养生健康

便血怎么办

便血怎么办

1.槐花猪肠治痔疮便血法

把槐花放入猪大肠内,两头扎紧,加水煮汤,放少许食盐,饮汤食肠,可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。

2.香蕉皮治痔疮便血法

将香蕉皮烧熟食用,可治痔疮便血。

三招解决办公室腰疼的困扰

首先,办公人员应选择合适的办公桌椅

一般以背靠并带扶手的椅子为佳,以便起到支撑作用。尽量不用方凳之类无靠背的坐具,毕竟无倚无靠,坐着太累。另外,还可以在办公桌下面放一可以搁脚的垫具。坐具的选择原则是仅可能符合人体的生物力学原理。

其次,要加强自身保护

坐姿要端正,工作一段时间后,酌情调整自己的工作体位,不要让腰部长期处于某一别扭姿势。工作2小时左右,应站起来活动一下腰部,做做后伸、左右旋转腰部等动作,可预防和缓解腰痛。

第三,加强身体锻炼

每天定期进行加强腰背肌力量的锻炼,增强坐着办公的耐力。中老年人尤其需要这样做,运动量可酌减。

我们希望,办公,不要“办”出腰痛。只有不受腰痛困扰的办公,才会真正潇洒、自在,才会有工作效率。

便秘大便带血怎么办

1、合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等,忌烟酒、海鲜类食物。

2、加强体育锻炼,提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量,尤其是慢跑,能协调全身各部分参与运动,增加活力,提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者,不宜慢跑,可以适当地散步。

便便有血丝怎么办

其实我们可以从大便的一个形态颜色问题,去了解自己的身体健康状况,所以在生活当中,每个人都应该注重这些保健的细节,而有些人发现自己大便里有血丝的话,就应该警惕了,因为这可以说是一些疾病引起的,下面就为大家来具体分析,会导致大便里有血丝的疾病。

引发疾病

通过便血的症状可以来判断便血的病因:

1、痔的便血常见是鲜红的,不与粪便相混而附于粪块表面;也可表现为大便前后的滴血,严重的是喷射状,多在大便秘结时发生。

2、肛裂的便血便血量较少,多数在便纸上发现;大便时可伴有肛门剧痛,以至患者不敢大便。

3、息肉的便血大便时无不适感,粪质正常,血常附于粪块表面。

4、大肠癌的便血表现为持续性、慢性带粘液血便,与粪便混在一起,便意频频,有时只解出一些血或粘液而无粪便。如果癌肿离肛门越远,便血发生率就越低。直肠癌约80%有便血。

治疗方法

便血的治疗过程中,便血患者应积极配合医生进行治疗,缩短治疗时间。在这期间,有三大禁忌必须要注意:

1.忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿,使便血症状加重,故便血的患者治疗期间应忌烟酒,宜食清淡易消化食品。

2.起居调养。便血的患者应注意休息,避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息,吃流食或少渣饮食,必要时应禁食,以减少对消化道的刺激。

3.忌用活血药。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药,以免造成出血不止的现象。另外,一些高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药,当出现便血时应暂缓使用活血及抗凝药,否则治疗效果不佳。

如果你在生活当中发现自己大便里有血丝,千万不要忽视,因为因为这可能是痔疮,或者是肛裂以及大肠癌等问题造成,所以我们只有更多的去了解真正的原因,才可以提醒自己做到对症下药,降低这种问题产生的不利危害。

便血怎么办

便血需要及早检查,主要检查包括:

一、肠镜检查

肠镜检查是很有必要的,科学的肠镜检查可以查明便血原因,为治疗便血做准备。

二、肛门指诊

直肠指诊是确诊便血病因的方法之一,但方法有些落后,有可能会误诊。

三、腹部检查

便血的检查项目中还要检查腹部,这是因为溃疡性大肠炎可在左下腹部触及香肠形肿块,为挛缩而增厚的结肠。

正确的止血办法

一、按压止血法

按压止血法通过用手指压迫伤口附心端的动脉来达到阻断血流而止血的目的,是一种临时的止血方法,用于出血量较多的伤口,有快速阻血的作用。

各个部位止血方法

(1)颞浅动脉压迫点:用于头额部的出血,压迫同侧耳屏前的颞浅动脉。

(2)肱动脉压迫点:上肢出血,在上臂中段内侧向后外压迫肱动脉。

(3)指动脉压迫点:手指的出现,压迫同根指部两侧的指动脉。

(4)股动脉:下肢大出血时,用拳头或掌根压迫同侧腹股沟中点内下方的段动脉。

二、包扎止血法

1.用敷料或棉垫直接压住伤口周围;

2.再用绷带或三角巾进行包扎或加压包扎来止血。

孕妇便秘便血怎么办 定时排便

可在晨起或早餐后,无论是否有便意,都按时去厕所,长期这样就会使大脑形成反射养成按时大便的习惯。孕妈妈若是能够养成这样每天都按时大便的习惯,就可以慢慢解决便秘和便血的状况。

宝宝大便便血怎么办

可以给宝宝多吃一点益于排便的食物,同时不要强迫宝宝拉。最好给宝宝每天多吃点香蕉,这些对润肠很有效。

但若是宝宝只顾玩耍忘了拉便便的话,你最好到时多提醒宝宝要便便,习惯了就好了。

便血怎么办

1、痔疮便血:患有痔疮的患者,如果没有其他症状的话,只需要在日常中调节好饮食啊,保持大便通畅,阴部清洁就可以,如果出现便血的话,患者可以考虑通过手术,来对这种疾病进行彻底根治。

2、肛裂便血:如果患有肛裂的患者出现便血的话,患者在治疗时的原则应该是以保守治疗为主,宜止痛止血,防止出现疼痛恶心循环,对于患有慢性肛裂的患者,就要以手术治疗为主了,这样才能彻底消除肛裂的病因,避免加剧疼痛、

3直肠癌便血:很多直肠癌患者早期的便血常被人们误认为是痔疮引起,所以并不对其重视,导致很多患者的病情逐渐加重,患者要想彻底治愈这种症状的话,最好的方法就是进行手术治疗,但是患者在治疗之前,一定要了解在治疗过程中的禁忌。

4、中医治疗:中医在对便血进行治疗时,一般都是通过患者的不同症状,进行对症治疗,对于肠道湿热,脾胃虚寒的患者,所采用的治疗方法也都不相同,所以患者在治疗之前,首先要确定自己的患病类型,这样才能保证做到对症治疗。

鸡冠花的功效

鸡冠花的功效与作用】:

凉血;止血。主痔漏下血;赤白下痢;吐血;咳血;血淋;妇女崩中;赤白带下。用于吐血,崩漏,便血,痔血,赤白带下,久痢不止。

①《滇南本草》:止肠风下血,妇人崩中带下,赤痢。

②《纲目》:治痔漏下血,办白下痢,崩中,亦白带下,分赤白用。

③《玉楸药解》:清风退热,止衄敛营。治吐血,血崩,血淋诸失血证。

【附方】:

①治五痔肛边肿痛,或窜乳,或窜穴,或作疮,久而不愈,变成漏疮:鸡冠花、风眼草各一两。上为粗末。每用粗末半两,水碗半,煎三、五沸,热洗患处。(《卫生宝鉴》淋渫鸡冠散)

②治赤白下痢:鸡冠花煎酒服,赤用红,白用白。(《濒湖集简方》)

③治下血脱肛:㈠鸡冠花、防风等分。为末,糊丸,梧子大。空心米饮每服七十丸。㈡白鸡冠花(炒)、椶榈灰、羌活(各)一两。为末,每服二钱,米饮下。(《永类钤方》)

④治吐血不止:白鸡冠花,醋浸煮七次,为末。每服二钱,热酒下。(《经验方》)

⑤治咳血,吐血:鲜白鸡冠花五至八钱(干者二至五钱),和猪肺(不可灌水)冲开水约炖一小时许,饭后分二,三次服。(《泉州本草》)

⑥治经水不止:红鸡冠花一味,干晒为末。每服二钱,空心酒调下。忌鱼腥猪肉。(《孙天仁集效方》)

⑦治产后血痛:白鸡冠花酒煎服之。(《怪证奇方》)

⑧治白带、砂淋:白鸡冠花、苦壶芦等分。烧存性,空心火酒服之。(《摘元方》)

⑨治血淋:白鸡冠花一两,烧炭,米汤送下。(《湖南药物志》)

⑩治妇人白带:白鸡冠花,晒干为末。每旦空心酒服三钱,赤带用红者。(《孙天仁集效方》)

⑾治风疹:白鸡冠花、向日葵各三钱,冰糖一两。开水炖服。(《闽东本草》)

⑿治青光眼:干鸡冠花、干艾根、干牡荆根各五钱。水煎服。(《福建中草药》)

⒀治额疽:鲜鸡冠花、一点红、红莲子草(苋科)各酌量,调红糖捣烂敷患处。(《福建中草药》)

便秘怎么办 血虚便秘

血虚便秘常见有体质虚弱、久病体虚得到人群,由于血虚则润泽养荣不足而易导致肠燥便秘。常见表现有大便干结、面色无华、口唇色淡、皮肤干燥、头晕目眩以及心悸气短、健忘少寐等症状。调理当以养血滋阴、润肠通便为主。

将黑芝麻炒熟后研磨成细末,每次使用时可取25克研磨好的芝麻细末加入适量蜂蜜及温水调匀成糊状,于每日晨起后空腹口服。蜂蜜芝麻糊可补益肝肾、养血润燥,适宜于血虚便秘或者阴虚便秘者服用,长期坚持效果明显。

阿胶能滋阴补血而,适宜于血虚人群服食。用于调理血虚便秘的时候,可先取3根带须的葱白洗净,加入适量的水煎汁;然后过滤,将所得的汁液中加入3克阿胶和适量蜂蜜,微煮待其融化后温服。

便血怎么办

1、一般治疗

总的原则是按不同的病因确定治疗方案,在未能明确诊断时,应积极的给予抗休克等治疗。患者绝对卧位休息,禁食或低渣饮食,必要时给予镇静剂。经静脉或肌肉途径给予止血剂。治疗期间,应严密观察血压、脉搏、尿量。注意腹部情况,记录黑便或便血次数、数量,定期复查血红蛋白、红细胞计数、红细胞比容、尿常规、血尿素氮、肌酐、电解质、肝功能等。

2、 手术治疗

在出血原因和出血部位不明确的情况下,不主张盲目行剖腹探查,若有下列情况时可考虑剖腹探查术:

(1)活动性仍有大出血并出现血流动力学不稳定,不允许做TCR-BCS、动脉造影或其他检查;

(2)上述检查未发现出血部位,但出血仍在持续;

(3)反复类似的严重出血。术中应全面仔细探查,消化道应全程仔细触摸,并将肠道提出,结合在灯光下透照,有时可发现小肠肿瘤或其他病变。

如果仍未发现病变(约占1/3),可采用经肛门和(或)经肠造口导入术中内镜检查。由内镜专科医生进行,手术医生协助导引进镜、并可转动肠管,展平粘膜皱襞,使内镜医生获得清晰视野,有利于发现小而隐蔽的出血病灶。同时,手术医生通过内镜透照,有时亦可从浆膜面发现病灶。

3、介入治疗

在选择性血管造影显示出血部位后,可经导管行止血治疗:

(1)动脉内灌注加压素。动脉插管造影发现出血部位后,经局部血管注入加压素0.2~0.4u/min,灌注20分钟后,造影复查,确定出血是否停止。若出血停止,继续按原剂量维持12~24小时,逐渐减量至停用。然后在导管内滴注右旋糖酐或复方氯化钠溶液,证实无再出血后拔管。大约80%的病例可达到止血目的,虽其中约有50%的病例在住院期间会再次发生出血,但其间改善了病人的全身情况,为择期手术治疗创造了良好条件。相对憩室出血(多为动脉出血)而言,动静脉畸形等所致的出血用加压素效果较差。值得指出的是,肠道缺血性疾病所致的消化道出血,加压素滴注会加重病情,当属禁忌;

(2)动脉栓塞。对糜烂、溃疡或憩室所致的出血,采用可吸收性栓塞材料(如明胶海绵、自身血凝块等)进行止血。对动静脉畸形、血管瘤等出血采用永久性栓塞材料,如金属线圈、聚乙烯醇等。一般来说,下消化道出血的病例在动脉置管后不主张采用栓塞止血方法,原因是栓塞近端血管容易引起肠管的缺血坏死,尤其是结肠。

4、内镜治疗

纤维结肠镜下止血作用有限,不适用急性大出血病例,尤其对弥漫性肠道病变作用不大。具体方法有:激光止血、电凝止血(包括单极和多极电凝)、冷冻止血、热探头止血以及对出血病灶喷洒肾上腺素、凝血酶、立止血等。对憩室所致的出血不宜采用激光、电凝等止血方法,以免导致肠穿孔。

以上就是关于下消化道出血的治疗方法,对于上述几种治疗方法,大家要谨慎选择,因为每个病人的情况不一样,所以对症治疗才是最重要的。

5、手术处理

(1)食管胃底静脉曲张出血 采取非手术治疗如输血、药物止血、三腔客、硬化剂及栓塞仍不能控制出血者,应作紧急静脉曲张结扎术,此种方法虽有止血效果,但复发出血率较高。如能同时作脾肾静脉分流手术可减少复发率。其他手术如门奇静脉断流术、H形肠系膜上静脉下腔静脉分流术、脾腔静脉分流术等也在临床应用中。择期门腔分流术的手术死亡率低,有预防性意义。由严重肝硬化引起者亦可考虑肝移植术。

(2)溃疡病出血 当上消化道持续出血超过48小时仍不能停止;24小时内输血1500ml仍不能纠正血容量、血压不稳定;保守治疗期间发生再出血者;内镜下发现有动脉活动出血等情况,死亡率高达30%,应尽早外科手术。

(3)肠系膜上动脉血栓形成或动脉栓塞 常发生在有动脉粥样硬化的中老年人,突然腹痛与便血,引起广泛肠坏死的死亡率高达90、5,必需手术切除坏死的肠组织。

孩子鼻子爱出血怎么办

孩子鼻子爱出血办法:小儿鼻出血后,嘱患儿坐位或半卧位,尽量勿将血液咽下,家长用手指捏紧两侧鼻翼10~15分钟,同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈。如仍未能止血,则需到医院处理。医生需行常规的前鼻镜检查及血常规检查等,止血后按需要鼻外用药膏及对症治疗。家长需要对患儿的饮食做出调整,以配合医生治疗,如尽量不给患儿吃凉的东西,改正患儿爱挖鼻的不良习惯等。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合,在大寒节气里,人们除了要顺应节气忙农作,还要为过年做准备,忙着赶年集,办 ,铁春联,扫尘洁物,除旧布新,准备各种祭祀供品,腌制腊肉,腊肠,烹炸鸡鸭鱼肉等,同时还要祭祀先祖及各种神灵,以祈求来年风调雨顺。

便血怎么办

便血主要就是分为看得见的便血与看不见的便血,看得见的便血也称之为显性便血,便血是一种癌症的征兆,所以出现便血的情况应该尽早进行治疗。看不见的便血也称之为黑便,主要就是在消化道之中流血,并且这些血液还分解出铁,主要是在胃、肠道还有食管之类分解,然后硫化物与其进行结合,这样就成为了硫化铁。黑便出现的情况是出现了50-70毫升的出血量,如果大便像柏油那样,这样就可以出现了100-500毫升的出血量。如果出现柏油大便有连续3天到4天,这样就出现了1000毫升以上的出血量,也就是达到了1/4的血液总量。如果病人出现休克的症状,就应该赶紧去医院治疗。

潜血的症状如果表现为一天之内有5毫升的出血量,这样潜血呈现了阳性的症状,这样大便就没有颜色上的改变。如果潜血出现的就是弱阳性,这样就不一定是潜血的症状。在出现便血的过程中,有一种病因就是结直肠癌,这种病因占据了所有病例的30%-50%。不管如何,对于这类疾病应该早点找到治疗的方法,目前在所有的治疗方法之中,中药就是一种不错的治疗方法。

这些中医药方主要就是包含了大黄炭研粉,这个时候每次使用3-6克,每天吃2克,吞服的时候就用温水来喝。采用烘干的茄子叶研磨成粉末,每天使用6克,每天喝2次,吞服米汤。还有就是使用60克旱莲草,将这些药物进行煎汤。同时还有些材料就是15克地榆炭、12克槐花炭、12克茜草炭、30克赤小豆、10克防风炭、10克大黄炭、10克黄柏,每天喝1剂,分两次来喝。便血中药还可以使用30克灶心台、10克党参、10克焦白术、10克姜炭、10克升麻炭、12克炒芪、9克阿胶、6克甘草、每天喝1贴,在煎服的时候可以分两次进行,这样对于疲劳没有力气,脸色苍白,脾气虚弱的人都有帮助。

对便血的治疗还包含了食疗方法,比如说使用荔枝6枚、胡桃仁6个、茶叶9克,对不是痔疮方面的便血可治疗,还有一种便血的食疗方法就是香蕉皮,能够把香蕉皮烧熟,就可以吃了,最后一种就是使用鸡冠花,主要就是使用750克水、30克鸡冠花、煎剩之后,就还有300克,这样把渣子去掉,然后取出汁液,这样就把1个鸡蛋打进去,这样在煮熟了之后,把少量的白糖放进去吃,每天吃一次,连续吃1周,这样对便眩来治疗。

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经行便血怎么

(1)中成药 ①地榆槐角丸,每服6克,日服2次。 ②止血肠NDF5A丸,每服9克,日服2次(上方适用于胃肠郁热者)。 ③荷叶丸,每服9克,日服2次(适用于阴虚出血者)。 ④人参(人参食品)归脾丸,每服6克,日服2次(适用于脾虚失摄出血者)。 ⑤四红丸,每服1~2丸,日服3次(各型便血均可使用)。 (2)简便验方 ①大黄炭6克,为细末水冲服(适用于胃肠郁热者)。 ②番泻叶10克,水煎服(适用于大便干燥者)。 ③伏龙肝30克,乌贼骨10克。水煎服(适用于脾虚有寒者)。 ④乌贼骨12克,藕节15克,白茅根3

便秘带血怎么

1、饮食方面 饮食方面是导致便秘的主要因素,所以,患者要有规律的饮食习惯。不暴饮暴食。应多吃清淡的食物,如蔬菜,水果等。多喝水,这样有利于保持肠道畅通,预防便秘。 2、养成良好的排便习惯 养成良好的排便习惯是治疗便秘带血的好方法,患者要注意如厕时间不宜过长。每天排便规律。不要憋便,忍便。多喝水加强肠道的蠕动。排便尽量放松,不要用力过度。要做到排便自然舒畅。 3、合理的生活规律 便秘带血该怎么治疗,凤凰中医专家指出:患者可以养成良好的生活规律和良好的作息时间,做到劳逸结合,不熬夜、保证充足的睡眠,心情平衡。

小便出血怎么

顾名思意,血尿就是尿液中有红细胞,视不同病情有的肉眼能观察到,有的需要在显微镜下化验才能发现。 隐性血尿很难被发现,一般都是去体检中才能发现;更多是在日常生活中,出现了肉眼能发现的带血才引起了关注。 血尿本身只是代表了尿液中有红细胞,多种沁尿道疾病都可能导致,所似需要结合其它症状进行定位。所先要排除的是误服红色色素食物或饮料,这种情况下是没有症状的,很容易分辨。 如果排尿刺痛,尿频,尿急等现象,伴随血尿,最有可能是尿路感染性,尿路感染的情况女生要比男生机率高很多,一般的治疗方法就是服用金钱草颗粒,每天3次

便血应该怎么

柞树叶30克。捣烂敷患处。本方源于《黑龙江常用中草药手册》,适用于痔疮。刘寄奴、五倍子备等分。研为细末,空心酒下,仍用其末敷,遂愈。本方源于《类编朱氏集验方》,治痔疮。 大便出血怎么止血 生豆腐渣,锅内炒干为末,每服9克,白砂糖汤下,日3次。本方源于《危氏方》,适用于血痔。丝瓜,烧存性,研末,酒服6克。本方主治肛门久痔。 大便出血怎么止血 南皿籽10印克。加水煎煮,趁热熏肛门,每日最少2次,连熏数天即愈,熏药期间禁食鱼类发物。本方对内痔有效。 预防肛门感染,加强锻炼。痔疮破裂易受大便污染而发炎,因此对于已

痔疮便血怎么

痔疮一直出血怎么-随着人们的生活条件不断提高,以车代步、饮食精细、吃香喝辣、久坐游戏,这些都为肛肠疾病入侵身体提供了良机。肛肠疾病一旦入侵,常常深藏不露,逐步蚕食,健康状况每况愈下,让你防不胜防,难以觉察。十人九痔而十人九不治就充分证明了肛肠疾病的隐蔽性,从而肛肠疾病已成了影响人类健康的三大疾病之一。 肛肠疾病虽然深藏不露,但也不是无踪可寻,便血就是有肛肠疾病具有危险性与攻击性的标志之一。便血是肛肠病的常见症状,一般情况下,便血可能时有时无,这就造成了许多人的误解,以为是不治而愈了。事实并非如此,专家指

大便出血怎么

(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 (3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

大便带血怎么

那么,如果出现了便血怎么呢?我们首先要分清为什么出现这种症状。 值得一提的是,有些疾病引起的便血量很小,常常用肉眼不能发现,而少量的消化道出血,是早期结肠癌的重要症征,如能尽早发现便血,对确诊疾病及取得治疗的良好时机有着重要的意义。 临床上一般以大便潜血试验来检查粪便中混有的少量血液。当病人发现自己有便血怎么,就应尽早去医院就诊,经临床检查,并通过化验、X光、内窥镜等各种检查,确定疾病,及早治疗。 朋友们还需要知道,肛门疾病是引起便血最常见的原因,痔疮、肛裂引起的便血都是便后滴血,严重的可以喷血,血色

便秘出血怎么

如果出血仅是几次的话,可以不用担心,有可能是由于便秘引起大便干燥,损伤直肠或肛管粘膜引起的出血。这种情况下,生活习惯和饮食各方面都应注意。平时应该多喝水,调整饮食结构,少吃辛辣刺激性的食物。多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,一定要让自己养成定时排便的习惯,建议每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼。还可以用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部,也就是顺时针按摩,每回按揉100次左右。 如果频繁出血的话,就要考虑是肛肠疾病,很大可能是由于痔疮引起的。血色鲜红无疼痛者,多见于内痔,Ⅰ期痔核以便血为特征,常因大

面对便血该怎么

便血原因 一是肠道本身的疾病,例如肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。 二是肠道以外的其他系统的疾病,例如血液病、急性传染病、维生素缺乏症、中毒或yao物毒性作用等。 儿童出现便血,多由直肠息肉引起,血色鲜红、无痛、血与大便不混合。 成年人便血,多由痔疮、肛瘘、肛裂、直肠息肉、结肠息肉、直肠癌、结肠癌、细菌性痢疾等引起,大多属于肛肠科疾病范畴,应引起注意。 年轻人群 年龄小于30岁的便血患者所占比例已经从10年前的8%上涨至15%。 中老年人群 随着年龄的增长,人体中乙状结

肛门便血怎么

(1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。 (2)减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。 (3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。 (4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。 (5)要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。 (6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出