养生健康

老人容易得什么病

老人容易得什么病

1.痴呆症

痴呆症与人的年龄关系密切,却并不是由衰老导致的,它有可能对生命造成威胁。普遍认为,65到85岁的老人,每年长5岁,就会提高一倍的患病率。而在中国,大约90%的老年痴呆患者未被发现。痴呆症最大的问题使认知功能的损坏,特别是记忆力,通常从近期的事开始遗忘;然后慢慢的忘掉远期的事;最后连亲友都不认识,找不到家门,不懂得避开危机。老年痴呆治不好,但是能缓解减轻症状,可通过冥想、饮食、减压和适度锻炼等延缓病程。

2.尿失禁

尿失禁非常影响老年人的正常社交、睡眠质量,常导致抑郁、焦虑等问题,常常尿身上还可能引起褥疮或皮肤发炎等问题。统计显示,超过60岁的男性尿发生尿失禁的可能为18.9%,而女性则为37.7%,老人家很爱面子,往往对此难以启齿,这使就诊率不高,耽误了治疗。事实上,尿失禁需及早发现并治疗,应对措施有穿成人用的纸尿裤,饮水需少量多次,感到尿意就上厕所,睡前少喝水,有意识地提肛运动,进行膀胱肌群的锻炼。

3.慢性疼痛

慢性疼痛经常困扰着老年患者,其中有明显疼痛者需要长期性的治疗护理。慢性疼痛如果持续超过一个月,就会造成免疫力降低、机体功能的失调和植物性神经紊乱等等。可惜很多老年人并不清楚慢性疼痛的后果,常常随便吃些止痛药凑合。老人常见的慢性疼痛有颈肩腰腿部疼痛、坐骨神经疼痛、三叉神经疼痛等等。

4.贫血

老年人常有贫血症状,轻度时并不明显,常被自身忽略。但是,贫血会导致老人的认知功能、体能及生活质量降低,住院和死亡率提高。贫血非独立性疾病,老人常会有继发性贫血、消化道溃疡、慢性胃炎、肾病、肿瘤以及慢性感染等等,这些都可能是贫血的主因。所以,如老年人出现心慌、乏力等症状,应及时检查血常规,如是单纯性贫血,进行规范性的补铁治疗,见效只需一个月。

5.干燥症

老年人常有眼干、口干、皮肤干燥等不适症状,这未必是正常的衰老导致的。因为,除了老人皮脂腺、唾液腺、泪腺等逐渐萎缩的问题,还有可能是干燥综合症这种自身免疫性疾病。该病不止会使口眼出现干燥症状,还会使血液、呼吸系统以及肾脏等受到损害。老年人如有干燥症状,需加大饮水量,减少盐分摄入,多吃猕猴桃、杏、山楂等酸味的水果,可刺激唾液的分泌。另外,不要常看电视、玩手机,多做眼保健操,并使用护肤产品。

6.高血压

高血压本身不是一种严重的疾病,但它引起的重要脏器(尤其是心、脑、肾等靶器官)的并发症己对人类构成严重的威胁。一些研究表明,血压升高易合并心、脑、肾的损伤,如高血压患者得冠心病较血压正常者高4倍,合并心力衰竭则增加6倍,而且是引起肾功能衰竭的首要原因,是名副其实的“无声杀手”,高血压的危害由此可见。

正常人一天中血压波动幅度在20—30毫米汞柱。老年人的波动幅度较年轻人大。血压变化程度最大的时间段是清晨,血压会迅速上升到较高水平。有少数患者在凌晨5时--6时起床时血压猛增到峰值。因此,心源性猝死、心肌梗死、不稳定性心绞痛和脑卒中特别容易发生在清晨和上午时段。

长期吹空调容易得病

.空调温度太低了,冷刺激导致了抵抗力下降,出现拉肚子、感冒、咳嗽,也属于我们常说的着凉问题。

2.空调导致室内空气太干燥了,虽然吹出来的是冷风,但是湿度太低,引起鼻腔、皮肤、眼睛的干燥,容易出现瘙痒、干涩等。

3.导致空气循环效果差,室内的灰尘、细菌、病毒、螨虫等随着空气循环停留在皮肤表面、衣物上,容易加剧皮炎、过敏、鼻炎、哮喘等疾病。

另外,吹空调还容易加剧关节炎,影响女性月经周期和加重月经期的头痛。

熬完夜吃什么恢复元气 吃苹果

苹果里面也有着大量的维生素还有矿物质、膳食纤维等,可以有效的分解人里面的脂肪,防止因为熬夜而变得肥胖,要知道胖人容易得病的,免疫力也弱,吃点苹果可以缓解精力,比较适合熬夜的人吃。

洗澡的养生禁忌有哪些

禁忌一:每天洗澡

太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。

建议:1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态,建议7天洗一次,70岁以上的老人,可以延长到10天洗一次。

2.肤质干燥者,建议2-3天洗一次。

禁忌二:长时间洗澡

洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

建议:盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。

哪些人容易患血管疾病

1、血脂异常:也就是血脂高的人容易得心脑血管疾病。

2、吸烟:每天吸20支以上烟的人比不吸烟的发病率高6至7倍。

3、糖尿病:糖尿病人容易合并心脑血管疾病,如果糖尿病病史在5年左右,合并心脑血管疾病的人约占40%,如果糖尿病病史在10年以上合并心脑血管疾病的约占70%以上。

4、高血压:有高血压的人容易得心脑血管疾病。

5、腹型肥胖:也就是肚子大的这种人,容易得心脑血管疾病,即腰带越长,得病的危险性越大。

6、精神紧张:长期不良情绪和紧张情绪容易得心脑血管疾病。

7、日常缺乏蔬菜和水果。

8、缺乏运动:不爱运动的人容易得心脑血管疾病。

9、过量饮酒。

夏季老人容易得什么病

1、夏季老人容易得什么病

1.1、高血压

高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。

1.2、冠心病

冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞,其主要临床表现有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常,严重者可发生心肌梗塞,使心肌大面积坏死,危及生命。

1.3、老年朋友由于身体各个器官功能的衰退,所以容易出现这样那样的一些疾病,家人应该在日常生活中做好对于老年朋友的护理工作才行,当然老年人自己也应该掌握一些老年人常见的疾病,一旦自己出现了这些疾病,要懂得如何去治疗和护理。

2、老年人常见的疾病有哪些

这类疾病既可在中老年期(老年前期)发生,也可能在老年期发生。但以老年期更为常见,或变得更为严重。它与老年人的病理性老化,机体免疫功能下降,长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。

为什么老人容易得高血压

1.高盐饮食

老年人味觉减退,不知不觉间可能更为偏好食用高盐食物,导致钠盐摄入过多。随着老年人身体机能的逐渐衰退,肾脏代谢钠的功能也会有所下降,可能会增加高血压发病危险。

2.动脉粥样硬化

一些老年人存在动脉粥样硬化这一病症,血管弹性下降,血管阻力提高,也是引发高血压的一大重要原因。

3.肥胖和胰岛素抵抗

人到老年,老年人们可能不太重视身材管理,高脂、高胆固醇食物摄入过多,缺乏运动锻炼,容易出现超重和肥胖的现象。另一方面,肥胖人群常常和伴有胰岛素功能异常,也是促进高血压发生和发展的可能原因之一。

4.吸烟酗酒

长期过量吸烟和喝酒,这些不良生活习惯也可能影响到老年人的健康,增加包括高血压在内多种疾病的发生危险。

5.情绪应激

老年人也需要重视心理调节,保持乐观、平和的心境。长时间焦虑、激动、紧张等消极情绪,是诱发和加重高血压的危险因素之一。

老年人患高血压的原因你知道吗?诱发老年人高血压的原因比较复杂,情绪过于激动也会诱发高血压,不健康的饮食习惯容易诱发老年人高血压,长期大量的抽烟饮酒容易导致高血压的发病,过量摄入高胆固醇容易引发高血压,老年人平时缺乏运动也会导致高血压的发病,体重超重和肥胖的老人容易出现高血压。

老人容易得什么病

1、老人容易患高血压

高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,从而产生冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭、尿毒症等严重的并发症,危害极大。

2、老人容易患慢性支气管炎

慢性支气管炎是一种常见老年病,通常是患者由于感冒、吸烟、机体过敏、气候变化、大气污染等原因,使支气管和细支气管反复受到感染和刺激所致。

为什么老人容易得灰指甲

什么是灰指甲?

甲癣,俗称“灰指甲”,是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型:①真菌性白甲(浅表性白色甲真菌病) 此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型,此型病变从甲的两侧或远端开始,继而甲板下发生感染。

为什么老人容易得灰指甲?

研究发现,中老年人朋友是灰指甲的高发人群,这个是因为一般情况下,老人的身体比较虚弱,自身免疫功能低下,容易受到感染。老年人患灰指甲临床分为远端甲下型灰指甲、白色前欧标灰指甲、全甲营养不良灰指甲。老人患灰指甲可能多个指甲受累,并且全甲营养不良型灰指甲居多,并且经常与手足癣有关,此病有可能是老年人患有手足癣病史长,相互感染导致。另外老年人真菌混合率高于其他人,由于老年人机体免疫力下降感染真菌的缘故。

老年人患灰指甲常常是由于受到免疫系统功能引起的变化,老年人患上灰指甲治疗起来比较困难。年长人群更易患白色浅表型灰指甲。所以老年患者患上灰指甲一定要及时进行合理的治疗,才能更好的使病情恢复。

老人灰指甲怎么办呢?

老人灰指甲在接受规范治疗的前提下可以带孩子,但在处理食物和接触小孩时,最好戴一双手套,以免污染食物,将真菌传染给孩子。此外,患病老人平时一定要保持鞋内的干爽;经常修剪指甲,不要让指甲超过指尖;穿大小合适的鞋子和袜子,以免压迫指甲;不要和别人混用剪甲工具;不要打磨有感染的指甲。

如果老人正在吃其他药,在吃治疗灰指甲的药之前一定要咨询医生,以免加速免疫功能的下降。老年人能用外用药时尽量不用口服药,特别是患有高血压、糖尿病的老人;如果需要用口服药的,尽量不选需要肝代谢的药,以免加重代谢负担;有些老人用药要调整剂量,否则会加重原来的疾病,因此去正规医院接受规范治疗对老人尤为重要。

老人胖容易得什么病

1、老人胖容易得什么病之高血压

肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患病率为7.55%,体质指数24~26之间者高血压患病率为20.26%,当体质指数大于28时,患病率达36.89%。

肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。老人胖容易得什么病

2、老人胖容易得什么病之糖尿病

肥胖症与糖尿病关系密切,调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。

肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。

3、老人胖容易得什么病之胆道疾病

肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

治疗老年人脑中风常见的误区

误区1:我们经常说肥胖的人容易得病,尤其是脑中风,那么是不是瘦人就不会发生脑中风呢?有些人以为瘦人不会脑中风,于是拼命减肥。其实,科研工作者做过这方面的试验。他们对3975名患有高血压的60岁以上的老人进行跟踪调查,得出结论:瘦人也会脑中风,只不过比胖人略少一些。所以,不管胖瘦,都应采取综合防范措施,以避免脑中风的发生。

误区2:脑中风比较青睐于中老年人,那么是不是就只有中老年人才会患脑中风呢?虽然90%的脑中风都是发生在40岁以上的中老年人身上,但毕竟还有10%的脑中风病人不是中老年人。年轻人社交活动多,生活压力大,酒肉大餐机会多,许多人仗着年轻,往往忽略了身体保健。事实上,近年来脑中风有年轻化的趋势。

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