状通常会造成准妈妈意识模糊、肝脏肿大、肝功异常等等，还会致使胎儿宫内生长发育迟缓，胎儿畸形率增高等，威胁母婴生命，此类孕妇在孕期应特别留意。

危险信号5：胎动异常

潜在危险：胎儿缺氧

孕妇可从孕18周开始直到临产，每天早、中、晚各数一小时胎动，将早、中、晚3次的胎动数相加，再乘4即为12小时的胎动数。正常胎动次数每小时≥ 3次或≥30次/12小时表明胎儿情况良好，≤20次/12小时或《3次/小时，意味着胎儿有宫内缺氧可能，若胎动《10次/12小时，说明胎儿有危险，应立即到医院检查处理。

危险信号6：宫高异常

潜在危险：胎儿宫内发育迟缓、巨大儿

监测宫底高度可判断胎儿大小是否正常。怀孕21—34周，宫底高度增长稍快，平均每周1厘米，34周之后，宫底高度增长减慢，为每周0.65厘米，如果增长速度明显小于以上标准，应怀疑宫内胎儿生长迟缓。此数据可记在妊娠图内判断胎儿的大小，在第10百分位以下考虑胎儿宫内发育迟缓，在第90百分位以上考虑巨大儿、双胎、羊水过多。

危险信号7：羊水过多或过少

潜在危险：胎儿发育异常

羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。羊水过多可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常;如果羊水少于400 毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。不过，查出羊水异常，准妈妈们也不必太过惊慌，定期做好监测，一段时间后也许会恢复正常。

孕妇可以吃珍珠鸡吗

孕妇在怀孕期间，并没有什么需要忌口的食品，但需要注意两个禁忌：不要生吃食物;不要喝酒。

生吃食物会导致摄入一种叫李斯特菌的病原体，孕妇吃了之后可能出现上呼吸道感染的症状，通过胎盘传染给婴儿，却很可能导致早产、死胎或者新生儿脑膜炎等严重后果，所以必须充分加热煮熟食物之后再进食。

禁酒的原因，是因为酒精是一种已经证实可以导致胎儿畸形的物质。

除了这两个禁忌，孕妇所使用的食物种类，应该尽量多一些、杂一些，才能保证营养的全面供应。不少海鲜能提供优质的蛋白和DHA，而各种水果也可以提供维生素等有益的成分，都应该适量补充。

除了食物的种类之外，孕妇还应该注意每天吃了多少，这在很大程度上影响孕期体重的增长，导致各种孕期并发症如妊娠期高血压等等的发生概率，以及造成胎儿过大，生产困难或被迫剖宫产等。有的孕妇因为脂肪层太厚，在B超时给大夫造成困扰，影响了检查结果的准确性。体重增长太快的话，连妊娠纹变多的概率都会上升，因此，孕妇一定要注意热量的摄入。

全新解读民间孕妇忌嘴之说

妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但是说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇;孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等，都没有科学根据。虽说这些说法都是无稽之谈但从中也反映了人们一种优生的意愿。

怀孕后，身边总会有“过来人”提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。为了证实这些习俗的“可靠”，她们还会讲述自己当时不信这些说法而吃到苦头的经历。准爸准妈们都希望能生出一个健康聪明的宝宝来，但是这些民间的怀孕禁忌科不科学，值不值得相信呢?下面就让专家来对那些习俗、禁忌一一作出分析。以供广大孕妈妈来参考。

一、不合理的孕妇忌嘴之说

妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。

没有科学依据的民间饮食禁忌，常见的有以下几种：

★孕妇忌吃兔肉，否则产下的孩子会有兔唇。这一说法流传范围极广，流传年代也颇为久远。西晋人张华的《博物志》中就有记载“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”

解析：

兔肝性味甘苦，能补肝明目，治疗目痛、目暗、目赤等症。

兔肉含有人体必需的8种氨基酸，蛋白质的含量为21.5 %，比羊肉、猪肉多1倍，比鸡肉多33%，比牛肉多17%，兔肉还含有钙、铁、磷、卵磷脂、多种维生素等。《金峨山房花录》说它有“强神益脾”之功。国际上称兔肉是儿童益智菜，妇女美容肉。孕妇是可以吃兔肉的。

★孕妇不能吃狗肉，否则将来孩子爱咬人，吃奶时也爱咬奶头。

解析：

冬季吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，轻身益气，增强体魄。但是狗肉性热，怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉，经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。

★孕妇不能吃驴肉，否则将来孩子“驴性”，不听话。

解析：

驴肉本身性平.一年四季都可吃，且不会给人增加脂肪。驴肉虽然营养比较高，但是孕妇还不要过量食用，孕妇应方多吃一些多元化的东西，多吃一些蔬菜，维生素多的食品。可以放心食用肉类食品。

★孕妇要忌吃公鸡，这样生下的孩子夜里才不啼哭。

解析：

医生给的说法是孕妇可以吃公鸡。

★孕妇忌吃螃蟹，这样生下的孩子才不咂泡沫流口水，又说吃螃蟹令胎横难产。而台湾民俗则以为吃了蟹，生出来的孩子像蟹那样抓扭别人的手脚。

解析：

其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。

妊娠服药禁忌

所谓妊娠服药禁忌分两类：一类为禁用药品如毒性较强、药性猛烈的药物;另一类为慎用药品，如具有活血破淤、下行重坠、通经破气等作用的药物。中成药的妊娠禁忌对象常常是指孕期不应使用的各种单味中草药。妊娠妇女需掌握以下原则：

1.孕妇在整个妊娠期间，切勿自作主张服用任何中成药品。 2.妊娠期间出现任何不适，应及时就诊，在妇科医师的指导下确定是否服药。

3.在必须服药时，要详细阅读药品说明书。标明孕妇禁忌、慎用或遵医嘱的药品，仍应参照前2项原则处理。

4.妊娠之前已经服用的药品，是否继续服用应遵医嘱。

5.妊娠之后发现某些并发症时，应在确诊的同时，在妇产科医师指导下医患协商决定：是服药治疗继续妊娠，还是终止妊娠。

孕妇真的有这么娇弱么

孕妇安胎误区一、忌辐射，昂贵防辐射服成孕妇“标配”

微微怀孕已经三个多月了，本来早孕反应并不是太明显的，她也没有多在意。某一天闲聊，其他同事纷纷打趣她不重视肚子里的宝宝。因为几乎每个准妈咪都少不了一件防辐射的衣服，整个公司数下来，大伙购买的防辐射服最低是几百元，甚至有几千元的。防辐射服甚至成了判断你对宝宝的爱的标准。

小编解读：辐射无处不在，没那么严重。

其实，小编也明白每一位准妈咪们对自己宝宝的爱，但那些昂贵的防辐射服，更多只是准妈咪们之间的攀比。从医学上来说，目前尚没有直接证据表明日常生活中电器所发出的辐射，会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低。

孕妇安胎误区二、忌噪音，不遗余力追求无声

有些妈咪们喜欢对着宝宝唱歌，培养宝宝对音乐的先天感觉，也有准妈咪们害怕身边的噪音侵害到宝宝的成长。某地一孕妇怀孕4个月，其婆婆担心楼下的车声会影响到宝宝的成长，特地从2楼搬到到了9楼，就是为了给媳妇一个无声时代。

小编解读：怀孕6个月后，胎儿才能听到周围的声音。

诚然，这个婆婆可以堪称中国好婆婆，只是她这个行为并不值得鼓励。事实上，一般居住、商业区的声音一般不超过55分贝，而孕妇只要不是一直暴露在小于250赫兹高于65分贝的噪音水平，健康无忧。另一方面，在准妈咪怀孕6个月以后胎儿才能听到周围的声音，而且声音通过羊水的减压，胎儿所感受的声音往往会比外界低25-30分贝。

孕妇安胎误区三、忌劳累，手不能提脚不能抬

随着社会经济水平和计划生育的实施，越来越多的准妈咪在面对早孕反应、水肿、韧带松弛，头晕、气短等现象的时候，孕妇自己或被人要求开始小心翼翼：手不能提脚不能抬，爬楼梯都是禁忌，更别说游泳等其他运动;为了避免工作压力太大，不少人干脆休病假在家卧床养胎了。

小编解读：多运动，对分娩和胎儿发育都有好处。

生儿育女其实是人类的一种本能，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，准妈咪们全身都会发生一系列适应性变化，这种变化是正常的。千百年来，只要准妈咪和胎儿健康发育，孕妇在整个孕期都可以继续她们平时的活动与锻炼。尤其是坚持工作，可以让准妈咪分散注意力，缓解妊娠反应，避免孕期抑郁。

孕妇安胎误区四、节欲，提倡妊娠后分房而居

从古至今，中国传统文化似乎都是把夫妻生活当做是一件不洁的事情，所以认为女性在怀孕之后，应该提倡清心寡欲、分房静养。上海旧时就流行有女儿孕后，娘家送分床铺的习俗。暗指夫妇从此以后该分铺而居，以利孕妇的健康和胎儿的发育。

小编解读：健康孕妇可以有性生活。

夫妻性生活是促进夫妻感情的一种方式，过往一些性行为不利于胎儿的案例，大多也是由于胎儿本身不健康，或者是孕妇有疾病在身的人群。从医学的监督来看，性生活不仅有利于家庭的安宁稳定，且性高潮造成的子宫收缩对胎儿也是一种锻炼。所以，健康的孕妇并非一定要拒绝性生活，只要你懂得采取相应的措施，掌握分寸，避免过度的性高潮即可。

孕妇安胎误区五、中药保胎，四处寻医求保胎中药

中药是中华民族的瑰宝之一，不少国人甚至是外国朋友，都对中医充满了敬仰。所以，在中药保胎方面，民间也流传着五花八门的说法。最早的保胎方子是出自《本草纲目》，将狗尿和泥涂抹在腹部就可以防止流产。从现代医学的角度分析，这个药方并无任何的科学理论支撑。

小编解读：孕期吃药，科学保胎最重要。

大家都知道，孕期不能随便吃药，这个药，大部分人以为是西药。中药往往经过过度的包装，变成补气益气、滋补壮阳的好东西。事实上，部分中药更是毒药，如常见的"滋肾育胎丸"的成分首乌能导致中毒性肝炎，"参茸保胎丸"成分艾叶能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。所以，各位准妈咪们在生病的时候，一定要根据医嘱进行选择适当的药物。

孕妇安胎误区六、进补，“一人吃，二人补”

都说"孕妇一张嘴，喂养两个人"，确实，各位准妈咪们不仅要满足自身的营养需要，还要担负着为胎儿不断生长发育提供营养物质的任务。所以，各个宝贵的准妈咪总会努力或被督促着吃大量昂贵的补品，如燕窝、蜂蜜、桂圆、鹿茸等增加营养。

小编解读：进补有讲究，不可胡乱补充营养。

事实上，在国际医学界中被承认的，唯一一种适合孕妇服用的"保健品"，只有叶酸制剂。至于各种以爱之名出现在孕妈咪餐桌上的滋补品，都不过是一种心理安慰而已。以燕窝为例，从营养学的角度来说乏善可陈;而滥服人参，可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为"人参滥用综合症"，有流产和死胎的危险。

孕妇安胎误区七、坐月子，在床上享受"女王"特权

玲玲生完宝宝之后，已经一个月足不出户了，除了在床上奶孩子之外，她不需要做任何的事情。加上老人家坚持说月子里不能洗澡、洗头，所以玲玲也根本没有去管他。可是等到出月子的时候，她才发现自己变成了一个真正的黄脸婆：身宽体胖，脸色发黄，头发凌乱。

小编解读：科学坐月子，取其精华弃其糟粕。

在千百年的演变中，"坐月子"却一直未变。事实上，"坐月子"并不是单纯地坐在床上，等待身体恢复。要知道，长期缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状。所以，坐月子也应该与时俱进，取其精华去其糟粕，让更多女性在月子里顺利恢复。

追风透骨丸能吃多久有什么禁忌

追风透骨丸是采用纯天然植物经科学方法提炼而成，在经长时间及多方面临床实验，该药均具高度疗效。药性温和，但患者服药需有耐心，要坚持按时按量服药，从临床病例中，一般患者服药由个多月至二个月，而重者有坚持服药四个月。建议患者要了解自己的病情，在医生的指导下，制定用药疗程，不要盲目自行用药。

由于疾病的关系，脾胃的消化功能大多都会受到影响而减弱，故在服药期间，凡生冷、黏腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，都应给以避免。追风透骨丸为口服药物，主要通过胃肠吸收，因此，在服用追风透骨丸时，应不吃或少吃生冷、黏腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物，以免影响药物吸收。

患者属风热痹者及孕妇忌服追风透骨丸。追风透骨丸具有损害胎元以致堕胎的副作用，所以应该作为妊娠期间忌用的药物。在怀孕期间，一般对于通经祛瘀、行气破滞、辛热以及滑利的药物，要慎用。凡禁用药，孕妇不可以用。一般没有特殊需要，应尽量避免，以防事故。

总而言之，患者在服药前，仔细阅读说明书，注意用法用量和禁忌症等，正确合理用药，可以减少不良反应的发生，患者要多多重视说明书的重要性。

科学睡眠的五大禁忌

1.忌喝酒助睡。

酒精虽然可以帮助人们快一些入睡，但入睡后的睡眠质量不高。睡前饮酒过多的人在睡眠过程中会频繁醒来，且深度睡眠的时间大大减少，第二天早上会醒得很早。

2.忌开电风扇 空调。

许多人喜欢整夜不停的开电风扇 空调睡觉，其实这样对身体不利。入睡后，人体血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风极易受凉，容易感冒。

3.忌裸露胸腹。

即使是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛腹泻。天气再热也应把被单盖在胸腹部，以免受凉而生病。

4.忌靠沙发、椅子而睡。

靠沙发、椅子而睡会造成吸入氧气不足，头部血流量减少而出现“脑贫血”。伏案睡，以手代枕还会造成压迫眼球、手脚麻木、某些肌肉群仍处于紧张状态而得不到充分休息。

5.忌刻意补睡。

不少上班族在5天工作日内睡眠严重不足，单靠“双休日”恶补。然而，睡多了之后，人处于浅睡眠状态，睡眠效率低。而且，补觉只限于短时间睡眠缺乏，对身体造成的伤害是补不回来的。

孕期饮食能吃什么

吃兔肉会生兔唇 错误

解读：孕妇吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，它含有21.5%的蛋白质，其中有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种。遗传因素是之一，如孕妇的直系亲属中有唇腭裂先例，胎儿就有患该病的可能。此外，如孕妇维生素缺乏严重，也可能导致胎儿患病。

提醒：孕妇在怀孕期间要进行必要的检查，如遇风疹病毒感染，可能让宝宝患唇腭裂。

吃蟹会胎横难产 错误

解读：螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。胎位横产和吃螃蟹没有半点关系，不能说螃蟹横着走，孕妇吃了螃蟹后，胎宝宝也会打横出来，纯属无稽之谈。

提醒：螃蟹性凉，体寒的孕妇需少吃或忌吃。

吃羊肉致胎儿癫痫 错误

解读：羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇适量吃点绝对有益无害。

提醒：羊肉吃多了会上火，所以孕妇要注意适量。

吃狗肉孩子爱咬人 错误

解读：这种说法是毫无根据的，不过狗肉属于高热食品，多吃可能会导致孕妇身体不适。

提醒：狗肉属于高热食品，如非要食用的话，建议不吃辛辣口味的，避免上火。

不能吃柿子 错误

解读：理论上来说，孕妇是可以吃柿子的，但如吃了未成熟的柿子或空腹吃柿子，就可能导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”，容易对孕妇胃部造成伤害。

提醒：柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食。

不能喝咖啡 正确

解读：咖啡里所含的咖啡因会破坏维生素，导致孕妈妈食欲下降，情绪不好，身体疲惫，记忆力下降，严重的还会破坏神经组织;会降低血液流入母体的速度，使婴儿需要的氧量迅速下降，影响胎儿发育。所以，为了宝宝的健康，孕妇最好不要喝咖啡。

提醒：除咖啡外，可可、巧克力、可乐饮料和一些功能饮料中，也含有少量的咖啡因，孕妇最好不要饮用。

不能喝茶 正确

解读：茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如过多地饮用浓茶，有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

提醒：一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但每个人的体质不同，会有个体差异，最好遵照医嘱饮用。

不能吃薏米 正确

解读：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，所以孕妇最好不要食用。

提醒：薏米性寒，孕期尤其是怀孕早期，一定要禁忌食用。

不能吃山楂 正确

解读：山楂属于酸性食物，对子宫的刺激相当大，能刺激其收缩。吃一两颗可能会没事，但如食用过量的话，可能会引起流产。

提醒：对于有习惯性流产、自然流产及有先兆流产征兆的孕妇来说，要格外谨慎，最好不要吃山楂。